kislorod_kk

20 мая в 14:00 | ФОТОГРАФИЯ Приглашаем на лекцию тренинг от имиджмейкера и бренд менеджера Ольги Сартаковой Лекции-тренинг: Естественное фото позирование или *язык тела в кадре и в жизни. - Фотопозирование - как искусство, взаимодействие вашего внутреннего состояния и тела - Одежда и ее влияние на позы - Как определить свой «рабочий ракурс»? - База в позировании. Детально о позировках и ракурсах - Как проявляется настроение и состояние в позировании и в жизни - Практика. Продолжительность: 1,5-2 часа. vk - the_eighth_sense +7(383) 270-50-10 КОГДА? 20 мая в 14:00 ГДЕ? ул. Земнухова 12/1, КИСЛОРОД I культурный кластер . Запись в сообщения группы Кислород или по телефону: +7 (383) 270-50-10 МЕРОПРИЯТИЕ БЕСПЛАТНОЕ Мы всегда рады когда вы берете с собой чистую сменную обувь, чай/кофе и сладости ;) Подписывайтесь на группу Семейный клуб "8 чувство" , чтобы не пропустить предстоящие мероприятия.

16 апреля в 15:00 | ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬСТВО Приглашаем вас на встречу, посвящённую первым шагам в предпринимательстве. На встрече разберем важные аспекты на пути от идеи до первого клиента. Спикер Ольга Конькова - Основатель и руководитель ЦЕНТРА РАЗВИТИЯ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕЙ "БИЗНЕС-РОСТ". Эксперт в области административного, налогового и юридического сопровождения начинающих и действующих предпринимателей. VK: konkovaov Telegram: Konkova_business Тема встречи: Старт бизнеса и меры поддержки предпринимателей В программе мероприятия: - с чего начать своё дело? - правовые нюансы при регистрации; - ваш бизнес законно и выгодно; - самозанятый или ИП? - точки роста и развития предпринимательства; - 350.000Р от государства на развитие вашего бизнеса. Не упустите возможность получить ценные знания и задать вопросы эксперту! vk - the_eighth_sense +7(383) 270-50-10 КОГДА? 16 апреля в 15:00 ГДЕ? ул. Земнухова 12/1, КИСЛОРОД I культурный кластер. Запись в сообщения группы Кислород или по телефону: +7 (383) 270-50-10 МЕРОПРИЯТИЕ БЕСПЛАТНОЕ Мы всегда рады когда вы берете с собой чистую сменную обувь, чай/кофе и сладости ;)

02.04 в 12:00 | ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ 🥑 Приглашаем на лекцию о здоровье и нутрициологии! Спикер — Маргарита Залюбовская, дипломированный взрослый и детский нутрициолог. Маргарита прошла обучение в академии «Про-здоровье» Ксении Глинкиной, Международном институте интегративной нутрициологии, а также специализированные курсы по женскому здоровью, щитовидной железе и ЖКТ уровня «профи». 💡 О чём поговорим: - С чего начинается здоровое пищеварение? - Почему спорт и отсутствие стресса — основа хорошего самочувствия? - Как важен сон с первых дней жизни? - Как поддержать себя в питании и не уйти в дефициты? 📌 Кому будет полезно: - Всем, кто хочет снизить вес, восполнить дефициты и восстановить организм после болезней. - Тем, кто заботится о здоровье семьи и детей. - Всем, кто стремится к гармонии и энергии каждый день. 📆Когда: 2 апреля ⏰ Во сколько: 12:00 📍Где: Культурный Кластер «Кислород», Ул. Земнухова 12/1 👟С собой: сменную обувь Регистрация на мероприятие в комментариях или по телефону: +7 (383) 270-50-10 Ждём вас на лекции! Будет интересно, полезно и по-настоящему вдохновляюще 🍏

