Цитаты, фразы, афоризмы

«Если бы мы просто хотели быть счастливыми, достичь этого было бы легко; но мы хотим быть счастливее других, а это почти невозможно, поскольку нам всегда кажется, что другие счастливее нас». Шарль де Монтескье

Существует универсальная и стопроцентно работающая формула: жизнь наладится, если принять себя как уникальное чудо, со всеми недостатками, как есть, а далее просто наслаждаться собой и жизнью. Если вы способны просто наслаждаться собой и жизнью, тогда и вы сами, и ваша жизнь — все будет улучшаться автоматически.

Умей вовремя отпускать даже тех, кoго ты любишь. Это великий закон непривязанности. Когда ты держишься за человека из страха потерять свою любовь, ты теряешь больше. Сделай глубокий вдох, и позволь каждому отвечать за собственную жизнь. Каждый принадлежит только себе.

Самое простое правило жизни: делайте тo, что вас радует, и будьте с теми, с кем вам хорошо.

«Пока Земля еще вертится, пока еще ярок свет, Господи, дай же ты каждому, чего у него нет: мудрому дай голову, трусливому дай коня, дай счастливому денег... И не забудь про меня. Пока Земля еще вертится, Господи, — твоя власть! — дай рвущемуся к власти навластвоваться всласть, дай передышку щедрому хоть до исхода дня. Каину дай раскаянье... И не забудь про меня. Я знаю: ты все умеешь, я верую в мудрость твою, как верит солдат убитый, что он проживает в раю, как верит каждое ухо тихим речам твоим, как веруем и мы сами, не ведая, что творим! Господи, мой Боже, зеленоглазый мой! Пока Земля еще вертится, и это ей странно самой, пока ей еще хватает времени и огня. дай же ты всем понемногу... И не забудь про меня». Булат Окуджава, 1963 год

Иные ж не довольны никогда, Сколько ни дай, всё скажут мало. Будь счастлив тем, что в жизни дарит Бог, И зависть стороною обойдёт». Зинаида Полякова

Явился к Богу человек один, И счастья попросил ему отмерить. «А ты сумеешь пользоваться им?» «Сумею, можешь мне поверить!» И сразу начал он счастливо жить, Но вдруг, ему однажды показалось, Что много больше счастья у других, И, что ему, совсем не то досталось. Уже не в радость стало всё, что есть, И стало не хватать, хотя всего и много. Есть что одеть, до сытости поесть, Но зависть перешла ему дорогу. Он злился, постепенно усыхал, И, чтобы избежать такой напасти, Пришёл обратно к Богу и сказал: «Ты дал мне очень маленькое счастье». «Ты ошибаешься, — ответил Бог. Я дал тебе огромнейшее счастье, Но ты воспользоваться им не смог, И радость превратил в несчастье». «Дай столько мне, чтоб мог я разглядеть». «Что ж, только помни — это не бесплатно!» Пришёл домой, а дома-то и нет, Исчезло напрочь всё добро и злато. «О, Господи, ты же не дал, а взял!» «Да, но лишь то, что ты не оценил. Теперь для новой жизни час настал, Что заслужил ты, то и получил». Есть люди, благодарные всегда, Умеющие видеть много в малом. ⬇️⬇️⬇️

Иногда мы не хотим исцеляться, потому что боль, которую мы чувствуем – единственная оставшаяся связь с тем, что мы потеряли. Необходимо разорвать эту связь, иначе мы не сможем двигаться вперед.

Как тревога ломает тебе жизнь — и как сломать тревогу Алан Уоттс 40 лет изучал, как люди сами загоняют себя в угол. Теперь наука подтвердила: бесконечные переживания — скрытый корень страха, тревоги и несчастья. Держите 5 техник, которые помогут вылезти из этого болота: 1. Хватит жить в голове. разум копается в прошлом и боится будущего. результат? Ты всегда несчастен. Выход — быть здесь и сейчас. 2. Не пытайся всё контролировать. Чем сильнее держишься за мысли, тем больше они тебя топят. Уоттс говорил: «пытаясь удержаться на воде, ты тонешь. Отпустишь — всплывёшь». 3. Перестань бесконечно разбирать мысли. Это делает тебя заложником тревоги. Просто наблюдай за мыслями, но не тони в них. 4. Твои мысли — это не реальность. Мозг привык искать угрозы даже там, где их нет. Не ведись. 5. Отпусти гиперконтроль. Ты не можешь решить всё прямо сейчас. Иногда лучший ход — не давить и дать подсознанию поработать.

Притча Жена одного бедного мужчины пекла хлеб, а он потом продавал его в местную бакалею. Женщина пекла буханки весом 1 кг. Полученная выручка была неплохим подспорьем для семьи. Но однажды бакалейщик стал сомневаться в честности бедняка, продававшего ему хлеб, и решил взвесить купленные буханки. Оказалось, что каждая из них весила не килограмм, а 900 грамм. Это очень рассердило мужчину. На следующее утро, когда тот самый нищий снова пришел в магазин, бакалейщик раздраженно сказал: — Больше не приноси мне свой хлеб! Я все равно у тебя ничего не куплю, обманщик! Ты мне говорил, что круги весят по килограмму, тогда как на самом деле в них 900 грамм. Я не позволю себя дурить! Бедолага заметно раскис, потупил взгляд и сказал: — У нас, хозяин, нет весов… Мерой мне всегда служил килограмм сахара, который я купил у тебя. По нему мы с женой и измеряли вес хлеба…

"Поступки человека — лучшие переводчики его мыслей..." Джон Локк (английский педагог и философ)

Реки не спорят с камнями, а обтекают их. Так и ты не тревожься о том, что не в твоих силах, просто иди вперёд с верой и миром в душе.

«Не цепляйся за тех, кто отвернулся от тебя. Отпусти и поблагодари! Если человек уходит - значит, так нужно. Не потому, что ты плохой, а потому, что ты хороший, и Бог бережёт тебя от боли, которуб может причинить человек. Ушедшее - не твоё. Твоё не уйдёт никогда. Господь уводит, чтобы на их место пришли те, кто будут с тобой - по любви и по вере, а главное по сердцу». Илий Ноздрин

«Климат зависит от людей, которые нас окружают». Марк Твен