Калужский базовый медицинский колледж

В Калуге пройдет акция «Код донора. Единство народов России» Организацией мероприятия занимается калужское отделение «Российского Красного Креста» вместе с областной станцией переливания крови. Главная её цель — пополнить банк крови региона и расширить Федеральный регистр доноров костного мозга. Особенность акции — культурный акцент. Организаторы приглашают всех участников прийти в национальных костюмах народов, проживающих на территории Калужской области. Это станет ярким символом того, что наша сила — в многообразии традиций, а единство народа начинается со способности прийти на помощь ближнему. Для участия необходимо иметь при себе: • паспорт гражданина РФ; • СНИЛС (обязателен для внесения данных в федеральные регистры); • студенческий билет (для студентов очной формы обучения). Рекомендации по подготовке к сдаче крови: • Исключить из рациона жирную, жареную, копченую пищу, молочные продукты, яйца, орехи и шоколад за сутки до сдачи. • Обязательно позавтракать легкой пищей утром 19 августа (например, сладкая каша на воде или чай с сухарями). • Не употреблять алкоголь за 48 часов до процедуры. • Непосредственно перед процедурой выпить стакан сладкого чая или сока. Организаторы подготовили памятные сувениры для регулярных доноров . После завершения донации всех участников ждет уютное чаепитие с народными сладостями и горячим травяным чаем. Каждый участник получит справку, дающую право на два оплачиваемых дня отдыха согласно ст. 186 ТК РФ, а также компенсацию на питание.

Набор социальных услуг (НСУ) для людей с инвалидностью: что важно знать? Граждане с инвалидностью имеют право на набор социальных услуг (НСУ) и региональные меры поддержки. В НСУ входят: ✅Бесплатные льготные лекарства и медицинские изделия. ✅Путёвки на санаторно-курортное лечение. ✅Бесплатный проезд на пригородных поездах, а также к месту лечения и обратно. Выбрать между натуральной формой услуг и их денежным эквивалентом можно 1 раз в год (заявление подается до 1 октября). Если вы планируете отказаться от льготных лекарств в пользу выплаты, взвесьте все «за» и «против». Денежная компенсация фиксирована, а реальная стоимость необходимых вам современных препаратов может превышать её в десятки раз!

❤ Неделя профилактики сердечно‑сосудистых заболеваний — 10 –16 августа! ❤ 11 августа отмечается Международный день здорового сердца — отличный повод задуматься о том, как беречь самый важный «мотор» нашего организма. 💓 Почему это важно? Сердечно‑сосудистые заболевания — одна из главных причин проблем со здоровьем во всём мире. Но хорошая новость в том, что многие из них можно предупредить, если вовремя позаботиться о себе. 💪 Что поможет сохранить сердце здоровым: ✅ Движение каждый день. Даже 30 минут быстрой ходьбы, танцев или игры в футбол укрепляют сердце и улучшают кровообращение. ✅ Сбалансированное питание. Больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, рыбы и орехов. Меньше соли, сахара и переработанного мяса. ✅ Контроль давления и холестерина. Регулярные осмотры у врача помогают вовремя заметить риски. ✅ Отказ от вредных привычек. Курение и чрезмерное употребление алкоголя серьёзно нагружают сердце. ✅ Сон и спокойствие. 7–9 часов сна и умение справляться со стрессом — тоже важная часть заботы о здоровье. 🧠 Интересный факт: сердце перекачивает кровь по всему телу и за сутки совершает работу, которой хватило бы, чтобы поднять легковой автомобиль! Поэтому ему точно нужна наша поддержка. Помните: профилактика всегда лучше лечения. Начните с малого — выберите одну полезную привычку уже сегодня! 😊

Не каждый может служить здесь. Но каждый может сделать первый шаг. 12 Главное управление Министерства обороны Российской Федерации проводит набор кандидатов на военную службу по контракту. Служба в 12 ГУ МО России — это высокая ответственность, современные технологии, профессиональная подготовка и выполнение задач, имеющих особое значение для обеспечения стратегической безопасности государства. Начните путь в подразделение, где профессионализм имеет решающее значение. По вопросам поступления на военную службу по контракту: +7 (495) 696-32-22. Дополнительная информация: на сайте МО РФ.

