КАДРОВЫЙ НАВИГАТОР | Ментор трудового права 🪩 Сычева Елена.

Подрабатываю🙌 Уже практикую👌 Если нужно обращайтесь 👌😂🤣

Танцуют все🥳🎉🎊😁

Вот именно по этому я всегда перепроверяю любую информацию от ИИ👌😁 Из достоверных источников конечно же 😁 ИИ классно может собрать мысли в систему, но решать задачи точно и верно не всегда способен, хотя с другой стороны смотря как написан промт, в общем мой вердикт: ИИ очень крутой помощник, я делегирую ему рутинную работу, но умственную оставляю себе, так и не тупеешь и больше результата👌 Профессионального результата👌 А как вы относитесь к ИИ?

Вот и закончился большой чёткий курс 🥳 И радостно и грустно Грустно потому что он закончился 😥 Радостно потому что каждый участник, за этот курс, реально стал более убедительней, уверенней, чётче 👌 На выпускном все участники выступили просто великолепно, даже не верится что за месяц можно научиться так круто презентовать абсолютно любую тему, даже если она не близка😁 Благодарю Константина за его работу, за то что создал такую великолепную школу риторики😍, все курсы, интенсивы, мастер-классы на которых я была очень чёткие, понятные, простые, структурные👌🔥 Здесь не только учишься публично выступать, здесь обретаешь новых знакомых из абсолютно разных сфер деятельности, здесь легко, здесь уютно, здесь комфортно😍 Хочу сказать, что я уже чувствую уверенность в себе и техники которые даёт Константин реально работают не только на публичных выступлениях, но и в жизни это очень круто😍

Сегодня у моих чётких учеников выпускной 🥳 Речи будут на самые разные, например, Монолог скамейки на Патриках, которая помнит все разговоры. И знает: важно доверять жизни, даже когда она постоянно подкидывает сюрпризы На снимке я с юристом Леной, она уже почти год занимается в Chetkospeech и результат заметен не только мне — Лена поменяла работу, поступила в магистратуру, говорит без волнения и уже не думает «А что обо мне скажут другие». Берёт и делает чётко Жду сегодня ярких выступлений, так интересно, что же расскажет скамейка с Патриков?)

😱 "С 9 до 18 - адский ад". Знаете, что для меня самое тяжёлое в работе? Нет, не сложные задачи, не сроки, не ответственность. Для меня, адский ад - это сидеть в офисе с 9 до 18. Каждый день. Без воздуха. Без выбора. Без жизни. Вроде бы у меня любимая работа: я юрист, HR, разбираюсь в кадрах, в документах, в людях. Но когда ты живёшь от обеда до выходных - ты перестаёшь быть живым. Только маршрут "дом - офис - плита - офис". Где тут ты? Недавно вела крутой проект - запуск новой компании с нуля. Я отвечала за весь кадровый блок, плюс охрана труда, персональные данные, воинский учёт. Казалось бы, 9–18, офис, но! Там был смысл. Там была команда. Был драйв. И я кайфовала, забыв о времени. Но проект прикрыли. И знаете, что я почувствовала, когда мне предложили уйти? Облегчение. Реальное, честное. Потому что больше не надо притворяться офисным человеком. 💡 Сейчас я строю свою работу под себя. Я в профессии. Я помогаю людям. Я выстраиваю бизнес-процессы. Я работаю в удобное для себя время. И знаете, что я вам скажу? Так можно. Можно быть юристом и не сидеть в душном кабинете. Можно помогать бизнесу — и кайфовать от жизни. Можно поставить себя на первое место — и при этом быть офигенным специалистом. Если ты тоже устал. Если не чувствуешь кайф от своей работы. Если хочется свободы, но страшно — пиши. Я помогла уже многим — подсветить, нащупать, пнуть по-доброму. Помогу и тебе. Без морали, без коучинга. Просто по-человечески. Пиши в личку или оставь комментарий Ответь на любой мой пост — и я тебя услышу Работа может быть любимой. Даже если ты пашешь сутками. Главное — как ты к ней подходишь.👌 💌 С любовью, Лена Сычёва #яСозяка #мотивация #психологияработы #юристHR #неофисныйраб #любимаработа #каифуй

