Мысли Несостоявшегося Кустолаза🤭

Полумарафон Северная Столица — 1:09:39 И на любимый город посмотрел, и копеечку заработал. Результатом, конечно, остался доволен. На 10/10. И чтобы Фомин не давил на меня, признаю — вывез за счёт таланта. Уж точно не за счёт тренировок в июле… Начал забег как и планировал по 3:18-20. Весь первый километр оборачивался, так как не мог поверить, что на этот темп никто не бежит, а впереди только 5-6 человек было. В итоге, даже за чьей-то спиной не получилось спрятаться от ветра на набережных. Первые 10 км был чилл. Затем 5-6 км уже надо было контролировать темп, чтобы не падал. А когда на 16-м км выбежали на Дворцовую набережную против ветра 6 м/с, вот там уже началась терпежка. Последний километр удалось выдать по 3:04, поэтому стену никакую не словил. Да и усталости следующие два дня после забега особо не чувствовалось (сегодня уже интервалы бегал). В этом плане половинка оказалась очень комфортной дистанцией. На этом все шоссейные цели на сезон выполнены, поэтому перемещаюсь обратно в лес. P.S. интересно, что по финишному табло было 1:09:32, когда я пересек линию (на фото видно). Почему в итоге так смещено время, не понятно…

Два

21,1 км / женщины 🥇Бышкина Нина — 1:14:17 🥈Бородинова Александра — 1:14:31 🥉Шилина Алиса — 1:17:13 4️⃣ Родичева Екатерина — 1:17:23 5️⃣ Питерцева Маргарита — 1:17:56 21,1 км / мужчины 🥇Бурцев Артур — 1:06:37 🥈Бякин Ярослав — 1:06:43 🥉Якутилов Александр — 1:06:47 4️⃣ Кашин Даниил — 1:09:39 5️⃣ Нечаев Алексей — 1:09:47 #СПБполумарафон

Прикольчик раз

На видео ежедневная дискотека с Макушки (сомневаюсь, что дети туда приехали ради ориентирования😅), об остальном рассказал KuleShow

Июль 26’ Реализовав себя на 10/10 на Белых Ночах, словил мотивацию на полумарафон, купил слот на Северную столицу, думал «ууууух, а что если саб-68?», но рабочая рутина быстро приглушила это рвение) Последний месяц работы было много, тренировок мало. 220км и 12 дней без бега возможно антирекорд, но сейчас приоритеты немного сдвинуты. Были мысли уже продавать слот на половинку, но по итогу решил — почему бы просто не насладиться атмосферой центра Петербурга? Поэтому завтра в 9:10 дебютирую на 21.1км, а там будет что будет. Начну по 3:20, а дальше посмотрим. P.S. На прошлых выходных вывозили D2RUN на Макушку Лета. Был там первый раз. И с запасом это вторая лучшая многодневка в России после ККП. Мой рекомендасьон!

Главный гештальт всей жизни закрыт.

Защита «второго самого быстрого ориентировщика забега» прошла успешно 😇 Неофициально 31:03. Влад Логинов - 30:50, машина👍 Всем, кто добежал, респект! Скоро выложу результаты всех

Нормативы еще не ввели, но мы уже активно готовимся. Сегодня на 10 км на Белых Ночах выйдут почти все основные спринтеры страны. Но два главных фаворита (Паша и Дима Наконечный), к сожалению, пропускают. Хотя про Пашу точно не знаю. Как сказал Артем, сегодня мы будем проверять «второго самого быстрого ориентировщика страны»😁 И таких как Тема я насчитал еще как минимум 3 человека. Мои планы выглядят так: Минимум — личник (32:19) Максимум — 31:00 По факту должно быть где-то по середине. Ну и обращение к парням, отпишитесь в комментариях, кто с каким темпом планирует начинать. Можно будет объединиться хотя бы на первых километрах. Мой план стартовать на 3:06-10/км. Всем удачи сегодня!🤞 Старт в 20:00

Kotka-Jukola 2026 Май был черным для меня — ковид, бежал больным на Тиомиле, ушел в загул и чуть подвел команду. Ещё и 3 недели потом не мог ожить, как последствие вируса. Было беспокойство, что к Юколе не успею прийти в себя. Но в начале июня почувствовал силы и настраивался возместить ущерб команде за Тиомилу. Получилось. Но пока последние 5 лет это работает так — либо я, либо команда, баланс найти не можем… Янник мне передал 26-м в двух минутах за лидером. На первом КП сделал свою единственную ошибку на 30 секунд из-за суеты, но на следующих пунктах выправился. Первый ключевой момент произошел на 7 КП, где получилось удачно переложиться во вторую группу лидеров из 10 человек. Второй — на рассевных пунктах с 14 по 18-й. Сначала нас осталось трое, а после длинного рассева добегал дистанцию уже один. На финиш второго этапа прибежал 6-м с 11-м временем на этапе. По субъективным ощущениям назову это своим лучшим выступлением на Юколе. Команда же по итогу всей эстафеты заняла 11-е место. Не сильно остались довольны, хотели бы бóльшего. Теперь будем работать к Юколе-27, которая пройдет в Вуокатти по картам того самого Чемпионата Мира 2013 🇫🇮