Первая помощь при солнечном ударе: пошаговая инструкция Солнечные и жаркие дни, как сейчас — это здорово, но долгая прогулка или отдых на пляже без головного убора могут легко принести неприятный сюрприз. Солнечный удар происходит незаметно: головокружение, слабость, тошнота и резкое повышение температуры могут застать вплоть до потери сознания. Собрали в наших карточках простой и понятный алгоритм действий. Пересылайте близким и берегите себя в особенно жаркие дни!

В преддверии Дня физкультурника напоминаем: активный образ жизни — это лучшая защита от болезней. Не ждите очередного понедельника — начните двигаться уже сегодня! С чего начать? • С консультации врача: если есть хронические заболевания, важно подобрать безопасный режим. • С любимого дела: прогулка, танцы, йога, плавание или игра с питомцем — подойдет всё, что дарит движение. • С малых шагов: начните с 5–10 минут в день и увеличивайте нагрузку постепенно. Здоровье начинается с первого шага. Сделайте его прямо сейчас!

⚡️Режим ракетной опасности: что это и что делать?

Чат-бот «Моё здоровье» — это ваш личный помощник в медицине. Им уже пользуются более 86 000 человек! С помощью бота можно за пару секунд: ✅Записаться к врачу или на онлайн-консультацию (телемедицина); ✅Вызвать врача на дом; ✅Оформить заявку на льготный рецепт. Бот доступен круглосуточно. К тому же он отлично работает даже при медленном мобильном интернете. Переходите и пользуйтесь: @minzdrav_kaluga_bot

🎉 Неделя популяризации грудного вскармливания — 3–9 августа! 🎉 Грудное молоко — лучшее начало жизни малыша. В эту неделю хотим рассказать, в чём его главная польза — и для ребёнка, и для мамы. ❤ 🍼 Польза для малыша: ✅ Защита от болезней. В грудном молоке есть антитела — они работают как «естественная вакцина» и помогают крохе бороться с инфекциями. ✅ Правильное пищеварение. Молоко помогает формировать здоровую микрофлору кишечника и снижает риск проблем с животиком. ✅ Всё необходимое для роста. В составе — идеальный баланс белков, жиров, витаминов и микроэлементов, нужных именно малышу. ✅ Крепкие нервы и ум. Вещества в молоке поддерживают развитие мозга, а сам процесс кормления даёт чувство безопасности и укрепляет эмоциональную связь с мамой. 👩‍🍼 Польза для мамы: ✅ Быстрое восстановление. Кормление стимулирует выработку окситоцина — он помогает матке возвращаться в норму после родов. ✅ Снижение рисков. Длительное грудное вскармливание уменьшает вероятность некоторых заболеваний, например, рака молочной железы и яичников. ✅Особая близость. Время у груди — это минуты тишины и тепла, когда мама и малыш особенно чувствуют друг друга. 🙏 Важно помнить: каждая мама уникальна, и путь грудного вскармливания у всех свой. Если нужна помощь или совет — обращайтесь к специалистам: консультантам по грудному вскармливанию и педиатрам. Они подскажут, поддержат и помогут найти решение.

1 августа 1914 года – Памятная дата России. Германия объявила войну России. Начало Первой мировой. «Австрия поспешно перешла в вооруженное нападение, открыв бомбардировку беззащитного Белграда. Мы повелели привести армию и флот на военное положение», - говорилось в манифесте Николая II.

Грамотно собранная аптечка — это быстрая помощь в любой экстренной ситуации Собрали в карточках 10 базовых вещей, без которых не обойтись: от перевязочных материалов до антисептиков. А что бы вы добавили к этим предметам? Пишите в комментариях

⚠️ Доверие — это хорошо. Но иногда им могут воспользоваться во вред ⚠️ Мы привыкли доверять людям и верить их обещаниям: «Помоги, пожалуйста, передай посылку», «Подвези до вокзала», «Присмотри за сумкой пять минут». В обычной жизни такие просьбы кажутся проявлением доброты и взаимовыручки. ❤️ Но именно на этом могут играть злоумышленники, в том числе террористы: они специально ищут отзывчивых людей, чтобы незаметно вовлечь их в преступление. То, что кажется простой помощью, может оказаться частью опасной схемы.