Фонд «Истоки»

УСТАЛ? ЗАКАЛЯЙСЯ! Когда в течение дня перед тобой стоит множество задач, тебе нужно откуда-то брать силы на их решение. Кому, как не вам, отцы, знать,как трудно всё успеть сделать за день: накормить детей, сделать с ними уроки, вести хозяйство, домашний быт, успевать работать, если есть такая возможность; при этом нужно быть полным сил и в ресурсе. Лично я давно использую холодную воду как дополнительный заряд энергии. Либо утром, либо вечером, чтобы снять усталость и напряжение. Будь то душ в квартире или тазик с водой в ограде — эффект гарантирован. Главное — без фанатизма: вышел, облился, растёрся и в дом. Если это душ, то настроил холодную воду на 20–30 секунд, и достаточно. После хорошо бы выпить тёплый чай. Я делаю это вместе с детьми, им нравится холодная вода. Иногда нужно как-то разгрузить голову от повседневных задач, и телефон — совсем не подходящая для этого вещь. Берегите себя, отцы, и выбирайте правильные и полезные способы для разгрузки, вы нужны своим детям бодрыми и здоровыми! Не забывайте делать «ТО» и своему собственному «двигателю». Всем хорошей рабочей недели! ФОНД «ИСТОКИ» В МАХ

С МЕДОВЫМ СПАСОМ! Сегодня Православный мир отмечает начало Успенского поста — Празднество Всемилостивому Спасу и Пресвятой Богородице. А в народе этот праздник получил название Медовый Спас. Мы поздравляем всех с праздником и делимся с вами видео, записанным нашим благополучателем — Николаем Олеговичем Минаковым из Кемеровской области. Он запечатлел для нас процесс сбора мёда. Эта семья хорошо знакома друзьям программы «Ты не один». Многодетный отец держит большое домашнее хозяйство — обрабатывает землю, разводит животных, птиц и пчёл. У пасеки Минаковых есть свои постоянные клиенты, в округе многие любят мёд их семейного производства. Николай Олегович планирует расширять свое хозяйство, докупить пчелосемьи для увеличения объемов получаемого мёда. Да и другие заботы пока только прибавляются в списке дел трудолюбивого отца, поэтому в хозяйстве часто не хватает специальных инструментов. Летом мы оказали семье помощь, купив торцевую пилу, рейсмусовый и деревообрабатывающий станки. С помощью этих незаменимых помощников Николай Олегович планирует изготавливать новые дома для пчел, а также обшить свой дом к зиме. Рады, что у нас есть такой яркий пример не только хорошего отца, но и неутомимого, трудолюбивого хозяйственника! ФОНД «ИСТОКИ» В МАХ

ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ! В июне мы помогли Артему Николаевичу Беленькову с дочкой Ксюшенькой. Два года назад военнослужащий, ветеран боевых действий, овдовел в результате несчастного случая и остался с двухлетней дочерью на руках. Мы откликнулись на просьбу отца о помощи с обустройством квартиры. Недавно у семьи появилось долгожданное жилье: Артем Николаевич взял военную ипотеку и приобрел квартиру, которую нужно было оборудовать для проживания. Фотографии ремонта, который отец сделал своими руками, восхитили всю нашу команду! Одно удовольствие смотреть, с какой скрупулезностью и аккуратностью выполнены работы. Именно такие отцы заслуживают помощи, ведь она максимально реализуется именно там, где есть движение навстречу — ответный труд, стремление и готовность реально менять жизнь своих детей к лучшему! ФОНД «ИСТОКИ» В МАХ

