Барскультура

Как войти в зону комфорта? Получить медицинскую справку! 🧑‍⚕️ Если ты поступил на первый курс бакалавриата, то для допуска к занятиям физкультурой и спортом тебе обязательно нужно предоставить справку, подтверждающую группу здоровья. Это необходимо для определения комфортного для тебя уровня физической нагрузки. К сожалению, без медицинской справки мы не сможем допустить тебя к занятиям по обязательной для освоения учебного плана дисциплине «Физическая культура и спорт» 🏋️‍♂️ О том, какая справка нужна, где её получить и куда загрузить, рассказали на нашем сайте.

В июне набрал необходимое для зачета количество баллов, но зачет ещё не появился? Не переживай! 👎 Если последние необходимые для зачета баллы были набраны в июне, то зачёт будет выставлен после 30 июня 💻

Просто напоминаем, что сегодня начались дополнительные занятия по физкультуре. На них ты сможешь набрать недостающие для зачёта баллы 😘

С 1 июня начнутся дополнительные занятия по физкультуре. На этих занятиях ты сможешь набрать недостающие баллы для получения зачёта по физкультуре. 💻 Как записаться? 1) Зайти на my.itmo в раздел «Спорт» — «Запись на секции» 2) Записаться на дополнительное занятие (в расписании такие занятия выделены жёлтым цветом) Если ты понимаешь, что не сможешь посетить занятие, то обязательно отпишись от него заранее, иначе твоя попытка записи безвозвратно «сгорит». 🗓 Когда? Дополнительные занятия будут проходить с 1 по 30 июня. ❓ Сколько занятий для записи будет доступно? Тебе будет доступно столько занятий, сколько необходимо для того, чтобы набрать недостающее количество баллов для получения зачёта. Например, тебе нужно получить ещё 40 баллов — в таком случае тебе будет предоставлено минимум 8 попыток записи на занятия. Во время сессии ты можешь посещать дополнительные занятия каждый день один раз в день.

Игры KRONBARS | Шашки (обратные) В пятницу, 22 мая, пройдёт спартакиада по обратным шашкам. За участие можно получить 5 баллов за посещение (красные). 🤔 Как записаться? Регистрация доступна по этой 👉 ссылке ❓ Где будет проходить спартакиада и во сколько начало? Подростково-молодёжный центр «МИР», просп. Энгельса, 7Б Начало — 18:30 ❗️Для того, чтобы получить зачёт по физкультуре, тебе надо набрать 100 баллов, из которых не менее 60 баллов за посещения занятий (красные) и не более 40 баллов за дополнительные активности (синие) ❗️

Игры KRONBARS | Городошный спорт В понедельник, 18 мая, пройдёт спартакиада по городошному спорту (русской народной игре — городки). За участие можно получить от 10 дополнительных (синих) баллов. 🤔 Как записаться? Регистрация доступна по этой 👉 ссылке ❓ Где будет проходить спартакиада и во сколько начало? Сад Сан-Галли, Лиговский проспект, д. 62–64 Начало — 17:00 ❗️Для того, чтобы получить зачёт по физкультуре, тебе надо набрать 100 баллов, из которых не менее 60 баллов за посещения занятий (красные) и не более 40 баллов за дополнительные активности (синие) ❗️

Игры KRONBARS | Го ⚫️⚪️ В воскресенье, 17 мая, пройдёт спартакиада по го. Участники будут соревноваться в трёх дивизионах: сильнейшие игроки, начинающие игроки, новички и начинающие игроки. 🤔 Как записаться? Регистрация доступна по этой 👉 ссылке ❓ Где будет проходить спартакиада и во сколько начало? ул. Ломоносова, д. 9, ауд. 4307, ауд. 4306 Начало — 11:00 ❗️Для того, чтобы получить зачёт по физкультуре, тебе надо набрать 100 баллов, из которых не менее 60 баллов за посещения занятий (красные) и не более 40 баллов за дополнительные активности (синие) ❗️

Игры KRONBARS | Лёгкая атлетика 🏃‍♀️ В воскресенье, 17 мая, пройдёт спартакиада по лёгкой атлетике. За участие можно получить от 10 дополнительных (синих) баллов. Участники пробегут две дистанции — 100 м (спринт) и 1000 м (темповый бег). Можно заявиться на одну или обе дисциплины. 🤔 Как записаться? Регистрация доступна по этой 👉 ссылке (регистрация до 23:00 16 мая) ❓ Где будет проходить спартакиада и во сколько начало? Вяземский сад, Вяземский пер., д.5-7 Начало — 13:00 ❗️Для того, чтобы получить зачёт по физкультуре, тебе надо набрать 100 баллов, из которых не менее 60 баллов за посещения занятий (красные) и не более 40 баллов за дополнительные активности (синие) ❗️

