کم خونی

. 💓 قوت قلب 🖋 دکتر مجید انوشیروانی، دکترای تخصصی طب ایرانی قوت قلب در طب ایرانی به‌مفهوم پایداری روانی‌عصبی در برابر احساسات گوناگون از جمله نگرانی و ترس و اندوه است. مثلا کسی که از تنهایی و تاریکی می‌ترسد یا از صدای ناگهانی، بسیار هراسان می‌شود و از جا می‌جهد و دچار تپش و کوبش قلب می‌گردد و سپس به ضعف و سستی و سرگیجه می‌افتد، قوت قلبش کافی نیست و نیاز به غذاها و داروهای مقوی قلب دارد. 🍯 شربت عسل و گلاب و زعفران با تخم بالنگو، یک داروی خانگی برای افزایش قوت قلب است. 🍀 در شرایط بحرانی و دشوار، داروهای اختصاصی مفرح و‌ مقوی قلب (با تشخیص و‌ تجویز طبیب) می‌توانند به پایداری عاطفی و کاهش اثرات استرس بر بدن کمک کنند. @Hikmatbasedmedicine

سلام دوستان. نمیپرسم خوبید ؟ چون میدونم حال هیچکدوم از ما تعریفی نداره. در این شرایط بحران نه تنها نیاز به کلام دلنشین و آرامبخش و امیدوارکننده داریم بلکه نیاز به خوردن خوراکیهای نشاط آور هم داریم. یکی از این خوراکیهای مفید فالوده سیب هست. یک عدد سیب درشت را رنده کنید کمی زعفران ، دو قاشق گلاب، دو قاشق عرق بیدمشک، یک قاشق عرق بهارنارنج، یک قاشق مرباخوری تخم شربتی،یک قاشق عسل به آن اضافه کنید و میل کنید. برخی از ترکیبات نشاط آور به شکل قرص در بازار دارویی موجود هست مثل قرص سافرامنتال(زعفران ).... #فالوده_سیب #زعفران #مفرح #سیب #تاب_آوری #طب_سنتی @dr_feyzabadi 09029202777

⭕ رسمی : اینترنت از امشب ساعت ۱۲ دوباره ملی میشه. اگه تلگرامتون وصل نمیشه حتما این چنل رو داشته باشین پروکسی های ملیش قطعی ندارن : ‌    •° @ProxY     ‌     •° @ProxY

https://www.ddinstagram.com/reel/DF0Y8Jsi0Xt/?igsh=MTg1d2s4dWdydmhtZQ==

https://www.instagram.com/reel/DF0Y8Jsi0Xt/?igsh=MTg1d2s4dWdydmhtZQ==

🔸تقویت سیستم ایمنی با فالوده سیب 🔹خواص ▫آرامش بخش ▫ضد اضطراب ▫تقویت کبد ▫مقوی معده ▫مقوی قلب ▫تقویت کلیه ها 🔹طرز تهیه ▫دو عدد سیب (ترجیحا ارگانیک) ▫عناب ۷ عدد ▫۱۰عدد بادام درختی پودر شده ▫گلاب یک قاشق غذاخوری 🔹طرز تهیه سیب ها (با پوست)به صورت پوره درآورید…

❤️🩵کبودی کناره های انگشتان🩵❤️ این حالت نتیجه هیپوکسی ناشی از کم خونی هست. شیر گاو همراه عسل هر صبح میل کنید، رفع میشود °Join: @Kamkhonii t.me/Kamkhonii

🔴 از نشانه های #کم_خونی می توان به موارد ذیل اشاره نمود: خستگی رنگ پریدگی پوست ضعف تنگی نفس سردرد سرگیجه دست و پاهای سرد و… . ♻ درمان: برای درمان کم خونی در طب سنتی بایستی خلط دم تولید شود و این با مصرف خوراکی های گرم و تر و ترک غذاهای سرد امکان پذیر است.…

