Энергия голоса | Ирина Тихонова 🎙️

Сегодня может состояться ваша встреча с той частью себя, которая очень давно хотела говорить свободно и быть услышанной значимыми людьми. Приглашаю вас познакомиться с программой «Терапия через голос». 🤩 Она о возвращении себе права быть услышанной. Об освобождении от страха показаться неудобной. О внутренней опоре, которая начинает звучать уверенно. 🤩 Когда меняется голос, очень часто меняются отношения. Меняются переговоры. Меняется проявленность. Меняется ощущение себя рядом с сильными людьми. И однажды вы замечаете, что больше не прокручиваете в голове: «Надо было ответить иначе». Вы просто говорите так, как чувствуете. 🔤 чувствуете вы свою ценность, право на свою уникальность и красоту быть собой 🤩 Посмотреть подробности и записаться на пробное занятие здесь: https://gardenpsy.ru/therapy_voice

🎥 Смотрю свои старые видео с занятий и  удивляюсь: почему я была к себе так строга? Вот фрагмент, где я ярко открываю рот на гласной «А», тут показываю руками «крышу домика», объясняя, как звук уходит в верхние резонаторы.. И я вдруг поняла: «Как классно! Сколько здесь энергии, знаний и азарта!» Каждый кадр — не про идеальную картинку. Он про процесс познания себя через голос. Когда мы учимся чётко произносить гласные, мы не просто тренируем дикцию. Мы исследуем свои «комнаты» — там, где прячутся робость или, наоборот, огромная внутренняя сила. Я поняла, что долго стеснялась этой яркости в себе — боялась показаться «слишком громкой» или «не такой». Но теперь я учусь эту яркость проявлять. И приглашаю вас пройти этот путь вместе со мной. 📍 Короткое упражнение «Звуковой домик»: — Сложи ладони «домиком» над головой. — На выдохе протяни «А-а-а», направляя звук в этот воображаемый купол. — Почувствуй, как вибрирует переносица и скулы. Это простое действие превращает «плоский» голос в объёмный, а неуверенность — в интерес к себе. ➖➖➖➖➖ 🎁 Кому отозвалось — ставьте ❤️ и пишите «ДОМИК» в личные сообщения 💬 @iVIDEOandMUSIC пришлю ещё одно упражнение. 💬 Бесплатный голосовой аудит 🎙 Ко мне приходят не только те, кто хочет запеть. Сейчас я активно работаю с теми, кому важно звучать профессионально и глубоко: — Для записи медитаций (живой голос всегда выигрывает у ИИ!). — Для красивой, уверенной речи в блоге или на выступлениях. — Для того, чтобы перестать «зажиматься» при записи собственного контента. Мы будем не просто «петь», а заново знакомиться с вашей уникальной силой звучания — той самой, что делает ваш голос неповторимым и магнетическим. 〰️〰️〰️〰️〰️ С любовью к звуку и тишине, ваша 😎 Ирина Тихонова | Про голос и тишину 💙 в ВК 💬 в МАХ ❤️ Спасибо, Ира

🌹🌹Связь и голос: 🌹🌹притяжение и тайна Иногда между людьми есть настоящая связь. Узнавание, тепло, притяжение. Но при этом разговоры — как через стекло. Слова есть. А голос — не тот. Он срывается, когда хочется быть мягкой. Замирает, когда нужно сказать о важном. Становится высоким и просящим, когда внутри — твёрдость. Или, наоборот, звучит холодно и отстранённо, когда хочется тепла. Почему так происходит? Связь — это то, что возникает между людьми на уровне чувств. А форма отношений — это то, как мы звучим друг с другом в реальной жизни. Мы можем очень сильно чувствовать. Но если у нас нет навыка говорить на опоре, выдерживать паузы, не переходить в крик или молчание — связь будет «разбиваться» о форму. Голос — это мост между внутренним и внешним. И если он зажат, если он привык извиняться, доказывать или нападать — форма отношений становится тяжёлой, даже когда связь настоящая. Что с этим делать? Учиться иначе звучать. Не громче — устойчивее. Не слаще — честнее. Не быстрее — с паузами, в которых остаётся место и для себя, и для другого. Голос — это не про «красиво говорить». Это про то, как мы присутствуем в контакте. Как выдерживаем напряжение, не срываясь в фальцет. Как говорим «нет» без вины. Как просим о помощи без унижения. И да, форма может измениться. Когда мы начинаем иначе дышать, иначе держать паузу, иначе заканчивать фразы — голос обретает опору. А вместе с ним — и наши отношения. 💬 А вы замечали, как ваш голос меняется в зависимости от того, с кем и о чём вы говорите? В каких ситуациях он «ломается», а в каких звучит свободно? ➖➖➖➖➖ С любовью к звуку и тишине, ваша 😎 Ирина Тихонова | Про голос и тишину Если захотите услышать свой голос по-новому — напишите «ГОЛОС» в личные сообщения 💬 @iVIDEOandMUSIC 💙 в ВК 💬 в МАХ 💬 Бесплатный голосовой аудит 🎙 ❤️ Спасибо, Ира

