فن بیان ،سخنوری و مهارتهای ارتباطی

اینک ثبت نام رایگان👇 https://eseminar.tv/wb181261

🔵 وبینار رایگان | کلام آگاهانه، گفتگوی مقتدر تا حالا شده در یک شرایط سخت، ذهنتون قفل کنه و ندونید چی بگید؟ گاهی فریز می‌کنیم و سکوت می‌کنیم، گاهی از ترس تنش عقب‌نشینی می‌کنیم، و گاهی هم واکنشی نشون می‌دیم که بعداً از گفتنش پشیمون می‌شیم. اما چطور می‌تونیم در چنین شرایطی، به‌جای واکنش‌های ناخودآگاه، آگاهانه و مقتدرانه گفتگو کنیم؟ 🎯 در این وبینار یاد می‌گیریم: 🔸 حاضرجوابی مقتدرانه 🔸 عملکرد مغز در شرایط سخت 🔸 تکنیک‌های گفتگوی مؤثر 🔸 هوش کلامی و بداهه‌گویی 🎤 مدرس: دکتر نعمت‌الله ممبینی رحیمی مدرس فن بیان، سخنرانی و مهارت‌های ارتباطی 📅 ۲ شهریور ماه ⏰ ۱۹ تا ۲۰:۳۰ 🎁 کاملاً رایگان 📌 لینک ثبت‌نام رایگان: https://eseminar.tv/wb181261 📞 برای اطلاعات بیشتر: 09024221068 09166921068 ✨ قرار نیست در شرایط سخت، سکوت کنیم، فرار کنیم یا واکنشی باشیم؛ یاد می‌گیریم آگاهانه انتخاب کنیم و مقتدرانه گفتگو کنیم. 🌐 آکادمی کلام دلنشین Instagram: @dr.mombenirahimi

🎤 تکنیک «۳ ثانیه اول» بیشتر افراد وقتی می‌خواهند صحبتشان را شروع کنند، با جملاتی مثل «خب… امروز می‌خوام درباره… صحبت کنم» شروع می‌کنند؛ در حالی که ۳ ثانیه اول، مهم‌ترین فرصت برای جلب توجه مخاطب است. به‌جای مقدمه‌های طولانی، با یکی از این ۳ روش شروع کن: ۱. سؤال: «تا حالا شده وسط یک جمع، حرفی برای گفتن داشته باشی ولی نتونی شروع کنی؟» ۲. جمله تکان‌دهنده: «بیشتر آدم‌ها به خاطر نداشتن اعتمادبه‌نفس سکوت نمی‌کنن؛ به خاطر ترس از قضاوت شدن سکوت می‌کنن.» ۳. داستان کوتاه: «هفته پیش، یکی از هنرجوهام قبل از سخنرانی فقط یک جمله گفت: من می‌ترسم همه متوجه اضطرابم بشن…» 🔑 تمرین امروز: موضوعی انتخاب کن و فقط یک جمله شروع قدرتمند برایش بنویس. بعد با صدای بلند بگو و ضبطش کن. یادت باشه: شروع خوب، قرار نیست همه‌چیز را توضیح بده؛ قرار است مخاطب را کنجکاو کند که ادامه بدهد. @kalamedelnshin

🌱برای هر مشکلی کتاب وجود داره : - اگر میخوای استرست رو مدیریت کنی، کتاب مدیریت استرس از اوا سلهاب رو بخون! - اگر میخوای افکار مثبت رو تو زندگیت بیشتر کنی، کتاب شفای زندگی از لوییز هی رو بخون! - اگر میخوای عزت نفس و خود دوستیت رو افزایش بدی، کتاب اول عاشق خودت باش از فاطمه لطفی رو بخون! - اگر میخوای هدفمند و موفق باشی، کتاب بی حد و مرز از جیم کوییک رو بخون! - اگر میخوای معنای عشق واقعی رو کشف کنی و به صلح درونی با خودت برسی، کتاب یکدیگر را همون طور که هستیم بپذیریم و دوست داشته باشیم از لیز بوربو بخون! 🌱این لیست رو بفرست برای دوست‌داران کتاب @kalamedelnshin

