Крис Вольф болтает 💅

В России официально появился дженерик Эффезела, встречайте ❇️Акнетико Дуо ❇️ Разница в цене косарь, планирую купить и протестить, прежде чем пускать в обиход, так сказать 🐱 🔺не назначайте сами себе препараты от акне, если не хотите навредить своей коже, это серьезные препараты для лечения, с определенной схемой введения, сроками лечения и так далее

Подкаст: «Должны ли быть люди в паре похожи друг на друга?» ⬇️❤️❤️ 🉑почему мы выбираем для отношений и дружбы людей похожих на нас 🉑на что нужно обращать внимание при знакомстве с потенциальным партнером 🉑можно ли построить крепкие отношения, если вы не похожи с партнером друг на друга #подкасты_вольф

Тренд этого лета из активов в косметике — это однозначно спреи с хлорноватистой кислотой 🆕 Актив расфорсили в интернетике, потому что дерматологи начали высказываться о его физиологичности ⬇️⬇️⬇️ Мол, наш организм вырабатывает хлорноватистую кислоту в ответ на повреждение. Благодаря ей ранки на коже быстрее заживают. И это правда. Но давайте разберемся, кому нужен этот актив или это все вовсе маркетинг и на нас снова хотят заработать ❓ Покопалась я в исследованиях на счет эффективности хлорноватистой кислоты в косметике. FDA одобрила данный актив и были исследования на мышах, которые подтвердили противовоспалительный эффект данного актива. ‼️Кстати, концентрация ХК 0,01% работает против бактерий на равне с хлоргексидином 4% А еще с ней действительно быстрее заживают раны, а при использовании с силиконовым пластырем актив предупреждает образование рубцов (подумала о SOS патчах от прыщей) Итак, что мы имеем? 📎Доказанное антимикробное, успокаивающее действие, поэтому косметика с хлорноватистой кислотой отлично подойдет коже с любыми видами высыпаний , в том числе грибковыми, розацеа подобными и даже при экземе⭐️ Актив хорошо сочетается, например, с ниацинамидом, салициловый кислотой (тогда будет отшелушивающий эффект), гиалуроновой кислотой. ✔️Скептически отношусь к спреям с этим активом, потому что нельзя допускать попадания хлорноватистой кислоты на слизистые и глаза. Поэтому тут нужно быть крайне внимательным при распылении. Чудо ли актив? Нет, чудес не бывает, этот актив добавляют давно в косметику, но в корейские спреи хлорноватистую кислоту стали добавлять этим летом и поэтому, думаю, что бренды будут форсить данный актив и дальше ⬇️ Стоит ли пробовать? Если хотите попробовать что-то новенькое, почему нет 🉑 🌞Особенно в летний период, если важа кожа страдает от грибковых высыпаний или акне, если вы много занимаетесь летом физической активностью и потеете! #кожа_вольф

Что бывает, если длительно использовать наружные глюкокортикоиды❓⬇️ ГКС— это лек. препараты, содержащие «гормоны», которые наносятся на кожу для лечения различных дерматологических заболеваний. Они полезны при некоторых заболеваниях, но должны применяться СТРОГО по определенной схеме. Их ни в коем случае нельзя назначать самому себе. 🌟Клиентка обратилась ко мне изначально с ситуацией, как на первом фото в коллаже. Да, есть рубцы, есть высыпания, есть покраснение и даже сосудистый рисунок. Но не все так просто, как может показаться на первый взгляд. Собираем анамнез и выясняем, что прошлый дерматолог назначил клиентке ГКС, внимание, НА ЦЕЛЫЙ ГОД. 🌟При таком длительном и непрерывном использовании кожа действительно «привыкает» к препарату (в данном случае был Акридерм) и как только клиентка переставала его использовать кожа отвечала реактивностью и высыпаниями. И круг замыкался, приходилось снова использовать ГКС. Что важно: мы не можем полноценно увидеть картину ИЗНАЧАЛЬНОГО заболевания пока не отменим ГКС. Конечно, я предупредила клиентку, что отменять препарат нужно обязательно и при таком длительном использовании ГКС при отмене препарата будет очень яркое обострение. Так происходит почти всегда. 🌟Поэтому случилось то, что вы видите на фото 2 коллажа. Тут понадобилось использование антибиотиков внутрь для купирования воспаления. 🌷После того, как общее воспаление кожи сошло, мы видим, актуальную проблему — гранулематозная розацеа (фото3 коллажа). Это та самая форма розацеа, которая встречается не так часто, и которая всегда требует применения системных ретиноидов. К сожалению, эта форма розацеа очень часто оставляет за собой рубцы. 🌟И вот спустя год системной терапии мы видим окончательный результат (фото 4 коллажа). Да, остались рубцы, но свежие могут еще выровняться , а вот со старыми, которые были еще до терапии, придется поработать в кабинете у косметолога. Зато теперь клиентка живет со здоровой кожей и ей не нужно использовать больше ГКС ‼️ Такой вот интересный кейс ✅ Берегите свою кожу

