Костина Вера

Действие выполнено профессионалами. Лучше не повторяйте)

«Я знаю, что ты сильная, но давай аккуратно» — слова, которые должна слышать каждая девушка. Это видео не про тренды, а про то, как комфортно с Верой @kost1naa 🫰🏻

Фотка с тренером после тренировки - обязательна🥊

Когда подруга выходит замуж, обычных поздравлений недостаточно)

Подругу замуж выдаю)

Мои конкурсы пошли 😂

Настя решила подойти к тренировкам серьёзно и завела дневник, где я ставлю ей оценки😂

Работали не только мы, но и камера - ловили самые живые моменты😊

Приятного просмотра🥊

Сегодня снимали видео с опросом людей - спрашивали про единоборства. Небольшой спойлер для вас: получилось очень интересно. Полное видео выйдет уже завтра, ждите🥊

Не смотри мне в глаза, а то заставлю заниматься спортом)

Подарили много прикольных подарков)

Суббота. Утро. Набережная. Провела зарядку с «Тюменнефтегазом». Вместе с участниками мы начали день активно и зарядились энергией. Провела простую, но эффективную тренировку, которая помогла проснуться, включиться в работу и настроиться на продуктивный день. Такие мероприятия - отличный способ напомнить, как важно заботиться о своем здоровье и двигаться регулярно. Рада, что и взрослые, и дети присоединились и поддержали эту атмосферу. Спасибо всем, кто пришел и тренировался вместе со мной!