Kamalipsy Ψ روانشناسی

🎯یادآوری [۲۳۶] ➿________________________________________ اگه حوصله رابطه نداری یا سواد رابطه نداری واردش نشو! نه تنهایی خودتو خراب کن نه تنهایی یه انسان بیگناه رو که با کلی امید باهات ارتباط گرفته! _________________________________________➿ Instagram: kamalipsy…

📌داشتن سواد عاطفی یعنی : ١. ابتدای رابطه که هیجان بالاست از سر هیجان به اون حرف های امیدوار کننده نزنم که بعدش به هیچ کدوم عمل نکنم. ۲. تا اختلافی پیش میاد سریع بلاکش نکنم و اجازه توضیح دادن و صحبت در مورد اختلافات رو بهش بدم! ‏۳. حد و مرز خودمو مشخص کنم و طبق اون در رابطه رفتار کنم. ۴. مسئولیت ورود به رابطه رو بپذیرم و دائما به دنبال مقصر نباشم! ۵. برای طرف مقابلم زمان بذارم و بهونه ی نداشتنِ وقت نیارم. ۶. در رابطه فقط به دنبال منفعت خودم نباشم! ٧.تا خودم رو به خوبی نشناختم وارد رابطه ی عاطفی نشم. ‏۸. از سر احساس تنهایی وارد رابطه نشم. ۹. به تفاوت هایی که بینمون هست احترام بذارم. @kamalipsy

لازم نیست برای کسی که نمی‌فهمه توضیح بدی چه کارایی براش کردی و چقدر باهاش ساختی و چقدر به فکرش بودی. خودتو ازش بگیر؛ گذر زمان خودش همه چیز رو بهش می‌فهمونه.🕊 @kamalipsy

❌اگه میخوای دوره سوگ سخت تر بگذره این کارا رو بکن: ۱-بعد جدایی دائم از بقیه احوالشو بپرس و ازش خبر بگیر. ۲-توی فضای مجازی مدام چک‌اش کن. ۳-پیام و عکس و ویس و هدیه و هر چیزی که ازش داری رو نگه دار و هی مرور کن. ۴-دست روی دست بذار و هیچ کاری نکن جز فکر کردن به او. ۵-همش به لحظه های خوب رابطه فکر کن و لحظه های بد رو فراموش کن! ۶-از مشاوره هم کمک نگیر و خودت تنهایی حلش کن! ۷-سریع وارد یه رابطه دیگه شو تا بتونی فراموشش کنی! @kamalipsy

برای جلسه خصوصی با من🌱: @kamalipsy1

شاید یکی از تلخ‌ترین کشف‌های بزرگسالی اینه که همیشه نمی‌تونی از آدم‌ها همون‌قدر عشق بگیری که بهشون عشق دادی. و یکی از مهم‌ترین نشونه‌های بلوغ اینه که بفهمی ارزش تو رو میزانِ پاسخِ دیگران تعیین نمی‌کنه. @kamalipsy

شاید یکی از تلخ‌ترین کشف‌های بزرگسالی اینه که همیشه نمی‌تونی از آدم‌ها همون‌قدر عشق بگیری که بهشون عشق دادی. و یکی از مهم‌ترین نشونه‌های بلوغ اینه که بفهمی ارزش تو رو میزانِ پاسخِ دیگران تعیین نمی‌کنه. @kamalipsy