https://vk.ru/wall-211619120_269

https://vk.ru/wall-218702835_591

22.03 в 12:00 | игровой турнир "КиберБой" Приглашаем всех любителей спорта и гейминга на захватывающее событие! Мы проводим турнир по баскетбольному симулятору NBA 2K26 на игровой консоли Xbox. 🎮 Это отличная возможность: — Протестировать свои навыки в новой части NBA; — Пообщаться с единомышленниками; — Погрузиться в атмосферу киберспортивного азарта. 📆Когда: 22 марта ⏰ Во сколько: 12:00 📍Где: Культурный Кластер «Кислород», Ул. Земнухова 12/1 👟С собой: сменную обувь Турнир проходит при крутой поддержке Школы программирования «Айти Манул» — ребят, которые знают толк в технологиях 🐾💻 Не забудьте заглянуть на их сайт 👉🏻 itmanul.ru/ Регистрация на мероприятие в комментариях или по телефону: +7 (383) 270-50-10 ❗️МЕРОПРИЯТИЕ БЕСПЛАТНОЕ, КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО❗️ Проверь свой скилл, забрось решающий трехочковый и стань чемпионом этого весеннего турнира 🏆

Мы в МАХ! 🔥 Теперь наш канал доступен в национальном мессенджере МАХ. Это удобно, быстро и позволяет получать информацию из первых рук. Вас ждут актуальные новости и полезные материалы✅ Подписывайтесь прямо сейчас: https://max.ru/id5410123527_go

14.03 в 11:00 | КВИЗ «Мартовский КОД» Вас ждет увлекательное мероприятие в формате интеллектуального квиза, специально разработанная к международному женскому дню. Мы подготовили уникальные задания и море позитивных эмоций. Уверены, вам понравится🔥 Это шанс отдохнуть от повседневных забот, проявить свою эрудицию и зарядиться отличным настроением вместе с коллегами и друзьями. ❗️Участие бесплатное❗️ Кто может принять участие? 👥 Команда состоящая из 4-6 человек 👤 Можно зарегистрироваться одному и найти компанию непосредственно на мероприятии. Новые знакомства это замечательная возможность расширения кругозора 📆Когда: 14 марта ⏰ Во сколько: 11:00 📍Где: Культурный Кластер «Кислород», Ул. Земнухова 12/1 👟С собой: сменную обувь Запись на мероприятия в комментариях или по телефону: +7 (383) 270-50-10 Присоединяйся и почувствуй себя частью настоящего праздника весны и молодости☀️

Мы в МАХ! 🔥 Теперь наш канал доступен в национальном мессенджере МАХ. Это удобно, быстро и позволяет получать информацию из первых рук. Вас ждут актуальные новости и полезные материалы✅ Подписывайтесь прямо сейчас: https://max.ru/id5410123527_gos

https://vk.ru/wall-218702835_585

05.03 в 17:00 | Мастер-класс «Мамин подарок» 💐 Приглашаем вас на мастер-класс, посвященный Международному женскому дню! ✨ Вас ждет творческий вечер и пошаговые инструкции по изготовлению уникальной объемной поделки своими руками. Это идеальный способ порадовать любимых мам, бабушек и всех женщин ярким символом внимания и заботы. 📅 Когда: 5 марта ⏰ Во сколько: 17:00 📍Где: Культурный Кластер «Кислород», Ул. Земнухова 12/1 👟С собой: сменную обувь Дети до 10 лет только с присутствием помощью родителей! Запись на мероприятия в комментариях или по телефону: +7 (383) 270-50-10 Приходите всей семьей, подарите радость творчества своим близким❤️

