tgindex
Kovalev

Kovalev

Статистика
@kkovalevСпортрусский

Спортивный блог🏆 ✅разноплановые тренировки. ☑️истории из жизни и команды. ✅Мой опыт и мои ошибки. ☑️мотивация и треки для тренировок. ✅розыгрыши💵

Последний пост
7 февр.
Последнее чтение
13:25
Постов за неделю
0
Всего постов
20
Тип
открытый
Язык
русский
Категория
Спорт
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
252
мало замеров
Замеров пока мало
Сутки
0
0,00%
Неделя
—
 
Месяц
—
 
Просмотров на пост
445
20 постов
Вовлечённость
176,6%
к подписчикам
Постов в день
0,0
всего 20
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
—
1/48двое суток
—
1/72трое суток
—

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • 7 февр.286132

    видео или голосовое, без подписи

  • 4 февр.32922

    видео или голосовое, без подписи

  • 2 февр.300212

    видео или голосовое, без подписи

  • 22 янв.403141

    видео или голосовое, без подписи

  • 22 янв.3161

    видео или голосовое, без подписи

  • 22 янв.3171

    видео или голосовое, без подписи

  • 22 янв.3231

    видео или голосовое, без подписи

  • 22 янв.3111

    видео или голосовое, без подписи

  • 22 янв.316131из pavlyshasport

    Ребята встретили по семейному, закачали нас сходу как детей, замотивировали, весь день в зале, завтра продолжение, тело уже хочет сбежать 😄

  • 15 янв.35410

    видео или голосовое, без подписи

  • 15 янв.3168

    видео или голосовое, без подписи

  • 20 нояб.44751

    ❗️Объявляется набор в группы женских силовых и ЛФК тренировок!❗️ Цель: Коррекция фигуры, укрепление здоровья позвоночника, повышение общего тонуса организма. ✅Проблемы, решаемые программой: • Избыточный вес и недостаточная мышечная масса. • Отсутствие выраженных форм и снижение упругости тела. • Болевые синдромы, связанные с заболеваниями позвоночника и опорно-двигательного аппарата. • Гиподинамия и снижение энергетического уровня. ✅Результаты: • Снижение веса и уменьшение объема жировой ткани. • Увеличение мышечной массы и формирование эстетичной, пропорциональной фигуры. • Улучшение осанки и укрепление позвоночника. • Повышение уровня энергии и улучшение общего самочувствия. 📩Регистрация и подробная информация: +7-918-080-69-29.

  • 6 окт. 2025 г.529253

    видео или голосовое, без подписи

  • 26 сент. 2025 г.66343

    видео или голосовое, без подписи

  • 23 авг. 2025 г.725242

    видео или голосовое, без подписи

  • 21 авг. 2025 г.665163

    📣📣📣ВНИМАНИЕ ВСЕМ❗️❗️❗️ У НАС ГРАНДИОЗНЫЕ НОВОСТИ В ИСТОРИИ СТРИТЛИФТИНГА РОССИИ ФЕДЕРАЦИИ ISF❗️❗️❗️ МЫ ВСЕ ЭТОГО ЖДАЛИ И К ЭТОМУ ШЛИ❗️❗️❗️ ИТАК, СОСТОИТСЯ ПЕРВЫЙ МЕЖДУНАРОДНЫЙ ТУРНИР ВКЛЮЧИТЕЛЬНО ДО ЭЛИТЫ ❗️❗️❗️

  • 29 июл. 2025 г.627251

    🙌🏻

  • 29 июл. 2025 г.655185

    видео или голосовое, без подписи

  • 25 июл. 2025 г.533172

    Кардио зона пополняется🔥

  • 25 июл. 2025 г.47611

    Утренняя группа 9:00🙌🏻

Kovalev — tgindex