کامیاران خبر

اطلاعیه قطعی برق کامیاران فردا شنبه 📌 *#شهرستان_کامیاران* 🏙فیدر جاده روانسر آپارتمانی های۱۱۴واحدی فرهنگسرا،شهرک کشاورز،توبره ریز،شهرک بهار،شهرک ورمهنگ تا پشته ⏰ساعت11:00لغایت13:00 🏙فیدر موچش شهر موچش،روستای سلطان سراج و مارنج ⏰11:00لغایت13:00 🏙فیدر مسجد جامع ضلع غربی خیابان امام به طرف چهاراه اصلی،بیمارستان سینا،چهاراه انتظام تا محدوده جهاد کشاورزی،خیابان صلاح الدین ایوبی،مسیر فرهنگسرا و شهرک بهاران ⏰ساعت13:00لغایت15:00 🏙فیدر کتابخانه ضلع شرقی خیابان امام به طرف چهاراه اصلی،خیابان اسدآبادی تا شهرک الهیه،دادگستری،شهرک بعثت فاز یک، دو،سه،،شبکه بهداشت و شهرک زاگرس ⏰ساعت15:00لغایت17:00 🏙فیدر گاوشان روستای باخله تا مسیر مروارید،روستاهای مسیر لاین،هلتوشان تا مسیر کومائین و بانسعید ⏰ساعت15:00لغایت17:00 🏙فیدر مردوخ خیابان بهشتی تا میدان امام شافعی،مسیر پاساژ ملت و تجارت،ضلع شمالی خیابان صلاح الدین ایوبی ⏰ساعت17:00لغایت19:00 🏙فیدر امیرآباد شهرک صنعتی موچش تا روستای محمدآباد کریان و گردنه هوارپهن،مسیر گردنه ورمکان تا روستای سرپنبه دول و محمودگزک ⏰ساعت17:00لغایت19:00 🏙فیدر شیروانه روستای خانم آباد و زرینجوب،مسیر پمپاژ باتمان،روستای شیروانه،مسیر روستاهای یغواسی و حاجی شوره ⏰ساعت19:00لغایت 21:00 🏙فیدر کرمانشاه روستای قره ویس،گرگان و سرچم،روستای یوزیدر تا مسیر پالنگان و باغات سرریز ⏰ساعت19:00لغایت21:00 🏙فیدرجاده سنندج شهرک هلال احمر،شهرک امام،شهرک بعثت انتهای فاز2،روستای بیار،کارخانه آرد،کارخانه خوراک و دام،روستای توانکش و یخته خان،مسیر روستای سربناو و نجف آباد تا محور فارس آباد و فرج آباد ⏰ساعت21:00لغایت23:00 🏙فیدر ژوان ضلع شرقی خیابان انتظام تا محدوده جهادکشاورزی،مسیر تپه پیرمحمد تا انتهای۱۲متری،شهرک کسری،شهرک ژوان و مسکن ملی ⏰ ساعت 21:00لغایت23:00 🏙فیدر پنیران روستای پنیران تا دوراهی موچش،روستای یمینان تا کوانه و گاوشان،مسیر روستای نشور و دیرمولی ⏰ساعت21:00لغایت23:00 @KhabarKamYaraN | کامیاران خبر

🎥🔺ریه‌های یک مرد ۵۲ ساله که به مدت ۳۰ سال روزانه یک پاکت سیگار مصرف می‌کرد. @KhabarKamYaraN | کامیاران خبر

خوش‌آمدگویی کوبنده به مهمان تازه‌وارد! صدر را قاپید؛ استقلال در قواره یک مدعی @KhabarKamYaraN | کامیاران خبر

💢 خداحافظی کردستان با اوج گرمای تابستان 🔹 از اواسط هفته آینده، به‌ویژه از روز سه‌شنبه، روند کاهش محسوس دما در سنندج و دیگر نقاط استان کردستان آغاز می‌شود. 🔹 بر اساس پیش‌بینی‌های هواشناسی، دمای هوا در کردستان و سایر استان‌های غربی کشور طی این هفته حدود ۳ تا ۶ درجه کاهش خواهد یافت و از شدت گرمای تابستان کاسته می‌شود. 🔹 پیش‌بینی‌ها همچنین نشان می‌دهد این کاهش دما ماندگار خواهد بود و پس از آن، بازگشت به گرمای شدید و اوج دمای تابستان دور از انتظار است. 🔹دمای هوای سنندج امروز به ۳۷ درجه می‌رسد و در ساعات شب نیز دما تا ۱۹ درجه کاهش خواهد یافت. @KhabarKamYaraN | کامیاران خبر

🔴 تسهیلات 400 میلیون تومانی برای جایگزینی خودروهای فرسوده تصویب و ابلاغ شد. 🔻معاون وزیر صمت از پیش‌بینی حدود 400 میلیون تومان تسهیلات برای جایگزینی خودروهای فرسوده خبر داد که با نرخ سود حدود 8 درصد و بازپرداخت سه‌ساله به متقاضیان ارائه می‌شود. به گفته وی، آئین‌نامه اجرایی این قانون پس از بیش از یک سال بررسی و توافق میان حدود 18 تا 19 دستگاه اجرایی تدوین، به تصویب هیئت وزیران رسیده و اخیراً ابلاغ شده است. @KhabarKamYaraN | کامیاران خبر

