Rina Podolski

Как только заказчица озвучила идею сделать съемку с танцовщицей, а я села собирать концепт, сразу поняла, что вижу здесь мою Арину! Как она двигалась, как она чувствует свое тело, как она вдохновляет! Получилось так красиво, что вместо 7 фото на ретушь, мы выбрали 30, придется хладнокровно сокращать количество💔

Я тоже не особо успела рассказать, а очень хочется. Потому что путь уже большой, а впереди, я чувствую, будет не меньше. Одним постом тут точно не обойтись, поэтому разделю на части. Часть 1. Как я придумала 6am club? Начну с неожиданного. Я никогда не мечтала о своём бизнесе или бренде одежды. В моей среде почти не было предпринимателей, никто не занимался производством одежды и уж тем более не шил. Долгое время я думала, что я не про бизнес, а скорее про творчество 🙂 Что мой вариант — это найм, хотя лидерских качеств во мне всегда было достаточно. Со временем я начала лучше понимать себя. Мне сложно делать что-то одно. Я не ремесленник, который годами точит один навык. Зато у меня хорошо получается собирать разные элементы в одну систему и видеть картину целиком. Это и есть моя сильная сторона. На тот момент я уже год работала в The Cultt продюсером креативной команды. Самым интересным для меня оказалось смотреть, как контент отрабатывает: клики, трафик, продажи. Меня по-настоящему захватывала эта связка – креатив + цифры. Мне оказались интересны аналитика, процессы и то, как устроен бизнес изнутри. Сентябрь 2024 года. Я решила пойти на свою первую тренировку по пилатесу в Sculpt. Из спортивной одежды на тот момент в гардеробе были старенькие шорты Nike и потрепанная майка Oysho. Поэтому я решила спросить в сторис, где девушки покупают красивую спортивную одежду, но в директ пришло больше сообщений «напиши потом, что порекомендуют, тоже ищу», чем самих рекомендаций. Через пару недель, в одно солнечное сентябрьское воскресенье, я пошла на тренировку. Во время занятия я смотрела на девушек в зале и поймала себя на мысли, что в одной из самых модных студий Москвы я не вижу ни одну девушку в красивой спортивной одежде. Большие зарубежные бренды ушли, а российских на рынке было немного. Я позанималась и вышла с тренировки очень счастливая. Пошла гулять от Маяковской до Пресни. Пока я гуляла и наслаждалась солнцем, внутри очень ясно сформулировалась мысль: если я не могу найти спортивную одежду, которая мне нравится, значит, я могу её создать. Я всю жизнь занимаюсь спортом. Я понимаю, как должна сидеть форма, какие ощущения она должна давать. Поэтому эта идея показалась мне очень логичной и органичной для меня. Но я решила не торопиться. С идеями часто бывает так: проходит пара недель, и ты в нее уже не веришь. Поэтому я дала себе время. Спойлер: идея никуда не делась. Забавно: сегодня я живу в Пресненском районе, а в соседнем подъезде вот-вот откроется филиал Sculpt.

Еще не успела тут рассказать, что начала ходить на танцы, а за это время мой хореограф Рина уже запустила свой спортивный бренд 6am club 🫧 Это одежда с мягкими тканями, функциональным фасоном и выверенным минимализмом. Хочу все.

Такая поддержка просто бесценна🥹

Дело было вечером, делать было нечего. Так я подумала, что мне срочно необходимо выучить анатомию. Вовремя поняла, что без медицинского образования воспринимать серьезную литературу мне будет сложно, поэтому решила обойтись научно-популярной. Все книги направлены именно на изучение анатомии движения в танце, поэтому затрагивают только кости, суставы и мыщцы. То, что надо. Мне очень интересно движение само по себе, мне нравится исследовать, как работает наше тело. В рандомные моменты жизни не на тренировке я могу просто начать двигать плечевым суставом и смотреть, а куда оно вообще может пойти и что может сделать. Или сидя за столом буду сгибать колено и пробовать с разной силой напрягать мышцы. В общем мне нравится изучать движение. Поэтому решила поддержать свое любопытство не только телом, но и головой.

