Фокус на жизни.

Для меня выходные — это прежде всего возможность заняться тем, что выходит за рамки основной работы и по-настоящему наполняет энергией. Как вы уже знаете, одно из моих любимых направлений — фотография. В эти дни хочу провести небольшую креативную фотосессию…

Для меня выходные — это прежде всего возможность заняться тем, что выходит за рамки основной работы и по-настоящему наполняет энергией. Как вы уже знаете, одно из моих любимых направлений — фотография. В эти дни хочу провести небольшую креативную фотосессию, а потом обязательно поделюсь результатами здесь, в канале. Кстати, про изображение к посту. Увидел в интернете фразу «Покажи, на что ты свободен?» и сделал на её основе картинку в нейросети. Мне кажется, в этом есть хороший вопрос: если у нас есть свободное время и возможность выбирать, на что мы готовы его потратить? Желаю всем отличных выходных — с тем, что действительно вдохновляет и помогает чувствовать себя живыми.

Сегодня проводил тренинг в Колледже Московского транспорта. Забавный набор карточек обнаружил на столе :) Там штук 30 в наборе, случайным образом вытащил 3. Пусть вас вдохновляют!

7️⃣7️⃣4️⃣❤️ О непрожитой жизни В молодости кажется, что вся жизнь впереди и будущее принадлежит нам. В зрелом возрасте, когда большая часть жизни прожита, мы начинаем задумываться: а про что всё это было? Сейчас‑то куда? Вместе с мыслями приходят чувства: грусть, уныние, отчаяние. Если долго оставаться в них, можно с лёгкостью прийти к депрессии, апатии, нежеланию жить. Но если отпустить прошлое и будущее и увидеть, что я - это не мой возраст я - это не мои обстоятельства я - это не истории, которые ум постоянно мне рассказывает что «Я - это настоящий момент», в котором я прямо сейчас живу. Вся моя жизнь, всё, что в ней есть, находиться в этом моменте, прямо сейчас. Тогда можно увидеть, что грусть просто есть в настоящем моменте. Что она не про тоску о какой‑то не прожитой жизни, нереализованных возможностях, упущенных шансах. А она хочет обратить моё внимание на то, что я прямо сейчас не реализую в этом дне. Что отчаяние - это не про осознание, что жизнь подходит к концу и всё уже позади, а информация о том, что я прямо сейчас в этом дне не живу себя и свою жизнь на 100% Ключ, это увидеть эти чувства это информация о настоящем моменте. Услышать их послание и начать действовать, жить в этом дне. В здесь и сейчас. И тогда чувства каждого дня, каждого момента становиться компасом, к проживанию истинного себя в этом дне, который является подлинной реальностью. В отличие мыслей о прошлом и будущем. Нет непрожитой жизни - есть только жизнь, которую я живу сейчас

Весьма ценный пост моего приятеля и соратника по коучингу Станислава. Хочу, чтоб вы тоже прочитали. ⬇️⬇️⬇️

Недавно я писал в канале о том, что музыка для меня - способ погружения в определенные состояния сознания. После публикации в комментариях меня просили поделиться треками, которые я слушаю. Примерно в течение недели я пытался собрать плейлисты из разных жанров (электроника и металл). Но они настолько обширные и разнообразные получаются, что я решил не забивать вам голову огромным объемом, а рассказать про отдельных исполнителей, которые вызывают у меня определенный внутренний отклик. Сегодня начну с французского дуэта Air, который как раз сейчас играет в наушниках (так совпало). Это довольно приятная электроника, которая здорово гармонизирует и как-то расширяет сознание. Особенно хорошо заходит за рулем, в путешествиях и во время пеших прогулок. Так же под эту музыку хорошо работается. Мои любимые альбомы: Talkie Walkie 2004 The Virgin Suicides 2000. Я никогда не изучал тексты песен, мне нравится их музыка и вокальные решения. Однажды я был на их концерте в Москве. Буду делиться ссылками на отдельные треки. Основная платформа, на которой я слушаю музыку - Яндекс, поэтому ссылки будут оттуда. Вот трек Surfing on a Rocket, который прямо сейчас слушаю: https://music.yandex.ru/album/45241/track/258760?utm_medium=copy_link&ref_id=cc905b6b-27c4-4972-b81e-16f46b1dbfb8 upd: дополнительно ссылка на YouTube (для тех, кому там удобнее): https://youtu.be/0y3s38pZWY0?si=yV5HN9RW28-Qf2Cu

"Я всегда влюблен. Я могу влюбиться в дерево, в цвет, в улицу, луч света. В мире есть важная вещь – любовь. Человек не знает, когда должен влюбиться, когда любить... Жизнь – это случайность. Быть влюбленным – самая лучшая вещь в мире." Ара Гюлер Ара Гюлер — легендарный турецкий фотожурналист армянского происхождения, известный как «Глаз Стамбула» и один из лучших фотографов мира.

А вы какую музыку любите? Для меня музыка — это не просто фон, а источник энергии, вдохновения и один из способов войти в тонкие состояния сознания. В такие моменты появляется ощущение внутренней тишины, а вместе с ним нередко приходят новые идеи и неожиданные озарения. Особенно глубоко на меня воздействует определённая электронная музыка и тяжёлые жанры с мистическим, почти потусторонним звучанием. Просто захотелось поделиться)