🔶تصویری که بی ارزش شدن پول ایران را نشان می دهد با پول یک ظرف ماست پرچرب امروز، ۱۰ سال پیش می‌شد خرج خورد و خوراک یک خانواده را برای یک ماه انجام داد! اگر قیمت بعضی از کالاهای روزمره را با ۱۰ سال پیش مقایسه کنیم، شاید بهتر بتوانیم عمق تغییرات هزینه‌های زندگی و کاهش قدرت خرید را درک کنیم. این مقایسه ساده درباره قیمت ماست پرچرب نشان می دهد پول ایران تا چه حد ضعیف و بی ارزش شده است. @KhabarKamYaraN | کامیاران خبر

🔴 تلگرام 13 ساله شد. ♦️13 سال از شروع کار تلگرام می‌گذرد؛ مسنجری که در این سال‌ها از یک پیام‌رسان ساده به یکی از بزرگ‌ترین پلتفرم‌های ارتباطی تبدیل شده است. ♦️از چت و تماس گرفته تا کانال، گروه، ربات، استوری، مینی‌اپ‌ها و کلی قابلیت دیگر @KhabarKamYaraN | کامیاران خبر

🔺🔻برنامه مسابقات امروز 23 مرداد + پخش زنده 🔸️ هفته اول لیگ برتر / تراکتور - پیکان / ساعت 18 🔸️ هفته اول لیگ برتر / استقلال - مس شهر بابک 📺 شبکه 3 / ساعت 19:30 🔸️ هفته اول لیگ برتر / خیبر - فجر سپاسی / ساعت 19:30 🔸️ هفته اول لیگ برتر / چادرملو - سپاهان / ساعت 20 🔸️ هفته اول لیگ برتر / استقلال خوزستان - آلومینیوم / ساعت 20 🔸️ هفته اول لیگ برتر / گل‌گهر - نساجی / ساعت 20:15 @KhabarKamYaraN | کامیاران خبر

کامیاران خبر pinned a photo

تخم‌مرغ کامل یا سفیده؛ کدام برای عضله‌سازی بهتر است؟ ◽️برای عضله‌سازی، تخم‌مرغ کامل معمولاً انتخاب کامل‌تری از سفیده تنهاست؛ چون علاوه بر پروتئین، ویتامین‌ها، کولین و چربی‌های مفید زرده را هم تأمین می‌کند. ◽️اگر هدف کنترل کالری و چربی باشد، می‌توان از ترکیب ۱ تا ۲ تخم‌مرغ کامل + چند سفیده استفاده کرد. در نهایت، رشد عضله بیشتر به تمرین مناسب، پروتئین کافی روزانه و خواب خوب وابسته است، نه حذف زرده. @KhabarKamYaraN | کامیاران خبر

🔴 افزایش قیمت نفت برنت در ساعات اخیر @KhabarKamYaraN | کامیاران خبر

اطلاعیه قطعی برق فردا جمعه 📌 *#شهرستان_کامیاران 🏙فیدر کتابخانه ضلع شرقی خیابان امام به طرف چهاراه اصلی،خیابان اسدآبادی تا شهرک الهیه،دادگستری،شهرک بعثت فاز یک و دو وسه،شبکه بهداشت و شهرک زاگرس ⏰ ساعت 13:00لغایت15:00 🏙فیدر پنیران روستای پنیران تا دوراهی موچش،روستای یمینان تا کوانه و گاوشان،مسیر روستای نشور تا دیرمولی ⏰ساعت15:00لغایت17:00 🏙فیدر شاهینی روستای آهنگران تا گشکی،مسیر روستای تختی زنگی تا لون سادات،مسیر شاهینی تا عصرآباد،روستای گشکی تا کاشتر ⏰ساعت15:00لغایت17:00 🏙فیدر موچش شهر موچش،روستای سلطان سراج و مارنج ⏰17:00لغایت19:00 🏙فیدر ژوان ضلع شرقی خیابان انتظام تا محدوده جهاد کشاورزی،مسیر تپه پیرمحمد تا انتهای ۱۲متری،شهرک کسری،شهرک ژوان و مسکن ملی ⏰ساعت17:00لغایت19:00 🏙فیدر مردوخ خیابان بهشتی تا میدان امام شافعی،مسیر پاساژ ملت و تجارت،ضلع شمالی خیابان صلاح الدین ایوبی ⏰ساعت19:00لغایت21:00 🏙فیدر امیرآباد شهرک صنعتی موچش تا روستای محمدآبادکریان و گردنه هوارپهن،مسیر گردنه ورمکان تا روستای سرپنبه دول و محمودگزک ⏰ساعت19:00لغایت21:00 🏙فیدر جاده سنندج شهرک هلال احمر،شهرک امام،شهرک بعثت انتهای فاز۲،روستای بیار،کارخانه آرد و کارخانه خوراک و دام،روستای توانکش و یخته خان،مسیر روستای سربناو تا محور فارس آباد و فرج آباد ⏰ساعت19:00لغایت21:00 🏙فیدر شیروانه روستای خانم آباد و زرینجوب،مسیر پمپاژ باتمان،روستای شیروانه،مسیر روستاهای یغواسی و حاجی شوره ⏰ساعت21:00لغایت 23:00 🏙فیدر جاده کرمانشاه روستای قره ویس،گرگان و سرچم،روستای یوزیدر تا مسیر پالنگان و باغات سرریز ⏰ساعت21:00لغایت23:00 @KhabarKamYaraN | کامیاران خبر