✨Lagom Cellus Sensitive Cica Cream ✨ 💙Еще один барьерный крем, но скорее для кожи, склонной к жирности и что важно, без отдушки 💧⬇️ Если вы искали крем, который одновременно успокаивает, поддерживает барьер и при этом имеет не тяжелую, но питательную текстуру, обратите внимание на этот вариант ✔️ В составе по активам: 🔴Церамиды (восстанавливают барьер) 🔴Пантенол (успокаивающий эффект) 🔴Комплекс центеллы азиатской (успокаивающий эффект) 🔵Зеленый чай (противовоспалительное действие) 🔵Трегалоза (увлажняющий эффект) 🖇На мой взгляд также этот крем отлично перенесет и кожа с розацеа/атопическим дерматитом. На самом деле, похож больше на аптечные марки кремов, такой знаете, нейтральный, базовый, восстанавливающий, от которого не стоит ждать неожиданностей 📝⬇️ 🛷Отлично им вечером можно закрывать активы (ретиноиды, кислоты) 💧Текстура не плотная, но очень комфортная для кожи, склонной к жирности, не оставляет жирности или пленки Радует, что все чаще стал появляться в наличии, еще и по скидкам в ЗЯ 🩷 #кожа_вольф

признаки того, что вы используете своего партнера, как нарциссическое расширение передаю вам знания от терапии под хештегом #психология_вольф 🔺 вообразите, что внутри каждого человека есть некий пузырь, который при расширении повышает человеку самооценку📴 ✨назовем его собственное Я ✨ Так вот, за счет других людей, достижений, объектов мы можем расширять этот пузырь, присваивая себе, например, чужие успехи, статус или качества, чтобы чувствовать себя ОСОБЕННЫМИ, ЗНАЧИМЫМИ — охуительными одним словом 😁😎 при расширении этого пузыря внутри становится так приятно, возникает чувство, как в тот самом мэме: «Я НЕ УМРУ ЧМОМ, Я — НЕ ЧМО!» Нарц. расширение срабатывает у многих людей, просто у каждого в своей мере, ведь это психологический механизм 🤍 Важно, что это не плохо и не хорошо, это просто есть, и с этим можно что-то делать, если только это мешает в жизни. Как может мешать 🉑 Основное, это проблемы в коммуникации с людьми. Не получается строить отношения, потому что чаще всего это ощущается, как «ВСЕ НЕ ТО» 🎿А даже если ТО, вы можете замечать, что в отношениях с вами, партнер становится «без своего мнения», чувствует себя подавленно, часто испытывает чувство вины А теперь некоторые признаки того, что вы используете партнера, как нарц.расширение: 1⃣ контроль его внешнего вида через подбор одежды, ракурсов на фотографии, способа проявления в мир (в соц.сетях часто вижу, как блогерши создают образы своим парням, хотя им это нафиг не надо). В свою очередь, есть парни, которые могут говорить девушке, как она должна одеваться и выглядеть 2⃣ выбираете партнера не исходя из чувств, а исходя из своей идеальной картинки в голове (стильные, успешные, заметные). При этом, вас не особо интересуют чувства партнера , ваша главная цель чувствовать превосходство рядом с идеальным партнером 3⃣ Верите, что у партнера есть огромный потенциал и буквально заставляете реализовываться (не всегда у кого-то реализация - это ценность в жизни) 4⃣Воспринимаете достижения партнера, как собственные («он этого достиг только благодаря мне», «без меня он бы этого не достиг») или понимаете, что выбрали партнера только благодаря его статусу/достижениям 5⃣ испытываете жуткий стыд, когда партнер говорит/делает что-то не то (у вас своя картина мира и вы ее хотите навязать партнеру). 📎 К счастью, не будет универсальных советов, что с этим делать, но не удивлю, если скажу, что научиться выстраивать НАСТОЯЩУЮ БЛИЗОСТЬ помогает психотерапия А с каждого, кто узнал себя по лайку, напомню, они бесплатные 💅💅💅💅💅