🔹دست‌های یخی 🖋دکتر مجید انوشیروانی، PhD طب ایرانی بسیارند کسانی که در فصل‌های سرد سال، انگشتانی سرد دارند و بینی آنها نیز گویی تکه‌ای یخ است. تشخیص‌های مختلفی برای سردی انگشتان وجود دارد که از کم‌خونی ساده، غلظت خون، و پایین بودن فشار خون، تا بیماری‌هایی مانند اسکلرودرمی، رینود، و لوپوس متفاوت است، و پزشک باید این سبب‌ها را مورد ملاحظه قرار دهد. @Hikmatbasedmedicine گاهی نیز سردی انگشتان، ناشی از افزایش لزوجت خون (ویسکوزیته یا گران‌روی) یا انقباض مویرگ‌های انتهایی، یا ترکیبی از هر دو حالت است. یکی از عوامل لزوجت خون، غلظت خون (دانسیته یا چگالی) خون است که می‌تواند توسط عوامل سلولی خون (گلبول‌های سرخ) یا برخی مواد سیال دیگر در خون ایجاد شود. توصیه غذایی کلی در این مورد پرهیز از مصرف گوشت قرمز، تخم‌مرغ، جگر، شیرینی‌ها، و خوردنی‌های خمیری و چسبنده مانند ماکارونی و لازانیا و پاچه است. @Hikmatbasedmedicine درمان ساده خانگی بنا به متون طب ایرانی و تجربه بالینی، در مواردی که سبب سردی انگشتان دست و پا، لزج بودن خون باشد جوشانده ملایم «آویشن شیرازی با عناب» سودمند است؛ ضمن آنکه این دمنوش به کاهش انقباض مویرگ‌ها نیز کمک می‌کند. @Hikmatbasedmedicine بدین منظور فرد باید دو قاشق مرباخوری برگ آویشن شیرازی را با ۷ الی ۱۰ عدد عناب چنگال‌زدۀ سوراخ‌سوراخ‌شده در یک قوری بریزد و با یک و نیم لیوان آبجوش به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی بخار دم کند. پس از آن، تا دمنوش داغ است باید صاف شود و ترجیحاً با یک قاشق مرباخوری عسل، شیرین شده و تا حدّی که سوزنده نباشد، داغ نوشیده شود. پس از آن نیز در طول روز باید سه تا چهار بار دیگر روی همان مقدار آویشن و عناب، هر بار یک لیوان آب جوش افزوده شود و پس از دم کوتاهی صاف شده و نوشیده شود. اگر سبب سردی انگشتان لزج بودن یا غلیظ بودن خون یا انقباض مویرگ‌ها باشد، پس از حدود دو تا سه هفته مداومت به این دستور، سردی انگشتان رفع می‌شود. @Hikmatbasedmedicine گاه می‌شنویم و می‌بینیم که برخی درمانگران بدون کمترین آگاهی از این مسائل برای بیمار زالو تجویز می‌کنند که اعتبار آن ناگفته پیداست... ۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰ نقل این نوشتار بدون کم و زیاد و با ذکر نام نویسنده و لینک کانال مجاز است: https://telegram.me/Hikmatbasedmedicine

🔸خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های گرم و تر سودمند برای سردمزاجان در فصل سرد 🖋مجید انوشیروانی، طبیب، دکترای تخصصی طب ایرانی نشانه‌ها و علایم زیر را مرور کنید: 🔹حس سردی در بدن و نیاز به پوشش زیاد در بیداری و خواب 🔹سردی نوک انگشتان و بینی 🔹رنگ‌پریدگی 🔹 حس ضعف و خستگی زودرس 🔹 حس سبکی سر 🔹سرگیجه هنگام برخاستن 🔹تپش قلب در هنگام فعالیت بدنی 🔹دل‌نازکی و زودرنجی 🔹ملال صبحگاهی و بی‌حوصلگی در انجام کارها 🔹 کاهش میل جنسی و کاهش لذت‌های جسمی 🔹 بی‌حالی پس از کامجویی و ارگاسم در میان مراجعه‌کنندگان سرپایی مطب، این علایم و نشانه‌ها بیشتر در بانوان نوجوان و‌ جوان و‌ همچنین در سالمندان دیده می‌شوند؛ و‌ گرچه در اغلب موارد، حاکی از وضعیت‌های خطرناک نیستند اما می‌توانند حاکی از تشخیص‌های گوناگونی باشند که از یک‌ کم‌خونی تغذیه‌ای ساده تا کم‌کاری تیروئید تا بیماری‌های مزمن و بدخیمی‌ها و اختلالاتی دیگر را دربرمی‌گیرد؛ و بیمار باید به پزشک مراجعه کند تا با ارایه شرح حال دقیق و انجام روش‌های پاراکلینیکی، تشخیص دقیق وی کشف شود؛ و قطعا این مطلب درباره درمان اختلالات جدی با فهرستی از غذاها نیست. اما می‌توان گفت که با وجود چنین نشانه‌هایی، مصرف خوراک‌های سردی‌آور مجاز و‌ سودمند نیست بلکه بیمار باید غذاهایی بخورد که به بدن گرمایی معتدل ببخشند و رطوبت بنیادی را هم حفظ کنند و قابلیت تولید خون معتدل در قوام و کیفیت نیز داشته باشند. چنین خوراک‌هایی برای همۀ افراد تندرست سودمند هستند اما برای افراد دچار کاهش خلط دم (مانند آنمی‌های تغذیه‌ای)، و برای مبتلایان خشکی و سردی مزاج، یا کسانی که از لاغری و کمبود تودۀ عضلانی رنج می‌برند سودمندتر می‌باشند. این خوراک‌ها می‌توانند در افزایش تولید شیر و منی نیز موثر باشند و برای رشد بهتر کودکان نیز مفید هستند. در فهرست زیر، به برخی از این خوراک‌های گرمی‌بخش و تری‌افزا اشاره می‌کنم که بویژه برای سردمزاجان در فصل سرد مناسب و مفید هستند: 🔸گوشت گوسفند بصورت‌های مختلف، ترجیحا کباب آبدار یا گوشت آب‌پز در خورش قیمه و خورش قیمه‌بادام و خورش قرمه‌سبزی، و‌ کوفته 🔸نخودآب (گوشت + نخود+ پیاز شیرین+ مرزه و شنبلیله همراه زیره سبز و دارچین) 🔸خوراک لوبیای خانگی 🔸کوکوی سبزی 🔸تخم مرغ با زرده عسلی 🔸شیربرنج با قدری سیاهدانه و دارچین 🔸شله زرد با قدری دارچین 🔸فرنی با آرد برنج با قدری سیاهدانه و دارچین 🔸سمنو 🔸انجیر (تازه یا خشک) 🔸مویز و کشمش 🔸توت خشک 🔸 بادام درختی 🔸سیب شیرین، بخصوص فالوده سیب با کمی عسل و زعفران -------------- نقل این نوشتار بدون کم و زیاد و با ذکر نام نویسنده و لینک کانال مجاز است: https://telegram.me/Hikmatbasedmedicine

