ГБУЗ "Кожно-Венерологический Диспансер" МЗ КБР

Алкоголь — один из самых опасных и распространённых психоактивных веществ в мире. Он разрушает организм изнутри, сокращает продолжительность жизни и резко повышает риск развития тяжёлых хронических заболеваний. По данным демографов, в России ежегодно умирает порядка 2 миллионов человек, из которых 400–500 тысяч смертей прямо или косвенно связаны с алкоголем. Это полностью предотвратимая смертность. Неделя отказа от алкоголя — повод задуматься: что вы теряете с каждым глотком? Здоровье, время, отношения, будущее. Сделайте выбор в пользу жизни без алкоголя. Подпись: Кожно-венерологический диспансер Минздрава КБР ▪️ Узнай больше о ЗОЖ: www.takzdorovo.ru/ ▪️ Официальный сайт: kvd07.ru/ ▪️ Наш Telegram: t.me/kvd_kbr ▪️ ВКонтакте: vk.com/kvd_07 ▪️ Max.ru/id711042953_gos

Возьмите здоровье сердца под контроль Большинство сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить, изменив образ жизни и регулярно проходя профилактические осмотры. Снижение систолического артериального давления всего на 5 мм рт. ст. уменьшает смертность от инсультов на 14% и от ишемической болезни сердца на 9%. Что делать прямо сейчас? ✅ Измерьте давление. ✅ Пройдите диспансеризацию. ✅ Сдайте анализ на холестерин и глюкозу. ✅ Запишитесь к терапевту или кардиологу при наличии факторов риска. Забота о сердце начинается с малого — но этот шаг может спасти жизнь. Сделайте его сегодня. Кожно-венерологический диспансер Минздрава КБР ▪️ Узнай больше о ЗОЖ: www.takzdorovo.ru/ ▪️ Официальный сайт: kvd07.ru/ ▪️ Наш Telegram: t.me/kvd_kbr ▪️ ВКонтакте: vk.com/kvd_07 ▪️ Max.ru/id711042953_gos

Инфекции и сердце: о чём молчат? Мы в КВД знаем: некоторые инфекции могут напрямую поражать сердечно-сосудистую систему. Сифилис на поздних стадиях вызывает аортит и аневризму аорты. Хронические воспалительные процессы в организме повышают риск атеросклероза и инфаркта. Своевременная диагностика и лечение ИППП — это не только забота о коже и слизистых, но и профилактика тяжёлых поражений сердца и сосудов. Не откладывайте визит к врачу — ваше сердце скажет вам спасибо. Подпись: Кожно-венерологический диспансер Минздрава КБР ▪️ Узнай больше о ЗОЖ: www.takzdorovo.ru/ ▪️ Официальный сайт: kvd07.ru/ ▪️ Наш Telegram: t.me/kvd_kbr ▪️ ВКонтакте: vk.com/kvd_07 ▪️ Max.ru/id711042953_gos

Простые правила для здорового сердца Международный день здорового сердца, отмечаемый 11 августа более чем в 100 странах мира, напоминает: профилактика ССЗ доступна каждому. ВОЗ выделяет четыре простые меры для повседневной жизни: 1️⃣ Питайтесь сбалансированно. Ограничьте сахар, соль, животные жиры, исключите колбасы, копчёности и фастфуд. Добавьте в рацион овощи, фрукты, рыбу (от 2 до 4 раз в неделю снижает риск ИБС на 25%). 2️⃣ Будьте физически активны. Минимум 150–300 минут умеренной или 75–150 минут интенсивной активности в неделю. 3️⃣ Поддерживайте здоровый вес. Индекс массы тела должен быть менее 25 кг/м². 4️⃣ Откажитесь от вредных привычек. Курение и алкоголь — прямые враги сосудов. Подпись: Кожно-венерологический диспансер Минздрава КБР ▪️ Узнай больше о ЗОЖ: www.takzdorovo.ru/ ▪️ Официальный сайт: kvd07.ru/ ▪️ Наш Telegram: t.me/kvd_kbr ▪️ ВКонтакте: vk.com/kvd_07 ▪️ Max.ru/id711042953_gos

Главные враги сердца: что разрушает сосуды? По данным глобальных исследований, курение и повышенное артериальное давление — два самых значимых фактора риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Вместе с высоким холестерином, избыточным весом и диабетом эти пять факторов формируют около 50% бремени сердечно-сосудистых заболеваний. Что делать? ✅ Откажитесь от курения. ✅ Контролируйте артериальное давление. ✅ Следите за уровнем холестерина и сахара крови. ✅ Поддерживайте здоровый вес. Знайте свои цифры — это первый шаг к здоровому сердцу. Подпись: Кожно-венерологический диспансер Минздрава КБР ▪️ Узнай больше о ЗОЖ: www.takzdorovo.ru/ ▪️ Официальный сайт: kvd07.ru/ ▪️ Наш Telegram: t.me/kvd_kbr ▪️ ВКонтакте: vk.com/kvd_07 ▪️ Max.ru/id711042953_gos