Когда-то делала обзор вам на парфюмированную воду от Clarins , а тут позаимствовала у сестры парфюмированный крем с таким же ароматом 💚✨😎 Кто любит яркие цветочно-цитрусовые ароматы, то вам всем срочно сюда 🛒 потому что крем крайне стойкий 🤩 Как минимум час он резко испускает аромат на вашем теле, будто вы в цветочных полях косили траву целый день и пили мохито 🥲💚 🚩Быстро впитывается, достойно питает, в составе органическое масло карите и масло лесного ореха Но осторожно тем, кто не переносит сильных отдушек, может прям спровоцировать головную боль

Подкаст на тему: 🌍 МИР НАРЦИССОВ 🌍 ⚡как заподозрить человека с выраженными нарциссическими чертами (9 пунктов ) ⚡грандиозный нарцисс, как он ощущает любовь ⚡скрытый (уязвимый) нарцисс, как он ведет себя в обществе ⚡как любят оба вида нарциссов, как они ведут себя в отношениях ⚡нужно ли мстить нарциссу? в чем их основная проблема в построении отношений? ✔️врубайте 2х, я достаточно медленно говорю ‼️книга про отношения с нарциссами в комментах #подкасты_вольф #психология_вольф

Какой крем выбрать от Dr.Althea?⤵️⤵️⤵️ В этом году бренд выкатил целых 4 новинки кремов, поэтому давайте разбираться в чем их отличие и кому, что подойдет ⬇️ Начнем со старичков, на которые уже были обзоры у меня в канале, это: Dr. Althea 345 Relief Cream Популярный крем с комфортной текстурой для комбинированной кожи (жирной только на вечер), будет успокаивать, давать глоу эффект ✨, восстанавливать барьер и чуть осветлять за счет ниацинамида в составе. Подробнее читайте в обзоре Dr. Althea 147 Barrier Cream В топе у меня стоит по тестируемым на данный момент барьерным кремам. Текстура плотная, насыщенная, скорее бальзамная. Подойдет на вечер закрывать активы или на зиму, если вы обезвоживаетесь, имеете проблемы с чувствительностью. Подробнее читайте в обзоре Dr. Althea Aqua Marine Watery Cream Новинка базового крема для кожи, которая не переносит кремовые текстуры. Это скорее легкий гель, который не будет питать, но будет увлажнять и слегка снимать чувствительность кожи. Идеален для лета в качестве дневного крема ✅ Dr. Althea Melaclear Cream Тоже новинка у бренда, которая уже получает от моих клиентов только положительные отзывы. Крем предназначен для борьбы с пигментацией , но в составе есть ингредиенты, которые будут восстанавливать кожный барьер. Осветление за счет мягких осветляющих активов (ниацинамида , транексамовой кислоты ), в этом главный плюс этого крема. Текстура легкого гель-крема 💧 Dr. Althea Reju 5000 Cream и Dr. Althea Reju 2000 Cream Новинки - близняшки, как это может казаться по тубам, но кремы отличаются по потребностям кожи. Первый вариант (5000) предназначен для кожи, которой требуется экстренное восстановление. Он идеален после косметологических процедур, которые нарушают целостность кожи. У него средне-плотная текстура и небольшой объем, учтите, ведь это история именно курсовая 😝 Второй вариант (2000) более комфортен в плане текстуры - это гель-крем. Предназначен для кожи, которая страдает чувствительностью и склонна к обезвоженности. Но я его меньше наблюдаю в наличии на популярных сайтах, хотя для приобретения для своей кожи рассмотрела бы именно его 😢😢😢 ❕❕❕❕ А какой из этих кремов вы использовали? Какой бы хотели приобрести может после обзора? #кожа_вольф