🎵 Моя первая песня, рождённая в нейросети О Русалочке, Золушке, Белоснежке. И о Сове, которая разрешила им (и мне) перестать быть удобными. «Разрешаю себе — жить, любить, не грустить! Не влезать в чужой размер и чужие «надо» носить. Разрешаю себе — чудесами блестеть. Если миру не ок со мной — миру пора повзрослеть» Эту песню и другие глубокие тексты я буду теперь публиковать в закрытом канале. Для тех, кто умеет чувствовать тишину. Хотите услышать? Напишите мне в личные сообщения @iVIDEOandMUSIC слово «ЗВУК» — я пришлю ссылку. Дублирую посты ➡️ в вк 🟡Канал в МАХ 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 С любовью к звуку и тишине, ваша 😎 Ирина Тихонова | Про голос и тишину Если захотите услышать свой голос по-новому — напишите «ГОЛОС» в личные сообщения. 💬 Бесплатный голосовой аудит 🎙 ❤️ Спасибо, Ира

О чём поёт Стинг в «Shape of My Heart»? Голос как поиск себя Есть песни, которые остаются с тобой навсегда. Одна из них — «Shape of My Heart» Стинга. Я слушала её сотни раз, но только недавно поймала себя на мысли: это же песня о голосе. Нет, там нет ни слова о тембре или дикции. Там есть другое. Там есть человек, который играет не ради выигрыша. Он владеет правилами, он знает комбинации, но главное для него — не результат. Главное — сам процесс, поиск, форма его души. И я подумала: а ведь так часто мы используем свой голос. Мы «играем» нужные интонации, чтобы выиграть в переговорах. Подстраиваем темп, чтобы понравиться. Красиво упаковываем слова, чтобы нас оценили. Но где в этом всём настоящий звук? Тот, который идёт не от выгоды, а от глубины? Стинг поёт: «I'm not a man of many words, But I've got a story to tell» (Я не из тех, кто много говорит, Но у меня есть история, которую я расскажу) Вот она, ключевая точка. Не слова важны. Важна история, которую ты несешь. И твой голос — это просто инструмент, чтобы её рассказать. Или не рассказать. Иногда лучшая история — та, что звучит в тишине между нотами. Мне кажется, эта песня — о том, чтобы перестать играть на публику. Перестать ждать, когда твою «карту» оценят по достоинству. А просто — найти свою форму. Свой рисунок. Свою ноту. И тогда, может быть, мы начнём говорить не ради выигрыша, а ради правды. Не ради аплодисментов, а ради контакта. Не ради результата, а ради самого звучания — живого, дышащего, настоящего. А есть ли у вас песня, которая напоминает вам о вашем настоящем голосе? Та, под которую не нужно ничего доказывать, а можно просто — быть. Дублирую посты ➡️ в вк 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 С любовью к звуку и тишине, ваша 😎 Ирина Тихонова | Про голос и тишину Если захотите услышать свой голос по-новому — напишите «ГОЛОС» в личные сообщения. 💬 Бесплатный голосовой аудит 🎙 ❤️ Спасибо, Ира

