Доктор Ярослав Конышков

Как выбрать профессию. Найди СЕБЯ в этой жизни по 3 правилам ——————- Чувствуешь себя потерянным? Не знаешь, куда податься и как себя прокормить в будущем? Давай за 15 минут мы вместе выберем тебе хорошую профессию...

Почему молодёжь ОТКАЗЫВАЕТСЯ РОЖАТЬ? 4 серьёзные причины — Продолжение рода для молодых парней и девушек - это КОШМАР НАЯВУ! "Свободы никакой не будет, денег не хватает, нервы и так на исходе, а тут ещё малолетнее существо, за которым нужно ухаживать! К черту этих детей - я буду жить для себя!" Звучит, как типичная истерика, но на самом деле молодёжь в этом плане можно понять. Сейчас объясню...

Разблокировка ГРУДНОГО отдела. 2 упражнения от СКОВАННОСТИ в спине — Зажатость в грудном отделе спины? Сейчас исправим. У меня есть для вас 2 ультра мега упражнения на все случаи жизни. Зажим в спине уйдёт ГАРАНТИРОВАННО...

Как тренироваться дома и НЕ СОРВАТЬСЯ ---------------------------- Домашние тренировки - грех. Ведь не зря существуют тренажёрные залы, фитнес клубы, спортивные площадки и пр. Но если вы всё-таки решили согрешить, тогда у меня есть для вас пара полезных советов...

Язва во рту. Простое решение ---------------------------------- Всем хроническим владельцам язвы (стоматита) привет. Сейчас я решу вашу проблему за 5 минут

Лечебное голодание - это ЖЕСТЬ! Мой опыт и советы "КАК НЕ СОРВАТЬСЯ" --------------------------- Вы же знаете - я за любой движ, кроме голодовки... ХОТЯЯЯ! Я И ЗА ГОЛОДОВКУ ТОЖЕ И если вы решились поголодать вместе со мной, вам нужно знать несколько важных моментов, чтобы НЕ НАКОСЯЧИТЬ (навредить себе) и НЕ СОРВАТЬСЯ (сожрать еду) Слушайте меня внимательно, запоминайте, и всё у вас будет хорошо

Пусть молодёжь ВЫПЕНДРИВАЕТСЯ. Не осуждайте. Это БЕСПОЛЕЗНО ------------------------------------------ Раздражают яркие, цветастые малолетки с тату, пирсингами, дорогими телефонами и другой роскошью? Зря раздражаетесь. В большинстве случаев они всё это РЕАЛЬНО ЗАСЛУЖИЛИ. Некоторые из них рвали свою задницу в каникулы, чтобы заработать денежку на всю эту "ерунду". Да, не самое разумное вложение финансов, но тем не менее...

Шея будет В ВОСТОРГЕ от этой штучки. Напряжение пройдёт за 1 МИНУТУ ----------------------------------------- Всего ТРИ простых домашних предмета спасут вашу шею от ХРОНИЧЕСКОГО НАПРЯЖЕНИЯ Спойлер: хотя бы один НОСОК у вас дома точно есть

Комбо-тренировка за 10 МИНУТ! Всего 3 УПРАЖНЕНИЯ, а счастья - ПОЛНЫЕ ШТАНЫ ------------------------------------ Нет времени тренироваться, но ОООЧЕНЬ хочется? Тогда я вам настоятельно рекомендую КОМБО-ТРЕНИРОВКУ. Займёт всего 10 минут, но ваше тело будет просто В ВОСТОРГЕ!

Ты - СРЕДНЯЧОК. Это прекрасно. Расслабься. Великие открытия найдут тебя САМИ ----------------------------------------- У вас есть огромный потенциал стать исторической фигурой, великим человеком! Но это всё будет только в том случае, если вы станете хотя бы "среднячком". То есть обычным гражданином, который хорошо разбирается в какой-то сфере деятельности - экспертом. В противном случае у вас даже не будет шанса себя проявить. Вас просто не пустят на сцену, если вы поёте и пляшете, как бомжиха

Протеин - ЯД? Как отличить СТЕРОИДЫ от спортивного питания ----------------------------- "Я рада, что сын начал тренироваться. Но он начал пить ПРОТЕИНЫ, эту химию поганую - так я её выкинула!" Супер! Всё правильно, туда эти протеины! Давайте ещё молочные продукты, яйца и мясо всё исключим из рациона, ведь как раз из них протеин и делают! Но если серьёзно, то протеиновый порошок - это не "химия". Реальная гормональная химия для мышц, которую нужно бояться - это анаболические стероиды. Вот про это мы и поговорим...

