Каролина💎ЖЕНСКИЙ ПРАКТИК

На днях внутри меня поднялась тема не честности. Я, наконец -то, сама себе призналась, что меня тяготит 😰 Вступая в какие-либо отношения мы часто надеваем на себя маски. Что-то умалчиваем, с чем-то соглашаемся, что идёт в разрез с нашими желаниями. Думаем, что все как-то решится само. Но оно не решается, а только усугубляется, превращаясь в фоновое чувство вины... Скорее всего мы думаем примерно так: "В целом я наверное могу с этим смириться... Стерпится слюбится... А вдруг меня не поймут, если я скажу честно и ничего не получится.." и прочее. На уровне тела - это постоянное напряжение (ведь нужно удерживать неправду), ресурсы истощаются, энергия идёт на удержание. Но ВСЁ ТАЙНОЕ СТАНОВИТСЯ ЯВНЫМ рано или поздно. Либо придется самому в этом сознаться, либо обстоятельства подтолкнут. И эту ложь в 99% случаев несут оба - мужчина и женщина , начальник - подчинённый, друг - друг, коллега - коллега... А почему мы не можем быть честны с самого начала? Скорее всего из-за страха, который парализует открыть рот и сказать как есть. Страх быть отвергнутым, непонятым, не выбранным... Но у нас как всегда есть выбор - победить свой страх вначале или разрушаться от чувства вины потом. Ещё одна причина - мы можем думаем, что то, что есть сейчас - самое лучшее и лучше уже не будет. НО ТАК ЛИ ЭТО? Сколько тяжести мы в себе несем 🤦 А потом ругаем свое тело, что оно выходит из строя... #самотерапия #рефлексия #психолог #отношения