🤍 Попробуй спой. По-женски Сегодня в одной рассылке встретила призыв мужчины: «Попробуй спой!» И я задумалась. В мире мужчин — это вызов. Проверка на прочность. Доказательство, что ты не из тех, кто жалуется, а из тех, кто ломает спички и зажигает костры. А в моём, женском? Для меня «попробуй спой» — это не про вызов. Это про разрешение. 🤍 Разрешение себе звучать, даже если голос дрожит. 🤍 Разрешение начать с тишины, а не с крика. 🤍 Разрешение петь не на публику, а для души. В той самой песне, которую цитирует мужчина, есть строчки: «Те, кто слаб, живут из запоя в запой. Кричат: «Нам не дали петь!» Кричат: «Попробуй тут спой!» И я подумала: а ведь женщины часто так и делают. Кричат, что им не дали, не позволили.. Ждут, когда кто-то разрешит. А настоящий женский голос начинается с другой точки. Он начинается там, где перестаёшь ждать. Где находишь свою мелодию в тишине. Где учишься петь для себя, чтобы потом — если захочешь — спеть для других. Попробуй спой — для меня это: 🟡Найди свою ноту. Ту, от которой теплеет внутри. 🟡Не бойся фальши. Живой голос всегда чуть-чуть фальшивит — в этом его правда. 🟡Пой даже тогда, когда пальцы замерзли. Когда кажется, что нет сил. Когда вокруг шум и крики. Потому что пение — это не громкость. Это вибрация жизни. ➖➖➖➖➖ В день весеннего равноденствия, когда день встречается с ночью, а мужское с женским, я хочу пожелать каждой из нас: Не ждать разрешения. Не кричать о том, что «не дали». А просто — начать. Тихо. Для себя. Свою песню. А если захочется поделиться — я рядом. Послушаю. Подхвачу. Потому что когда женщины поют вместе, у них получается не хор борьбы, а созвучие. Какая песня сейчас звучит в вашей душе? Та, которую хочется спеть вслух, или та, которую пока бережёте в тишине? 🎶 Аудиоряд к этому посту — та самая песня. Послушайте. Но не как призыв к борьбе. А как напоминание: у каждой из нас есть право на свою ноту. Дублирую посты ➡️ в вк 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 С любовью к звуку и тишине, ваша 😎 Ирина Тихонова | Про голос и тишину А если захотите услышать свой голос по-новому — напишите «ГОЛОС» в личные сообщения. 💬 Бесплатный голосовой аудит 🎙 ❤️ Спасибо, Ира

200+ БЕСПЛАТНЫХ ПОДПИСЧИКОВ - ЭТО РЕАЛЬНО И ПРЯМО СЕЙЧАС! ❤️ТАКОГО ВАМ НЕ ПРЕДЛОЖИТ НИКТО! Только у нас - проверка подписок! ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ ДВИЖ, где уже более 7200+ человек! Заходи, не пожалеешь - ПРЯМО СЕЙЧАС ИДЁТ НАБОР НА ПОДПИСКУ НА ВАШИ КАНАЛЫ!!! А это 200 + живых подписчиков за 3 дня - не пропусти! ❤️         НАЖИМАЙ СЮДА и продвигайся вместе с нами абсолютно бесплатно! ⬇️⬇️⬇️ https://t.me/+uzNKD7u8Y65iY2My https://t.me/+uzNKD7u8Y65iY2My

💪 Тащить всё сама. И тот самый звонок Сегодня прочитала пост, который вошёл прямо в сердце. Там было про то состояние, которое часто открывает дверь к переменам — не кризис, а тихое:  «Я больше не могу жить в борьбе, усталости и истощении». Знаете это? Вроде всё нормально. Работа есть. Обязанности выполнены. Вы справляетесь. День за днём. Год за годом. Система жизни работает — потому что вы её удерживаете. Своими плечами, своей спиной, своим голосом, который научился звучать бодро, даже когда внутри пустота. И в какой-то момент приходит честное чувство: я больше не хочу жить только из силы. Не потому что я слабая. А потому что жизнь не должна быть только про выносливость. Этот пост застал меня как раз в таком состоянии. Когда кажется, что ты уже на пределе, а нужно ещё чуть-чуть, ещё немного, ещё... И тут — звонок. От очень близкого человека, с которым нас связывает не только дружба, но и творчество. Мы не так давно пели дуэтом одну старую, щемящую песню. Знаете это чувство, когда голоса вдруг встречаются? Когда не перебивают, не заглушают, а именно встречаются. Подхватывают друг друга. Дают опору. В этот день, накануне отчаяния, я думала о своей усталости. А он позвонил. Просто так. «Как ты?» И я подумала: это же не просто «вовремя». Это же прямой ответ. Как будто кто-то там, наверху, увидел моё состояние, схватился за голову и сказал: «А ну-ка быстро дай ей знак, что она не одна!» 📞 Почему я это рассказываю? Потому что голос — это не только про то, как мы звучим. Это про то, как нас слышат. И про то, решаемся ли мы вообще просить о помощи — голосом. «Тащить всё сама» — это про голос, который разучился произносить: «Мне трудно», «Обними меня», «Побудь со мной». Это про голос, который всегда бодр, всегда на подъёме, даже когда внутри — тишина. А петь дуэтом — это уже про другое. Это про доверие. Про то, что ты не одна. Что есть кто-то, кто подхватит твою мелодию и поведёт дальше. Сегодня я хочу пожелать нам всем: ✨ Услышать себя — настоящую, уставшую, но живую. ✨  Научиться просить о помощи не только делами, но и голосом. ✨ Найти того, чей голос будет открываться навстречу вашему. ✨ Перестать жить только из силы — и начать просто жить. Поток, легкость, тепло, энергия. Иногда путь перемен начинается с очень простого признания: «Мне больше так не подходит». А иногда — с телефонного звонка в тот самый момент, когда ты готова отчаяться. 💜 Знакомо ли вам это чувство — когда всё на себе? И был ли в вашей жизни такой «звонок свыше» в прямом или переносном смысле? 🟡Канал в МАХ 〰️〰️〰️〰️〰️ С любовью к звуку и тишине, ваша 😎 Ирина Тихонова | Про голос и тишину 💬 Бесплатный голосовой аудит ❤️ Спасибо, Ира

