Котельники LIVE

Минпросвещения - определило время на выполнение домашнего задания: «Действуют утвержденные и согласованные с Роспотребнадзором нормативы времени на выполнение домашней работы. Они дифференцированы с учетом психофизиологических особенностей детей: ✔️для учеников 2–3-х классов - не более 1,5 часов, ✔️4–5-х классов - до двух часов, ✔️6–8-х классов - до 2,5 часов, ✔️а для 9–11-х классов - до 3,5 часов в день. Предельные 3,5 часа – это крайняя граница, а не ориентир для ежедневной работы»

Как вернуться из отпуска и не возненавидеть понедельник: 5️⃣ правил мягкого входа Синдром первого рабочего дня — это нормально. Вот как сгладить углы⬇️ ✅ Лучше оставьте буфер. Возвращайтесь домой за день до выхода в офис. Этот «нулевой» день нужен, чтобы разобрать чемоданы, закупить продукты и просто выдохнуть. ✅ Не пытайтесь спасти мир в первый же час. Первые два часа посвятите разбору почты (отвечайте только на горящее) и составлению списка задач на неделю. ✅ Правило одного слона. Выберите одну самую важную задачу на день. Всё остальное — по остаточному принципу. Закрытый список дел на стикере спасает от хаоса лучше любой CRM. ✅ Продлите отдых микро-дозами. Не отменяйте вечернюю прогулку или встречу с друзьями в среду ради доделок. Оставьте что-то приятное именно на первую рабочую неделю. ✅ Смените ритм дома. Ложитесь спать на час раньше обычного — смена часовых поясов бьет по организму сильнее, чем кажется. ✅ Активности дают сил. Прогулка перед работой, спорт до нее или после — это отличное решение ведь движение=жизнь! 👍 В норме постотпускной синдром проходит сам собой через несколько дней. За это время организм адаптируется к новому графику, однако если через какое-то время ситуация не меняется, это повод серьезно задуматься. 📲 Минсоцразвития МО @msr_mosreg

🏫 Рабочий день продолжаем в Котельниках. В микрорайоне Опытное Поле завершаем строительство нового воспитательно-образовательного комплекса. Вместе с педагогами, родителями и депутатом Госдумы Романом Терюшковым проверили готовность объекта к открытию 1 сентября. Это один из крупнейших образовательных комплексов Подмосковья: школа на 2,1 тыс. учеников и детский сад на 350 мест. Готовность — более 95%. Осталось завершить отделку, установить оборудование и благоустроить территорию. Котельники активно растут, поэтому новая школа здесь особенно востребована. Уже сформированы 60 классов — более 1,6 тыс. учеников, полностью укомплектован педагогический коллектив. Совместно с Тимирязевской академией, МГТУ «СТАНКИН» и МИРЭА откроем профильные программы. 🚗 К открытию школы запустим и новую подъездную дорогу, которая соединит 3-й Покровский проезд с улицей Сосновой. Рабочее движение откроем 29 августа, чтобы уже к 1 сентября дети и родители могли комфортно добираться до комплекса. Всего к новому учебному году откроем в Подмосковье 14 новых школ и 48 после капитального ремонта. 🇷🇺Подписывайтесь на мой канал в МАКС

7 августа в Котельниках состоится сбор гуманитарной помощи в рамках акции «Доброе дело» с целью поддержки участников СВО, их семей, жителей исторических территорий Российской Федерации и приграничных областей. 🇷🇺 Каждая переданная вещь – это благодарность и поддержка нашим защитникам. ⬇️Что можно принести: Квадрокоптеры «Мавик», квадроциклы (700 куб.), мотоциклы (300 куб.), принтеры (3Д), пончо, масхалаты, декторы «Булат», видеоперехватчики «Диспетчер», саперные лопатки, саперные «кошки», газ (200 мл.), листы ОСБ (ориентированно-стружечная плита), бензин, салфетки, медикаменты, средства личной гигиены, продукты длительного хранения, одежда. 📍Где передать помощь? Пункты приёма работают ежедневно с 10:00 до 20:00 по адресам: ⏹️ ДК «Белая Дача» (мкр. Белая Дача, д. 3); ⏹️ ДК «Силикат» (мкр. Силикат, д. 32). Вся собранная помощь будет передана в Одинцовский региональный распределительный центр, а затем доставлена напрямую в зону проведения операции. Присоединяйтесь! 🇷🇺