چه افرادی به فن بیان نیاز دارند؟ در هر سمتی که باشید و هر جایگاهی که داشته باشید، به فن بیان نیاز دارید. 📌به عنوان مثال اگر یک فروشنده باشید تا زمانی که فن بیان خوبی نداشته باشید کار خود را به خوبی انجام نخواهید داد. 🎗اگر ایده‌ای برای کسب و کار دارید باید به‌گونه آن را ارائه دهید که شنونده بتواند به خوبی آن را درک کرده و مشتاق استفاده از ایده شما شود. حتی در جمع‌های دوستانه نیز داشتن فن بیان خوب بسیار موثر است و باعث می‌شود دیگران با شما ارتباط بهتری داشته باشند..

⁉️چگونه انتقاد کنیم تا نتیجه بگیریم ؟ 1- رفتار مورد انتقاد را مشخص کنید. 2- انتقاد خود را واضح و مشخص بیان کنید. 3- از قابل تغییر بودن اعمال و رفتار مورد انتقاد، اطمینان حاصل کنید. 4- از تحمیل نظریات خود بپرهیزید. 5- انتقاد را قابل فهم و با دلیل مطرح کنید. 6- خلاصه و مفید انتقاد کنید. 🌱@kalamedelnshin

۱۰راهکار ساده که شما را به یک فرد خوش صحبت تبدیل می کند! ۱. به هیچ وجه، تاکید می‌شود، به هیچ وجه در حین مکالمه کار دیگری انجام ندهید( مثل کار کردن با گوشی) . ۲- اظهار فضل نکنید. بدین شکل که از تعصب بی‌جا و استفاده از کلمات سنگین پرهیز کرده و خود را دانای کل ندانید. ۳- سوالاتی با پایان باز بپرسید. سوالات باز در واقع سوالاتی هستند که در مخاطب شور و اشتیاقی مضاعف ایجاد کرده و پاسخ‌های مطلبوبتری را نتیجه می‌دهند. ‌۴- با جریان و ریتم صحبت همراه شوید. بعضی مواقع طرف مقابل علاقه دارد تا از موضوع اصلی فاصله گرفته و گریزی به مطالب مختلف بزند. شما نباید با گرفتن موضع تدافعی، شوق و شور فرد مقابل را سلب کنید. ۵- اگر مطلبی را نمی‌دانید، بهتر است طفره نرفته و اعتراف به ندانستن آن مطلب کنید. ۶- تجربیات خود را با دیگران مقایسه نکنید. امکان ندارد دو فرد متفاوت روند مشابه و یکسانی در مواجه با زندگی در پیش گیرند. این که سعی کنید تجربیات هر فرد را با خود یکی در نظر بگیرید ممکن است فرد مقابل را به موضع دفاعی ببرد. ۷- تلاش کنید که صحبت‌های خود را بارها تکرار نکنید. تکرار کردن چند باره‌ی هر مطلب مسلماً حوصله مخاطبین را سر‌ می‌برد. ۸- از ذکر جزییات بپرهیزید و بکوشید اصل مطلب و موضوع را در صحبت کردن دنبال کنید. ۹- سعی کنید صحبت‌های مخاطب خود را تمام و کمال بشنوید تا منظور وی را به طور کامل درک کنید. ۱۰- خلاصه و مختصر نکات خود را ارائه کنید. با زیاده روی در مکالمه قطعاً مخاطب خسته خواهد شد. 🌱 @kalamedelnshin

آداب درست عذرخواهی کردن🌱 : - نگو متاسفم که احساساتت جریحه دار شد - بگو متاسفم بابتِ (..) - نگو شما اشتباه متوجه شدید - بگو من اشتباه کردم - نگو متاسفم که ناراحت شدی - بگو عذرخواهی میکنم دیگه تکرار نمیشه - نگو متاسفم ولی... - بگو متاسفم، سعی میکنم رفتار درست رو انجام بدم - نگو داشتم شوخی میکردم - بگو عذرخواهی میکنم دیگه تکرار نمیشه عذرخواهی صرفا به پوزش بابت احساسات دیگران احتیاجی نداره. عذرخواهی درست یعنی من مسئولیت آسیبی که به شما وارد کردم رو میپذیرم با پذیرش مسئولیت اشتباهمون : 1- عزت نفس خودمون رو حفظ کنیم. 2- به عنوان یک شخصیت قوی و کار درست شناخته بشیم. ‌ @kalamedelnshin

