j.uulls

💪💪

мы кстати все еще общаемся🤟

🎀💘

как то так и живем😶

📎момент, когда ты перестаешь жить на эмоциях и начинаешь жить осознанно. раньше мне казалось, что если я что-то сильно чувствую значит, это точно правильно.Если скучаю значит, нужно вернуться если люблю значит, нужно бороться,если боюсь потерять значит, нужно держаться еще сильнее. я часто принимала решения не потому, что они были лучшими для меня,а потому что в тот момент эмоции были сильнее меня.и, наверное, многие через это проходили,когда один разговор может изменить настроение на весь день,когда одно сообщение может вернуть надежду,когда одно действие человека заставляет забыть обо всём, что было до этого. мы так легко привязываемся к моментам,к красивым словам,к воспоминаниям,к ощущениям, которые когда-то сделали нас счастливыми но со временем я начала понимать: не всё, что сильно чувствуется, обязательно нужно оставлять в своей жизни,иногда сердце держится за то, что разум уже давно отпустил. осознанность для меня это не перестать чувствовать,не стать холодной,не перестать любить. это научиться спрашивать себя: «мне действительно хорошо от этого?» «это делает меня счастливее или просто возвращает знакомое чувство?» «я выбираю это потому, что хочу, или потому что боюсь потерять?» и, наверное, самое сложное перестать искать быстрые эмоции там, где нужна внутренняя стабильность,потому что спокойствие сначала кажется непривычным,когда ты привык к качелям, нормальность может показаться скучной,но со временем понимаешь: настоящая жизнь это не постоянная борьба за что-то,это когда тебе спокойно внутри сейчас я всё еще учусь,иногда эмоции всё еще берут верх,но я уже не хочу жить только моментом. я хочу строить жизнь, в которой мне будет хорошо не только сегодня,ачерез месяц,через год,через много лет.