На обзоре сегодня гелевая сыворотка с пептидами от Geltek ⤵️ Вы знаете уже мою любовь к пептидам, а еще я их очень люблю назначать их из-за хорошей переносимости любой кожей (в отличие от других повреждающих барьер активов) Главное, чтобы средство было приятное по текстуре: не скатывалось, не конфликтовало с другим уходом, не жирнило и не пересушивало кожу. Эта сыворотка-концентрат порадавала по текстуре, но и состав содержит целых 5 видов пептидов. В частности, тут есть один из моих любимых пептидов ботулиноподобного действия. ✳️Эффект от пептидов будет заметнее через 2-3 месяца ежедневного применения, в виде сокращения морщинок и увеличения упругости кожи Помимо омолаживающего действия сыворотка будет достойно увлажнять кожу, и восстанавливать ее ❤ Наношу этот концентрат и в зону вокруг глаз и на шею с грудью, никакого раздражения замечено не было. Так, что даже чувствительная кожа оценит (отдушка есть). Купить средство можно на OZON, а по моему промокоду GLTKJULY9 будет скидка -10% на весь ассортимент Geltek на OZON до 25.07

Влияет ли как-то нанесение тонального средства/пудры на кожу❓🫢 По факту: все, что вы наносите на кожу, так или иначе влияет на нее. И что если вам скажу, что тонирующее средство может даже положительно влиять на кожу❓😳 Например, многие bb и сс кремы содержат уход, который дополнительно увлажняет кожу и даже бывает защищает ее — выступает в роли барьера. 📎Но что насчет высыпаний? Никто не спорит, действительно, тонирующие средства могут усугублять течение акне или даже провоцировать обострение. Но я бы сказала, это касается конкретного средства и конкретной кожи. Если вы на очень жирную кожу каждый день будете накладывать тон, который содержит много питательных масел с силиконами, то да, кожа может отреагировать высыпаниями. А какая-то кожа не будет реагировать, это правда жизни‼️ Или если вы используете тон с отдушками и спиртами в составе для кожи с розацеа ежедневно, то можно ждать обострения розацеа, особенно, если у вас папуло-пустулезная форма⤵️ Некоторые кожные заболевания, такие как, пероральный дерматит в стадии обострения вообще не терпит никакого тона. ✅Тут нужно очень тщательно выбирать себе любые декоративные средства после того, как обострение сойдет. НЮАНСЫ ЕСТЬ 😉😉😉 Но бояться тона и спускать всех собак за свою проблемную кожу на него все же, как считаю, слишком радикально Скорее очень важно, правильно очищать кожу от макияжа подходящим средством для конкретной кожи. Этому я учу на своей консультации. Так же очень важно готовить ПРАВИЛЬНО кожу для нанесения последующего тона, а именно: ⏺Для сухой и атопичной кожи выбирайте тональные средства с уходом (увлажняющие) ⏺Для жирной кожи выбирайте матирующие текстуры ⏺Используйте уход перед нанесением тонирующего средства (просто тоника недостаточно) ⏺Наносите любой тон тонким слоем ⏺Регулярно очищайте ваши кисти и спонжи ⏺ВСЕГДА СМЫВАЙТЕ МАКИЯЖ ПЕРЕД СНОМ С ПОМОЩЬЮ ДВУХЭТАПНОГО ОЧИЩЕНИЯ ⏺Следите за сроком годности ваших тонирующих средств ⭐️Если вы замечаете, что после использования вашего тонирующего средства у вас постоянно возникают высыпания, раздражения, зуд, то это повод заменить его ‼️ #кожа_вольф

