Ирина про проявление, отношения и деньги

Мы очень часто говорим: «Я хочу жить по-другому». Хотим других отношений, других денег, другой работы, состояния, жизни. И вроде бы даже что-то меняем. Людей. Города. Работу. Цели. Начинаем новые отношения, строим новые планы. А потом проходит несколько лет… И вдруг обнаруживаешь себя примерно в той же точке. Только декорации другие. И вот здесь начинается самое интересное. Потому что нам кажется, что всё это время мы выбирали. Но что, если большую часть своих решений мы принимаем из того, что уже знаем? Из прошлого опыта., из привычных схем решений. Из представлений о том, как «обычно бывает». Из того, что когда-то помогло нам не получить по голове от жизни. И тогда получается очень странная вещь. Мы хотим новую жизнь — но выбираем её по старой карте. Например, женщина говорит: «Я хочу совсем других отношений». И действительно выбирает другого мужчину. Он иначе выглядит, у него другой характер, другая профессия, возраст. Все другое Но рядом с ним она почему-то снова начинает: угадывать его настроение, заслуживать любовь, бояться сказать лишнее, ждать, догонять, доказывать, что именно она достойна быть выбранной. Мужчина другой. Маршрут тот же. Или: «Я хочу больше денег». Человек меняет работу, создает бизнес, запускает новый проект. Вроде бы совершенно новая жизнь, но внутри всё то же: не рисковать, не высовываться, делать только то, в чём заранее уверена, бояться ошибиться, выбирать то, где можно сохранить контроль. И получается: цель новая. А способ идти к ней — старый. И самое коварное здесь даже не это. А то, что в момент выбора мы совершенно искренне думаем: «Это моё решение». Конечно моё, кто же ещё его принял? А потом начинаешь присматриваться… И понимаешь: иногда выбирала не я сегодняшняя. Выбирал мой прошлый опыт, страх. Выбирала привычная стратегия. Выбирало моё представление о том, что случится дальше. И вот здесь у меня случилось очередное: капец. Потому что можно годами искать новый маршрут и каждый раз сворачивать на одну и ту же знакомую дорогу. Просто каждый раз она называется по-разному. И самое интересное: мы ведь не специально это делаем. Наоборот. Мозг предлагает знакомое не со словами: «Давай ещё раз повторим старый сценарий». Он говорит: «Мне кажется, так правильнее». «Я просто чувствую». «Я знаю таких людей». «Я понимаю, чем это закончится». «Надо быть реалисткой». «Это просто не для меня». И ты идёшь туда, куда уже ходила сто раз. С полной уверенностью, что только что сделала новый выбор. Наверное, поэтому изменить жизнь иногда недостаточно. Потому что можно поменять город, мужчину, работу, окружение, доход… и взять старую себя с собой. С теми же способами защищаться. С теми же ожиданиями. С теми же автоматическими решениями. С той же необходимостью заранее знать, что произойдёт. И вот здесь для меня появляется ещё одно определение свободы. Свобода — это не возможность выбирать из того, что тебе уже знакомо. Свобода начинается в тот момент, когда ты хотя бы замечаешь: «Подожди. А почему я сейчас выбираю это?»

Как мы с вами похожи 🤗 Я скажу больше, я долгое время не понимала этих очевидных вещей. Да я осознавала, что не надо вести эти диалоги в голове. И прекрасно знала, что люди думают по другому: они заняты своей жизнью. Но не знала, не понимала сколько это жрет моей энергии. Которую можно направить на свой рост. Или больше делиться с вами инсайтами, как работает наш мозг. И что сознательная часть не есть самая умная 🤦‍♀️ Вообщем: скоро будет продолжение. Жду огонечки 🔥

Это самое точное определение свободы, мне тоже очень отзывается. Иногда некоторые ситуации долго из головы не выходит или например " надо было поступать по другому..."; " надо было сказать не так... " и т.д.