https://vk.ru/wall33150637_5223

https://vk.ru/wall-218702835_574

14.12 12:00 | ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ Дорогие друзья, единомышленники и все, кто живет в ритме ЗОЖ Мы с огромной радостью объявляем, что близится кульминация нашего проекта «Фитнес-Коворкинг ТЕЛО» 🎉 14 декабря мы проводим особенное событие – «День здоровья», который станет ярким завершением плодотворной работы и ознаменует официальное открытие нашего фитнес-коворкинга! Это не просто подведение итогов, а уникальная возможность для каждого из вас познакомиться с коллегами и энтузиастами ЗОЖ, обменяться бесценным опытом и, конечно, отпраздновать наши общие достижения! 🗓 Программа «Дня здоровья» – 14 декабря: • 11:30 - 12:00 | Сбор участников - Приходите заранее, чтобы успеть зарегистрироваться и настроиться на продуктивный день! • 12:00 - 13:00 | Нетворкинг в интерактивном формате - Познакомьтесь с другими специалистами ЗОЖ (нутрициологами, тренерами, психологами) и людьми, активно интересующимися здоровым образом жизни. Обмен опытом, новыми идеями и контактами гарантирован! Готовьте свои визитки и улыбки! 😉 • 13:00 - 13:30 | Официальное ОТКРЫТИЕ фитнес-коворкинга ТЕЛО! - Торжественный момент, которого мы все так ждали! Перерезаем ленточку, знакомимся с пространством и делимся планами на будущее. Добро пожаловать в ваш новый ЗОЖ-дом! • 13:30 - 14:30 | Заряд бодрости и пища для ума! - Зажигательная тренировка джампинг! Отпустите напряжение и получите мощный заряд энергии. С собой: спортивная форма, кроссовки, вода. ВЕДЁТСЯ ЗАПИСЬ, МЕСТА ОГРАНИЧЕННЫ. - Лекция отпсихолога «ВНЕманипуляций»! Узнайте, как сохранить внутреннюю свободу и не поддаваться на скрытые воздействия, что так важно для ментального ЗОЖ. • 14:30 | Подведение итогов проекта + ЗОЖ-Фуршет! - Вспомним наши достижения, отметим самых активных участников и, конечно, насладимся легким и полезным фуршетом в приятной компании. Это идеальное время для неформального общения и новых знакомств! Мы приглашаем всех – как профессионалов, так и любителей ЗОЖ – стать частью этого важного события. Давайте вместе отметим завершение проекта и начало новой эры здоровья, обмена опытом и развития в нашем Фитнес-Коворкинге ТЕЛО! 👉 Записаться можно в комментариях! 💥 УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНОЕ! Не упустите шанс стать частью этого удивительного опыта! Адрес: Земнухова 12/1. Возьмите сменную обувь 👟 Присоединяйтесь к нам и откройте новую страницу в своем путешествии к здоровью и гармонии 🌿 Проект поддержан Фондом Мельниченко в рамках конкурса «Гранты.ФМ» #ФондМельниченко #ГрантыФМ

30.11 в 13:30 | МАМИН ДЕНЬ ❤️ Приглашаем всех любимых мамочек на наше особенное мероприятие, посвящённое уходу за собой и красоте! ✨ Вас ждёт увлекательная встреча с профессиональным косметологом, эстет истом с высшим медицинским образованием - Бастрыкиной Анной. На встрече вас ждёт мастер класс "Мамины секретики красоты" - Познакомимся с уходовой профессиональной косметикой - Научимся правильно проводить процедуру очищения кожи - Научимся делать лимфодренажный самомассаж - Проведём ритуал заботы о красоте и молодости кожи Предлагаем ознакомиться с каналом "Полезная косметология", который ведет Анна - https://t.me/abastrykina_kosmetolog 📅 Когда: 30 ноября ⏰ Во сколько: 13:30 📍Где: Культурный Кластер «Кислород», Ул. Земнухова 12/1 ❕С собой: зеркало (желательно на подставке) и чашку для умывания Запись на мероприятия в комментариях Приходите отдохнуть, вдохновиться и зарядиться положительными эмоциями вместе с нами🌸

