Galas Kate

Не так я планировала свое возвращение в тэгэ из отпуска. Но! Это вау 😭 Какие чувства испытаны, давно забытые. Смотреть обязательно! ✊🏻❤️

Смотрела с заметками , что то откликалось очень, с чем то спорила(сразу под запись и на рефлексию) с чем то грустно соглашалась, от чего то жалела, что время упущено. Очень полезное интервью, и повторюсь не обязательно соглашаться, но пригласить себя на обсуждение стоит. Всем, кого заботит здоровое родительство и тем, кто не знает как надо.

Моя кожа всегда была моею гордостью. На генетику ничего не списываю, хотя, тут тоже вытянула счастливый билет с обоих сторон, но больше все таки личный вклад, уход и дисциплина. Сбой произошел после отмены ОК, прошло уже 3+ года, а я все сталкиваюсь с новшествами внешнего вида без любимых таблеточек. Кожу на лице вылечила, и тут пришла беда от куда не ждали. В Африке в первый день на солнце меня высыпало в зоне спины, по приезду домой стало лучше, но полностью проблема не ушла. Как и в случае с лицом я села за изучение вопроса и назначила себе гель для душа с кислотами, аптечный крем и специальное мыло с активным действующим веществом. Неделя и я офигела. А если я от чего то прихожу в офигительный восторг я делюсь с вами . Пожалуйста

Обожаю чувство страха перед новым делом. Много сопротивления, прокрастинации, дедлайн, потом садишься, не знаешь, с чего начать, и просто делаешь ЧТО-ТО и… магия! Всё начинает складываться в довольно складный пазл, появляется азарт и в конце победоносный выдох. Обязательно фиксирую весь процесс для 🧠, чтобы он это запомнил и в следующий раз помнил пережитый опыт. Я проговариваю: смотри, ты как обычно боялась, но делала -в итоге всё сделала хорошо. Чувство страха, неуверенность и отговорки-не что иное, как твой индикатор: если мы туда пойдём, мы приобретём новый опыт и непременно справимся. Зафиксировали, порадовались, оставили былые заслуги в прошлом, перешли в новое. Все начали с чистого листа. Ты никто и ничто( пустота) , не навешивай на себя ролей, заслуг и предыдущего опыта, но помни его❤️

А час договариваться с собой о кардио и придумывать себе сто пятьсот почему нет , норм или стрем? 😭🙂

Села написать о том, что иду не в ногу со своим же графиком чтения. В мае не прочитала ни одной книги. А потом решила вспомнить, сколько гардеробов разобрала и сколько шопингов сделала, сколько луков составила и как была включена в учебный процесс сына и вообще в детей. В этом месяце я решила немыслимые для себя вопросы, к которым раньше даже не приблизилась бы без помощи мужчин, — и я так собой горжусь ❤️🤘🏻💪🏻 А ещё, кажется, встроилась одна важная привычка, которую я тренировала и думала, что ни фига не выходит, — экранное время и моменты без телефона. На это у меня был огромный запрос. Я уже довольно давно, если с кем-то обедаю или встречаюсь, убираю телефон, не проверяя и не доставая его, — но теперь так же начало получаться и с моментами. Вчера, стоя под летним дождём и глядя на розы, по которым стекали тёплые капли, мне не пришло в голову заснять этот кинематографичный момент — я оставила эти ощущения и это счастье только в своей памяти. Достижение получше прочитанной книги. Умница, Катюша ❤️

У меня под окном детский сад… и я кайфую от роя голосов детей весь день, меня не раздражает ни секунды, меня впринципе дети не раздражают. Раздражают только их мероприятия с псевдопатриотическим окрасом . Смотрю в окно и грущу. Потом они снова становятся детьми, орут, чо то строят и я успокаиваюсь. Я была очень социальным ребенком, обожала сад и школу… такие вот утренние воспоминания под голосовые сопровождения из окна)

Недавно были на шоппинге с клиенткой, уже заканчивали — и я увидела, как в зал заходит тренер ФК «Краснодар». Сказала девочкам-консультантам, которые со мной работали, что мои сыновья будут в восторге от фото с автографом. Затем я увидела его супругу, и так мне стало неловко… Боролась с собой — и так и не подошла. Когда вышла, написала мальчикам, что видела тренера. Они в один голос: «Мааам, автограф, ну мааам!» Но я уже ушла. Прошла неделя, а я всё думаю об этом) Я часто вижу знаменитостей, в Дубае этим никого не удивишь, обычно люди заняты своими делами. Я никогда не подхожу, да и интереса у меня до этого не было. За последнее время только два порыва: Брунелло Кучинелли в Dubai Mall и вот тренер ФК «Краснодар». В обоих случаях сделала выбор в пользу «не подходить». А вы подходите к знаменитым людям? Что думаете?

Столько комплиментов коже я давно не получала, хочу надеяться, что это заработала биориветализация и препарат начал работать) ну а если нет, придется признать, что мне идет загар, что ли? 🤖 Вообщем у меня были синяки на шее и на скулах от уколов, и я решила дропнуть пару капель в крем под макияж этого средства, вышло не плохо и достаточно деликатно. Я по прежнему против загара и по причине вреда коже и быстрого старения и чисто визуально моя эстетика светлая кожа, но с этими каплями выходит такой поцелуй солнца, я такой становлюсь когда просто приезжаю на курорт и солнце проникает в меня через все спф’ы)

Развод, эмиграция, поиск себя -это всё не легко. Но пробовали ли вы выдерживать непопулярные решения ваших взрослых детей? Вот оказывается, для чего были годы моей терапии. Сейчас началась практика. «Мама, я не пойду в университет» вскрывает тебя круче, чем все тренинги личностного роста 😭 Это, кажется, один из самых тонких уровней работы над собой , когда нужно не «пересобрать себя», а удержаться и отъ*ебаться от другого. Развод и эмиграция -там все понятно: ты автор решения, ты держишь руль ответственности. А здесь руль не твой, и в этом весь ужас и весь рост. Терапия, наверное, к этому и готовила- не к тому, чтобы было легко, а к тому, чтобы уметь быть рядом, не схлопываясь и не схлопывая. И да, «мама, я не пойду в университет» вскрывает именно потому, что это не про университет. Это про то, что у него своя жизнь, свои ошибки, свой маршрут. И ты больше не можешь его уберечь , а можешь только любить и доверять.

Подборка пижамных брюк, ч.2 7. Sanchy — брюки на резинке из мягкой ткани в молочном оттенке. 8. Sanchy — расслабленные брюки на резинке в бежевом оттенке. 9. Zara — брюки в пижамном стиле в голубую полоску. 10. LIME — хлопковые брюки в полоску в кремовом оттенке. 11. LIME — хлопковые брюки в полоску в небесно-голубом цвете. 12. O’STIN на Lamoda — домашние брюки в розовую полоску из мягкого хлопка. 13. LIME на Lamoda — широкие брюки в расслабленном пижамном стиле.