کافینت عزیزیان

🥙ظهر آدینه تون عالی و بینظیر،، ظهرتون پراز مهربانی 🍚وجودتون سلامت دلتون گرم از محبت 🌮و زندگیتون مملو از خوشبختی 🥞لحظاتتونی زیبا در کنار خانواده و عزیزانتون🌼🍃 ‌

مردی که حق سوادآموزی به گردن میلیون‌ها ایرانی داره؛ علی‌اکبر رفوگران! کسی که برای اولین بار واژه «خودکار» رو وارد ادبیات ما کرد (زمانی که فقط خودنویس و روان‌نویس بود)، بنیان‌گذار بیک و عطر بیک ایران شد و خاطره‌انگیزترین مداد بچگی‌هامون یعنی «مداد سوسمار» رو ساخت. توی این ویدیو داستان شگفت‌انگیز جسارت تجاری‌ش رو می‌شنوید؛ مردی که سر یه میز شام، حقوق مهندس ارشد غول مدادسازی دنیا (فابرکاستل) رو دو برابر کرد، وسایل زندگی و حتی گلدون‌های خانوادش رو آورد زعفرانیه تهران، تا مداد ایرانی با کیفیتی دقیقاً برابر با نسخه آلمانی ساخته بشه! وقتی مدیران فابرکاستل شاکی شدند، فقط یک جمله گفت: «انسان اختیار دارد.. 🍃✏️🍃✏️🍃

در زندگی از چیزهای زیادی میترسیدم و نگران بودم، تا اینکه آنها را تجربه کردم وحالا ترسی از آنهاندارم: _از" درد "میترسیدم یاد گرفتم "درد کشیدن برای رشد روح لازم است" از" سرنوشت "میترسیدم یاد گرفتم "من توان تغییر آن را دارم" _از" نفرت "میترسیدم یاد گرفتم "به هر حال هر کسی نظری دارد" _از" تنهایی"میترسیدم یاد گرفتم "خود را دوست بدارم" _از" شکست "میترسیدم یاد گرفتم "تلاش نکردن یعنی شکست" و درآخراز" تغییر "میترسیدم تا اینکه یاد گرفتم حتی زیباترین پروانه ها هم قبل از پرواز کرم بودند و " تغییر آنها را زیباکرد" 🍃🦋🍃🦋🍃

😍 سلام ... صبحتون بخیروسلامتی 😍 🌺 صبح بوی زندگی 🌼 بوی راستگویی 🌸 بوی دوست داشتن 🌺 و بوی عشق و مهربانی می‌دهد 🌼 الهی 🌸 هر کجا هستید ... 🌺 آسمان دلتون آبی 🌼 دلتون از  ٔ غصه ها خالی 🌸 لطف خدا شامل حالتون 🌺 روزتون سراسر پر از خیر و برکت و مهربونی باشه صبح آدینتون بخیر🌸 ❀࿐❁💙❁࿐❀

🌿💕 💕🌿 جهان همیشه محل اضداد است، اگر هیچ‌وقت بیمار نمی‌شدیم، نمی‌توانستیم مفهوم سلامتی را درک کنیم، اگر هیچ‌وقت گرسنه نمی‌شدیم، نمی‌توانستیم از سیر شدن لذت ببریم، اگر هیچ‌وقت جنگ نبود، ارزش صلح و آرامش را نمی‌دانستیم، و اگر هیچ‌وقت زمستان نمی‌شد نمی‌توانستیم بهار را درک کنیم. خیر و شر در نظامِ هستی ضروری است. اگر تعامل دائمی اضداد وجود نداشته باشد جهان نابود خواهد شد. ✍🏻 یوستین‌_گردر 🍃🪻🍃🪻🍃

خدایا🌺 بضاعت من به قدری است که نمی دانم در حق دوستانم چه دعایی کنم اما می دانم که تو از حال آنان آگاهی پس به حرمت این لحظات بهترین ها را برایشان مقدر فرما آمین 🌺 سلام صبح پنج شنبه تون بخیر 🌺🍃 🌹🌹🌹

. 🌷ســـلام 🍃امیدوارم در این صبح زیبا 🌷اميد و تندرستی 🍃مهمون وجودتون 🌷سفره تون پربرکت 🍃روزيتون افزون 🌷و دلتون قرص به 🍃حضور خداوند باشه 🌷صبح زیباتون بخیر  🍃دل تون شاد و زیبا

Messages in this channel will be automatically deleted after 1 day

برخی از ما هرگز زندگی نمی کنیم، بلکه همیشه در انتظار زندگی هستیم. ما بجای اینکه همین امروز خوشحال باشیم، به امید یک آینده خوب و خوش نشسته ایم و به همین خاطر امروزمان را از دست می دهیم. ما وقت بیشتر می خواهیم، پول بیشتر می خواهیم، شغل بهتر می خواهیم، بازنشستگی می خواهیم، مسافرت و تعطیلات می خواهیم و امروز برای همین از دست خواهد رفت. و ما به این مسئله اصلا توجهی نمی کنیم. مهم نیست در آینده چه چیزی پیش می آید. اگر امروز می توانی غذا بخوری، از نور خورشید تابان لذت ببری و با دوستانت بگویی و بخندی پس خدا را شکر کن و از امروزت لذت ببر. به خاطرات بد گذشته نگاه نکن. و نگران آینده نباش. تو فقط در این لحظه، از زنده بودن خود مطمئنی، پس این شانس بزرگ را از دست نده و قدر آن را بدان.