برای جلسه خصوصی با من🌱: @kamalipsy1

⭕️نشونه رابطه ی ناسالم: ۱- مدام حواست به رفتارت هست: همیشه کلمه هات رو فیلتر میکنی تا واکنشهای شدید و انفجاریش رو تحریک نکنی. ۲- تهدید به تموم کردن رابطه: هر بحث کوچیکی رو به تهدید برای جدایی تبدیل میکنه ۳- حساب و کتاب نگه میداره: اشتباه هایی رو که ماه ها پیش کردی فقط برای بردن بحث دوباره پیش میکشه ۴- دورت رو از بقیه خالی میکنه: کاری میکنه بابت وقت گذروندن با خانواده یا دوستات احساس گناه کنی. ۵- عذرخواهیهای توخالی: میگه ببخشید اما رفتارش هیچ تغییری نمی کنه. ۶- همیشه خسته ای: بعد از وقت گذروندن باهاش از نظر عاطفی کاملاً خسته و تهی میشی. ۷- ناامنی هات رو مسخره میکنه: توی بحث ها از عمیق ترین ترس ها و رازهات علیه خودت استفاده میکنه. ۸- حریم خصوصی رو با پنهان کاری قاطی میکنه: اصرار داره گوشیت رو چک کنه اما خودش زندگی و کارهاش رو ازت پنهان میکنه ۹- با سکوت تنبیهت میکنه: بجای اینکه درباره ی مشکل حرف بزنه چند روز باهات سرد میشه و سکوت میکنه. @kamalipsy

نوشته بود : آخرین بی احترامی اش آنقدر شدید بود که دیگر خاطراتش هیچ ارزشی نداشت. @kamalipsy

نوشته بود : آخرین بی احترامی اش آنقدر شدید بود که دیگر خاطراتش هیچ ارزشی نداشت. @kamalipsy

-رابطه قابل ترميمه اگربه جاى قهر، حرفتو بزنى و نرى تو سكوت رابطه قابل ترميمه اگر به جاى دعوا، بگی دقيقاً چی ناراحتت كرده - رابطه قابل ترميمه اگر به جاى بلاک و رفتن، بمونى حرف بزنى - رابطه قابل ترميمه اگر به جاى سرزنش، بفهمى اصل ماجرا چیه - رابطه قابل ترميمه اگر بعد دعوا قهر رو كش ندى و برگردی سر حرف - رابطه قابل ترميمه اگر احساساتتو قورت ندى تا جایی که منفجر شى @kamalipsy

حضور در جمع،مستلزم حفظ یک سری شئوناته که اگر حفظ نکنی کم کم از اون جمع طرد خواهی شد.زمانی که آداب اجتماعی بلد نباشی بناچار باید با عواقبش روبرو بشی. یادت باشه، احترام مجانی نیست، تو خودت باید برای خودت احترام بخری! @kamalipsy

برای جلسه خصوصی با من👇🏻 @kamalipsy1

❌توضیح ویدیوی بالا

یکی از همراهان این فیلم رو برام فرستاد و ازم خواست نظرم رو در موردش بگم؛ در قالب یک ویس نظرم رو میگم؛فقط اینو بدونین که نباید گول سرعت فضای مجازی رو بخورین،این ویدیو تنده،و این سرعت اجازه تحلیل درست رو ازتون میگیره.همیشه مکث کنین و موضوع رو بشکافین تا بتونین تحلیل درستی داشته باشین👇🏻

ممکنه شما با تمام وجودت عاشق کسی باشی اما او هیچ حسی بهت نداشته باشه! وقتی بتونی این مورد رو بپذیری خیلی از آسیب ها برات اتفاق نمیفته! @kamalipsy

بنظرم یکی از چیزهایی که پذیرفتنش توی زندگی خیلی میتونه کمک کننده باشه اینه که بپذیریم «همیشه دل به دل راه نداره!» @kamalipsy

بنظرم یکی از چیزهایی که پذیرفتنش توی زندگی خیلی میتونه کمک کننده باشه اینه که بپذیریم «همیشه دل به دل راه نداره!» @kamalipsy

رفقا دمتون گرم🫂❤️پیج این قرمساق توسط اینستاگرام حذف شد👌🏻 ممنونم از دوست عزیزی که فورا اطلاع داد🫱🏻‍🫲🏼 هر موقع چنین موردی دیدین فورا بهم اطلاع بدین.بوس بهتون😘