🗣О чём молчит «Женщина в красном»? Голос, который не слышат Есть песни, которые живут вне времени. Одна из них — «The Lady in Red» Криса де Бурга. Знаете, сколько ей лет? Почти сорок. А её до сих пор напевают, танцуют под неё на свадьбах, включают в юбилеи. Но мало кто знает, какая история за ней стоит. Крис де Бург написал эту балладу не в момент счастья, а после ссоры с женой Дианой . Он хотел сказать ей то, что в пылу обиды не смог произнести вслух. Изначально песня должна была называться «The Way You Look Tonight», но такое название уже было занято . А потом случился тот самый вечер: в ночном клубе он увидел Диану в красном платье — и вдруг понял, как она прекрасна. Словно впервые увидел. И здесь начинается самое интересное для нас, для тех, кто работает с голосом. Сам де Бург позже признался: «Эта песня не столько о моей жене, сколько о том, как мы не замечаем самых важных людей в своей жизни. Мы воспринимаем их как должное. Мы перестаём видеть. Мы перестаём слышать». А ведь то же самое происходит с нашим голосом. Сколько женщин (и мужчин) живут с ощущением, что их не слышат? На работе, в семье, в разговоре с любимым человеком. Они говорят, а слова будто уходят в пустоту. Почему? Потому что голос — это не просто звук. Это отражение того, как мы сами к себе относимся. Если внутри нас живёт «привычка не замечать себя», если мы давно не смотрели на себя свежим взглядом — наш голос звучит тускло, монотонно, неуверенно. Он не привлекает внимания. Его не хочется слушать. А представьте, что вы впервые видите себя. Как в тот вечер в клубе. Свежим взглядом, полным восхищения. Как изменится ваш голос? Он станет глубже. В нём появится та самая вибрация, от которой замирают. ❤️ Практика на сегодня: Вспомните человека, который для вас важен. Или вспомните себя — самую красивую, самую живую, самую настоящую. И скажите вслух простую фразу, с той интонацией, с какой Крис де Бург поёт свои финальные слова: «I love you». Не для кого-то. Для себя. И послушайте, как изменится ваш голос в этот момент. А какая песня заставляет вас звучать иначе? Ту, под которую хочется петь в полный голос, даже если никто не слышит? 🟡Новый пост в МАХ 〰️〰️〰️〰️〰️ С любовью к звуку и тишине, ваша 😎 Ирина Тихонова | Про голос и тишину 💬 Бесплатный голосовой аудит ❤️ Спасибо, Ира