🎙️ فن بیان برای خجالتی‌ها «شروع از درون، قبل از اینکه دهان باز شود» خیلی از آدم‌های خجالتی فکر می‌کنن مشکلشون “حرف زدن”ه، اما واقعیت اینه که فن بیان قبل از لب باز کردن شروع میشه — از ذهن و احساس درون خودت. 1. پذیرش خود، اولین قدم بیان مؤثر قبل از اینکه صداتو قوی کنی، باید “احساست نسبت به خودت” رو درست کنی. خجالت معمولاً از ترس قضاوت میاد: «اگه اشتباه بگم چی؟» اما حقیقت اینه که هیچ‌کس به اندازه‌ای که فکر می‌کنی به اشتباهاتت توجه نمی‌کنه. یادت باشه: کسی که خودش رو قبول داره، حتی سکوتش هم تأثیرگذار میشه. 2. تمرین صدای درونی روزانه چند دقیقه با خودت حرف بزن — با صدای بلند. مثلاً جلوی آینه بگو: «امروز حس خوبی دارم. دارم یاد می‌گیرم بهتر صحبت کنم.» صدای خودت رو بشنو، باهاش آشنا شو. وقتی از صدای خودت نترسی، دیگران هم از شنیدنش لذت می‌برن. 3. تماس چشمی، حتی کوتاه اگه برات سخته مستقیم نگاه کنی، از نگاه‌های کوتاه شروع کن. وقتی حرف می‌زنی، برای یک یا دو ثانیه به چشمان طرف مقابل نگاه کن، بعد نگاهت رو جابه‌جا کن. همین تمرین ساده اعتماد به نفستو چند برابر می‌کنه. 4. به جای کامل بودن، “واقعی” باش خجالتی‌ها اغلب دنبال حرف زدن بی‌نقص هستن. ولی ارتباط مؤثر از احساس واقعی میاد، نه از جمله‌بندی کامل. اجازه بده اشتباه کنی، تپق بزنی، بخندی — این یعنی انسانی بودن. @kalamedelnshin

☘️تمرینات فن بیان در ادامه برخی از مهم ترین تمرینات فن بیان را برای شما بیان خواهیم کرد که بتوانید با استفاده از آن ها به خوبی مهارت مذاکره خود را افزایش دهید. ۱. تند خوانی و بلند خوانی به این صورت است که یک صفحه کتاب را در نظر بگیرید و سپس تمام تلاش خود را بکنید تا با بالاترین تن صدا و به سرعت آن را بخوانید، حتی اگر نتوانستید در بارهای اول درست اجرا کنید اصلا نگران نباشید و ادامه دهید چون این کار به شدت بداهه گویی و قدرت کلام و پردازش اطلاعات را در شما به شدت بالا میبرد. ۲.ضبط صدا با سرعت های متفاوت همان مکالمه ای که قرار است به صورت مذاکره داشته باشید چه به صورت حضوری و چه تلفنی، از قبل چندین بار تمرین کنید و با ضبط صدای خود و گوش دادن به آن نقاط ضعف و قوت خود را شناسایی کنید و خود را ارتقا دهید. ۳.تمرین مشدد خوانی چند جمله را در نظر بگیرید و تمام کلمات آن را با تاکید بیان کنید، انگار که روی هر کلمه تشدید وجود دارد، این تمرین را جدی بگیرید، چون قدرت کلمات و بیان شما را به سطح بسیار بالایی میرساند. ۴.بازی کردن نقش آن مذاکره حتی می‌توانید از تصویر سازی استفاده کنید و با خود فکر کنید که در محیط و شرایط مذاکره قرار دارید و لباس مخصوص خود را هم بپوشید و تمام لوازم و وسایل را هم تا جایی که میتوانید مانند، محیط واقعی کنید، سپس نقش خود را مانند یک بازیگر، بازی کنید تا در هنگام اجرای واقعی کاملا مسلط و عالی ظاهر شوید. ۵.تمرین خلاصه و مفید صحبت کردن دقت کنید که زیاد صحبت کردن شما دقیقا نتیجه عکس می‌دهد. ما معمولا زیاد حرف می‌زنیم تا بتوانیم مخاطب خود را قانع کنیم و تاثیر لازم را بگذاریم، اما این کار باعث میشود در ابتدا، فرد مقابل خسته و بی‌حوصله شود. در مرحله دوم فکر میکند، حتما من دروغ میگوییم که این قدر بر آن تاکید و اصرار دارم. پس لطفا کلام مختصر و مفید را هرگز فراموش نکنید. یادتان باشد که: کم گوی و گزیده گوی چون دُر، تا ز اندک تو جهان شود پر 🆔 @kalamedelnshin