نکاتی درباره برخی خون‌سازهای خوشمزه: 🥚 در پزشکی نوین نیز تخم‌مرغ افزاینده کلسترول بد شناخته‌نمی‌شود و در متون طب ایرانی نیز، زرده تخم‌مرغ عسلی، خون‌ساز و انرژی‌زا، مقوی قلب و مغز، و تقویت‏‌کننده نیروی جنسی است و برای کسی که خون زیادی ازدست‌داده، بسیار مناسب است چرا که زودهضم است، بسیار مغذی است و مواد حاصل از هضم آن، کیفیت زیادی دارند. 🍎 سیب رسیده شیرین و همچنین فالوده سیب با کمی عسل، خون‌ساز و‌ مقوی معده و کبد و قلب و مغز هستند. 🥣 سمنو از بهترین غذاهای خون‌ساز و چاق‌کننده، تعدیل‌کننده بلغم سر و سینه و مانع صعود بخارهای معده به مغز است و مصلح آن سکنجبین و کاسنی است. 🥜 مصرف روزانه مغزهای بونداده و شورنشده مانند بادام، پسته، فندق، کمی گردو، و همچنین کشمش، مویز، عناب، انجیر و توت خشک، خون‌ساز و انرژی‌زا بوده، به‌طور ویژه قلب، مغز و کبد را تقویت‌می‌کند.   ✍🏻 #دکتر_ناصر_رضایی‌پور

✳️ سودمندی‌های مغزی مویز بویژه برای خردسالان و سالخوردگان، و مبتلایان اضطراب و افسردگی: 🔹مفید در بهبود عملکرد محور روده-مغز 🔸سودمند در بهبود تبادل سیگنال‌‌‌‌های عصبی 🔹نافع در سنتز سروتونین و دوپامین 🔸دارای عملکردهای انتی‌اکسیداتیو و ضد التهاب در مغز 🔹اثرات محافظت نورونی در پیشگیری از پارکینسون و آلزایمر @Hikmatbasedmedicine درخواست مشاوره تخصصی با رویکرد سایکوسوماتیک و طب تلفیقی: پیام تلگرامی به شماره ۰۹۰۲۰۵۸۱۹۴۱