21.11 17:30 | ВСТРЕЧА С ПСИХОЛОГОМ 🧘‍♀️ Тема: Диеты, идеал красоты, тренировки для похудения и социальные нормы - что тут лишнее? В рамках проекта Фитнес-коворкинг «Тело» и Воркшопа по развитию ментального и физического здоровья «Тишина» мы приглашаем вас на увлекательную встречу! Спикер: Алёна Четверикова! Психолог (специализация пищевое поведение), преподаватель САФБиС, резидент и спикер АРППС, адепт доказательной медицины. ✅ На встрече: ▫️Поговорим, почему диеты не работают и подкрепим это доказательными исследованиями. ▫️Обсудим, что такое образ тела и как влияет на нас самооценка. ▫️Узнаем о тренировочном процессе и его влиянии на здоровье на примерах исследований. ▫️ Разработаем план, как помочь себе и своему психическому состоянию! 📅 Когда: 21 ноября ⏰ Во сколько: 17:30 📍 Где: Культурный Кластер «Кислород», Земнухова 12/1 👉 Записаться можно в комментариях 💥 УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНОЕ! Не упустите шанс стать частью этого удивительного опыта! Возьмите сменную обувь 👟 Присоединяйтесь к нам и откройте новую страницу в своем путешествии к здоровью и гармонии 🌿 Проект поддержан Фондом Мельниченко в рамках конкурса «Гранты.ФМ» #ФондМельниченко #ГрантыФМ

07.11 17:30 | ВСТРЕЧА С ПСИХОЛОГОМ "СТРЕСС И ЗДОРОВЬЕ" 🧘‍♀ В рамках проекта Фитнес-коворкинг «Тело» и Воркшопа по развитию ментального и физического здоровья «Тишина» мы приглашаем вас на увлекательную встречу с психологом! Спикер: Елена Кадымова - психолог, гипнотерапевт. Образование: Новосибирский Гуманитарный Институт – Финансы и Кредит, Уфимский Университет Технологий и Науки – Психологическое консультирование. Повышение квалификации: УУТиН – Гипнотерапия в Психологическом консультировании. Сертифицированный специалист международной ассоциации НЛП и гипноза и ISI-CNV. Сертифицированный специалист Восточноевропейской Ассоциации Гипнотерапевтов и Клинических психологов. А также куратор Семейного клуба "8 чувство" и специалист по работе с молодежью КК "Кислород"! ✅На встрече узнаем: - Особенности жизни в большом городе; - Взаимосвязь физического и психического здоровья; - Причины возникновения психических расстройств; - Меры профилактики стресса; - Гипнотическую ресурсную технику! 📅 Когда: 7 ноября ⏰ Во сколько: 17:30 📍 Где: Культурный Кластер «Кислород», Земнухова 12/1 👉 Записаться можно в комментариях 💥 УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНОЕ! Не упустите шанс стать частью этого удивительного опыта! Адрес: Земнухова 12/1. Возьмите сменную обувь 👟 Присоединяйтесь к нам и откройте новую страницу в своем путешествии к здоровью и гармонии 🌿 Проект поддержан Фондом Мельниченко в рамках конкурса «Гранты.ФМ» #ФондМельниченко #ГрантыФМ

31.10 18:00 | ПИТАНИЕ БЕЗ ДИЕТ И СТРЕССА (вторая встреча) 🍎 Друзья, первая встреча "Питание без диет и стресса" прошла настолько продуктивно и душевно, что мы решили не останавливаться на достигнутом! Приглашаем вас на вторую встречу, которая состоится 31 октября в 18:00. Мероприятие проходит в рамках Ворк-шопа по развитию физического и ментального здоровья «Тишина» (проект Фитнес-коворкинг «Тело») 🧘‍♀️ Спикер мероприятия Ирина Шнайдер, интегративный нутрициолог, специалист по женскому здоровью. На этой встрече вы узнаете: - Что мешает телу меняться - даже если вы стараетесь. - Как помочь себе питанием, если у вас: анемия, инсулинорезистентность, снижение функции щитовидной железы, низкая стрессоустойчивость застой желчи, гормональный дисбаланс. Присоединяйтесь, чтобы обрести гармонию с собой и своим питанием! 👉 Записаться можно в комментариях 💥 УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНОЕ! Не упустите шанс стать частью этого удивительного опыта! Адрес: Земнухова 12/1. Возьмите сменную обувь 👟 Присоединяйтесь к нам и откройте новую страницу в своем путешествии к здоровью и гармонии 🌿 Проект поддержан Фондом Мельниченко в рамках конкурса «Гранты.ФМ» #ФондМельниченко #ГрантыФМ

https://vk.com/wall-218702835_526