ЮЛИЯ КОНЬКОВА. Голос. Тело. Речь

Слушаю сейчас «Войну и мир» Толстого в блестящей озвучке Александра Клюквина и делюсь с вами гениальным моментом про умение вести и организовывать светские беседы. На современный лад - нетворк встречи. Помните салон Анны Павловны Шерер? «Она возвратилась к своим занятиям хозяйки дома и продолжая прислушиваться и приглядываться, готовая подать помощь на тот пункт, где ослабевал разговор. Как хозяин прядильной мастерской, посадив работников по местам, прохаживается по заведению, замечая неподвижность или непривычный, скрипящий, слишком громкий звук веретена, торопливо идет, сдерживает или пускает его в надлежащий ход, — так и Анна Павловна, прохаживаясь по своей гостиной, подходила к замолкнувшему или слишком много говорившему кружку и одним словом или перемещением опять заводила равномерную, приличную разговорную машину». Речь про тот самый small talk. Иногда так сложно включиться в ничего не значащий разговор.

Два раза посмотрела «Одиссею» Кристофера Нолана — и вот 10 фраз из фильма, над которыми стоит задуматься. 1. Больше всего на свете ты хочешь того, что больше всего не можешь получить. А больше всего на свете ты не можешь получить то, что у тебя уже было и что ты потерял. 2. Боги помогают тем, кто помогает себе сам. 3. Песни — это всё, что останется о нас, умевших писать. 4. Самые важные битвы происходят внутри нас. 5. Иногда путь домой оказывается самым длинным путешествием в жизни. 6. Оставь борьбу, отпусти контроль, просто живи! На такое у тебя ещё не хватало смелости. 7. Самая тяжёлая победа — победить в себе того, кем ты больше не хочешь быть. 8. Бог не спасает героев. Он проверяет их на прочность. 9. Нельзя изменить судьбу, если ты боишься изменить самого себя. 10. Человека определяет не то, чего он боится, а то, ради чего он готов встретиться со своим страхом.

Нашла идеальный способ перезагрузиться. 28 км по Медведице. Два дня на вёслах. Прохладная прозрачная вода, синие стрекозы, берега в зелени — и компания, с которой скучно не предусмотрено. Ездила с учениками и семьёй. Получилось ровно так, как я люблю: громко, активно, много людей, много разговоров и минимум шансов полежать без дела. Днём — гребём. Вечером — костёр, песни и баня. Ночью — звёзды и падающие метеоры. Утром — тело, дыхание и попытка понять, почему вчера казалось, что мы ещё бодры. 😂 И отдельный пункт программы — мой Умный купальник @rodasoleil. Потому что даже в дикой природе женщина должна оставаться продвинутой красоткой. Медведица, ты прекрасна 🌿 Но мышцы после тебя имеют своё мнение. Реклама ООО "РОДА" ИНН 7841084403 Erid: 2W5zFHhQdXF

Нашла идеальный способ перезагрузиться. 28 км по Медведице. Два дня на вёслах. Прохладная прозрачная вода, синие стрекозы, берега в зелени — и компания, с которой скучно не предусмотрено. Ездила с учениками и семьёй. Получилось ровно так, как я люблю: громко, активно, много людей, много разговоров и минимум шансов полежать без дела. Днём — гребём. Вечером — костёр, песни и баня. Ночью — звёзды и падающие метеоры. Утром — тело, дыхание и попытка понять, почему вчера казалось, что мы ещё бодры. 😂 И отдельный пункт программы — мой Умный купальник @rodasoleil. Потому что даже в дикой природе женщина должна оставаться продвинутой красоткой. Медведица, ты прекрасна 🌿 Но мышцы после тебя имеют своё мнение. Реклама ООО "РОДА" ИНН 7841084403 Erid: 2W5zFHhQdXF

СЕРИЯ УПРАЖНЕНИЙ для освобождения и настройки голоса и речи🗣️ Эксклюзивно для моих телеграм друзей - короткие полезные видео⚡️Подходят взрослым и детям⚡️ Смотрите и занимайтесь техникой речи вместе со мной❤️ В этом видео - упражнение «ПОСЫЛ ЗВУКА🎺» - развиваем силу и энергию голоса. Очень важно правильно выполнять это задание - не орать и не перенапрягать связки❌ Упражнение раззвучка➡️ Упражнение «Вселенский зевок»➡️ Упражнение «Тёплый свистящий выдох»➡️ Упражнение «Вдох сквозь зубы»➡️ Упражнение «Воздушный шарик»➡️ Упражнение «Лягушка»➡️ Упражнение «Верблюд»➡️ Упражнение «Резиновый мяч»➡️ Упражнение на снятие зажима с нижней челюсти➡️ Упражнение «Грибок»➡️

Приём для контроля волнения перед публичным выступлением - визуализация успеха👀