🔴 لحظه‌ی زیبای خورشید گرفتگی کاملی که امروز در اسپانیا و آلمان رخ داد @KhabarKamYaraN | کامیاران خبر

🔴 ناو هواپیمابر «جورج واشنگتن» در مسیر احتمالی خاورمیانه @KhabarKamYaraN | کامیاران خبر

🎥🔺پسر ۱۵ ساله به دست یک اوباش سابقه‌دار در سنندج به قتل رسید. ▪️ابوالفضل عزتی ۱۵ ساله اهل سنندج استان کردستان داشته توی پارک فوتبال بازی میکرده که وسط بازی توپش محکم میخوره به یه نفر که از شانس بدش اون طرف یه اوباش سابقه داره. ابوالفضل میره معذرت خواهی کنه ولی طرف حتی فرصت معذرت خواهی بهش نمیده و یه چاقو در میاره و میزنه تو شاه رگ ابوالفضل و به قتل میرسونه..... 🔺ابوالفضل یه کارگر ساده و تک فرزند خانوادش بوده است. ‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌ @KhabarKamYaraN | کامیاران خبر

🔻قیمت روز طلا ، دلار و ارز در کامیاران ... 📯@KhabarKamYaran 📆 1405 / 5 / 22 💵 نرخ دلار تهران از 186000 تا 186300 💷 نرخ درهم امارات از 50600 تا 50900 💶 نرخ دینار عراق از 121200 تا 121500 ⚡️ هرگرم طلا آبشده 19.060.000 🔗 قیمت آنی بیت‌کوین 63.694$ 🚫توجه کنید قیمت‌ها لحظه‌ای تغییر میکند🚫 ✅ "کامیاران خبر"کانال فرهنگی خبری "کامیاران و کوردستان"👇🏻👇🏻 💠 👉🏻 @KhabarKamYaraN 💠 👉🏻 @KhabarKamYaraN

🎥🔺عصر امروز 18 کشته و مجروح در حادثه رانندگی اتوبان ساوه - همدان ▪️رئیس مرکز اورژانس ساوه از کشته شدن 10 شهروند بر اثر برخورد چهار خودروی سواری در اتوبان ساوه - همدان خبر داد این حادثه 8 مصدوم نیز بر جای گذاشت. @KhabarKamYaraN | کامیاران خبر

💢 مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد مربوط به مردادماه واریز شد 🔹مستمری مددجویان و خانوارهای پشت نوبتی سازمان بهزیستی کشور مربوط به سال جاری به‌طور مستقیم به حساب ذی نفعان نهایی واریز و مستمری مددجویان کمیته امداد امام خمینی(ره) به حساب آن نهاد جهت پرداخت به ذی نفعان واریز شد @KhabarKamYaraN | کامیاران خبر

8 باور اشتباه درباره خواب! باور اشتباه هشتم: «هرچی بیشتر برای خوابیدن تلاش کنم، زودتر خوابم می‌بره.» ❌ ◽️اتفاقاً گاهی برعکسه! وقتی مدام با خودتون می‌گین: «باید بخوابم، چرا خوابم نمی‌بره؟ فردا خسته می‌شم…»، مغز به‌جای اینکه آروم بشه، بیشتر توی حالت هوشیاری و نگرانی قرار می‌گیره. ◽️اینجاست که مفهوم Paradoxical Intention (قصد متناقض) مطرح می‌شه؛ یعنی به‌جای اینکه برای خوابیدن تقلا کنین، فشارِ «حتماً باید بخوابم» رو کم کنین. @KhabarKamYaraN | کامیاران خبر

🔺نرخ چهارم بنزین هم آمد! ۸۷ هزار تومان! نرخ اول: ۶۰ لیتر با نرخ ۱۵۰۰ تومان نرخ دوم: ۵۰ لیتر با نرخ ۳۰۰۰ تومان نرخ سوم: ۴۰ لیتر با نرخ ۵۰۰۰ تومان ➕گفتنی است این طرح هنوز به طور رسمی در کشور اجرا نشده و فعلا محدود به ۲۰۴ جایگاه سوخت در استان کرمان است. @KhabarKamYaraN | کامیاران خبر