Крайнова о фигурном

Если вы думали, что я остановлюсь в танцах на льду, то вы крупно ошибаетесь 😇 Теперь латина - моя новая любовь 💘

Друзья, важное обращение. Если у вас и/или ваших знакомых есть тикток, пожалуйста, помогите продвинуть данное видео репостами и комментариями. Хотелось бы, чтобы восторжествовала справедливость https://vt.tiktok.com/ZSmBW7U28/

Время рубрики "знаете ли вы" или "сомнительные мемы"

Шутка юмора😁

Время тиктоков с https://t.me/cyborg_fk ❤️‍🔥

А вот и подъехала 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Сняли с Юлей https://t.me/cyborg_fk вот такое видео-обучалку по крюкам Оказалось, что именно они - лидер по дизлайкам и непониманию, а как рулить-то на этих ваших крюках?! Честно, сама очень не люблю крюки, даже мне нужно еще больше времени на их отработку, так как работа плеч и бёдер титаническая Перечислю самые частые ошибки: - недокатанная дуга въезда, а затем и дуга выезда - слабая/неправильная работа плеч (скрутки плеч и бёдер друг относительно друга) - совсем нет наклона в ребро - очень долгий поворот (разрешение) крюка - нехватка мышечной силы спины Это самые частые ошибки🤩 Еще особенно хотела коснуться темы "подтыков" и постановки зубца: чем больше вы будете подставлять ногу, тем медленнее будет идти прогресс, так как мышцы так и не будут привыкать работать в полную силу, а эта вредную привычку потом очень тяжело искоренить Если у вас есть ещё какие-то вопросы, предложения и пожелания, то смело пишите в комментариях🔠 А еще очень жду всех желающих на своих тренировках🔠 #обучалка@kraifskate

На мой взгляд жестокость приводит к неблагоприятным и порой к очень печальным последствиям… Николай Максимович Цискаридзе - один, который стал успешным в профессиональной деятельности (балет), что в душе творилось/творится мы не знаем… Но! Сколько осталось «за бортом», которые не дошли до этой вершины пьедестала успеха… Олимпийский чемпион - он один, а скольких мы не знаем и не видим, травмированных (физически и психически), которые терпели, трудились, мечтали, но не дошли до пьедестала. Жестокость педагога/тренера приводит так же к систематическому напряжению (боязнь сделать ошибку, проиграть), так как тренер будет ругать, унижать и т.д. Представьте, можно ли постоянно развиваться, побеждать, показывать высокие результаты, если ты долгое время находишься в дискомфорте (напряжении), тревоге? Выгорание так или иначе неминуемо придет (поэтому появляются мысли уйти из спорта, всё бросить…). В своей практике порой я сталкиваюсь, когда родители юных спортсменов, считают, что тренер должен быть жестоким, что в спорте нормально порой ударить спортсмена, употреблять нецензурную лексику (особенно в «мужских» видах спорта), ведь это спорт, а здесь выживает сильнейший. Но я в корне с этим не согласна… в спорте можно развиваться и побеждать с комфортом, поддержкой и уверенностью, а не выживать (сильнейшему). Ведь сколько потенциально способных, возможно будущих чемпионов мы подобным подходом ломаем… * Конечно, в спорте необходимо уметь справляться с фрустрацией, в этом и есть в том числе сила (про фрустрацию поговорим попозже). **пример на видео… что это, жестокость или жёсткость? #психология_спорта Подписаться на канал: ✅ Психолог Залиханова Анастасия

В данном видео Николай Максимович Цискаридзе говорит, что благодаря жестокости, именно жестокости педагогов он стал более устойчив и успешен… На мой взгляд, многие педагоги путают жестокость с жёсткостью (а ведь между ними проходит тонкая грань). Давайте попробуем разобраться в чем же разница? Одна из важнейших задач педагога (тренера) - воспитательная! Как не парадоксально, не наивысшие спортивные результаты, а именно воспитание гармонично развитой личности, так как продуктом спорта, в том числе, является изменение свойств личности (интеллектуальная, волевая, эмоциональная, мотивационная сфера личности). Когда тренер жёсткий = он уверен и устойчив в своих личных границах, на него в непростой соревновательный период может положиться спортсмен (опереться на тренера, как на внешнюю устойчивую опору). Особенно это важно при работе с юными спортсменами, так как в этот период формируются личные границы (которые с родителями могут быть более гибкими), а во взаимодействии с тренером, коллективом они формируются иначе. Тем самым, со временем мы приходим к тому, что формируется спортивная злость (экологичное проявление эмоций направленных на соревновательный (боевой) процесс). *Важность спортивной злости в данной публикации раскрывать не буду, так как это отдельная большая тема. Жестокость = унижение. Что же воспитывает жестокость? - проявление агрессии (аутоагрессии в том числе); - агрессии к своим соперникам (физическая, вербальная). Агрессия ≠ справляться со своими эмоциями во время соревновательного поединка… Именно поэтому встречаются случаи, когда спортсмен эмоционально ломает «психуя» свой спортивный инструментарий; нецензурно кричит на окружающих; обвиняет всех вокруг в своём неуспехе (погоду, соперников, виражи и т.д.); - постоянное чувство вины. *чтоб текст не был слишком большим, я продолжу (с примерами) свою мысль в следующей публикации 🙌✨ #психология_спорта Подписаться на канал: ✅ Психолог Залиханова Анастасия

Так вот вы какие – смешанные чувства 💔 📷 Дмитрий Челяпин / Матч ТВ @figurka_match

Безумно люблю обе пары 💔

Это не слезы, это просто ностальгия в глаз попала 🥹