🎤 Привет! Я — Лена Сычёва. Юрист по трудовому праву. HR-эксперт. Начинающий психолог. Архитектор кадровых систем. И да, я умею выстраивать порядок так, чтобы всё работало само, без авралов и выгорания — и у бизнеса, и у человека 🧠📂 ✨ За плечами: 🔹 18 лет опыта в юриспруденции и HR 🔹 Проекты с нуля: от локальных актов до всей HR-системы 🔹 Кадровое делопроизводство под ключ — для стартапов, корпораций и «маленьких уютных» компаний 🔹 Организация смежных направлений: охрана труда, персональные данные, воинский учёт 🔹 Мотивация, KPI, подбор, командный климат — всё на своём месте 🔹 Обучения, выступления, консалтинг, и всё это — с душой и практикой 💡 Что я делаю: Я системно подхожу к работе. Потому что просто наладить бумажки — это не работа. Работа должна работать. Люди — кайфовать. Команда — быть живой, а не выжитой. Мой стиль — это: 📌 Структура + психология + юмор 📌 Человечный подход к системным задачам 📌 Решения, которые работают на практике 🌱 А ещё я вижу, как работа, семья, психика — всё связано. Ты злишься на коллег, потому что устал дома. Ты орёшь на ребёнка, потому что выгорел на работе. Ты тащишь ответственность за всех — и забываешь себя. Потом выгорание. Потом вина. Потом «я плохой работник, плохая мама/папа, плохой человек». 🔁 Замкнутый круг. А я здесь, чтобы помочь его разорвать. 🎯 Этот канал — для тебя, если ты: 🔸 Хочешь наладить работу без выгорания 🔸 Чувствуешь, что жизнь «не твоя» 🔸 Залипаешь в спасательство, чувство вины, переработки 🔸 И просто хочешь кайфовать — от себя, от жизни, от работы Я — не гуру, я не тренер успеха.🙌 Я — профессионал, который умеет выстраивать процессы.👌 И умеет видеть человека за должностью.🤗 Ты не один. Ты не сломанный. Ты просто устал — и тебе пора к себе. 🔷 #о_себе #о_канале #HR #трудовоеправо #мотивация #психология #выгорание #ЯСозяка

🧩 ОПРОС: Как ты живёшь и работаешь на самом деле? 🟠 1. Что ты делаешь, когда просят остаться на работе допоздна? 1. Спокойно отказываю — у меня есть жизнь 2. Остаюсь, если это действительно важно 3. Конечно остаюсь, как не помочь?! 4. Уже не просят — просто делаю всё за всех 5. Я и не ухожу, работа — моя жизнь 🟠 2. Как ты реагируешь, когда кто-то на работе ошибается? 1. Подскажу, но не полезу спасать 2. Объясню, где ошибка — пусть исправляет сам 3. Уберу сам(а), иначе всем влетит 4. Молча сделаю за него — быстрее будет 5. Ошибаются все — не вижу смысла напрягаться 🟠 3. Что ты чувствуешь в пятницу вечером? 1. Радость и свободу 2. Лёгкую тревогу: точно всё закрыл(а)? 3. Усталость, но чувство выполненного долга 4. Чувство вины — всё равно что-то не доделал(а) 5. Я остаюсь — у меня ещё дела 🟠 4. Как ты отдыхаешь на выходных? 1. Полный оффлайн: природа, семья, отдых 2. Навожу порядок в голове и доме 3. Доделываю рабочее — иначе не успею 4. Прокручиваю рабочие ситуации в голове 5. А что, уже выходные? Опять мимо 🟠 5. Что тебе сейчас больше всего нужно? 1. Баланс: работа — жизнь 2. Поддержка и понимание 3. План действий и дисциплина 4. Освободиться от спасательства 5. Просто поспать и чтобы никто не трогал 💬 Напиши в комментах, узнал(а) ли себя. Этот канал — про то, как восстановить себя, не потеряв работу и себя в ней. 🔷 #опрос #состояние #работаижизнь #баланс #трудовоеправо #психология