Спартакиады #KRONBARS мая Лёгкая атлетика — 17 мая Го — 17 мая Шашки — 22 мая Жди анонсы, регистрируйся и приходи 💙

Участвуй в проекте «Марафон победы» от АССК. Ходи на прогулку и зарабатывай баллы за количество пройденных шагов, которые будут учитываться в приложении от «Россия — страна возможностей» За участие в проекте можно получить до 20 дополнительных (синих) баллов. 🏃 Для участия необходимо: Зарегистрироваться по этой 👉 ссылке (Памятка по регистрации) «Марафон победы» проводится дистанционно до 24 мая (регистрация открыта до 20 мая). ✅ За 60 000 шагов можно набрать 10 баллов. Если ты пройдёшь 55 000 шагов и более, то получишь 10 баллов ✅ За 120 000 шагов можно набрать 20 баллов. Если ты пройдёшь 115 000 шагов и более, то получишь 20 баллов ✅ Начисляется либо 10, либо 20 баллов. Промежуточных значений нет. Больше о «Марафоне победы» ты можешь узнать из этой беседы. Если у тебя возникнет какой-либо вопрос, то загляни в закреплённое в беседе сообщение, возможно, там есть ответ на тот вопрос, который тебя интересует.

Сдавай нормативы и получай баллы для зачёта или выполнения условий экстерната 💪 Приём нормативов начнётся 4 мая. Заходи в my.itmo ➡ записывайся на занятия секций свободного посещения ➡ сдавай нормативы тренеру ➡ получай баллы. Нормативами можно набрать не более 20 баллов (5 баллов за посещение занятия + 15 баллов за нормативы). ‼️ Обрати внимание Нормативы принимаются на тех занятиях свободного посещения, которые в расписании выделены тёмно-зелёным. Если ты занимаешься в рамках экстерната, то сдача нормативов для тебя обязательна, но записываться надо отдельно — на те занятия, которые в расписании выделены фиолетовым. Подробнее о нормативах тут (норматив планка не учитывается)

Игры KRONBARS | Бальные танцы 🕺🏼 В воскресенье, 26 апреля, пройдёт спартакиада по бальным танцам. За участие можно получить от 10 дополнительных (синих) баллов. 🤔 Как записаться? Регистрация доступна по этой 👉 ссылке (регистрация до 18:00 24 апреля) ❓ Где будет проходить спартакиада и во сколько начало? Корпус на Ломо, большой спортивный зал Начало — 13:00 Вас ждёт программа из трёх этапов всего за 2 часа. Сначала — подготовка с небольшим мастер-классом по движениям и композиции, затем отборочный тур и финал. Чтобы новички не соревновались с профи, участники сами выбирают уровень сложности и тем самым делятся на две категории. Можно прийти индивидуально, без пары. С собой возьмите удобную одежду и обувь. ❗️ Для того, чтобы получить зачёт по физкультуре, тебе надо набрать 100 баллов, из которых не менее 60 баллов за посещения занятий (красные) и не более 40 баллов за дополнительные активности (синие) ❗️

Игры KRONBARS | Спортивный покер 🃏 В понедельник, 20 апреля, стартует спартакиада по спортивному покеру. 🤔 Как записаться? В первую очередь надо обязательно зарегистрироваться по этим двум ссылкам: Первая ссылка Вторая ссылка Ещё больше ОЧЕНЬ важной информации обязательно смотри в этом посте. 🗓 Расписание отборочного (online) этапа 1 тура: 20 апреля 20:00 — первая отборочная игра. 22 апреля 20:00 — вторая отборочная игра. 24 апреля 20:00 — третья отборочная игра. Интересующие вопросы ты можешь задать в Telegram-канале клуба спортивного покера. ❗️ Для того, чтобы получить зачёт по физкультуре, тебе надо набрать 100 баллов, из которых не менее 60 баллов за посещения занятий (красные) и не более 40 баллов за дополнительные активности (синие) ❗️

