تکنیک جذب آرزوها،خواسته ها،قانون جذب،چاکرا

🌺🌺🌺 کد آرامش مخصوص امروز🌹 5   3   0   1 بصورت تک رقم ۴۰ مرتبه تکرار کنید😍 میتونید چندین بار در روز بصورت ۴۰ مرتبه ای هم تکرار کنید این کد تا ساعت ۱۲ امشب اعتبار دارد 🌸 حتما از نتایجتون بگید تا کارمای مثبتش به زندگیتون برگرده🌹 #ارسال_مطالب_فقط_بالینک_کانال_مجاز_است لینک کانال👇 https://rubika.ir/l_nazeri 🌺🌺🌺🌺

🌺🌺🌺 ﺑﺎ ﺧﻮﺩﺕ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﮐﻦ ‏من امروز سرشار از آرامش تندرستی و شادمانی هستم #عبارت_تاکیدی #ارسال_مطالب_فقط_با_لینک_کانال_مجاز_است https://rubika.ir/l_nazeri 🌺🌺🌺🌺

🌺🌺🌺 شکرگزاری خدایا شکرت که یک روز جدید و فرصت‌های تازه به من دادی.» «خدایا شکرت که هر روز نعمت‌های بیکرانت را وارد زندگی‌ام می‌کنی.»   «خدایا شکرت برای هر روز صبحی که با آرامش و انرژی از خواب بیدار می‌شوم.» «خدایا شکرت بابت هر شب که با آرامش می‌خوابم.»  «خدایا شکرت برای این روز جدید و فرصتی که برای رشد و تجربه زندگی دارم.»  «خدایا شکرت برای نعمت خواب راحت و عمیق.»  «خدایا شکرت که به من این امکان رو دادی که چیزهای اطرافم رو ببینم.» #شکرگزاری #ارسال_مطالب_فقط_با_لینک_کانال_مجاز_است https://rubika.ir/l_nazeri 🌺🌺🌺🌺

🌺🌺🌺 🌸تکنیک حضور در لحظه حال در هر جا که هستید و در هر وضعیتى که قرار دارید خوابیده، نشسته یا ایستاده ستون مهره‌ها را در یک خط صاف قرار دهید و قامت خود را کشیده نگه دارید. آگاهی از چگونگی وضعیت جسم خود، یعنی دست‌ها، پاها و ... گوش سپردن به صداهاى اطراف خود هواى اطراف خود را عمیقاً استنشاق کنید و  حرکت هوا را در عمق ریه‌های خود احساس کنید. زمان خوردن و آشامیدن، آگاهی خود را معطف به طعم، مزه، بو ...نگهدارید. به دماى بدن خود توجه کنید و  آنرا با دماى محیط مقایسه کنید. به صداى تنفس خود گوش کنید و با خود زمزمه کنید: من در آرامشم.. من در آرامشم این روش‌ها به ذهن شما در مواقع نیاز کمک می‌کند که آرامش بیشتری را تجربه کنید. هرچه بیشتر تمرین در لحظه‌ی حال را انجام دهید، نقطه اتصال به منبع درونی راحت‌تر و قدرت شهودی افزایش چشم‌گیری می‌یابد #تکنیک #ارسال_مطالب_فقط_با_لینک_کانال_مجاز_است https://rubika.ir/l_nazeri 🌺🌺🌺

🌺🌺🌺 امروز تکرار کن امروز روز درخشیدن من است خداوندا سپاسگزارم🕊🤍 #انرژی_مثبت #عبارت_تاکیدی 🌺🌺🌺

🌺🌺🌺 🔷️شادی در درون توست 🔷️شادی را باید خلق کرد 🔷️تفکر تو شادی آفرین است. فقط نگرش توست که اهمیت دارد و دنیا را متحول میکند. هر آنچه در مورد خودت و یا موارد دیگر فکر کنی،همان هم رخ می دهد.👌🏻 #انرژی_مثبت #قانون_جذب لینک کانال👇 https://rubika.ir/l_nazeri 🌺🌺🌺