🩵 Райское устроение. Голос как путь домой Девочки мои, родные, всех возрастов. 🤍 Читаю сегодня у Виктории Макарской — и мурашки. До слёз. До самого дна: «Ну, не живётся нам в Раю со времён Евы. Никак. Всегда найдём о чём затужить, чего испугаться, до чего докопаться, и к кому, простите, «придолбаться». Не живётся нам никак в райском устроении… А ведь так сильно хочется!» И правда. Мечтаем о покое, плачем о нём, а внутри — вечный комок где-то в горле. Знакомо? Мне — очень. А знаете, что я заметила за годы работы с голосом? Этот комок — не метафора. Когда мы тревожимся, когда грызём себя, когда ищем, к чему придраться — наши мышцы вокруг горла сжимаются. Диафрагма каменеет. Голос садится, тускнеет, теряет краски. Мы начинаем говорить так, будто внутри у нас не райский сад, а осеннее поле под дождём. Райское устроение... Оно ведь не про внешние обстоятельства. Это про состояние, когда дышится глубоко. Когда голос течёт свободно, без зажимов. Когда хочется не кричать и доказывать, а просто звучать — ровно, тепло, с любовью. Виктория желает каждой из нас возвращать себя в это состояние. Я присоединяюсь — и добавляю маленький ключик. 🗝️ Как услышать в себе рай хотя бы на минуту? Сядьте удобно. Положите руку на горло. И просто... выдохните. Со звуком. С тихим «хаааа». Пусть этот выдох будет длиннее вдоха. И ещё раз. И ещё. Это не магия. Это возвращение диафрагме подвижности. А вместе с ней — возвращение себе права звучать, не сжимаясь. Пусть с каждым разом это состояние длится всё дольше. Пусть мы станем свободнее от своей внутренней Гады — той, что шипит: «не так сидишь, не так говоришь, не так живёшь». Пусть однажды нам вообще расхочется унывать, бояться, искать негатив и осуждать. Потому что голос, идущий из свободного горла, не может звучать фальшиво. Сегодня от всей души желаю каждой из нас такого долгожданного СЧАСТЬЯ. 🤍 Слышать себя. Доверять себе. Звучать в полную силу. Очень вас люблю, понимаю, уважаю и сердечно обнимаю, родные сердечки! ❤️🌺🥰 А вы замечали, как в моменты уныния меняется ваш голос? Становится выше? Тише? Срывается?   Поделитесь, мне правда важно знать. 🟡Новый пост в МАХ 〰️〰️〰️〰️〰️ С любовью к звуку и тишине, ваша 😎 Ирина Тихонова | Про голос и тишину 💬 Бесплатный голосовой аудит ❤️ Спасибо, Ира

✍ Марина Цветаева Свернись в оранжевый клубок Мурлыкающим телом, Спи, мой кошачий голубок, Мой рыжий с белым! Ты пахнешь шерстью и зимой, Ты — вся моя утеха. Переливающийся мой Комочек меха.

😻 О чём молчат котики, когда пахнет деньгами Помните историю про Рыжика из котокафе? Про то, как мы говорили с ним без слов, на одной интонации? Так вот, есть у этого диалога и обратная сторона. На днях меня «порадовал» Т-банк: новые лимиты на переводы с кредитки. Значит, привычная схема, которая позволяла дышать, ломается. И в голове — знакомая многим мелодия: «Всё, приехали. Надо откладывать мечты. Деньги — вот что главное. А голос, практика, канал — это потом, когда-нибудь...» И тут я вспомнила про котов. 🙂 Они же не знают, есть у тебя кредитка или нет. Им важно только одно: спокойно ли звучит твой голос прямо сейчас. Если внутри паника, если дыхание сбито, если интонация дрожит — они не подойдут. Им не объяснишь, что ты просто «переживаешь из-за денег». Они считывают частоту. А теперь представьте, что наш внутренний кот — это та самая часть нас, которая отвечает за творчество, за вдохновение, за желание просыпаться и что-то создавать. И когда мы говорим себе: «Сначала заработай, а потом твори», этот внутренний кот настораживается. 🤪 Он чувствует фальшь. Он знает: безопасность не рождается из страха. Она рождается из устойчивости. Голос и деньги связаны не магически, а физиологически. Когда мы боимся за деньги, мы зажимаем диафрагму. Дыхание становится поверхностным. Когда дыхание поверхностное, голос теряет опору. Звучит неуверенно, даже если слова правильные. Когда голос звучит неуверенно, нам меньше доверяют в переговорах, на работе, в продажах. Круг замыкается. А что делают коты? Они мурлычут. На определённой частоте, которая лечит и успокаивает нервную систему. Мой вам рецепт на такие тревожные дни, если они у вас есть (делюсь, как и себе): В моменты, когда, например, банковские уведомления выбивают почву из-под ног, попробуйте включить «режим кота». Не лезть в голову с паническими мыслями, а сесть, положить руку на живот, закрыть глаза и просто помурлыкать. Вслух. На любой высоте, на которой захочется, получится. 2-3 минуты. Это не магия. Это вибрационная гимнастика для блуждающего нерва. Она возвращает телу сигнал: «Я в порядке. Деньги приходят и уходят, а дыхание — вот оно, со мной». Мы так привыкли, что голос — это про выступления и успех. А ведь он — ещё и про выживание. Про то, чтобы успокоить себя в шторме. Котики это знают. Может, и нам научиться? А у вас есть свои способы «помурлыкать», когда, например, финансовая паника накрывает? Делитесь в комментариях. У кота Рыжика сегодня выходной, но он слушает 👂 P.S. Канал не закрываю. Кредитку не сжигаю. Просто учусь дышать глубже, даже когда пахнет жареным. Присоединяйтесь 🎙️ ▶️ СЛУШАТЬ МУРЧАЧА 🟡Новый пост в МАХ 〰️〰️〰️〰️〰️ С любовью к звуку и тишине, ваша 😎 Ирина Тихонова | Про голос и тишину 💬 Бесплатный голосовой аудит ❤️ Спасибо, Ира

🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼#МузыкальнаяПауза

— Знаешь, что самое трудное в исполнении желаний? — Исполнение? ✨😎

🐈 Кототерапия для голоса: как мы говорили по душам с Рыжиком Нашла сегодня видео с Яндекс.Диска и залипла. Это я в гостях в Тульском котокафе у Гаврилы Путёвого. Проект, к сожалению, не прижился в Туле (в Питере такое идёт на ура), а как же там было хорошо: кофе, котики, музыка, уют... Планировала я тогда, в 2017-м, проводить там занятия по музыке и пению для детей. Но сейчас, пересматривая, думаю: а ведь мы с котами вели совсем другой диалог — голосовой. Без нот, без слов, на чистой интонации. Вы замечали, как мы меняем голос, когда говорим с животными? Становимся выше, мягче, тянем гласные, словно мурлыкаем сами. И они отвечают — не на слова, а на частоту. На ту самую энергию, что стоит за звуком. Рыжик (кот, не тот, что на видео, а тот, что за кадром до съёмки со мной "разговаривал") — отдельная история. Он молчал в кадре, но до включения камеры мы с ним устроили настоящий диалог. А знаете, почему?  Бывший муж звал меня Рыжиком — за весёлый и ласковый нрав. Видимо, коты чувствуют «своих» не по запаху, а по интонации. По тому, как звучит голос, когда ты открыт и не играешь. Мы привыкли думать, что голос — это про выступления и переговоры. А он ещё и про живой контакт, который не обманешь. Коты — лучшие эксперты по искренности. Они не слушают слова. Они слышат тембр. А вы как говорите с котами? Тоже переходите на «сюсюкающий» регистр или ведёте солидные беседы? 👇 🎥 Видео прилагается. Рыжик в кадре скромничает, зато остальные — звёзды эпизода. P.S. Если видео не получается посмотреть, дайте мне знать 😼 〰️〰️〰️〰️ С любовью к звуку и тишине, ваша 😎 Ирина Тихонова | Про голос и тишину 💬 Бесплатный голосовой аудит ❤️ Спасибо, Ира

Какое новое название канала выбрать?

🖋Помогите выбрать новое лицо канала! Друзья, пришло время небольшого, но важного обновления. Я хочу, чтобы название канала лучше отражало то, что мы здесь делаем: не просто говорим о голосе, а исследуем его глубину, осознанность и ту самую внутреннюю тишину, из которой рождается настоящее звучание. Прошу вашего совета. Какой из этих вариантов вам больше откликается? Голосуйте, пожалуйста 🤩 1. Ирина Тихонова | Про голос и тишину Прямо и философски. Делает акцент на двух полюсах. 2. Голос | Практика | Ирина Тихонова Чётко, структурно, как дорожная карта. 3. Голос | Внутренняя практика | Ирина Тихонова Подчёркивает работу с состоянием, а не только с техникой. 4. Тихое звучание • Ирина Тихонова Поэтично, метафорично, создаёт уникальный образ. 5. Голос и речь • Ирина Тихонова Классически, профессионально, понятно. А в комментариях напишите, пожалуйста, почему выбрали именно этот вариант? Ваша аргументация для меня ценнее самого голоса. Это наш общий канал, и его название должно резонировать с теми, кто здесь. Спасибо, что помогаете мне становиться точнее! 〰️〰️〰️〰️〰️ С любовью к звуку и тишине, ваша Ирина Тихонова | Про голос и тишину