Максим Лисковец | istinavne

Люблю, знаете ли, порой послушать о религиях) https://youtu.be/91j53iCW_d4?si=7DVFEWKx2aTrxxbH

В пик затмения хочется с вами поделиться этим тредс. Будьте сильными - плачьте если нужно! @istinavne ❤️

Работа с частями личности, образная терапия, гештальт, регрессия и подобные техники - это чистой воды пратьятхара в йоге. Возвращение внимания из внешних объектов(образов, эмоций, чувств) внутрь. Не избавление от них, а расстворение в наблюдении. Все направления психологии работающие с психотравмами, частями личности и тд занимаются ЙОГОЙ 😉 @istinavne

Разница между глубинной психологией и йогой - не в предмете исследования, а в системе координат. Психология называет травмой то, что йога называет самскарой. Паттерны(автоматическое поведение) - Васана (склонность или устойчивая привычка ума, произрастающая из самскары. То, что Юнг назвал индивидуацией и выходом к Самости, в веданте тысячелетиями именовалось самореализацией и открытием Атмана. Обе системы бьют в одну точку: освободить человека от иллюзий ума. @istinavne

Какой парадокс. Мы хотим классных отношений - но боимся полностью открыться. Мы хотим хорошего секса - но боимся довериться и стать уязвимыми. Мы хотим радоваться - но боимся отпустить контроль. По мотивам жизни. Все совпадения реальны. @istinavne

Где-то в каком-то из видео я говорил уже о том, что мужчины это расходный материал природы. Вот занимательное видео на эту тему. https://youtu.be/bvTVTD0YWrU?is=wJB9SnmDonvKCXkX

Шах и мат плоскоземельщики😂 (стырил в тредс)

Как же судорожно мы хотим жить лучше и как отчаянно этому сопротивляемся.

МЫ ВСЕГДА ЖИВЕМ СВОЮ ПРИРОДУ @istinavne

Спонтанная мысль, хочу поделиться. ЖЕЛАНИЕ БЫТЬ КРАСИВЫМ(ОЙ) НЕ ВСЕГДА = ЖЕЛАНИЕ ПРИВЛЕКАТЬ ВНИМАНИЕ. Сорьки за звук в начале🤷‍♂ @istinavne

В тредсе сегодня обсуждали проводников. Выглядит как причинение добра) никого пинать не нужно, даже вредно. Духовное эго - думать что ты кого-то куда-то ведёшь, что у тебя миссия спасти мир, людей, от их невежества конечно 😁 а все из страха оказаться никому ненужным. Истинный проводник не бегает за учениками и не пыжится, чтобы "донести знания до масс". Он просто живёт свой опыт, укоренен в реальности и проявляет то, что из него идет естественным образом. Кому реально надо - сами увидят, придут и спросят. Кстати сказать в древности много было случаев когда признанные учителя либо очень сильно испытывали(проверяли) ученика прежде чем с ним вообще контактировать, либо играли роль чумачечего, лишь бы отстали "искатели"))) Сегодня куча проводников и полупроводников бегают в интернетах за паствой лишь бы кому-то втюхать свои продукты, знания, услуги. Хотя в идеале должно быть наоборот.

Чем чище ум тем яснее видны цепляния ума, паттерны, программы. Как следствие видны причины и следствия. Сильный практик(йогин) видит судьбу человека просто посмотрев на него потому что это всё написано "на лице") если человек ничего не делает с своими программами жизнь очень предсказуема.

Скажу возможно непопулярное мнение но об этом стоит поговорить. Вся современная поп духовность и проводники в просветление делают для искателей "медвежью услугу" рассказывая сложные адвайтические концепции на широкую публику. С одной стороны народ получает информацию более высокого порядка, то к чему раньше шли годами практики сегодня из каждого утюга можно услышать. Происходит обесценивание. Люди в 99% будут использовать эти знания как духовное избегание своих болей, травм, страхов потому что проще быть очень духовно информированным чем реально идти и решать свои насущные, "земные" проблемы. Всё есть Майя - тогда зачем вообще стараться, прилагать усилия, достигать, очищать сознание? Такой контент создаёт духовных инфантилов умеющих красиво рассказать об иллюзорности мира но не способных заработать денег для себя, семьи, выстроить гармоничные отношения. Пропадает мотивация действовать, точнее смысл в самой мотивации. Правильная духовность это очень сильная укорененность и фундаментальность. Проживание и распознавание всех своих страхов, интеграция частей в том числе "теневых". А интеллектуализация и распознавание единства всего - ни разу не гарант освобождения от программ. @istinavne