Фраза «как ты относишься к людям, так и они к тебе» не имеет ничего общего с реальностью наша исцеляющая рубрика #психология_вольф Мозг человека очень любит знать, что будет. Потому что не знать, что будет, значит рисковать, а риск всегда ассоциируется с небезопасностью. А кому собственно нравится находиться в небезопасности? Наша тревога любит контроль, и самое страшное бывает для человека, особенно тревожного — его потеря. Именно поэтому людям во все времена хотелось верить в ИЛЛЮЗИЮ КОНТРОЛЯ. Замечали, как же сладко бывает думать о том, что мы можем каким-то образом повлиять на другого? Фух, сразу тревога ослабевает! Но реальность такова: Мы не можем контролировать поведение других людей, а их отношение к нам ничего не говорит о нас самих. Оно говорит только о них. ✨Разве вас не может обмануть человек, которого вы никогда не обманывали? Может! ✨А если человек вас предал, это значит вы этого заслужили? Нет! ✨Разве с вами не может обойтись человек несправедливо, если вы к нему относились с добротой и теплотой? Может! В жизни каждого есть такие примеры. 📳Люди воспринимают наше отношение не через призму нашей доброты или теплоты, а через призму собственных травм , комплексов и воспитания 📳 Например, если человек просто привык использовать других , будь вы даже самым эмпатичным человеком, видящим в нем только положительное, ЭТО НЕ СДЕЛАЕТ ЕГО ЛУЧШЕ, вы просто окажетесь для такого человека УДОБНЫМ РЕСУРСОМ. ✳️Кто-то привык только брать, потому что ему удобно пользоваться чужой помощью.  ✳️Кто-то вашу помощь и искренний жест воспринимает, как само собой разумеющееся. ✳️А кто-то может вообще агрессировать в ответ на вашу доброжелательность, потому что склонен к подозрительности. Поэтому предлагаю, вместо того чтобы винить себя или другого, в ком разочаровались, открыто обсудить ожидания и учиться выстраивать границы ⬇️⬇️⬇️ 〰️Так вы сможете лучше понимать, есть ли проблема в коммуникации с определенным человеком или может дело в ваших иллюзиях/ожиданиях относительно него/ваших отношений〰️

Думала снять reels-отзыв о своих впечатлениях после прочтения, но как оказалось, текстом мне легче выразить все свои мысли об этом замечательном романе Энн Бронте Мне хочется, чтобы девушки, которые топят за патриархат, прочли эту книгу, и поняли, чего смелые женщины достигли на сегодняшний момент для НАШЕЙ свободной жизни. Даже написав этот смелый роман, кстати, за год до своей кончины, Бронте бросила вызов моральным устоям того века: где женщины закрывали глаза на пьянство, измены, абьюз со стороны мужчин. Хотелось бы мне написать, что во всех странах нам удалось освободить женщин от кандалов патриархата, но к сожалению….не сегодня. Отсюда интереснее читать, ведь некоторые проблемы в этом романе понятны и спустя 2 века. Это ужасает в контексте масштабов времени и прогресса. Вернемся к 19 веку. Знаете, в то время чаще всего женщины в браке чувствовали себя одиноко. Ведь вступали в него они исключительно, либо по ошибке, либо по принуждению. Да, женщины были несчастны, а общество было лицемерным и жестоким по отношению к ним. Помощи было ждать не от куда. И лишь в момент полного отчаяния, одна молодая сильная леди, которая не хотела мириться со своей печальной судьбой, несмотря на свою добропорядочность, взяла все в свои хрупкие руки и пошла наперекор обществу. Сейчас нам кажется, читая роман, что действия, предпринимаемые главной героиней — это пустяк. Мы можем даже обесценивать и не понимать грандиозность ее поступков. И это осознание дает нам понять, что нужно с благодарностью относится к тем правам, которые есть у женщин сейчас. Вы знаете, еще мне безумно понравились две любовные линии, которые даже с психологической точки зрения так гармоничны развились у главной героини. Бронте удалось раскрыть главных героев так, что ты испытываешь спектр эмоций, пока читаешь. Если вы хотите увидеть портрет НАСТОЯЩЕГО НАРЦИССА, прочтите это произведение. От момента знакомства, до момента последней встречи главных героев, это именно тот сценарий токсичных отношений, (я бы сказала ловушка), в который попадают многие женщины. Живут так десятилетиями, так и не почувствовав себя по-настоящему любимыми. Но чтобы сердце читателя сильно не наполнялось депрессивной вуалью от этих отношений, нам в противопоставление, Бронте показывает пример ЗДОРОВОЙ ЛЮБВИ: где люди, настолько трепетно относятся к чувствам друг друга, что БОЯТСЯ сделать своими словами или действиями БОЛЬНО. Поэтому иногда бывает раздражает недосказанность и отсутствие прямого честного открытого диалога между главными героями. Но ведь так происходит и сейчас, люди пугаются сильных чувств и закрываются от них. Конец романа шикарен. Последний диалог между главными героями прям посеял трепет в моем сердце. Я не захлебывалась в слезах, как это было с «Тремя товарищами» Ремарка, а испытывала только чувство облегчения и справедливости. Да, роман классический и медленно развивающийся, особенно в первой половине, но его нужно читать вдумчиво и желательно без больших перерывов, чтобы испытать весь спектр чувств, о которых писала выше. А щас открываю Мастера и Маргариту. Такие вот у меня книжные эмоциональные качельки!