Вчера впервые за 10 лет была в спортивном зале. Миша покупал себе абонемент, и ему дали второй в подарок на 3 месяца. Так что с февраля по апрель пару раз в неделю планирую тягать железки. Тренажерка всегда казалась мне чем-то супер скучным и тупым, и я обычно выбирала студии с функциональными тренировками или пилатесом. Но тут выпала возможность, поэтому why not? Глобальных целей нет, хочется немного набрать мышечной массы в ногах и бёдрах. Поэтому жим ногами, ягодичные мостики, приседания и тд – добро пожаловать. На руки, пресс и спину не планирую ничего делать с весом, т. к. у меня и так оч реактивные мышцы, и, учитывая низкий процент жира, с доп нагрузкой к моим уже имеющимся тренировкам при использовании веса я превращаюсь в качка. Так что планирую походить там же на групповые, типа йоги и боди-балета, для общего развития. Больше всего в зале понравилась вот эта свободная зона, там можно постелить коврик и тоже что-то поделать и порастягиваться. Такая вот я теперь gym girlllll🏋️

между принятием решений обязательны песни и кривляния

Последние недели проходят в подготовке запуска 6am. Где запуск – это морковка, а я – осел, перед которым эта морковка подвешена. Кажется, что вот-вот все будет готово, а потом оказывается, что есть еще что-то, что требует внимания и доработки. Но я, как упертый ослик, иду навстречу этой морковке и не сдаюсь. Планировала запускаться завтра, но отложила еще на неделю, чтобы доделать кое-что. Ощущается уже смиренно. Вообще предпринимательство очень хорошо учит принятию любых ситуаций. Все эти приготовления натолкнули меня на банальную, но интересную мысль. Глядя на финальный результат и не имея никакого отношения к процессу, нам легко раскритиковать и указать, как нужно было сделать, чтобы получилось лучше. Критиковать и обесценивать очень просто, когда ты оцениваешь уже завершенную работу другого человека. Но когда ты сам находишься внутри процесса, в моменте принимаешь тысячу решений, иногда не знаешь, как правильно поступить – начинаешь понимать, насколько это сложно. Есть люди, которые бесконечно критикуют других: их достижения и результаты. Начиная с чего-то маленького и заканчивая большим. Но при этом они никогда не пробовали сделать что-то сами. Именно создать. Я не говорю про что-то уникальное и инновационное – это касается вполне простых вещей: нарисовать картину, написать песню, сделать дизайн интерьера, сшить одежду, сделать съемку и тд. Не просто по фану, а профессионально. Когда мы смотрим на чужой финальный продукт, в нас включается критик. Когда мы создаем сами – внутри множество вопросов, сомнений и неопределенности, как лучше сделать. Если человек, который что-либо создал, спрашивает у вас мнение о своей работе – подбирайте слова. Скажите честно, что вам нравится, а что нет, но сделайте это деликатно. Поверьте, у него и так вагон и маленькая тележка сомнений в правильности своих решений. Да и вообще, было бы здорово, если бы люди поменьше критиковали других, и побольше бы создавали сами.

🪩

В эту пятницу у меня день рождения и я как-то первый раз не особо жду его. Обычно я начинаю думать, как буду отмечать еще за несколько месяцев, за месяц приглашаю друзей. Очень люблю этот день. Но в этом году решила не устраивать никаких вечеринок. Так и не поняла, с чем это связано - то ли просто взрослею и это отходит на второй план, то ли на фоне подготовки к свадьбе собственный день рождения кажется не таким уж и важным событием. Самое странное, что мне от этого даже не грустно, а наоборот как-то приятно и светло ощущается. Уверена будет все равно классный день и мы с Мишей здорово его отпразднуем вдвоем. Рефлексии о прожитом годе пока тоже не много. Просто ощущение, что все идет как нужно и что я сделала все, что могла и что от меня зависело. Из-за того, что мой день рождения прямо перед новым годом, нг всегда был проходящим праздником. А в этот раз я даже жду 31 декабря, дома поставили елку, вчера готовила оливье и шарлотку. В общем новогодний вайб присутствует) В прошлом году на новогодних праздниках делали классную штуку и писали нью йеар резолюшнс на несколько листов, рассуждая о прожитом годе и целях на будущий. Будет интересно открыть и посмотреть, что я там писала и что сбылось, а что нет. И, конечно, написать новые цели и планы на будущий год.