Отличный материал про тревогу, страх и механизм выживания 👏😄

Идём ещё глубже(ну или с другой стороны😄) Про природу страха наука сравнительно недавно начала говорить. Через исследования и научный подход открывались грани биологической природы страха как инстинкта самосохранения. Однако йога и восточные традиции о страхе говорят тысячи лет и это одна из основных клеш - фундаментальных помрачений или аффектов ума, причиняющих страдание. Самый глубинный страх - страх смерти эго. Из него выходят все наши бытовые страхи: страх публичных выступлений, страх остаться без денег, страх проявляться, страх неизвестности и тд. это лишь дистиллированная, микроскопическая форма Абхинивеши (страха смерти Эго). Когда мы боимся сделать шаг в развитие, наше Эго(которое на уровне мозга опирается на древние инстинкты выживания) считывает потерю старого статуса или привычного мира как "микро-смерть" . Авидья(незнание,невежество,иллюзия) заставляет нас верить, что эта разрушающаяся привычная жизнь - это и есть мы. Отсюда возникает панический зажим и страх действовать. Это ещё и через джьотиш видно интересно. В следующей статье опишу. @istinavne

Идём глубже. С точки зрения нейробиологии и глубинной психологии страх это ключевой механизм, который сдерживает человека. Если упростить формулу любого застопоривания или отсутствия роста, она всегда выглядит так: Вторичная выгода от безопасности > Желание расти Как это работает на уровне мозга Мозг не заточен под успех, счастье или самореализацию. Мозг заточен под сохранение энергии и выживание. Всё новое (рост, развитие, неизвестность) для нашего древнего мозга (лимбической системы) равнозначно потенциальной угрозе. Старое и привычное (даже если там плохо, мало денег или нет любви) для мозга безопасно, потому что там мы(род) уже выжили. Поэтому, когда человек говорит "хочу вырасти в доходе / поменять работу / построить глубокие отношения" , но ничего для этого не делает, за этим всегда стоит скрытый страх. Какая "страховая механика" прячется за блоками развития Человеку часто кажется, что он просто "ленится" , "прокрастинирует" или "не имеет достаточно силы воли" . Но если копнуть глубже, за каждым "блоком" стоит конкретный страх: Прокрастинация - это не лень. Это страх оценки, страх сделать неидеально (перфекционизм) или страх совершить ошибку и столкнуться со стыдом. Страх провала - "Если у меня не получится, я пойму, что я никчёмен, и другие это увидят (страх отвержения)" . Страх успеха (да, он тоже есть!) - "Если у меня получится, от меня будут требовать больше, мне будут завидовать, я потеряю привычный круг общения или не справлюсь с нагрузкой" . Застревание в "комфортном болоте" - страх неизвестности. Лучше знакомый понятный ад, чем неизвестный рай. Избегание как главная защита Когда на пути к развитию появляется страх, психика включает механизмы защиты: Сомнения и саботаж ("Наверное, сейчас не лучшее время" , "Мне нужно ещё поучиться" ). Уход в рутину (человек забивает день мелкими задачами, чтобы не делать то главное, где страшно). Рационализация (мозг находит 10 "объективных" причин, почему сделать шаг вперед прямо сейчас невозможно). Главный вывод Человек не двигается в развитие не потому, что у него нет потенциала, ума или ресурсов. Он не двигается потому, что цена, которую психика назначила за этот шаг (риск столкнуться со страхом, стыдом или болью), пока кажется выше, чем выгода от роста. Разблокировка роста начинается не с того, чтобы "заставить себя" или "дожать" , а с простого честного вопроса к себе: "Чего именно я пытаюсь избежать, если сделаю этот шаг?" Как только этот страх выводится из бессознательного в поле осознанности, блок начинает распадаться @istinavne

Интересно было распознать это. Страх - первичное чувство нашей психики, ума, мозга. Чувствовать страх и неуверенность это нормально. Идти в смелость это навык, черта характера. Невозможно быть смелым без признания и принятия страха. "Я ничего не боюсь" - это либо психопатология либо физиологические повреждения мозга.

😲 Неуверенность — это норма и базовое состояние Пойми это, чтобы стать увереннее прямо сейчас

Этим стоит поделиться.

СРАЗУ В РАСПОЗНАВАНИЕ "Я" ИЛИ РАБОТА С УМОМ? Для себя давно хотел разобраться в этом вопросе, но никак не доходило, был внутренний спор. Который наконец-то закрылся. Причем ответ был всегда, но мне было важно самому понять. Вот делюсь. @istinavne