ПОСТЫ| ПОДКАСТЫ от Кати Знает

Отличный, глубокий эфир получился!😌 Это не просто поболтушки, а мастер-класс по проживанию внутренних переходов.👌 О чем поговорили?! Тема: Доверие себе vs доверие миру - как перейти из внутреннего конфликта в выбор. ✅ Личный опыт перехода: про уход старой формы деятельности; про то, когда «не могу больше» возникает не из-за проблем, а из-за внутреннего роста и ты выбираешь новое, ещё не зная, что там. ✅ Про деньги в последний момент и игру «я недостойна». Как работает механизм: спрашиваешь «почему я говно»? получишь доказательства. Спрашиваешь «почему я достойна»? Реальность развернётся иначе. ✅ Про доверие всем и все му, но только не себе. И почему фраза: «Потому что я так чувствую. И всё» творит чудеса. ✅ Разобрали страх «а вдруг результат не повторится?!» ✅ Затронули тему тела: почему страх болезней и контроля питания это тоже история про недоверие себе. Смотреть запись эфира ➡️ https://vkvideo.ru/video20065763_456241020?t=1m31s И не забудьте поделиться в комментариях, что взяли себе из этого разговора 😌🤍

Кому не сложно, поддержите https://www.instagram.com/reel/DaK5fR5oXLo/?igsh=MXdqZ292am9hZjRpag== Просмотром, репостом (можно мне в личку кинуть) и комментарием больше 5 слов 🙏🏼

я знаю, что у тебя тоже есть желание, на которое каждый день в своей голове ты находишь отмазки «почему не»

На этой неделе я читаю запоем манхвы про мурим ⛩️ Если вы не в курсе, это такой жанр про боевые искусства, кланы, совершенствование энергии и всякую восточную магию. И я делаю это везде: на кровати, во время готовки на кухне, даже иногда во время прогулок по улице. Вокруг происходит жизнь, а я погружена в истории героев, в созданные авторами миры, и это чистое наслаждение. Я выныриваю, только чтобы что-то сделать по дому или по работе, а потом снова читаю. И знаете, это отдельный кайф — вот так выныривать. Не с досадой, что отвлекли, а с предвкушением, что будет дальше. Как раз в такие паузы от чтения я перевариваю то, что прочитала, смакую, строю догадки, а потом снова ныряю в этот мир. Это как растягивать удовольствие 😁 Но самое интересное не в этом. В каждой манхве я нахожу отголоски китайской метафизики. Те самые концепции Инь-Ян, пяти стихий, работы с внутренней энергией. Я в 2022 году активно изучала технологию вибрационных трансформаций, основанную на этой философии. А сейчас я как раз укрепляю свои энергоцентры, работая с даньтянами. И это просто магия какая-то: читаю развлекательный комикс, а нахожу там подтверждение тому, что сама проживаю. Это завораживает. И мне безумно интересно, куда это меня выведет. Потому что когда развлечение встречается с глубинной практикой, когда ты видишь знакомые истины в новом, неожиданном месте, ты понимаешь: всё не случайно. Всё это часть одного большого, красивого пути. И я кайфую от этого ощущения 🥰 P. S. Прикладываю небольшой диалог из одной манхвы: «Перед важнейшим событием - поступлением в лучшую академию боевых искусств - Моён Хви спрашивает наставления у своего деда. Смотрите, какую мудрость говорит ему дедушка 🥺🔥 Вот каждый раз говорю: учитесь быть на своей стороне. Потому что нет никого, кроме вас, кто по-настоящему будет на вашей стороне. Вы ж Творец»

ВОТ ЧТО ТОЧНО СТОИТ ПОНЯТЬ КАК МОЖНО РАНЬШЕ 🔥 1. Проблема — это не внешние обстоятельства, а ваше к ним отношение. 2. Внешнее не придёт, пока не решён внутренний конфликт. 3. Ваша самая большая боль — это указатель на вашу суперсилу. 4. Разрешение — это не выбор «быть каким-то навсегда», а снятие запрета и освобождение от рамок быть только каким-то. 5. Каждый выбирает сам, кем ему быть. 6. То, что «правильно» для других, может быть разрушительно для вас.

