Дневник тайбоксерши

⚡️ Роналду расплакался после вылета с ЧМ-2026: этот турнир был для 41-летнего Криштиану последней возможностью наконец выиграть чемпионат мира – теперь великий португалец никогда этого не сделает. Перед началом ЧМ букмекеры в США давали коэффициент 1,37 на то, что Роналду заплачет на турнире ⚡️ Первый спорт. Подписаться

Когда услышала из угла соперницы, что до конца осталось 8 секунд.😈

День начинается на иголках🤪

Уважаемые подписчики, всех приветствую😉 Как вам погода? Как настроение? Меня метель нисколечко не смущает, а наоборот - по кайфу. Машину я не вожу, откапывать ее мне не надо, поэтому такая погода мне в радость. Пошла сегодня с утреца побегать по дорожке и поупражняться в зал, а он почти пустой. Одни сплошные плюсы для меня😏 Поделюсь с вами здесь своей небольшой победой. Я уже 30 дней как каждое утро прыгаю на игольчатом коврике (аппликатор Кузнецова). Всего 30 прыжков голыми стопами по иголкам и чувствуешь как все тело насыщается кислородом, а лицо тут же приобретает здоровый румянец. Делаю это, чтобы подзарядиться положительной энергетикой на день. 🤩 Вчера вспомнилось как когда-то один знакомый чувак отжимался на доске садху (доске с гвоздями). Доска у меня имеется, практики гвоздестояния были. Лежать, стоять и даже попрыгать на гвоздях для меня было когда-то ок, уверена, что сейчас тоже осилю. Но вот отжиматься на гвоздях... Это уже какой-то космический уровень. Мои нежные ладони пока к такому не готовы... Собственно, начала вчера отжиматься на игольчатом коврике. Если сравнивать с гвоздями , наверное, детский лепет😏 Но бодрость и настроение задаёт, утром такое мне в тему. А там, глядишь, может, через еще 30 дней уже похвастаюсь вам как отжимаюсь на гвоздях и даже гвозди теперь будут для меня казаться детским лепетом😎 Такие дела)

Воскресенье ❤️ Получаю абсолютный кайф от субботних и воскресных командных тренировок.💪 Все дело в том, что в выходные дни, мне как и 15% россиян, посчастливилось не работать, по этой роскошной причине могу себе позволить тренироваться со всеми в общей группе. Я могу даже на абсолютно законных основаниях задержаться после тренировки, потренироваться подольше, да и просто никуда не торопиться потом.😜 (Обычно в будние дни я тренируюсь по утрам с моим тренером перед работой, это тоже своего рода кайф, но так раскованно я себя не чувствую, ибо время поджимает и надо спешить на любимую работу). В субботу мы спаррингуемся. С помощью боевой практики оттачиваем на разных партнёрах все то, чему нас учат на тренировках. Субботние спарринги - это имитация реального боя. В воскресенье у нас трёхчасовая тренировка. Она разбита на несколько частей. Аэробная и анаэробные нагрузки и школа бокса. Словами не описать как я это люблю.❤️🥊 Ну а после тренировки самый десерт. Совсем чуточку и исключительно по обоюдному согласию эксплуатирую лучшую массажистку нашей команды. ❤️ А в чем ваш кайф воскресного дня?

Австралийцы отжигают. Придумали Run Nation, назвав это видом спорта. На потеху публике в основном крупногабаритные чуваки на полной скорости бегут навстречу друг другу. Побеждает тот, кто выживет😄 В общем - то теперь после такого движа лиги кулачных боёв и лиги по пощёчинам мне не кажутся какими - то жуткими)

Диснейленд по - Ташкентски.✌️ Такой Узбекистан одобряете?)