tgindex
Je_sust
@je_sustрусский

Всë о подготовке, восстановлении, слАжном пути и просто чо по кайфу💪 +79628168347 (вопросы по консультации, тренировкам, за жизнь поговорить) связь-грязь🤝

Последний пост
09:32
Последнее чтение
13 авг.
Постов за неделю
5
Всего постов
24
Тип
открытый
Язык
русский
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
508
+2 за 2 дн.
Сутки
+2
+0,40%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
582
22 постов
Вовлечённость
114,6%
к подписчикам
Постов в день
0,7
всего 24
Упоминаний
1
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
244
1/48двое суток
279
1/72трое суток
301

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • 09:3215021

    видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • 130 кг. Противный, сука

  • А что поменялось-то?

  • Разговор на разминке: -Ты стартуй с двух ног и держись руками повыше (Молча смотрю*) -Не, я просто, решил поделиться (Улыбаюсь*) В любом случае, спасибо за советы, я ими не воспользовался и поэтому удалось выиграть🤝 Йок 320кг+прогулка фермера 240кг в сумме. Бревно сделал плохо и меньше, чем на прошлых соревах. Во всех остальных движениях я харош. Пошло оно нахуй, бревно ебучее.

  • 8 авг.375411

    Надрали. 1 место. Третья победа в "Богатырских играх" Подряд Организатор Артëм Кабанов. нравится его организация, чëтко. Мне, как спортсмену, комфортно выступать в таких условиях. Спасибо за приглашение. (На фото бычки на убой)

  • 6 авг.426221

    Едем надирать жопы туда🔥

  • 5 авг.434232

    Восстановление. Капельницы-охеренный буст для организма, работают здесь и сейчас. Оралка усваивается, дай бох, процентов на 40. А этот божественный нектар напрямую по вене-сразу. Основа-реамберин, остальное не расскажу, это уже на личном ведении Онлайн консультации есть, пиши, браза🤝

  • Что он там увидел? Ваши версии?

  • 226кг Соревы по силовому: 8 августа Коломна В Сентябре возможно Сочи + соревы октябЫрьские Копим силушку и ебашим

  • видео или голосовое, без подписи

  • Когда хочешь пиздануть что-нибудь про кроссфитеров, но сдерживаешься.

  • Счаз соревы за соревами, уже 5 соревнований за 5 месяцев. Не уделяю время контенту. В Августе в Коломну, в сентябре еще один старт. Ты напиши, что для тебя интересно, буду пилить видосы дикие. Хочу видик снять. Будем на кабуки тянуть с лифтером из Федерации ФПР, который никогда не трогал мягкий гриф. Шок контент короче. Обнял 🪨

  • 2й в категории 6й из 31 за поднятый вес 8й по вилксу Домой унесëм немного деняг и поедим борч ❤ Всем спасибо за веру в мою тупую упëртость

  • Ссылка на трансляцию https://vkvideo.ru/video-224697376_456239201

  • Завтра в 17:00, стартуем

  • 8 июл.768395

    Ну вы поняли. Сегодня тянем. Свеженький, новенький

  • 1 июл.804213

    Есть особенность у организма сохнуть от жары и стресса перед соревами, какие нахуй диеты там😁 форма в Смоленске такая

  • 1 июл.720343

    370кг Насчитал 5 травм за весь год, не то, чтобы с прогрессировать, донести хотя бы вес, который брал тогда А еще, я кабуки заказал, можете поздравить.

  • 31 участник, ваши прогнозы? При условии, что нихуясебе дядьки из-за бугра тянут.

Je_sust — tgindex