КосмоТренды

Почему я каждую неделю мою кисти 👩‍🎨 ➖Бактерии = высыпания ➖Грязные кисти портят макияж ➖Чистые кисти = ровный финиш ➖Мою с мягким шампунем и сушу на салфетке ❤️ — пора помыть! 🥰 — спасибо, я забыла про это КосмоТренды

📎Если кожа капризничает… 🌸Сократи уход — меньше, но мягче 🌸Используй аптечные средства — церамиды, пантенол 🌸Не трогай лицо руками 🌸И самое главное — не паникуй ❤️Иногда коже нужно не больше, а спокойнее.❤️ КосмоТренды

🎀 Чтобы вес уходил постепенно 🔘Стабильно пить воду 🔘Не пропускать приёмы пищи 🔘Делать 15–20 минут активности 🔘Не заедать стресс КосмоТренды

📎 Ты можешь больше, чем думаешь. Особенно в учёбе” ✅Каждый раз, когда выбираешь учиться вместо прокрастинации, ты становишься сильнее. ☑️Это заметно только тебе — и в этом самая магия. КосмоТренды

📎 SKIN GLOW ⬇️ Привычки для чистой кожи: 🔘Не трогать лицо руками. 🔘Снимать макияж сразу. 🔘Менять наволочку чаще. 🔘Простая рутина утром и вечером. 🔘Больше воды, меньше сахара. ❤️уже соблюдаю 🥰хочу попробовать КосмоТренды

📎Три приложения которые делают меня организованной 1️⃣Pinterest — вдохновляюсь и сохраняю идеи 2️⃣Мой Дневник — пишу мысли и эмоции 3️⃣Трекер дня — отмечаю воду, сон, полезные привычки 🌷Когда всё в порядке — и внутри спокойнее КосмоТренды

📎Лайфхаки уборки⬇️ ✅Включи музыку ✅Расхламляй сразу ✅Протри пол в носках 😅 ✅Салфетки под рукой — меньше грязи ✅Чисто — и без стресса КосмоТренды

🌸 Почему тон ложится «пятнами»? 🌸 1️⃣Наносишь на сухую кожу – привет, шелушения 2️⃣Не увлажнила лицо – даже самый дорогой тон ляжет плохо 3️⃣Сухой спонж – лучше слегка влажный 4️⃣Много средства – кожа теряет естественное сияние 5️⃣Не забудь про шею – тон должен быть одним цветом КосмоТренды

🌸 Почему тон ложится «пятнами»? 🌸 1️⃣Наносишь на сухую кожу – привет, шелушения 2️⃣Не увлажнила лицо – даже самый дорогой тон ляжет плохо 3️⃣Сухой спонж – лучше слегка влажный 4️⃣Много средства – кожа теряет естественное сияние 5️⃣Не забудь про шею – тон должен быть одним цветом КосмоТренды

📎Как правильно составить рацион для похудения?⤵️ 🖇️Увеличьте потребление овощей — они низкокалорийные и богаты клетчаткой, что помогает чувствовать себя сытым. 🖇️Включайте белки в каждый прием пищи — белок способствует насыщению и помогает сохранять мышечную массу. 🖇️Следите за порциями — используйте маленькие тарелки и не ешьте из упаковки, чтобы избежать переедания. 🖇️Не забывайте о перекусах — выбирайте полезные варианты, такие как фрукты, орехи или йогурт. КосмоТренды

💗💗💗💗 макияжа «chocolate» ❤️ - если нравится КосмоТренды