Катя, беги 🏃🏼‍♀️

я дома на чилле на расслабоне а значит можно написать длинный пост с мыслями о зОбеге взяла я дистанцию 7️⃣,6️⃣ км. очень рассчитывала на прохладную [или хотя бы пасмурную] погоду, но чуда не произошло. знала, что буду страдать. предложила моим футбольным девчонкам пробежать зОбег со мной [ведь я знаю, что они очень любят вписываться во все авантюры] и они [конечно же] вписались и сюда. кажется, я тренируюсь и дружу с титаншами… так вот, о самом забеге. быстро зарегались и получили стартовые. время пролетело незаметно, и вот, я уже стою с кучей людей - 3️⃣..2️⃣..1️⃣.. побежали 🏃‍♀️‍➡️. если бы не ветер, который немного рассекал жаркий воздух - я бы точно слегла. темп чуть просел на горке на 5-м километре, но видя своих девочек, мой дух не давал тормозить моим ногам. скажу честно - тяжело бегать кругами. когда ты видишь финишную черту и уносишься куда-то вдаль - мотивация чуть пропадает 😄. но я нашла выход отвлечься. я считала столбы 🤣 не знаю какой по счёту солнечный удар сподвиг меня это делать, но кажется это сработало, и финишная черта быстрее оказалась под моими ногами после зОбега, мои красотки меня пытались накормить божественными сырниками и блинами, которые прихватили для меня. но я после бега хочу только пить [хотя сырники выглядели так аппетитно, что пришлось затолкать один. вкуснючий.. зараза]

последняя тренировка перед стартом выполнена ✅✅✅ завтра встречаемся на з💝беге бегаю сейчас в новых очках подробнее в чем их крутость рассказала на видео⬆️ лови прямую ссылку, чтобы почитать характеристику. а я пошла просить промокод на скидку для нас 💖 Умные солнцезащитные очки с Bluetooth-наушниками LACQERUM

приветствую 💜 погода для бега - сказка по плану в воскресенье бегу зОбег в Серпухове [в этот день правда обещают +25😅] буду с девочками с нашей футбольной команды 😍 а ты бежишь в эти выходные?

кто-то бегал сегодня?? что так тяжело было? 🥲

⚡️⚡️промокод на Большой фестиваль бега ⚡️⚡️ 🗓 действует до 10 августа (может закончится раньше) 🔣 дает 100% скидку на любую дистанцию 🎁 Промокод: BSFMS0030800001624 🏁 Сайт регистрации · 😀 Открыть в @forunners 😀😀😀😀😀😀😀😀 @forunners_bot - слежу за забегами и мгновенно пришлю уведомление об открытии регистрации или появление слотов.

горки горки горки вчера тренер сказал, что их теперь надо покорять в тренировочном процессе, а собственно искать мне их и не надо, так как в Тарусе, [где я сейчас бегаю] они начинаются уже возле моего дома 😄 не скажу, что меня это радует, но что поделать 😅

очки с алика за 1300 ❤️ фотохромные

🏎16 км 🏔238 набор высоты это называется лонг 🥲 шансов сдаться не было, потому что пешком было бы +3 часа до дома 🤣 а идти пешком по трассе такое себе приключение

пересматриваю кружок и ржу 😂 вот такой фэбрик. вот такие дитэйлс