🖍🖍🖍🖍 #مویز 🌸🌸🌸🌸    زنان باردار مویز بخورند 🌸🌸🌸🌸                 👈  مویز در وزن گیری جنین 👼مؤثر است چرا که ارزش غذایی بالایی دارد👌 👈 و طبیعت آن گرم و تر💨💦 است. مویز👈مقوی🔻 رحم🔺 است و با مصرف 👈مویز 💥زنان باردار جنین خود را از سقط حفظ می‌کنند😍👼 👈مویز برای رفع 🔶ضعف معده🔶 و بهبود هضم غذای◀️ زنان باردار ✅مؤثر است👌 🔴مویز مقوی کبد است🔴 👈خوردن مویز😋 در وعده صبحانه برای👈درمان انواع◀️ بیماری‌های عفونی▶️ مانند 👈عفونت گوش👂 عفونت دندان😬 و ... مفید است🤔 مشکلات عفونت دندان🤕 در دوران بارداری از مشکلات شایع 👈زنان باردار است و زنان به دلیل منع مصرف دارو💊📛 دچار مشکل خواهند شد😭 که مصرف✨ مویز ✨ در وعده 👈صبحانه می‌تواند مانع بروز 👈عفونت دندان شود😍 مویز دارای اثرات 🔶ضد درد🔶 ◀️ ضد باکتری ▶️ و 🔶تقویت کننده سیستم ایمنی است🔶 مویز 🔷ملین است🔷 و باعث👈 پاکسازی ◀️روده و معده ▶️می‌شود مویز تولید کننده👈 خون صالح😍 و هضم کننده غذاست 🍲جنین👼 از خون صالحی که غذای خوب هضم شده تولید می‌شود, تغذیه می‌کند.😍 👈مویز: 🔷مقوی اعصاب و قلب مادر و جنین است 🔷 ◀️مویز گرم کننده بدن است▶️ بهترین مویز 👈نوع چاق, پر گوشت, شیرین و بی دانه است👉 و بدترین آن مویز👈 با دانه و کم گوشت است.👉 👈مویز گرم کننده تمام بدن♨️ و خوردن آن در فصول سرد ⛄️❄️بسیار مناسب است.👌 خیساندن مویز در آب گرم 💦♨️و مصرف آن 👈بسیار 🔴خونساز و تقویت کننده بدن است🔴 °Join: @romoze_salamatii t.me/romoze_salamatii ✾࿐༅🍃🌸❤️🌸🍃༅࿐✾

🥄ارده و شیره ✅تقویت عمومی ، مغز و اعصاب و حافظه ، مفید برای پوکی استخوان و آلزایمر ✅افرادبلغمی نبایددنبال تنوع دروعده هاشون باشن و بهترین صبحانه ارده وشیره ورطوبت رسان هاهستد.🍺🥛 ☀️نوع غذا: صبحانه 🌪طبع غذا: گرم و تر 💊اثرات دارویی و درمانی: تقویت عمومی ، مغز و اعصاب و حافظه ، مفید برای پوکی استخوان و آلزایمر و کم خونی ، مفید برای روده °Join: @romoze_salamatii

تنگی نفس بدلیل کم خونی https://www.instagram.com/reel/DBEgz_FI1KI/?igsh=MWdleTlranY4cGkwNQ== instagram.com/dr.jafar.moosavi °Join: @Kamkhonii

وقتی خون متعادل وموزون است ذهن خانه ای برای اقامت دارد کمبود خون باعث تحریک پذیری، اضطراب، بی تابی، بی‌خوابی وکم خوابی میشود کتاب محورروحانی °Join: @Kamkhonii t.me/Kamkhonii

#عصاره_گوشت بستگی دارد به چه قصدی تهیه می‌شود، می‌توانید ریز ریز کنید در شیشه بریزید و درب شیشه را محکم ببندید و در آب در حال جوش غوطه ور کنید با شعله ملایم اجازه دهید بپزد حدود ۴ ساعت کافی است. آب آن عصاره است. می‌توانید گوشت را با یک پیاز درسته به تنهایی با کمی نمک بپزید با زمان پخت طولانی مثلا ۱۰ ساعت و سپس صاف کنید عصاره آماده است. @drakhtari @dr.elham_akhtari اینستاگرام

سوال: عصاره گوشت چ طوری درست میشه؟

مصرف عصاره گوشت در تقویت کودکان بسیار موثر است. (یک شیوه پخت عصاره گوشت این است که حدود 150 گرم گوشت گوسفندی ترجیحاً با استخوان در یک ظرف شیشه‌های در بسته بگذارید و داخل یک دیگ پر از آب بر روی حرارت قراردهید تا طی چندین ساعت پخته شود به طوریکه عصاره گوشت خارج…

🖍🖍🖍🖍 نشانه هایی که به ما میگویند دچار کم خونی هستیم 🔸ضربان قلب نامنظم 🔸خستگی در طول روز 🔸نازک و ضعیف شدن ناخن ها 🔸نداشتن تمرکز 🔸ترک هایی در گوشه لب 🔸سیاهی رفتن چشم ها نظریه معارفی @Hosseinmaarfi یبوست گرفتگی پای چپ ضعف پاها °Join: @kamkhonii t.me/kamkhonii