FEOKTISTOVA

Как смешно смотреть в инсте за теми кто ведет рубрики «актуально в одежде , макияже» Бляяяя Актуально для человека то, от чего он тащится , тогда это и есть стиль вне времени ) За всю жизнь не было ни одной трендовой вещи ! Я начала носить кросы Salomon до того, как в них появились наши «стильные» блогеры на недели моды в Париже Очки окли- так я с 2017 года их законодатель ( помню как всегда все смеялись , когда я в них ходила и в вечернем платье ) делаю так по сегодняшний день Но самое крутое - это мое тело ) все хотят этот тренд , а я просто положила на его создание 10 лет ) Девочки , лепите тело, ибо биркин не сделает вас такой счастливой как охуенно сухие ноги и когда любая тряпка на вас смотрится как шанель

НАС УЖЕ БОЛЬШЕ 160 ЧЕЛОВЕК. И СЕГОДНЯ МЫ НАЧИНАЕМ Первая тренировка «Железной спины» будет открыта в 14:00. Впереди 21 день, за которые будем укреплять спину, убирать напряжение, расправлять плечи и вводить тренировки в жизнь без НАДО, а чтобы начать от этого получать удовольствие 163 человека уже внутри и сегодня делают первый шаг к сильной, здоровой и красивой спине Ещё можно присоединиться и стартовать вместе с нами и вместе со мной Пишите СПИНА в директ, пришлю всю информацию 💪🏻 https://ironback.ru

НАС УЖЕ 89 ЧЕЛОВЕК 😳 Я до сих пор не верю, что столько людей решили зайти в самый первый состав «Железной спины». Все тренировки уже готовы. Программа собрана. В понедельник начинаем наши 21 день для сильной, здоровой и красивой спины 💪🏻 Если вы всё ещё думаете, сейчас самое время присоединиться и стартовать вместе со всеми. Переходите по ссылке, выбирайте тариф и заходите к нам Твоя железная спина здесь: https://ironback.ru

Очень крутой улов на https://www.lamoda.ru/c/831/default-sports-women

Я НАКОНЕЦ-ТО МОГУ ВАМ ЭТО ПОКАЗАТЬ Я создала новую программу «Железная спина» И сейчас впервые открываю в неё продажи Если у вас постоянно затекает шея, ноет поясница, плечи ползут вперёд, а к вечеру хочется, чтобы кто-нибудь просто хорошенько размял вам спину, скорее всего, ей уже недостаточно редких тренировок и случайных упражнений из сохранённых рилс Спине нужна регулярная и понятная работа!!! Поэтому я собрала программу на 21 день, где мы будем снимать напряжение и зажимы, укреплять мышцы, работать над осанкой и постепенно вводить тренировки в обычную жизнь Занятия короткие, по 10–15 минут. Не нужно выделять на спорт полдня, ехать в зал или каждый раз думать, что сегодня поделать Открываете тренировку и повторяете за мной И да, я действительно знаю, насколько важно правильно работать со спиной У меня в позвоночнике стоит титан Мне самой пришлось учиться чувствовать своё тело, грамотно давать ему нагрузку и укреплять спину так, чтобы она становилась сильнее, а не отвечала болью после каждой тренировки Весь этот опыт я собрала в «Железной спине» За 21 день ваша спина может стать сильнее, тело собраннее, плечи расправленнее, а тренировки наконец перестанут быть тем, что вы постоянно собираетесь начать с понедельника Кстати, в этот раз мы действительно начинаем в понедельник 😄 Это самый первый набор. Раньше этой программы не было в продаже, и вы можете стать одной из первых участниц, с которых начнётся её история. Есть формат для самостоятельного прохождения и тарифы с моей поддержкой и обратной связью. Все подробности, программу и тарифы можно посмотреть по ссылке ниже 👇 ЗАБРАТЬ «ЖЕЛЕЗНУЮ СПИНУ» по ссылке: https://ironback.ru