JUMP.FIT Tomsk

Девочки, не забывайте следить не только за своим физическим состоянием, но и за кожей лица ❣️ Для вас действует скидка 15% на косметику Christina, прикрепляю ссылку ✨ https://max.ru/join/f1aMGXSroTHwHaG68ynGrhGT4VmAHy49kEgTGiPgih8

Кажется, отпуск пролетел слишком быстро☀️ Я успела отдохнуть, перезагрузиться, набраться сил и уже очень соскучилась по нашим тренировкам. Совсем скоро возвращаюсь, а это значит, что снова будем прыгать, тренироваться, болтать между треками и заряжаться хорошим настроением❤️ Если за время моего отпуска вы тоже успели соскучиться по джампингу - совсем скоро увидимся в зале. Жду каждую! 🤍

«Не понимаю людей, которые не любят джампинг… Странные.» 😄 Конечно, это шутка. На самом деле я прекрасно понимаю, что мы все разные🤗 Кому-то нравится бегать, кто-то получает удовольствие от йоги, кто-то выбирает силовые тренировки. Но если вы ни разу не были на джампинге, не спешите говорить: «Это не мое». Попробуйте хотя бы один раз. Очень часто именно те, кто приходил с сомнениями, потом покупали абонемент и становились частью нашей команды. Возможно, вы просто еще не нашли тот самый вид активности, на который хочется идти с удовольствием. И, кто знает, может быть, для вас это как раз джампинг 🤍

Ну без этого никак 😌🤘

Многие думают, что на джампинг приходят только для того, чтобы похудеть, убрать объемы или увидеть заветную цифру на весах! Да, для кого-то это действительно важно. Но замечаю, что со временем почти у всех появляется другая причина приходить на тренировки😁 Это тот самый час, когда можно переключиться! Не думать о работе, домашних делах, бесконечных списках задач и обо всём, что крутится в голове каждый день! За этот час успеваешь устать физически, но отдохнуть морально💪 Именно поэтому многие говорят, что после тренировки возвращаются домой совсем в другом настроении. Получается, что джампинг - это не только про тело. Это еще и про возможность хотя бы на один час выбрать себя 🤍

….если приземляться на прямые ноги - возможно и убив&ет, но при правильной технике прыжка - это абсолютно БЕ-ЗО-ПАС-НО! Так как батут амортизирует, забирает ударную нагрузку на себя. В студенчестве я упала, подскользнувшись на мокрой траве, и порвала связку в коленном суставе. Был прям полный разрыв ПКС. Операция, имплант в колене, восстановление, атрофирование мышц на ноге. НО! Это не мешает мне заниматься джампингом на протяжении уже 7 лет! Я не чувствую никакого дискомфорта, боли и т.д. Никого не слушайте и приходите пробовать новое для себя🤗

Я возвращаюсь из отпуска 🤍 А значит - возвращаемся к нашим тренировкам 🔥 С 13 августа снова встречаемся на Джампинге! Если вы давно хотели попробовать - самое время начать ✨ Энергичная тренировка на всё тело, море эмоций и заряд на всю неделю 💪 📍 Адрес: ул. Больничная, 24 стр. 4 🎟 Пробное занятие — 400₽ 📲 Запись в MAX или Telegram: 89528889996 @babyntsova Расписание: Понедельник 09:30 — Джампинг 19:00 — Джампинг Среда 09:30 — Джампинг Четверг 10:15 — Джампинг + силовая тренировка Пятница 09:30 — Джампинг 19:00 — Джампинг Жду вас на тренировках ❤️ Возвращаем движение, энергию и привычку заботиться о себе!

Фитнес - это когда ты добровольно страдаешь за свои же деньги😅 Звучит смешно, но только первые пять минут тренировки🤗 А потом организм вспоминает, что вообще-то движение ему нравится, голова становится легче, настроение лучше, а после занятия появляется приятное чувство: «Как хорошо, что я всё-таки пришла»! Наверное, в этом и есть смысл тренировок. Они редко начинаются в зоне комфорта, зато почти всегда заканчиваются ощущением, что сегодня ты сделал что-то хорошее для себя🫶 Поэтому иногда стоит немного пострадать... чтобы потом чувствовать себя намного счастливее ❤️

Да, дома дела никуда не денутся! Уборка подождет. Готовка тоже. А вот тренировка по расписанию бывает всего несколько раз в неделю😏 И почему-то после нее и дома всё делается быстрее, и настроение совсем другое. Проверено не один раз😄

Иногда во время тренировки я отвлекаюсь, чтобы показать новенькой какое-то движение. И в этот момент происходит самое милое ❤️ Пока я объясняю технику, девочки продолжают прыгать и сами начинают петь трек, чтобы новенькая не потеряла ритм🫶 Такие моменты невозможно организовать специально! Они случаются сами, когда рядом собираются люди, которым комфортно друг с другом. Наверное, именно из таких мелочей и рождается та самая атмосфера, за которую многие любят наши тренировки. Я очень ценю то, какое комьюнити у нас получилось🥰 Здесь всегда помогут, поддержат и сделают всё, чтобы даже на первой тренировке никто не чувствовал себя чужим🤍

Раньше я была уверена, что счастье - это стать предпринимателем! Мне казалось, что если у тебя свой бизнес, значит, ты успешный человек. Значит, ты всего добился. И именно к этому нужно стремиться! Я даже представить не могла, что однажды пойму: мое счастье совсем не в этом. Не в статусе предпринимателя. Не в том, чтобы управлять процессами и решать бесконечные рабочие вопросы. Мое счастье оказалось намного проще💕 Оно в том, чтобы приходить на тренировку, встречать вас, видеть, как вы улыбаетесь, наблюдать, как у вас начинает получаться то, что раньше казалось сложным, и слышать после занятия: «Спасибо, мне стало намного легче». Наверное, каждому человеку нужно пройти свой путь, чтобы понять, где его место. Я свой ответ нашла. И сейчас могу с уверенностью сказать, что больше всего люблю быть не предпринимателем, а фитнес инструктором. Потому что именно здесь я чувствую себя по-настоящему счастливой 🤍

Кажется, этот вопрос хотя бы раз задавал себе каждый, кто регулярно тренируется😄 Особенно когда собираешь сумку, выходишь из дома или во время очередного сложного трека. А потом тренировка заканчивается... И уже по дороге домой думаешь: «Как хорошо, что я всё-таки пришла». Каждый раз один и тот же сценарий. И каждый раз понимаешь, что оно того стоило🤍