وقتی در این شرایط به وجود امده  حالت بده و فکر می‌کنی «ضعیفی»  و کاری از دستت برنمیاد و کنترل روی رفتارت نداری : اول اینو بدون: حال بد = ضعف نیست واکنش به فشارِ غیرطبیعیه کارهایی که لازمه انجام بدی: خودتو بابت حال بدت سرزنش نکن از خودت انتظار نرمال بودن نداشته باش به خودت بگو: «حق دارم اینجوری باشم» بدون الان زنده موندن خودش کافیه وقتی حالت بده چون جامعه تو شوکه و سوگه واقعیت روانشناسی: دیدن خشونت، مرگ و بی‌عدالتی → تروما ایجاد می‌کنه حتی اگه مستقیم درگیر نبودی، مغزت در خطر بوده کارهایی که لازمه: حال بدتو «ضعف شخصی» تفسیر نکن به خودت اجازه‌ی اندوه بده بدون بی‌حسی، خشم، گیجی = واکنش طبیعی به تروما از خودت انتظار عملکرد عادی نداشته باش ‌

این ویدئو به زیبایی نشون میده که زندگی چیزی نیست جز عبور پی در پی. عبور از سختی‌ها، چالش‌ها و ناشناخته‌هایی که در مسیرمون قرار می‌گیرن و چاره‌ای جز شناساییشون و انطباق برامون باقی نمی‌ذارن. شاید نتونیم جلوی سختی‌ها رو بگیریم، اما می‌تونیم انتخاب کنیم که با پذیرش، انعطاف، و باور به اینکه "من می‌تونم از این هم عبور کنم" باهاشون مواجه بشیم. یادتون باشه هر بار که از مانعی گذر می‌کنیم، ریشه‌های روانی ما عمیق‌تر و توانایی‌مون برای فرداهای نیومده و نشناخته، بیشتر می‌شه...

❗️چارلز فیگلی یکی از برجسته ترین پژوهشگران تروما از مفهومی صحبت میکنه به اسم : Secondary Traumatic Stress یعنی : آسیب روانی از راه دیدن یا شنیدن رنج دیگران❗ تماشای مکرر روایت ها و تصویر های خشونت آمیز میتونه باعث بشه : - دنیا ناامن تر بنظر بیاد - تحمل روانی کم بشه - خشم و اضطراب بالا بره یعنی مغز کم کم وارد حالت بقا میشه💯 پس اگه حس میکنی ظرفیتت پر شده و حال و حوصله انجام دادن کاری رو نداری این طبیعی ترین واکنش به غیر طبیعی ترین حجم رنجه کمتر خبر منفی و تلخ ببین 📚

✨آرزو میکنم در این شب زیبا 🍃رویاهاتون دست یافتنی ✨و دلتون شاد باشه 🍃غمی توی دلتون لونه نکنه ✨لبخند تون دائمی 🍃و دنیا همیشه به کامتون باشه ⭐️سلااام شبتون بخیر⭐️

این خانم چه کار جالبی کرد. دوربین مخفی ❤️ اینستاگرام

ابلاغ رسمی مصوبه صدور گواهینامه موتورسیکلت برای بانوان 🔹با ابلاغ معاون اول رئیس‌جمهور، مصوبه هیئت وزیران در خصوص صدور گواهینامه موتورسیکلت برای بانوان وارد مرحله اجرایی شد. بر اساس این ابلاغیه، فرماندهی انتظامی موظف به آموزش عملی و برگزاری آزمون برای متقاضیان زن با نظارت پلیس راهور است.

🎭دوربین مخفی متفاوت🥲❤️‍🩹 فکرشو‌‌ نمیکردم اینطوری بشه😍 انسانیت نه به پول است، نه به مقام، نه به تعداد دنبال‌کننده‌ها… انسانیت یعنی وقتی می‌توانی بی‌تفاوت باشی، اما انتخاب می‌کنی کنارِ هم‌نوعت بایستی. شاید نتوانیم دردها را پاک کنیم، اما می‌توانیم نگذاریم کسی با دردش تنها بماند. اگر امروز دست هم را بگیریم، فردا هنوز «آدم» مانده‌ایم. ❤️

گاهی وقتا سنگین ترین باری که حمل میکنیم چمدون نیست .... فکر هامونه. چقدر دلم میخواست مغزم رو بدم به خشکشویی و بگم : بی زحمت اون قسمت که مرور خاطرات هست رو وایتکس بزن .... اونجایی که نگران آینده هست رو هم اتو بکش تا صاف بشه همین . ❤️

آنانکه شرف ندارند... خود را می فروشند آنانکه وجدان ندارند، دیگران را می فروشند آنان که هر دورا ندارند. وطن خود را میفروشند

دوست داشتن، چیزی شبیه به گم شدنه، توی یه آدم دیگه. حالا هرچی کسی رو بیشتر دوست داشته باشی، عمیق‌تر گم می‌شی. یه جاهایی دیگه نمی‌دونی برای خودت داری زندگی می‌کنی یا برای اون. حالا دیگه همون آهنگی رو گوش می‌دی که اون گوش می‌ده. همون کاری رو انجام می‌دی که اون می‌خواد. همون حرفی رو می‌زنی که اون دوست داره. حالا دیگه حق داری حسادت کنی، حالا دیگه چشم به راه بودن معنی پیدا می‌کنه، حالا دیگه دوست داری نگران باشی. از یه جایی به بعد، اون نفس می‌کشه تا تو زندگی کنی. آدم برای دوست داشتن، به دلیل احتیاج نداره، اما برای زندگی کردن بهانه می‌خواد.