Очень отозвалось. Постоянно думаю о том , что подумали родственники, или напористо выкладываю фото вк, смотрю кто поставил лайк или нет, жду какого то одобрения. Если есть обида на человек- это все человек поселился в моей голове и я с ним веду диалоги, он живет не знает об этом, а я мучаюсь, не принадлежу сама себе(((

Пост про свободу. Я, как- то очень долгое время не знала что такое свобода. Думала что знаю 🤭 И неожиданно оказалось, что она совсем не там, где я искала её много лет. Мне казалось, свобода — это жить у моря. Работать по своему графику, иметь деньги. Не зависеть ни от кого. Но сегодня я увидела совсем другое. Свобода — это когда моё внимание принадлежит мне. Не чужому настроению. Не ожиданиям. Не мыслям: «А что он сейчас подумал?» «А понравилось ли это клиенту?» «А вдруг я сказала что-то не так?» Потому что пока моё внимание всё время живёт в чужих головах… Моя жизнь тоже постепенно начинает принадлежать другим. И знаешь, что меня поразило больше всего? Я столько лет говорила: «Я хочу свободы.» И даже получила многое из того, о чём мечтала. Море, работу, которую люблю. Возможность самой распоряжаться своим временем. Но только сегодня поняла… Географию изменить намного проще, чем вернуть себе своё внимание. И, кажется, именно с этого начинается настоящая свобода. Капец конечно) вот так живет человек всю жизнь и думает, что он все понимает и знает. А сколько ловушек в итоге. Как в свое время сказал Сент Экзюпери: в действительности всё иначе, чем на самом деле.

Натали, это очень мощно 🔥 Выбор всегда за человеком: или он становится заложником обстоятельств. Или сам создает обстоятельства ❤️ Я выбираю второе)) И я от этого чувствую силу еще больше 🫶

Написала ночью мысли, а утром озарение... И как раз про понимание себя... Либо поддаться внешним обстоятельствам и жить как окружение, либо по своему... Обратила на себя внимание, и это что то невероятное утром началось... Спускаюсь в лифте, мысль о соседке промелькнула, открывается дверь.. она стоит.. Идём с дочерью по району, увидели машину ярко зелёного кислотного цвета, которую видели два дня назад, шли размышляли о цвете.. В итоге ещё 4 таких встретили по пути на остановку, цвет такой редкий, что это про невозможность скорее, чем обыденность, после иду думаю про то, что муж денег должен скинуть, а когда не знает сам, так как ждал оплату от клиента и в моменте это происходит:)) в общем, слушаю себя!!! И как раз сейчас прочла этот пост, прям в яблочко 🤗❤🙏

Спасибо вам большое, что поделились 🙏 Да я сама проходила это. И тогда тоже подумала: очень странно всё это. Вот прям ощущение, что остановите 🤦‍♀️ я думала трансформация это про бабочки)) Есть одна притча. Злой колдун отравил воду в царстве. Все, кто её пил, сходили с ума, но не замечали этого, потому что вокруг все были такими же. Только царь сохранил здравый рассудок. Народ объявил безумцем его, и, чтобы не потерять власть, он тоже выпил отравленную воду. После этого все снова решили, что их правитель мудр. Мораль: большинство не всегда определяет, где истина. Иногда оно лишь определяет, что считается нормой. Это рост осознанности. Но выбор всегда за человеком 🤗

Доброе утро. Ох было Ира, было 😁❤️. Работая над собой, в какой то миг вдруг стало страшно, понимая что если я дальше начну трансформироваться и изучать себя глубоко, то глядя на мужа и свою жизнь....поняла, что если дальше продолжу в том же духе, то это не моё все..... Ииии яяяя остановилась..... Запретила себе, как так стало страшно🙈🧐. Это конечно если в двух словах👆😉. Прям мою тему задела.... А я думала что я одна такая😁❤️. Про таких обычно говорят "зажралась, или с жиру бесится" 😂😂😂

Здравствуйте, Ирина. Я сейчас очень во время увидела этот пост. И мне кажется (не кажется), я проживаю этот этап/ период. Всё что было важно, оказалось не так уж и важно, к чему стремлюсь не даётся, так как и это оказывается не главным и даже не очень нужным, а люди, вижу больше их травмы и призмы, говорят одно поступают по другому, и не замечают этого, а мне видно и общения нет, понимания тоже. Стою как будто на месте и не знаю в какую сторону двинутся, какой смысл увидеть дальше... Благодарю за пост, немного понятно стало, что это тоже переход, раньше чуть по другому я это ощущала.