Смотреть ролики - 100% ДЕГРАДАЦИЯ. Уничтожу вашу "видеозависимость" за 5 минут ---------------------------------- Замечали, что время за просмотром роликов в интернете улетает МГНОВЕННО? А после этого ещё такая мерзкая пустота в душе, как будто потеряли купюру в 5 тыщ рублей? И это неспроста, ведь вы реально ВПУСТУЮ потратили время. Эта гадкая привычка "листать ленту и смотреть всё подряд" СЖИРАЕТ ваш потенциал, вашу любознательность, вашу продуктивность. А чтобы от этой привычки избавиться, нужно всего лишь задать себе один волшебный вопрос...

❗Народ, вы как тут? Живые? Кидать сюда свежие видевы или ждём лучших времён? Если что, я есть на ютубах, рутубах, вк. Там я максимально активен, всё пока норм работает. Поэтому милости прошу к нашему шалашу: YT https://www.youtube.com/@yaroslavka ВК https://vk.com/yarikonru RU https://rutube.ru/channel/41637598/

Вздулась вена на ЧЛЕНЕ. Как лечить? -------------------------------------- Ваша пятая мастурбация за сутки не прошла без последствий. Но не паникуйте - вздутая вена на члене очень хорошо поддаётся медикаментозному лечению. Никаких операций не понадобится Главное - пока лечитесь, воздержитесь от дальнейших издевательств над своим писюном, и тогда всё будет хорошо

Боль в стопе. Облегчение за ОДНУ процедуру ----------------------------------------- Стопа болит уже давно, таблетки не помогают, растяжки - тоже. В таком случае нужно вернуться к истокам и воспользоваться методом древних советских мега-шаманов и ультра-знахарей. Для этого вам понадобится всего лишь старый проверенный советский...

Синдром "ХОРОШЕГО ПАРНЯ". Девушки таких ПРЕЗИРАЮТ ---------------------------------------------- Тобой пользуются, никто не уважает, девушки френдзонят или вообще обходят стороной, друзей у тебя - ноль. Думаешь, это мир такой плохой и несправедливый? Это ты единственный - нормальный, а все вокруг - говно? Проанализируй самого себя. Есть шанс, что ты просто - тот самый легендарный "хороший" и всем удобный парень, поэтому к тебе и относятся, как к прислуге, а не МУЖЧИНЕ! Если всё так, то пора это менять. ПРЯМО СЕЙЧАС!

Комфорт УБИВАЕТ. Совершай ОШИБКИ. СЕЙЧАС ЖЕ! ------------------------------------------- "Кто пытается, тот и добивается" Неприятное правило, но это ваш ЕДИНСТВЕННЫЙ шанс на успех по жизни. Поверьте, вам придётся совершать ОШИБКИ чтобы стать умнее, сильнее и привлекательнее. Это и есть то самое легендарное "накопление опыта". А если будете всего бояться, сидеть на жопе ровно, жить с родителями, довольствоваться пособиями, обрастать жиром из-за фастфудов 3 раза в день, то быстро найдёте себя на СОЦИАЛЬНОМ ДНЕ

Девки НЕ НУЖНЫ. Пацаны КРУТО ------------------------------------------------ Молодые парни! Внимайте слушательно, пока не поздно! ПРАВИЛО №1: сначала братва, потом девчонки. Если пацаны зовут с собой - идите. Закрепляйте братские связи, развлекайтесь вместе, соревнуйтесь, творите дичь. Если потратите всё это святое время на беготню за девками, во взрослой жизни останетесь БЕЗ ДРУЗЕЙ и без навыков общения с мужским полом! График свободен от дел и тусовок с братанами? Тогда ок, вперёд за молодой любовью или похотью, или что у вас там где чешется я хз

Я никогда НЕ УСТАЮ. Самогипноз для новичков ------------------------------------------ Для меня НЕ СУЩЕСТВУЕТ усталости. Это слово для слабаков. Я всегда полон энергии! Звучит выпендрёжно и нереалистично, но только так и работает САМОГИПНОЗ, после которого вы реально будете реже уставать. Просто запретите себе использование хотя бы одного негативного термина, и со временем вы почувствуете, что он перестаёт вас характеризовать...

Скучать НЕПРИЯТНО, но крайне ПОЛЕЗНО для вашего мозга -------------------------------------------------- Когда вы последний раз просто сидели и ничего не делали ХОТЯ БЫ 10 МИНУТ? Без телевизора, компьютера, смартфона, музыки и прочих раздражителей. Сложно представить? А ведь только в этом "режиме" ваш мозг работает на все 146%, а психика активно очищается от всякой дряни, которая беспокоит вас уже много лет