любуюсь

сегодня полгода, как нет мамы 🕊️❤️‍🩹 вчера вспомнила свои последние 10 лет и, если честно, действительно горжусь собой. я пережила столько всего, что невозможно передать. удивляюсь, как я вообще выстояла и не свалилась ни в депрессию, ни в окно.

увидела рекомендацию, прочитала описание и решила, что это то, что мне нужно сейчас! первые 40 минут вообще не понимала зачем я начала это смотреть, считая происходящее полным абсурдом, но почему-то решила досмотреть до конца. и не думала, что скажу это, но последние минуты стоили абсолютно всего просмотренного ранее.. слова, которые выворачивают всю душу наизнанку. прикрепила отзыв, который описывает всё то, что испытала я. от ненависти до приятного послевкусия. фильм психологически тяжелый, но с очень важным смыслом 🤍

хочу поделиться! сейчас нахожусь в самом спокойном эмоциональном для себя периоде. на последней сессии даже сказала психологу, что кажется наконец-то сняла розовые очки. и жить стало легче! месяц принимала часть себя под названием «я плохой человек», потому что не помогаю брату и больше не ведусь на его манипуляции, училась отстаивать границы тихо и уверенно, а не громко и эмоционально, перестала брать на себя лишнюю, чужую ответственность, научилась замечать сколько мне нужно времени и больше себя стараюсь не перегружать, убрала из жизни культ «похудения» и снова возвращаюсь к тому, чтобы слышать себя, еда стала просто едой, а не кбжу, белками и граммами, при этом вспомнила как же сильно я люблю готовить, поэтому вернулась к экспериментам на кухне. разрешила себе быть живой, что ли. не быть сильной, гиперответственной и гиперопекающей. а быть разной. могу весь день работать, раздавать задачи и курировать большие объёмы разной информации по нескольким проектам, а потом вспомнить маму и немного поплакать, потому что скучаю. я даю этому место. знаю, что она мной очень гордится, всегда чувствую её рядом, даже больше, чем прежде. иногда замечаю, что мне просто «лень» быть хорошей, делать что-то для чего-то чтобы что-то, исчезла гонка за внимание. наверное, нужно было так сильно устать, чтобы сейчас прийти к этому. впервые за 29 лет возвращаюсь к себе и своим желаниям. потеря самого близкого человека действительно меняет многие приоритеты и то, что было так важно раньше превращается в пыль. я рада возвращаться к себе. снова записалась на теннис, кстати. и на керамику! в общем, просто живу) *любуюсь лентой на пинтерест as always и да, я снова начала учить английский

рандом из домашних картинок последних недель 🍃 дома было особенно хорошо я впервые приготовила банана брэд, а подружка сделала щавелевый лимонад, получилось так вкусно, что все хочется повторить! дайте знать, если нужны рецепты)