Ты в правильном месте. Если ты: — работаешь и чувствуешь, что «что-то не так» — постоянно спасаешь всех, кроме себя — устаёшь, но не сдаёшься — хочешь разобраться в своих правах и чувствах... Значит, тебе сюда 💼🧠 На канале: 📌 Трудовое право простыми словами (но по закону) 📌 Психология выгорания, границ и спасательства 📌 Юмор, ирония, но всегда по делу 📌 Авторская рубрика #ЯСозяка — про то, как перестать быть удобным и начать быть живым 🔸 С чего начать? 👉 Пройди опрос — это поможет лучше понять себя 👉 Читай рубрику #ЯСозяка — может быть больно, но правда лечит 👉 Подключи 🔔 уведомления — тут будет много ценного 💬 Пиши в комменты, если узнал себя или хочешь обсудить тему — я здесь, чтобы помогать и поддерживать. Добро пожаловать ❤️ Ты точно не один. 🔷 #welcome #о_канале #новичкам #трудовоеправо #психология

Заметила что на канале появилось много новых подписчиков, а значит пора еще раз представиться и рассказать, кто я и о чем этот канал И так, давайте знакомиться👇

На прошлой неделе у моей дочки был выпускной в ChetkoKIDS — Школе ораторского искусства для детей 🎤✨ Три недели они учились говорить чётко, уверенно и интересно. Делали свои первые презентации, тренировались в онлайн и очно, учились справляться с волнением. И вот — финал. На выпускном была такая теплая, уютная атмосфера: никакой суеты, просто живые искренние выступления детей. Каждый выход — маленькое открытие. Моя дочка делала презентацию впервые. Я, честно, немного переживала, а она вышла — и так спокойно, структурно и уверенно рассказала, что я поймала себя на мысли: «Ничего себе, как классно у неё получается!» 💜 А ещё была одна история, которая до сих пор вызывает улыбку 😊 Костя, их учитель, делился моментами из курса и рассказывал, как на одном онлайн-уроке, так увлёкся объяснением, что не заметил как в кадре вместо моей дочки сидит плюшевый заяц 🐇 Она просто поставила его «дежурить», пока сбегала в уборную. Костя так удивился и рассмеялся, что даже включил этот момент в свою презентацию на выпускном: "...Курс прошли пять юнных ораторов и один заяц!" 😁 Мы все улыбнулись — ну очень мило и креативно получилось. И вот я смотрю на это всё и думаю: как круто, когда дети раскрываются, пробуют новое и учатся говорить так, чтобы их слушали. По своей дочке я уже вижу результат — уверенность, умение держать внимание и даже чувство юмора на сцене. И знаете что? С сентября стартует новый сезон CHETKOSpeech для взрослых, и я уже записалась на все курсы и мастер-классы. Хочу прокачать свои навыки публичных выступлений, учиться говорить чётко, структурно и вдохновляюще. Ведь если у детей это так классно получается, то у взрослых тоже получится! 📸 Фото с нашего тихого, тёплого и очень душевного выпускного приложу в посте. Там радость, гордость и тот самый заяц на видеосвязи 🐰💻

⏰ «Я сам решил остаться» — а начальник и рад. Но по закону всё не так просто. ⚖️ Нормы, которые должен знать каждый: ✅ 40 часов в неделю — максимум (ст. 91 ТК РФ) ✅ Всё, что сверх — это сверхурочная работа и должно оплачиваться ✅ Рабочий день не должен «растягиваться» по устному согласию ✅ Работа в выходной и праздничный день — только с письменного согласия и дополнительной оплатой ✅ Право на отдых — гарантировано Конституцией РФ (ст. 37) 🚫 Что считается нарушением: 🔹 Систематическая переработка без приказа 🔹 Отказ в выходном без оснований 🔹 Принуждение быть «на связи» вне рабочего времени 🔹 Оформление по графику 8-17, а по факту — до 21:00 🧾 Как зафиксировать переработки? 🔹 Табель учёта времени 🔹 Служебные записки 🔹 Переписки и звонки (если это системно) 🔹 Отказ подписывать приказы о «добровольной» работе без согласия 🟠 Запомни: Работа должна быть частью жизни. А не всей твоей жизнью. ТК РФ тебя защитит. А ты — защити себя сам. 🔷 #трудовоеправо #переработки #юристпоясняет #работовнеурочное #границы #ЯСазяка