Ирина Волошина, интегративная нейропсихология и медицина

Сегодня день медицинского работника. 🩺⚕️🧑‍⚕️ Медицинские работники это не только врачи. Я считаю, что это все люди, которые причастны к помощи другим людям. Кто пытается разобраться в причинах, а потом и следствиях той или иной причины. Понять, что конкретно скрывается в тех или иных жалобах, в тех или иных симптомах и анализов. Это те люди, которые пытаются помочь другим людям через призму своих знаний, навыков и умений. Это не про то, что есть симптом, и мы его лечим и пытаемся убрать, это про тех специалистов, которые смотрят намного глубже. Это очень сложная работа, всегда есть ошибки, есть различные взгляды и мнения. Но также есть понимание этого и умение вовремя свои ошибки признать и решить вопросы уже другим путем. Это умение работать в команде, потому что в одиночку иногда бывает просто нереально помочь. С праздником, коллеги!✨🎈✨

На прошлой встрече нашего родительского арт-терапевтического кемпа мы создавали «Лоскутное одеяло покоя» искали свои источники ресурса, внутренние опоры и то, что помогает восстанавливаться в повседневной жизни. Один из участников разрешил поделиться своим рисунком ❤️ А все разговоры, открытия и личные смыслы, которые стоят за этим одеялом, по традиции остаются внутри нашей встречи. Что дальше? На следующей встрече нас ждет небольшое арт-расхламление. Винтаж, ностальгия и воспоминания сейчас в моде. И это прекрасно. Но иногда среди старых вещей находятся не только сокровища. Порой в нашем внутреннем сундуке годами лежат установки вроде: «будь сильной», «не жалуйся», «терпи», «сначала другие, потом ты». И приходит момент открыть этот сундук, внимательно перебрать его содержимое и решить: что действительно хочется оставить с собой дальше, а чему уже пора отправиться в архив. Когда именно пройдет встреча? Совсем скоро сообщим точную дату. Наш арт-терапевт Анна Флегонтова в следующие выходные выступает на научной конференции с докладом, поэтому сейчас согласовываем расписание. Но записаться можно уже сейчас. Если внутренний сундук давно просится на ревизию, то, честно говоря, какая разница, в какой именно день этим заняться? @ligadetei ☎️ 88007071025 #вашпсихологФлегонтова #ЛигаДетей #лагерьдляродителей #арттерапия #родительскийресурс #психологияонлайн #психологияродительства #восстановление

Доброе утро. У меня в центре сейчас идет шикарный курс для родителей с применением арт-терапевтических практик. Присоединиться можно в любое время, количество участников минимальное. Рекомендую присмотреться⤵️

А теперь поговорим про мам, ведь если мама испытывает стресс, то это тоже влияет на ребенка. У ребёнка с ЗПР и так снижена регуляция внимания и эмоций. Хронический стресс матери (высокий кортизол, тревога, истощение) через зеркальные нейроны и эмоциональное заражение могут: ✅ Усиливать тревожность ребёнка ✅ Снижать его способность к обучению (стресс блокирует дофамин — гормон мотивации) ✅ Ухудшать сон (и у вас, и у него) ✅ Закреплять поведенческие проблемы (ребёнок «считывает» вашу нестабильность и сам становится хаотичным). На что в первую очередь обратить внимание? Сон: Без 4–5 часов непрерывного сна ночью ваша лобная кора (контроль эмоций) отключается. · Если ребёнок просыпается - делегируйте хотя бы часть ночей партнёру, няне, бабушке. · Дневной сон мамы 20 минут - официально доказанный метод восстановления внимания. У хронически уставшей мамы почти всегда есть дефициты. Они же усиливают тревогу и апатию. Что проверить себе в первую очередь: 📎 Ферритин (менее 30 — организм в режиме энергосбережения, эмоций не хватает) 📎 ТТГ (даже лёгкий гипотиреоз даёт апатию, слезливость) 📎 Витамин Д (менее 40 — падает настроение) 📎 Магний (дефицит → тревога, нарушение сна, мышечное напряжение) Коррекция этих дефицитов часто даёт больше эффекта, чем месяцы психотерапии (но и то, и то хорошо).

Если что, речь идет про малышей. Выразилась не очень корректно про ползание, это вариант игр с малышами, но перезаписывать не буду😁. Я через свою призму говорю комментарии, потому что работаю я в основном с малышами до 5-6 лет максимум) а с детьми постарше уже свои методы коррекции

ЗПР не возникает за месяц. Первые звоночки — в первый год жизни Мы разобрали беременность и роды. Теперь - первый год. Это окно, когда отклонения в развитии можно заметить раньше, чем в 2–3 года. Я не для того, чтобы сеять тревогу. А чтобы вы могли вовремя задать вопросы специалистам. Ранняя коррекция начинается с раннего наблюдения. Иногда лучше вовремя задать вопрос специалистам, чем упустить время. Что в норме должно насторожить? (по месяцам) 1–3 месяца ❌ Нет зрительного слежения за лицом или яркой игрушкой ❌ Не успокаивается на руках (постоянный крик или, наоборот, «слишком спокойный») ❌ Выраженный гипертонус (ребенок «дугой», язык трубочкой) или гипотонус (как «тряпичная кукла») 4–6 месяцев ❌ Нет гуления (цепочки «агу», «угу», «ыы») ❌ Не тянется за игрушкой, не переворачивается со спины на живот ❌ Не удерживает голову в положении на животе (провисает) 6–9 месяцев ❌ Нет лепета (повторяющихся слогов: ба-ба, ма-ма, да-да) ❌ Не сидит без поддержки (хотя бы несколько секунд) ❌ Не перекладывает игрушку из руки в руку 9–12 месяцев ❌ Не ползает на четвереньках (или ползает асимметрично, подволакивая ногу/руку) ❌ Нет жестов («пока-пока», «дай», кивок/качание головой) ❌ Нет первых слов («ма», «па», «да», «ба») ❌ Нет указательного жеста (это ключевой маркер — он означает совместное внимание) К 1 году ❌ Не стоит у опоры ❌ Не реагирует на имя ❌ Нет эмоционального резонанса (не улыбается в ответ, не тянется к близким) Что делать, если вы узнали своего ребенка? Не ждать до 3 лет. Запишитесь на консультацию к неврологу и нейропсихологу. Снимите на видео, как ребенок играет, ползает, реагирует на вас — это поможет специалисту. Ниже отвечу на самые частые комментарии-возражения родителей👇

Когда постоянно учишься, то начинаешь ценить время и сами обучения. Курсы Анны оказались самым лучшим вложением денег, времени и усилий. После них я стала совсем по-другому смотреть на анализы, жалобы и коррекцию. Это тот курс, который позволяет собирать все маленькие паззлики воедино.

День защиты детей. Первый день лета. Впереди еще целых три месяца. День рождения среднего сына. Впереди еще вся жизнь.

Следующий пост: «Первый год жизни — красные флаги, которые родители пропускают» Не отключайте уведомления , чтобы не потерять серию постов 💬 Были ли у вашего ребенка осложнения в родах?