🔴С 10 по 16 августа 2026 г. Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (в честь Международного дня здорового сердца 11 августа) Подробнее рассказываем в карточках➡️

Старт Недели профилактики сердечно-сосудистых заболеваний С 10 по 16 августа в России проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, приуроченная к Международному дню здорового сердца, который отмечается 11 августа. Сердечно-сосудистые заболевания — обширная группа патологий, затрагивающих сердце и сосуды. Они остаются главной причиной смертности в мире: ежегодно от них умирает около 18 миллионов человек. Этот день призван напомнить нам о важности заботы о сердечно-сосудистой системе, которая играет ключевую роль в жизнедеятельности всего организма. Неделя — повод задуматься: достаточно ли внимания вы уделяете своему сердцу? Кожно-венерологический диспансер Минздрава КБР ▪️ Узнай больше о ЗОЖ: www.takzdorovo.ru/ ▪️ Официальный сайт: kvd07.ru/ ▪️ Наш Telegram: t.me/kvd_kbr ▪️ ВКонтакте: vk.com/kvd_07 ▪️ Max.ru/id711042953_gos

Забота о маме: грудное вскармливание полезно и ей Польза грудного вскармливания не ограничивается ребёнком. Оно приносит огромную пользу и здоровью матери: ✅ Снижает риск рака груди и яичников. ✅ Снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2 типа. ✅ Помогает быстрее вернуться к весу до беременности. ✅ Служит естественным методом контрацепции в первые месяцы. Грудное вскармливание — это инвестиция в здоровье сразу двух поколений. Кожно-венерологический диспансер Минздрава КБР ▪️ Узнай больше о ЗОЖ: www.takzdorovo.ru/ ▪️ Официальный сайт: kvd07.ru/ ▪️ Наш Telegram: t.me/kvd_kbr ▪️ ВКонтакте: vk.com/kvd_07 ▪️ Max.ru/id711042953_gos

Что говорят эксперты: рекомендации ВОЗ Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и ЮНИСЕФ дают чёткие рекомендации: ✅ Начинать грудное вскармливание в течение первого часа после рождения. ✅ Практиковать исключительно грудное вскармливание (без воды и другой пищи) в течение первых 6 месяцев жизни. ✅ Продолжать грудное вскармливание вместе с введением прикорма до 2 лет и более. Соблюдение этих простых принципов — залог здорового старта для вашего малыша. Кожно-венерологический диспансер Минздрава КБР ▪️ Узнай больше о ЗОЖ: www.takzdorovo.ru/ ▪️ Официальный сайт: kvd07.ru/ ▪️ Наш Telegram: t.me/kvd_kbr ▪️ ВКонтакте: vk.com/kvd_07 ▪️ Max.ru/id711042953_gos

Иммунитет — главный щит, и он в грудном молоке Грудное вскармливание — это естественная вакцинация. Материнское молоко содержит антитела, иммунные клетки, цитокины и ферменты, которые защищают новорождённого от инфекций и участвуют в формировании его иммунной системы. Доказано, что грудное вскармливание снижает уязвимость к ранним вирусным инфекциям и хроническим воспалительным заболеваниям в дошкольном возрасте. Оно защищает от респираторных инфекций, диарейных заболеваний и других потенциально опасных недугов. Кожно-венерологический диспансер Минздрава КБР ▪️ Узнай больше о ЗОЖ: www.takzdorovo.ru/ ▪️ Официальный сайт: kvd07.ru/ ▪️ Наш Telegram: t.me/kvd_kbr ▪️ ВКонтакте: vk.com/kvd_07 ▪️ Max.ru/id711042953_gos

Здоровая кожа малыша начинается с грудного молока Одним из важнейших аспектов грудного вскармливания является его способность снижать риск развития аллергических реакций, атопического дерматита и экземы. Грудное молоко обеспечивает оптимальную гидратацию кожи малыша и поддерживает её естественный барьер, предотвращая пересушивание и раздражение. Кроме того, оно является единственным источником иммуноглобулина A (IgA) для младенца — именно он защищает слизистые оболочки и кожу от инфекций. Помните: при появлении высыпаний у младенца важно не отказываться от грудного вскармливания, а вместе с врачом искать причину и лечить кожу. Кожно-венерологический диспансер Минздрава КБР ▪️ Узнай больше о ЗОЖ: www.takzdorovo.ru/ ▪️ Официальный сайт: kvd07.ru/ ▪️ Наш Telegram: t.me/kvd_kbr ▪️ ВКонтакте: vk.com/kvd_07 ▪️ Max.ru/id711042953_gos