Екатерина Вард

Мы продолжаем. И можем о многом позаботиться заранее. Крестец (крестцово-подвздошные суставы) - это ключики-замочки, открывающие родовые врата. При раскрытии костей таза мышцы и связки обеспечивают дальнейшее скольжение ребенка. Но в самом начале мы еще не знаем, откроются ли эти врата? Они должны, но наверняка мы, пока, не знаем. Если они откроются только на половину, тогда роды закончатся в операционной Было бы здорово позаботиться о подвижности наших костей и мягких тканей и определить откроется ли таз. И сделать это необходимо до родов. Самое важное - это правильное членорасположение ребенка. Оно обеспечивается физиологической подвижностью. Да-да, у наших мышц, связок и костей должна быть подвижность и способность к растяжению. Роды будут нормальными, если кости и все мягкие ткани будут подвижны. Можем ли мы узнать что-то про эту подвижность-неподвижность до того, как женщина войдет в роды и как-то на нее повлиять? Если ребенок долго не опускается в тазовое дно, можно предположить, что мышцы спазмированы. Если они находятся за пределами нормы - ткани жесткие и стянутые, то могут возникнуть сложности. Например, если ребенок метит головой в тазовую кость, то скорее всего ему мешает напряжение фасций и связок тазового дна. Почему это происходит? Малыш всегда уходит от напряженных участков. Головка его должна быть центрирована и не должна упираться в край. И женщина не должна войти в роды в неправильном ее положении. Если расслабить эти участки, то ребенок становится по центру. Кроме того, в напряженных мышцах нет энергии и когда начнутся роды, такие мышцы, вместо помощи, дадут лишь препятствие. Что надо предпринять? Правильно, надо расслабить напряжение. Есть много превентивных мер. Как только мы применим приемы для расслабления мышц тазового дна, ребенок займет правильное положение. Об этом мы будем обязательно говорить в 10 недельный период подготовки к родам. Напоминаю, старт большого курса подготовки к родам с акушеркой 29 августа. На фото новорождённый в моих руках весит 5100 , и женская й таз пропустил такого малыша и прекрасно справился.

О сложных чувствах в родах. Про стыд, вину и боль. «Хорошо быть кошкою, хорошо собачкою, где хочу пописаю, где хочу покакаю», - пелось в дворовой детской песенке. В легкой хулиганской форме слова песенки нарушали действующую мораль. Нет стыда, нет вины. Нет боли, нет невроза. К сожалению, у большинства цивилизованных людей любые физиологические отправления вызывают стыд или чувство вины. Это концептуальные эмоции, они связаны с действующей моралью. Не равноправие частей тела. В приличном обществе можно сослаться на головную боль, но нельзя на геморрой или месячные. Можно почесать ухо, но не зад. Можно хотеть секса, но нельзя говорить об этом. Слова Еще совсем недавно культурным барышням нельзя было произносить слов, которые могли косвенно вызвать ассоциации с физиологическими отправлениями, например, под запретом во время беседы были: «капуста», «живот», «чресла, «лоно», «кости», «акушерка», «горшок», «младенец» и многие другие. Даже в медицинской литературе слова «схватки» и «потуги» заменялись эвфимизмом - «боли». С этого момента поподробнее. Возьмем цитату из акушерского учебника: «она (роженица) имеет недостаточные боли». Доктор этой фразой хочет сказать, что схватки у женщины не вошли в активную фазу или, второй вариант, он намекает на слабость ее «родовых болей», то есть схваток. Обратите внимание, что при таком словесном обороте, любая роженица начнет испытывать вину, за то, что она испытывает «недостаточные боли». Чувствуете, куда ветер дует? Чтобы быть хорошей (женщиной, матерью) нужно испытывать «достаточные» или «сильные боли». Иными словами, требуется достаточное страдание, чтобы иметь статус хорошей и правильной матери. Наша психика, при действующем моральном укладе, устроена так, - выбор между болью и виной всегда приходится в пользу боли. Это бессознательный выбор, поскольку чувство любой боли менее болезненное, чем чувство вины. А ещё, для того, чтобы через «достаточные» страдания повысить свой социальный статус. Если ты испытала «достаточно» сильную боль, ты освобождаешься от чувства вины перед обществом. Теперь ты Мать. Это про искупление грехов, если что. И это, ни что иное, как общественный невроз, подкрепленный сначала религией, затем научным акушерством 50-60 годов. Бунтари от акушерства и женщины прошлого века осознанно шли против штампов болезненной морали и выбирали рожать безболезненно. В наше время эмоциональная связка между стыдом, виной и болью сохраняется и приобретает новые формы. Любое оценивание женского тела и его физиологических возможностей другими (если только это не твой спортивный тренер) разрушает идентичность с ним и целостность. Например, Врач: -Вот у соседки твоей уже полное раскрытие, а она позже тебя приехала. Или -Ты не правильно тужишься, хочешь чтобы ребенок задохнулся? Или: «Шейка матки у тебя дубовая, через такую не рожают». Или «Как с мужем - так не больно, а как рожать - так больно» Кому знакомо?

