Юлия Козлова

Приняла участие в тренинге «Эмоциональный интеллект. Управленческая перезагрузка» Мы начали с практики осознанности, затем разбирали легендарный треугольник «бей, беги или замри»: на тренинге нас учили не скатываться в этот хаос, а делать шаг в принятие ситуации. Самый сложный момент для меня принять, что кофе закончился, и это не конец света. В процессе мы освежили базовые навыки руководителя, вернулись к главным смыслам жизни людей. У меня, например, один из главных смыслов чтобы мои знания реально помогали людям, а не просто красиво лежали в дипломах. Благодарю Ольга Полещук и Национальная-Школа-Лидеров Журавли за эту перезагрузку. Идти в ногу со временем-это значит не бояться иногда быть смешным, ошибаться, снова вставать и идти вперед. Уверена, самое важное мастерство-оставаться живым человеком, чтобы делать обычные вещи необыкновенно хорошо! Готова внедрять всё это в жизнь и помогать другим проходить их собственные перезагрузки.

https://kozlovapsiholog.ru Ссылка для записи на консультацию для тех кто устал заниматься самовывозом

Моя глубокая и зрелая миссия. В ней есть огромная сила и нет спасательства. Я вижу в человеке его душу и потенциал за деньгами и статусом, страхом и ролями. Я создаю эмоционально устойчивое пространство, в котором взрослому человеку не нужно становиться зависимым от меня. После работы со мной человек возвращается к себе, начинает принимать собственные решения, становится сильнее и в результате начинает кайфовать от собственной жизни и расцветать. Я пришла не спасать разрушенные миры, а создавать миры, в которых хочется жить. Моя миссия-наполнять пространство человеческим теплом и светом, поддерживать в трансформации не лишая ответственности за собственную жизнь и своим примером, радостью красотой и присутствием помогать людям расцветать, вдохновлять эмоционально зрелых людей💫 Хотите понять свою зрелую миссию? Пишите в л/с слово Миссия

Вопрос из практики: «Почему когда мужа нет рядом иногда становится легче?» Муж уезжает на рыбалку, в рейс, командировку и вы как-будто отдыхаете, дети спокойнее, появляется желание жить. Дело не только в мужчине, а в том, что происходит рядом с ним. Часто внутреннее напряжение связано с фоновым контролем: «А как он отреагирует? В каком он настроении? Может лучше промолчать чтобы всё было хорошо?» и психика не отдыхает, тк занята постоянно другим человеком. А когда он уезжает психика расслабляется, вы отпускаете контроль потому что нет надобности подстраиваться. Чтобы стало внутри легко и спокойно необходимо работать над тем, чтобы убирать контроль и наполнить жизнь своими интересами, желаниями и мечтами. Если узнали себя записывайтесь на консультацию, разберем что именно создает напряжение и как перестать жить в режиме ожидания https://kozlovapsiholog.ru

Несколько теплых событий из моего июля-как якоря для ресурсного состояния. Советую и вам сделать такую «капсулу тепла». Какое событие июля стало для вас самым важным? Поделитесь в комментариях✨

В вашей организации проводится работа с психологом по профилактике эмоционального выгорания?