ЕВГЕНИЯ ИСАКОВА | ТРЕНЕР 🔥

❣️❣️Новый курс по Стрипу 🔥ПОЛНОСТЬЮ С НУЛЯ🔥 (самая база, очень все подробно разложу, НАУЧУ, и покажу с самых простых но эффектных движений!) Группа будет набрана полностью из новичков, никто еще друг друга не знает - мы встретимся все вместе впервые 🥹😍😍 и будем учиться)) Курс начнется с 6 сентября😍 ❣️Курс по одной хореографии будет длится 5 недель | занятия по расписанию: 🩵воскресенье 18:30 (длительность 1 час) Далее, новый курс, куда мы переходим нашей группой и продолжаем осваивать этот красивейший стиль танца ⚜️ Старт нового курса 6 сентября 💫 Это курс, который раскроет каждую ученицу. Поможет узнать лучше себя и свое тело. Раскачает вашу женскую энергию и зарядит приятными эмоциям 😍 Максимально горячее хорео, которое получится красиво исполнить у каждой девочки курса 🤤 Если пока кошачья пластика и расслабленное состояние в танце это не про тебя - самое время раскрыть себя и погрузиться в своё внутреннее состояние наполненной манящей девушки 😻 💎К концу курса каждая девочка из группы сможет самостоятельно исполнить хореографию, которую мы выучим 😻 Я очень подробно и мягко объясняю каждое движение, поэтому получится у каждой 🔥🙏 Набор в группу Открыт, дорогие девочки ❤️

ПОЛНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ПО ГРУППАМ ДЛЯ ВАС НА НОВЫЙ УЧЕБНЫЙ ГОД 🔥🔥🔥 Все занятия стартуют с 1 сентября по расписанию, которое также прикреплено в конце видео ❤️ ✅ В самом конце ПРАЙС и СПЕЦ УСЛОВИЯ 🫶🏄🏻‍♀️ #девушки #ханты #тело #тренировки #танцы

Девочкиии ☀️ Всем привет, ракеты мои 🔥❤️ С сентября стартуют тренировки по Женскому сочному фитнесу 🤤😍 Сочному - потому что это разносторонняя, восстанавливающая, укрепляющая, горячая, заряжающая, обезжиривающая и умиляющая тебя программа 🥹🔥🔥 Два раза в месяц вас будет ждать практика Power Yoga - это медленный темп, специальная комбинация асан, это упругость и молодость вашего тела с максимально антиотечным эффектом и стройностью ног 🤤🏄🏻‍♀️ В новой практике будем соединять два важных качества: укреплять мышцы, сохраняя свободу движения, и углублять вытяжение за счёт активной работы тела 😍😍 🪷 Что проработаем в практике: • разомнём плечи, позвоночник и грудной отдел мягкими движениями • укрепим руки, плечевой пояс и кор в Планках и динамических связках • улучшим подвижность позвоночника через прогибы и скрутки • укрепим ноги и разовьём устойчивость в Позах воина и балансах • раскроем тазобедренные суставы в Позе голубя и выпадах ✅ занимаемся в носочках В другие дни месяца я также проработаю с вами тело функциональными драйвовыми связками с гантелями и фитнес-резинками, а еще нас ждут базовые силовые тренировки на набор мышц и придания телу рельефа, рост выносливости и силы 💪🔥 Благодаря тому, что в разные дни вас ждет разный тренинг - это никогда не надоест, особенно в теплой и поддерживающей компании 🥹😍 А тело будет работать максимально эффективно, подтягивая слабые места и подчеркивая еще больше ваши сильные стороны 😍😍 Группа стартует с 4 сентября по расписанию: Вторник и Пятница 20:30 🔥 (занятие длится 1 час и 5 минут, для спокойного релакса и завершения тренировки упражнениями из программы Женские практики, на гармонизацию нервной системы ✨) Приглашаю вас девочки! Для записи пишите с Личные сообщения - 8 свободных мест в группе 🙏❤️ начинаем в сентябре очень спокойно и размеренно, чтобы всем было приятно и комфортно войти в расписание, движение, график наших долгожданных встреч 😍 Поверьте - я очень бережна и нежна к периоду после отпусков - помогу вам влюбиться в занятия и остаться в команде любящих шикарное самочувствие надолго 🥹😍❤️‍🔥 💔💔💔

Благодарю за то, что этот день настал — и солнце сегодня светит особенно-ярко для меня ☀️ #аффирмация #энергия #девушки #тренировки

Я фитнес тренер и коуч женских практик ❤️‍🔥 Веду Онлайн клуб счастливых и здоровых женщин - со мной можно заниматься из любого города России 🔥 Ну и иногда веду тренировки с моей помощницей 😄😍❤️❤️❤️ #тренер #тело #здоровье #тренировки #йога

Дэнсили с моими девочками 😍🔥🔥 #ханты #девушки #танцы #тренировки #танец

Ровно так и было 😆🙌 #тай #путешествие #фитнестур #тренировки #тайланд

Девочкииии 🔥🔥🔥 Возвращаюсь в августе в ХМ 🔥 Заряженная, вдохновленная и готовая поделиться лучшим для вашего тела и ментального здоровья 🔥🔥🔥🔥💖 Набор открыт ❤️