Не лежа. Исторически женщины рожали не лёжа на спине, а стоя, на корточках, сидя или с опорой на специальные конструкции — это позволяло использовать силу тяжести и естественную анатомию. Положение на спине появилось значительно позже и не является универсальной практикой. В разных культурах древности подход к родам был единым: ещё 4000 лет назад в Египте и Вавилоне использовали родовые кресла, а женщины принимали вертикальное положение — на коленях или кирпичных подставках. Такая поза расширяет выход из таза на 20–30% и сокращает продолжительность схваток на 2–3 часа. Современные исследования подтверждают: вертикальные позиции не только ускоряют роды, но и снижают кровопотерю, а также потребность в медицинских вмешательствах. В горизонтальном положении осложнения фиксируются до 35% случаев, тогда как в вертикальных — лишь около 3,5%. Кроме того, отмечаются лучшие показатели состояния новорождённых и более высокая эффективность родовой деятельности. Сегодня крупнейшие медицинские организации рекомендуют предоставлять женщинам свободу выбора позы, однако во многих больницах положение лёжа по-прежнему остаётся стандартом. К сожалению, решения, принятые для удобства системы, могут долго сохраняться как норма, даже если они не соответствуют потребностям женского тела. --- Задолго до родильных залов женщины Анд, включая инков, интуитивно понимали биомеханический принцип: гравитация — союзник, а не препятствие в родах. На древних изображениях видно, как роженица удерживается за подвешенную верёвку, сохраняя естественное положение тела. Вектор силы тяжести совпадает с направлением продвижения плода — то, что сегодня объясняется анатомией и физиологией, веками передавалось через опыт акушерок. В положении лёжа женщина рожает вопреки гравитации: масса матки давит на сосуды, изменяется геометрия таза, а продвижение ребёнка требует больших мышечных усилий. Вертикальные позы создают иную физиологическую картину: · Таз раскрывается свободнее благодаря подвижности крестца, — ведь на него не давит вес лежащего тела. · Эффективность схваток возрастает без дополнительной стимуляции. · Улучшается кровообращение матери и питание плода. · Снижается необходимость в инструментальных вмешательствах. · Женщина сохраняет активное участие в процессе рождения. Зная это мы использовали в Пенсильвании родовой подвес для родов в семьях амишей. И они соглашались, механику то они хорошо понимают: руки в состоянии напряжения, а таз и ноги расслаблены в состоянии виса. Во время потуг возникает единая функциональная цепь, где задействовано всё тело — женщина становится не пассивным объектом, а активным участником родов. --- В разные исторические периоды способ родов менялся, но не под влиянием желаний женского тела. Тело, как было так и есть, что сейчас, что 1000 лет назад. А влияние медицинской моды и разных идеологий оказало огромное влияние на роды и на их культурное окружение. То, что сегодня считается «стандартом», — не результат естественного отбора или физиологического выбора, а следствие практик, сформированных вокруг удобства наблюдения, контроля и организации процесса. Со временем эти решения закреплялись в учреждениях и становились нормой, даже если альтернативы лучше соответствовали физиологии. Сегодня, несмотря на научные данные о преимуществах разных поз, инерция системы сохраняет старые подходы как базовые. У женщины формально есть выбор, но фактически она сталкивается с устоявшимися практиками, которые воспроизводятся автоматически. Эта история выходит за пределы акушерства и демонстрирует более широкий механизм: как нормы, сформированные без учёта женского опыта, десятилетиями остаются «очевидными», даже когда данные и практика ставят их под сомнение. Больше об истории родов мы поговорим на первом занятии во время подготовки к родам. Приходите, сегодня ещё со скидкой😉

Иногда, дни не задаются совсем. Особенно, когда горло болит, хвост отваливается и настроение такое — лежать в постели. Ну что же делать! Мы не умеем лечиться, как зверюшки: заболел — пошел травку лечебную пожевал и выздоровел. Нам нужно всему учиться. Даже, когда не хочется, даже, когда не получается. Но, потом (если нас учат, конечно), мы всему постепенно научиваемся: и правильно болеть, правильно лечиться и правильно выздоравливать. Главное, с этим не тянуть, всему учиться нужно своевременно. И тогда настроение снова обязательно будет хорошим. А для полоскания больного горла мы берём настой из цвета ромашки аптечной, календулы и листа шалфея лекарственного. Будьте здоровы😉