ЧИТАЕТЕ ЛИ ВЫ ЛЕТОМ? Лето молниеносно движется к завершению, а списки литературы все еще покорились далеко не каждому школьнику. Как у ваших детей обстоят дела с чтением на каникулах? Подозреваем, что, скорее всего, тяжело. Это неудивительно: летом есть дела куда интереснее! Покататься на велосипедах, искупаться в реке, помочь папе в домашних делах! Да и у взрослых не часто выдается минута для обращения к классике. А все же пример читающего родителя — лучший способ формирования привычки к чтению у детей. Читайте сами и дети подтянутся! Чтение — это отличный релакс, время невольных раздумий и внутренних глубоких рассуждений. Делимся книгами, которые, по нашему мнению, будут интересны подросткам. У них есть еще целый август, чтобы успеть прочесть хотя бы одну книгу. 1. Джек Лондон, «Мартин Иден» — отличный роман, легко читается, сразу погружает читателя в свой динамичный сюжет. Он о том, что, если поставил цель, никогда нельзя сдаваться, даже если в тебе сомневаются все! Тут и приключения, и любовь, и разочарование. Роман не оставляет равнодушным. Вообще у Джека Лондона много интересных книг, если «Мартин Иден» зайдет подростку, у него ещё много. похожей литературы. 2. Эрих Мария Ремарк, «Время жить и время умирать». Название говорит само за себя: роман о трагизме войны, о молодых людях, оказавшихся в тех непростых обстоятельствах, в которых, несмотря ни на что, искра жизни пробивает себе путь, пусть и на очень короткое время. 3. Михаил Юрьевич Лермонтов, «Герой нашего времени». Скорее всего, этот роман есть в списках литературы на лето, и его точно стоит прочесть ребятам. Он небольшой, но интересный. Как в нем описывается природная мощь Кавказа, людей, живущих в то время! Конечно, наши писатели — одни из самых лучших в мире. 4. Илья Ильф и Евгений Петров, «12 стульев». Рекомендую ребятам посвятить время этому сатирическому роману, чтобы знали: если их кто-то назовёт Остапом Бендером, значит, они либо что-то искусно пытаются провернуть, либо они изящно выглядят. Отцы, читайте вместе с детьми! Нельзя, чтобы книги полностью ушли из нашей жизни! ФОНД «ИСТОКИ» В МАХ

ОБЕЩАННАЯ ПОМОЩЬ В конце весны, во время рабочей командировки в Белгородскую область директор Фонда поддержки ответственного отцовства «Истоки», Председатель Правления ВОД «Отцы России» Андрей Коченов посетил семью Дмитрия Костарного вместе с Уполномоченным по правам ребёнка в регионе Галиной Пятых и председателем отделения отцовского движения в области Александром Косовым. Первый раз мы помогли многодетной семье в 2024 году, вскоре после смерти супруги Дмитрия Николаевича. Женщина умерла через месяц после родов младшей дочери из-за осложнений со здоровьем. Дмитрий Николаевич один остался с дочками Софией, Валерией и Мирославой. Тогда мы помогли семье с приобретением кухонного гарнитура в их новый дом, который отец долгое время строил своими руками. При встрече отец благодарил за участие в его судьбе и признался, что эта неожиданная забота очень приободрила его в критический момент. Но так как работы еще не до конца завершены в доме, мы обещали оказать отцу повторную помощь. В июле мы приобрели для отца с дочками шкаф и профлист для установки забора. Эти материалы помогут завершить отцу работы по ограждению участка. ФОНД «ИСТОКИ» В МАХ

«ПРЕОДОЛЕНИЕ» АЛЕКСАНДРА ТИМОФЕЕВА На прошедшей неделе в Астрахани состоялось ежегодное вручение наград лауреатам Всероссийской премии «Особенное счастье». Это единственная общественная награда страны для признания заслуг родителей, которые воспитывают детей с инвалидностью. Премию родителям особенных детей вручили в седьмой раз. В этом году лауреатом премии в номинации «Преодоление» стал Александр Тимофеев из Нижегородской области — благополучатель программы «Ты не один», герой книги, посвящённой пятилетию нашей программы. Александр воспитывает сына Максима с рядом тяжелых диагнозов. История этой семьи — это не только преодоление трудностей с приставкой «сделать невозможное», но и бесконечная вера в Божью помощь, лучшее завтра и друг друга. Александр Николаевич как никто заслуживает полученную премию, но мы очень надеемся, что главная его награда — новое качество жизни и здоровье сына — еще впереди! ФОНД «ИСТОКИ» В МАХ