Сегодня на консультации была молодая женщина. Назовём её София. Если посмотреть со стороны, можно только позавидовать. Любящий муж. Ребёнок. Любимое дело. Дом, который она построила по собственному проекту именно там, где всегда мечтала жить. Кажется, что именно так выглядит жизнь, к которой многие стремятся. Тогда возникает вопрос. Зачем ей вообще понадобилась консультация? Потому что однажды она сказала мне фразу, от которой стало очень тихо. «Я создала жизнь, о которой мечтала. А потом поняла, что она как будто не моя.» Она рассказывала о муже. — Он хороший. Добрый. Ответственный. Но в какой-то момент я перестала чувствовать рядом с ним человека. Словно он всё время играет роль, правильную, удобную. Но между нами нет настоящего тепла. И знаешь… Это не история только про отношения. За несколько месяцев до этого София начала ещё глубже развиваться в профессии: у неё своё дело. Она помогает людям через лечебный и восстановительный массаж учиться на остеопата. Много читает. Много размышляет. И чем больше она начинала понимать себя… Тем сильнее менялось её восприятие окружающих. В какой-то момент она сказала: «Мне казалось, что я сломалась. Я словно перестала видеть людей такими, какими видела раньше. Будто многие живут не собой, а своими страхами, привычками и болью.» И знаешь, что я замечаю всё чаще? Чем глубже человек начинает узнавать себя, тем сложнее становится делать вид, что его всё устраивает. То, что раньше казалось нормальным, вдруг перестаёт ощущаться нормой. Разговоры становятся пустыми, отношения поверхностными. Работа, которая раньше вдохновляла, начинает вызывать вопросы. И в этот момент многие пугаются и думают: Со мной что-то не так. Но иногда происходит совсем другое. Ты не ломаешься. Ты просто начинаешь видеть то, чего раньше не замечала. И это очень непростой этап. Потому что старое уже перестало устраивать. А новое понимание себя только формируется. Именно в такие моменты человеку нужен не тот, кто скажет, как правильно жить. А тот, кто поможет разобраться: это действительно конец чего-то важного… или начало новой главы? С такими запросами ко мне чаще всего и приходят. Не за советом. Не за готовыми ответами. А чтобы среди шума, ожиданий и чужих ролей наконец услышать себя. Иногда это называют: сбой матрицы. Или переход на другой уровень осознанности. Напиши в комментариях: было?)

Конечно! Это ооочень хорошая и важная работа. Потому как вся жизнь уходит на то, чтобы мама заметила, мама оценила. В прошлом году я проводила ретрит на тему Развитие своего дела. Казалось бы где мама и где деньги? А это прямая связь: мы не идем в большее развитие своего дела, бизнеса. Из-за банального: нет одобрения Мамы

Привет! Написала пост о своем перерождении благодаря работе с Ирой на своей странице в Трэдс. Могу здесь поделиться?

Сегодня вместо живого эфира предлагаю тебе сделать Практику «Письмо матери» Скажу честно, эту практику лучше делать не на ходу, а осознанно. Эта практика одновременно и вскрывает и освобождает 🤗 Выдели 40–60 минут, когда тебя никто не побеспокоит. Возьми бумагу и ручку. Лучше писать от руки, не редактируя текст. Шаг 1. Начни честно Напиши: «Мама, я хочу сказать тебе то, что никогда не говорила.» И дальше пиши всё, что приходит. Не пытайся быть хорошей дочерью. ⸻ Шаг 2. Выплесни боль Закончи следующие фразы. * Мне было больно, когда… * Мне не хватало… * Я боялась… * Я чувствовала себя… * Мне хотелось, чтобы ты… * Я злилась, когда… * Мне было одиноко, потому что… * Мне казалось, что меня любят только если… Не оценивай свои чувства. ⸻ Шаг 3. Скажи о своих потребностях Напишите: «Мне нужна была мама, которая…» Например: * обнимала; * защищала; * слушала; * говорила, что любит; * интересовалась мной; * поддерживала; * принимала мои ошибки. Позволь себе написать всё, чего тебе действительно не хватило. ⸻ Шаг 4. Отдели ответственность Напиши несколько раз: Это было не моей ответственностью. И продолжи: * Я не должна была спасать тебя. * Я не должна была заслуживать любовь. * Я не должна была быть удобной. * Я не должна была быть взрослой раньше времени. * Я не обязана была делать тебя счастливой. ⸻ Шаг 5. Посмотри на мать как на человека Теперь попробуй написать: «Я понимаю, что у тебя тоже была своя история.» Можно поразмышлять: * Чего не хватило ей? * Кто воспитывал её? * Что ей пришлось пережить? Это не оправдание причинённой боли, а попытка увидеть более широкую картину. ⸻ Шаг 6. Если готова — прощение (не обязательно) Если пока не готова, то лучше пропустить этот шаг. Можно написать: «Я пока не могу тебя простить.» или «Я выбираю отпустить часть этой боли ради себя.» Главная цель не заставить себя простить, а признать свои чувства. ⸻ Шаг 7. Верни себе себя Напиши: Теперь я выбираю… Продолжи: * выбирать людей, рядом с которыми спокойно; * не заслуживать любовь; * говорить «нет»; * заботиться о себе; * просить о помощи; * выбирать уважение вместо борьбы; * доверять своим чувствам. ⸻ Шаг 8. Письмо маленькой себе Представь себя в возрасте, когда было особенно больно. Напиши этой девочке: Я рядом. Ты ни в чём не виновата. Ты заслуживаешь любви. Я буду защищать тебя. Пишите столько, сколько хочется. ⸻ Шаг 9. Завершение Закончи словами: Спасибо, что я смогла это сказать. После этого можно: * закрыть тетрадь; * сделать несколько глубоких вдохов; * выпить воды; * немного прогуляться. Необязательно перечитывать письмо сразу. ⸻ Важно помнить Если в отношениях с матерью были серьёзное эмоциональное, физическое или такая практика может вызвать сильные переживания. В этом случае лучше выполнять её постепенно и, если возможно, с поддержкой психолога Главная ценность этой практики не в «магическом переписывании сценария», а в том, чтобы признать свои чувства, осознать неудовлетворённые потребности и начать строить отношения, исходя из своих нынешних ценностей, а не только прошлого опыта. Если что, знай: ты всегда можешь написать мне @irina_volle