В родах мне позвонил муж роженицы из другого города. Во время схваток они уже находились в больнице. Прокол околоплодного пузыря на 5 см, затем капельная стимуляция и принудительная положение на спине. Супруги называли себя буддистами школы карма-кагью, последователями Оли Ниделла. Во время беременности они посещали ретриты и в своих духовных беседах часто обсуждали, что мир иллюзорен и что страдания в этом мире тоже иллюзорны. К моменту звонка мужа к женщине уже применили все возможные акушерские вмешательства. После того, как ей поставили окситоциновую стимуляцию и после нескольких часов изматывающих схваток прогресса не было, женщина устала, но тем не менее у нее еще оставались силы, чтобы громко кричать и ругаться. И тогда ее муж, решил применить, как ему казалось, козырный способ поддержки своей жены. Он попросил ее вспомнить, что говорил их буддийский наставник, что все страдания — это всего лишь иллюзия, это омрачения твоего сознания. Жена у него была темпераментная. Она заорала еще громче и обругала его, мягко говоря, нелицеприятными словами. После чего, муж в полной растерянности позвонил мне. Было видно, что мир рухнул. Его духовная супруга превратилась просто в неосознанную визжащую кошку. И он не понимал, как это могло случиться. И пока он говорил со мной по телефону, я слышала, как кричит на нескончаемой схватке и материться роженица. Мне искренне было жаль её, было понятно, что она ужасно напугана всем происходящим. Рассуждения мужа о реальном и об иллюзорном в такой момент были, мягко говоря, не уместны. Потом, через несколько дней после родов, я спросила у него, приходилось ли тебе самому хоть раз сталкиваться с чем-то ужасающе реальным , но, возможно, иллюзорным для других? Оказалось, нет. Голые, ни чем не подкрепленные, оторванные от жизни, разглагольствования. Мужчины часто грешат такой формой «духовности». Но мне вспоминаются еще роды матушек и батюшек, коим мне посчастливилось помогать. Может мне просто везло с людьми, но в этих парах мужчины были истинными практиками своей духовности: они видели свою супругу в потугах, в поту и говорили, что она прекрасна, как Мадонна. Они не идеализировали её, нет. Они видели все: и тяжесть и одухотвлренность. И духовный и плотский аспект в родах — они были не разделимы и, на мой взгляд, это очень правильно.

Да, я хочу, чтобы и в беременность и в роды приходило как можно больше здоровых женщин. А теперь смотрите, что я вижу из ваших обращений. Часто девчули вообще не понимают, что подготовка к материнству состоит из двух и очень Разных Этапов. Это: 📍1. подготовка к Беременности и 📍2. подготовка к Родам. Это разное, вообще! Разные гормоны, разные эмоции, разные мотивации и, тем более, физические возможности. В определенном смысле, это две разные девчули: до наступления беременности и после. А ко мне на подготовку к родам просятся не беременные девчата. Куда? Зачем! Можно-то можно, приходите. 🔥только готовиться к беременности нужно до зачатия — пока беременность не наступила! 🔥а готовимся к родам нужно до родов, а именно с 12 недели беременности.

Умение рожать — это не материнский инстинкт, это женский культурный навык. Понятно, что зверушки и без культурного навыка рожают, на рефлексах, мы тоже так можем, как «маугли». Но человеческие роды всегда были частью культурного контекста и передавались, как наследие поколений. Собственно, раньше все навыки приходили по преемственности. Это когда, старшие говорят, делай так и так и будет у тебя всё хорошо. Младшие слушали, доверяли и повторяли. И не без основания. Коль старшая женщина выносила, родила, выкормила семерых детишек и дожила до внуков, значит это все неспроста, значит ее нужно слушаться и ей можно верить. А те кто не слушался, ну сами понимаете, учатся на своих ошибках. Так устроена передача человеческого опыта в любом деле. А сейчас, зачем кого-то слушаться? Каждый сам себе голова, есть интернет, форумы, нейронка, в конце концов. Ну или — как-нибудь само. А жизнь-то у нас не как раньше, когда все было само. Мне всегда нравилось акушерствовать и готовить женщин к родам. Это очень благодатный труд и результат не заставляет себя ждать. И мне хочется надеяться, что живой человеческий акушерский опыт ещё будет востребован настоящими женщинами. А футуристические картины будущего с искусственными матками и партиями генетически рекомбинированных детей в них с нами не случаться или случатся, но, хотелось бы, не на нашем веку. P.S. На фото не греко-римская борьба, а удобное положение для потуг😉