"تکنیک‌های اجتماعی بودن" 1. لبخند اول از تو – لبخند زدن ساده‌ترین شروع ارتباطه. 2. سؤالای باز بپرس – مثلاً به جای "روز خوبی داشتی؟" بگو "امروزت چطور گذشت؟" 3. اسم طرف رو استفاده کن – صمیمیت می‌سازه و یادت می‌مونه. 4. شنونده‌ی فعال باش – سرت رو تکون بده، چشم‌تو‌چشم نگاه کن، تأیید کلامی بده ("اوه واقعاً؟") 5. زبان بدن باز و گرم – دست به سینه نباش، بدن رو کمی به طرف مقابل مایل کن. 6. به‌موقع تعریف کن – ولی واقعی و خاص، نه الکی. 7. نقاط مشترک پیدا کن – علایق، فیلم‌ها، موزیک، تجربه‌ها. 8. با حس شوخ‌طبعی نزدیک شو – طنز سبک یخ رو آب می‌کنه. 9. جمع رو رها نکن – اگه تو جمعی هستی، مشارکت کن، حتی با یه جمله‌ی ساده. 10. تمرین، تمرین، تمرین – اجتماعی بودن مهارته، ذاتی نیست. @kalamedelnshin

" ویژگی های ارتباطی شخصیت ها " افراد درونگرا ۱) از تنهایی انرژی میگیرند ۲) نمیخواهند کانون توجه باشند ۳) شنونده های خوبی هستند افراد برونگرا ۱)از تعامل با دیگران لذت میبرند ۲)بیش از انکه گوش بدهند حرف میزنند ۳)دوست دارند کانون توجه باشند افراد حسی ۱)تمرکز بر دریافت اطلاعاتشان با حواس پنجگانه است ۲)به زمان حال توجه دارند ۳)از تکرار یک مهارت خسته نمی شوند ویژگی شهودی ۱)به الهام و دریافت قلبی معتقدند ۲)از تکرار یک مهارت خسته می شوند ۳)برای نوآوری و تخیل ارزش زیادی قائلند ویژگی افراد احساسی ۱)به همدلی و درک دیگران اهمیت میدهند ۲)به راحتی از دیگران تشکر می کنند ۳)از طرف دیگران بیش از اندازه عاطفی ارزیابی میشوند ویژگی افراد منطقی ۱)بیش از حد برای منطق و عدالت بها قائل اند ۲)از طرف دیگران خشک و بی انعطاف ارزیابی می شوند. ۳)بزرگترین انگیزه ی آنها در کار موفق شدن است ویژگی افراد قضاوت کننده ۱)معتقدند اول کار بعد تفریح ۲)زمان را منبع تمام شدنی می دانند ۳)نتیجه گرا هستند ویژگی افراد دریافت کننده ۱)اول تفریح بعد کار ۲)زمان را منبع تجدید شدنی می دانند ۳)نتیجه گرا نیستند شما در کدام دسته قرار دارید؟ @kalamedelnshin