Так и хочется сказать: не в деньгах счастье, а в их количестве 🤣 Тут именно когда закрыты базовые потребности и нет страха остаться без денег.

Всем привет:. По теме:у меня есть всё 🙏😉❤️:. Я изобильная, красивая, счастливая, дарю любовь и доброту всем: семье, мужу, детям родителям, людям незнакомым, занимаюсь благотворительностью, какими либо духовными практиками, путешествую. .... И я уже на этом пути.....❤️❤️❤️❤️❤️😊🙏. Благодарю вселенную🙏🙏🙏

Все хотят свободы. Особенно финансовой 🤫 А ведь человеку не всегда нужны миллионы. Как бы да) но мы смотрим глубже: когда закрыты базовые потребности Ему нужно перестать расплачиваться собой. Не временем. Не деньгами. Именно собой. Своими желаниями. Своим спокойствием. Своими границами. Есть люди, которые за любую помощь чувствуют долг. За подарок. За внимание. За добрые слова. За оплату своей работы. И даже когда им говорят: — Спасибо. Внутри звучит совсем другое: — Теперь я должна ещё больше. Самое удивительное, что так можно прожить всю жизнь. Работать. Помогать. Быть хорошим человеком. И не замечать, что самая высокая цена всегда одна. Ты. В какой-то момент я поняла одну простую вещь. Обмен — это нормально. Благодарность — это нормально. Оплата труда — это нормально. Ненормально, когда за право жить так, как хочется, приходится платить собой. И знаешь, возможно, взрослая жизнь начинается не тогда, когда мы начинаем больше зарабатывать. А тогда, когда впервые разрешаем себе сказать: «Я не обязана отдавать себя целиком, чтобы быть достойной хорошей жизни.» Вот тогда внутри появляется то самое чувство свободы. И, как ни странно, именно с него часто начинаются самые большие перемены. Представь, что у тебя есть все дома, квартиры, машины и миллионы. Какая ты тогда? Пиши в комментариях, какая ты там?)

Я вчера сама не могла подключиться в ВК. Не пускает и все тут. Хотя вайфай дома. Может из-за того, что айфон 🤦‍♀️ Что Макс что ВК убрали из аппстори. 🧐 Вообщем давайте тогда в следующее воскресенье также в 20:00 по мск. Но я буду проводить через ноутбук. Может так получится

Не смогла найти эфир в вк почему-то

Почему у одних получается почти всё… А другие годами ходят по одному и тому же кругу. И дело не в силе воли. Не в мотивации. И даже не в удаче.( хотя тут как посмотреть 🧐) Есть одна вещь, которую люди редко замечают. Но именно она определяет, получишь ли ты результат или снова скажешь: “Наверное, мне просто не дано, не в том месте родился, не той семье, не такие родители…» Сегодня на эфире разберёмся: ✔️ почему одни быстро меняют свою жизнь, а другие бесконечно готовятся; ✔️ что на самом деле мешает получать деньги, строить отношения и жить так, как хочется; ✔️ и почему знаний часто бывает много, а результата — нет. Возможно, сегодня вы увидите причину совсем не там, где привыкли искать. 🕗 Сегодня в 20:00 по Москве эфир Буду ждать вас 🤗 в ВК