5 новинок уходовой косметики, которые я бы попробовала ⤵️ Каждый месяц стараюсь вам выкладывать такую подборку, перебирая новинки ухода и выбирая самые интересные банки 1️⃣Dr. Althea Melaclear Cream Новинка от нашего любимого бренда: осветляющий крем, в составе которого 30% гидролата солодки. Будет выравнивать тон, успокаиваеть раздражение, устранять тусклость. В составе еще транексамовая кислота, ниацинамид, гиалуронка и ПДРН (PDRN). Совершенно точно достойно будет увлажнять, но иметь легкую текстуру 🍑 Поэтому подойдет для проблемной и чувствительной кожи. 2️⃣Бустер-сыворотка от пигментации с витамином C Arencia Vitamin C Booster Shot С этим брендом сильно не знакома, но бустер интересен тем, что в нем комплекс витамина С: есть стабильные и нестабильные формы. ‼️За счет этого будет эффект отбеливания и антивозрастного действия мощнее. Так же имеет гелевую текстуру, будет быстро впитываться! 3️⃣Восстанавливающий крем с зелёным чаем и церамидами Innisfree Green Tea Ceramide Cream Цена - сказка, но подойдет крем скорее сухой коже, так как будет интенсивно питать и смягчать огрубевшие участки. Прям такой барьерный хороший лаконичный крем, но не должен создавать сильную окклюзию (пленку), поэтому атопики мимо. 4️⃣VT Cosmetics Rice Ceramide Capsule Cream Еще один крем с транексамой кислотой, который будет работать с пигментом, но имеет сияющий финиш. ⭐️Помимо транексамовой кислоты содержит экстракт и гидролат риса, 5 церамидов, койевую кислоту (тоже будет отбеливать), лактобионовую кислоту (PHA), 9 пептидов, и ниацинамид. Состав богатый, но туба не всем понравится, конечно, для многих такой формат неудобен. 5️⃣MEDIPEEL Retinal NMN Bounce Shot Booster Ну, что новый ретиналь у нас на повестке дня! В бустере 0,1% ретиналя, поэтому для знакомства и старта очень даже не плохо. Но для опытных юзеров ретиноидов — слабо. Помимо ретиналя интересно, что добавили NAD и NMN: NAD (никотинамидадениндинуклеотид) — Повышает упругость и уменьшает глубину морщин за счёт активации белков сиртуинов, стимулирующих клеточный метаболизм. NMN (никотинамид мононуклеотид) стимулирует синтез белков, улучшает текстуру кожи, усиливает барьерные функции. Предотвращает сухость, шелушение и обезвоженность. Бустер больше подойдет для сухой кожи, склонной к чувствительности и обезвоженности, так как в составе много масел. #кожа_вольф

ВЫШЛО НОВОЕ ВИДЕО НА МОЕМ YouTube 📱📱📱 📳Поговорим о бесполезных процедурах в современной косметологии 📳

про войну полов в социальных сетях и лицемерие #подкасты_вольф

❤Парад лицемерия ❤ Записала небольшой подкаст на эту тему, давно их не было ⤵️