۱۰ راهکار ساده که شما را به یک فرد خوش صحبت تبدیل می کند! ۱. به هیچ وجه، تاکید می‌شود، به هیچ وجه در حین مکالمه کار دیگری انجام ندهید( مثل کار کردن با گوشی) . ۲- اظهار فضل نکنید. بدین شکل که از تعصب بی‌جا و استفاده از کلمات سنگین پرهیز کرده و خود را دانای کل ندانید. ۳- سوالاتی با پایان باز بپرسید. سوالات باز در واقع سوالاتی هستند که در مخاطب شور و اشتیاقی مضاعف ایجاد کرده و پاسخ‌های مطلبوبتری را نتیجه می‌دهند. ‌۴- با جریان و ریتم صحبت همراه شوید. بعضی مواقع طرف مقابل علاقه دارد تا از موضوع اصلی فاصله گرفته و گریزی به مطالب مختلف بزند. شما نباید با گرفتن موضع تدافعی، شوق و شور فرد مقابل را سلب کنید. ۵- اگر مطلبی را نمی‌دانید، بهتر است طفره نرفته و اعتراف به ندانستن آن مطلب کنید. ۶- تجربیات خود را با دیگران مقایسه نکنید. امکان ندارد دو فرد متفاوت روند مشابه و یکسانی در مواجه با زندگی در پیش گیرند. این که سعی کنید تجربیات هر فرد را با خود یکی در نظر بگیرید ممکن است فرد مقابل را به موضع دفاعی ببرد. ۷- تلاش کنید که صحبت‌های خود را بارها تکرار نکنید. تکرار کردن چند باره‌ی هر مطلب مسلماً حوصله مخاطبین را سر‌ می‌برد. ۸- از ذکر جزییات بپرهیزید و بکوشید اصل مطلب و موضوع را در صحبت کردن دنبال کنید. ۹- سعی کنید صحبت‌های مخاطب خود را تمام و کمال بشنوید تا منظور وی را به طور کامل درک کنید. ۱۰- خلاصه و مختصر نکات خود را ارائه کنید. با زیاده روی در مکالمه قطعاً مخاطب خسته خواهد شد. @kalamedelnshin

۱۷ عادت گفتاری افراد خیلی دوست داشتنی: ۱. هرجا که می‌توانند مودب باشند، هستند. ۲. قدردان محبت‌های کوچک هستند. ۳. تعریف‌شان واقعی است. ۴. از ته دل همدردی می‌کنند. ۵. اطلاعات مفید را با دیگران به اشتراک می‌گذارند. ۶. به دیگران پیشنهاد کمک می‌دهند. ۷. با اعتماد به نفسِ به‌جا صحبت می‌کنند. ۸. از اسامی و عناوینِ محترمانه استفاده می‌کنند. ۹. یادشان نمی‌رود که عضوی از تیم هستند. ۱۰. دیگران را به هم معرفی می‌کنند. ۱۱. نوبت‌شان را فراموش نمی‌کنند. ۱۲. به دیگران می‌گویند که به آنها اعتماد دارند. ۱۳. به دیگران اجازه می‌دهند برای خودشان تصمیم بگیرند. ۱۴. گوش می‌دهند و می‌خواهند بیشتر بدانند. ۱۵. مسئولیت‌پذیر هستند. ۱۶. حمایت‌شان را اعلام می‌کنند. ۱۷. همیشه می‌پرسند: «چرا که نه؟». آدم‌ های دوست داشتنی اغلب آدم‌هایی رویاپرداز، مثبت‌نگر و عمل‌گرا هستند. 🌱 @kalamedelnshin

ما وارد دورانی شدیم که دیگر فقط «دانستن» کافی نیست… خیلی‌ها اطلاعات دارند، خیلی‌ها تخصص دارند، اما چرا فقط بعضی آدم‌ها دیده می‌شوند؟ چرا بعضی‌ها سریع‌تر رشد می‌کنند؟ چرا بعضی‌ها در دل آدم‌ها نفوذ می‌کنند و اثر می‌گذارند؟ پاسخ در یک مهارت پنهان است: «مهارت گفتگو و فن بیان» امروز کسی موفق‌تر است که بتواند: واضح صحبت کند، احساساتش را درست منتقل کند، اعتماد بسازد، و در ارتباطاتش اثرگذار باشد. فن بیان فقط برای سخنران‌ها نیست… برای پدر و مادرهاست، برای مدیرهاست، برای فروشنده‌هاست، برای معلم‌هاست، برای نوجوان‌هاست، و برای هر کسی که می‌خواهد در زندگی، روابط و کسب‌وکارش بهتر دیده شود. خیلی از سوءتفاهم‌ها، دلخوری‌ها، فرصت‌های از دست‌رفته، و حتی شکست‌های شغلی و عاطفی، از «بد صحبت کردن» و «بد ارتباط گرفتن» شروع می‌شوند. آدم‌هایی که بلدند گفتگو کنند، در بحران آرام‌ترند، در رابطه موفق‌ترند، در جمع تاثیرگذارترند و در زندگی یک قدم جلوتر حرکت می‌کنند. شاید مهم‌ترین سرمایه این قرن، نه پول باشد، نه مدرک… بلکه توانایی ارتباط مؤثر با آدم‌ها باشد. 🌱 @kalamedelnshin