Вчера я была на дне рождения подруги. Мы играли в боулинг, а рядом оказался тир с двумя видами оружия: с прицелом в виде красной точки и пневматика, которая ближе к настоящему. Настя, подруга Кати, такое очень любит и решила сыграть первой. Потом сделала подарок Кате, и та тоже выстрелила. Следом они обернулись ко мне и спросили: «А ты будешь?» Я очень хотела попробовать, причем давно. Но всегда что-то мешало: то не до этого было, то стеснялась. Раньше мне было стыдно идти в новый опыт новичком, а тут они своим вопросом просто подтолкнули меня. И я сказала «да»! потому что моё кредо последних лет - делать то, чего никогда не делала, пробовать новое, соглашаться на то, что давно хотела. Я оплатила аттракцион и взяла то оружие, которое было больше приближено к настоящему. Долго готовилась, не понимала, как настроить прицел. А потом мне сказали: «Ну ты сделай выстрел, как сама чувствуешь, чтобы хотя бы попробовать и понять». Я выстрелила и сразу попала в большую мишень. Уверенности прибавилось, и я пошла пробовать мелкие. Но они мне не дались 😃 Тогда я снова сосредоточилась на больших и попала ещё несколько раз подряд. Это было очень приятно! Новый радостный опыт, новые эмоции, совершенно новая я в этом моменте. В общем, девочки 💅🏻, уже строю планы сходить в тир с детьми. А приз, который мне полагался, я отдала имениннице, чтобы она забрала себе. Потому что я делала это не ради игрушки, а ради нового чувственного опыта. И он того стоил 🔥 P. S. Фотки из тира не на моем телефоне, поэтому вы уж поверьте на слово)))

Я несколько месяцев искала идеальное мыло. Не просто какое-то, а именно пенку. Люблю её за экономичный расход и приятные ароматы. Например, у фирмы Milana они классные. Ещё мне нравилось мыло Palmolive с ароматом мёда, но оно абсолютно неэкономичное: на семью из четырёх человек, где двое детей, улетает моментально. И вот в шопсах ВКонтакте мне попался концентрат от фирмы Dutybox. Это такое средство, которое нужно разводить с водой: всего 50 мл концентрата на 450 мл воды, и у тебя получается полноценное мыло-пенка на 500 мл. Это ли не эргономично? Я купила набор из пяти ароматов, по две штуки каждого, всего десять пачек за 600 рублей. Десять пачек! Для сравнения: на эти же 600 рублей я бы в лучшем случае взяла три обычных мыла-пенки, и то не факт. А тут - десять полноценных бутылок по 500 мл каждая. Это просто вау. Сейчас у нас стоит запах шалфей + мята. Очень вкусный и ненавязчивый. У этой фирмы вообще все ароматы интересные, хочется пробовать один за другим. Единственный нюанс: нужна специальная банка с колпачком, который создаёт пену. Но у меня осталась баночка от другой фирмы, так что проблемы не возникло. Муж иногда сомневается, что пенка хорошо очищает. Я с ним не согласна: мои руки не в машинном масле, и при нормальном мытье пенка отлично справляется. А мужу я рекомендую просто побольше брать себе пенки на руки, тогда и очищение будет лучше. Отдельное удовольствие - это ощущения от пенки. Она мягкая, нежная, и сам процесс мытья рук превращается в маленький релакс. Пенка возвращает меня в детство, когда мы принимали пенные ванны с горой пузырей и играли в них часами. Теперь это ощущение есть у меня каждый день, просто когда я мою руки. И это очень приятно. Оценка: 100/10. Я нашла то самое идеальное мыло, которое искала несколько месяцев. Экономичное, ароматное, удобное и к тому же дарящее маленькую радость из детства. Всем советую, а мне уже не терпится пробовать следующий аромат 🫣