Игры KRONBARS | Боулинг 🎳 В среду, 22 апреля, пройдёт спартакиада по боулингу. За участие можно получить от 10 дополнительных (синих) баллов. 🤔 Как записаться? Регистрация доступна по этой 👉 ссылке ❓ Где будет проходить спартакиада и во сколько начало? МДЦ «Нептун», наб. Обводного канала, 93А. Начало — 16:00 ❗️ Для того, чтобы получить зачёт по физкультуре, тебе надо набрать 100 баллов, из которых не менее 60 баллов за посещения занятий (красные) и не более 40 баллов за дополнительные активности (синие) ❗️

Игры KRONBARS | Алтимат 🥏 В воскресенье, 19 апреля, пройдёт спартакиада по алтимату. За участие можно получить от 10 дополнительных (синих) баллов. 🤔 Как записаться? Регистрация доступна по этой 👉 ссылке (регистрация до 00:00 12 апреля) ❓ Где будет проходить спартакиада и во сколько начало? СК «Вяземский» (большой зал), Вяземский пер., д.5-7 Начало — 13:00 ❗️ Для того, чтобы получить зачёт по физкультуре, тебе надо набрать 100 баллов, из которых не менее 60 баллов за посещения занятий (красные) и не более 40 баллов за дополнительные активности (синие) ❗️

Новый месяц — новые спартакиады #KRONBARS Counter-Strike 2 (киберспорт) — 13-19 апреля Алтимат — 19 апреля Спортивный покер — 20-26 апреля Боулинг — 22 апреля Бальные танцы — 26 апреля Жди анонсы, регистрируйся и приходи 💙

KRONBARSGAMES | Северная ходьба 🏃🏻‍♀️ В воскресенье, 29 марта, пройдут региональные соревнования по северной ходьбе в рамках спартакиады KRONBARSGAMES. За участие можно получить от 10 дополнительных (синих) баллов. 🤔 Как записаться? Регистрация доступна на по этой 👉 ссылке Регламент соревнований ❓ Где будет проходить спартакиада и во сколько начало? Лопухинский сад Начало — 9:00 ❗️ Для того, чтобы получить зачёт по физкультуре, тебе надо набрать 100 баллов, из которых не менее 60 баллов за посещения занятий (красные) и не более 40 баллов за дополнительные активности (синие) ❗️

KRONBARSGAMES | Шахматы ♟️ В воскресенье, 22 марта, пройдёт спартакиада по шахматам. За участие можно получить 10 дополнительных (синих) баллов. 🤔 Как записаться? Регистрация доступна на ITMO.EVENTS по этой 👉 ссылке ❓ Где будет проходить спартакиада и во сколько начало? ул. Ломоносова, д. 9., ауд. 2202 Начало — 12:00 ❗️ Для того, чтобы получить зачёт по физкультуре, тебе надо набрать 100 баллов, из которых не менее 60 баллов за посещения занятий (красные) и не более 40 баллов за дополнительные активности (синие) ❗️

Чемпионат ИТМО по нормативам ГТО За участие можно получить до 15 баллов за посещение (красные). Количество итоговых баллов зависит от результатов сдачи нормативов. Ждём всех желающих в среду, 18 марта, с 11:30 до 17:00 в СК «Вяземский» (большой зал). Какие нормативы нужно сдать: ✅ Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье ✅ Подтягивание из виса на высокой перекладине / Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу ✅ Прыжок в длину с места толчком двумя ногами / Подъём туловища из положения лёжа на спине Чтобы принять участие, обязательно пройди регистрацию по ссылкам: 1. Личный кабинет ГТО: gto.gov.ru/lk/ Инструкция: https://clck.ru/3SZM8N 2. ITMO.ЕVENTS: itmo.events/events/118120 🥇Для получения официального знака отличия ГТО необходимо сдать беговые дисциплины 26 марта.

KRONBARSGAMES | Плавание 🏊 В среду, 18 марта, пройдёт спартакиада по плаванию. За участие можно получить 10 дополнительных (синих) баллов. 🤔 Как записаться? Регистрация доступна на ITMO.EVENTS по этой 👉 ссылке ❓ Где будет проходить спартакиада и во сколько начало? Бассейн «Юность» Начало — 8:45 ❗️ Для того, чтобы получить зачёт по физкультуре, тебе надо набрать 100 баллов, из которых не менее 60 баллов за посещения занятий (красные) и не более 40 баллов за дополнительные активности (синие) ❗️