🎙️ در روزهایی که جامعه پر از اضطراب، اخبار تلخ و فشارهای روانی‌ست، آدم‌ها بیشتر از همیشه به «آرامش» و «درک شدن» نیاز دارند… اینجاست که فن بیان فقط یک مهارت برای خوب صحبت کردن نیست؛ بلکه تبدیل می‌شود به هنرِ آرام کردن، امید دادن و درست ارتباط گرفتن. در شرایط سخت، یک جمله‌ی درست می‌تواند حال یک نفر را بهتر کند… یک لحن آرام می‌تواند از یک دعوا جلوگیری کند… و یک گفت‌وگوی آگاهانه می‌تواند امید را به یک خانه برگرداند. این روزها بیشتر از همیشه باید یاد بگیریم: ▪️چطور احساساتمان را کنترل کنیم ▪️چطور بدون آسیب زدن حرف بزنیم ▪️چطور به جای انتقال ترس، آرامش منتقل کنیم ▪️و چطور در بحران، انسان بالغ‌تری باشیم فن بیان یعنی بلوغ در کلمات… و آدم‌ها در روزهای سخت، بیشتر از هر زمان دیگری، به این بلوغ نیاز دارند.🌱 @kalamedelnshin

🌱تو رابطت اینطوری حرف بزن تا حرفات تاثیر گذار باشه: نگو هر جور راحتی. بگو اگه اینطوری حس بهتری داری، باشه. نگو نمی‌خوای حرف بزنی؟ بگو اگه دوست داشتی من میخوام حرفاتو بشنوم. نگو چقدر تنبلی. بگو میشه بیشتر تلاش کنی؟ من بهت ایمان دارم. نگو چرا نمیفهمی من چی میگم؟ بگو میشه لطفاً به حرفام بیشتر دقت کنی؟ نگو کاش میفهمیدی چی میگم. بگو کاش این موضوع رو از زاویه دید منم ببینی. نگو کارات رو اعصابمه. بگو لطفا این شکلی نکن، بهم احساس بدی میده عزیزم. نگو چه لباس مسخره ایه تو پوشیدی. بگو بهتر نیست اون لباس که بیشتر بهت میادو بپوشی؟ @kalamedelnshin

🎤 باشگاه رایگان سخنرانی تا حالا شده موقع حرف زدن جلوی جمع، صدات بلرزه؟ ذهنت قفل کنه؟ یا بعدش با خودت بگی «ای کاش بهتر جواب می‌دادم»؟ در این کارگاه ۳ ساعته، هم تکنیک‌های حرفه‌ای سخنوری رو یاد می‌گیری، هم ریشه‌های روانشناختی ترس از صحبت در جمع رو می‌شناسی. 🔹 تکنیک‌های شروع سخنرانی 🔹 کنترل صدا و زبان بدن 🔹 بداهه‌گویی و هوش کلامی 🔹 ریشه‌های اضطراب اجتماعی و طرحواره‌های سکوت 🔹 تمرین‌های عملی برای افزایش جرأت‌مندی 📅 جمعه ۱ اسفند۱۴۰۴ ⏰ ساعت ۹ صبح تا ۱۲ 📍 تهران، بلوار میرداماد، جنب مترو میرداماد 🏛 آکادمی کلام دلنشین شماره تماس جهت ثبت نام👇 09024221068