🌺🌺🌺 🙏شکرگزاری روزانه خدایا شکرت که به امروزم شادی و نشاط بخشیدی خدایا شکرت که به قلبم امید بخشیدی خدایا شکرت که به تنم سلامتی بخشیدی خدایا شکرت که به روحم آرامش بخشیدی خدایا شکرت که به زندگیم عزت بخشیدی خدایا شکرت که به رزق و روزی ام برکت بخشیدی خدایا شکرت که بر زبانم نام زیبای تو جاریست خدایا شکرت که در وجودم سراسر خیر و بخشش است #شکرگزاری #انرژی_مثبت #قانون_جذب ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🌺🌺

🌺🌺🌺 بهبود تمرکز: با حضور در لحظه حال، می‌توانید تمرکز خود را بر روی کارهای فعلی افزایش دهید و از حواس‌پرتی جلوگیری کنید #ارسال_مطالب_فقط_با_لینک_کانال_مجاز_است https://rubika.ir/l_nazeri 🌺🌺🌺

🌺🌺🌺 کاهش استرس و اضطراب: با تمرکز بر زمان حال، دیگر نگران گذشته یا آینده نخواهید بود و این امر به کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کند #ارسال_مطالب_فقط_با_لینک_کانال_مجاز_است https://rubika.ir/l_nazeri 🌺🌺🌺

🌺🌺🌺 افزایش خودآگاهی: زندگی در لحظه حال به شما کمک می‌کند تا افکار و احساسات خود را بهتر درک کنید و به خودشناسی برسید #ارسال_مطالب_فقط_با_لینک_کانال_مجاز_است https://rubika.ir/l_nazeri 🌺🌺🌺

🌺🌺🌺 افزایش آرامش درونی: زندگی در لحظه حال به شما کمک می‌کند تا آرامش بیشتری را تجربه کنید و از لحظات حال لذت ببرید #ارسال_مطالب_فقط_با_لینک_کانال_مجاز_است https://rubika.ir/l_nazeri 🌺🌺🌺

🌺🌺🌺 مزایای زندگی در لحظه حال👇 🌺🌺🌺

🌺🌺🌺 برای داشتن یک زندگی زیبا فرق نمی کند چه لباسی می پوشی و یا حتی چند سال سن داری، زندگی را تو با ذهن خودت می سازی زیبایی ها در ذهن شکل می گیرند https://rubika.ir/l_nazeri 🌺🌺🌺

🌺🌺🌺 شکرگزاری خدایا شکرت که امروز را با سلامتی و تندرستی آغاز کردم. خدایا شکرت که فرصت‌های یادگیری و پیشرفت را در اختیارم قرار می‌دهی. خدایا شکرت برای نعمت‌های مادی و معنوی که به من عطا کردی. خدایا شکرت برای زیبایی‌های طبیعت و فرصت لذت بردن از آنها خدایا شکرت برای آرامش و صلح درونی‌ام. خدایا شکرت برای هر روزی که به من هدیه می‌دهی تا از زندگی‌ام لذت ببرم. #شکرگزاری https://rubika.ir/l_nazeri 🌺🌺🌺

🌺🌺🌺 کد خبر خوش( مخصوص امروز)👆 بصورت تک رقم ۴۰ مرتبه تکرار شود🌹 این کد تا ساعت ۱۲ امشب اعتبار دارد نتایجتون رو از کد امروز بفرستین تا کارمای مثبتش به زندگیتون برگرده🌹 #ارسال_مطالب_فقط_بالینک_کانال_مجاز_است https://rubika.ir/l_nazeri 🌺🌺🌺🌺

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🌺🌺 خوشحالی یعنی؛ تو برای اون چیزایی که داری، قدر دانی #ارسال_مطالب_فقط_با_لینک_کانال_مجاز_است https://rubika.ir/l_nazeri 🌺🌺🌺

🌺🌺🌺 شاکر باشیم هر روز را با شکرگزاری شروع کنید ✨ارتعاش عالی که سپاس گزاری دارد بی اندازه شگفت‌انگیز است .. شکرگزاری احساسی عالی به شما میدهد وشما را روی ارتعاش شگفت انگیز میگذارد ... #ارسال_مطالب_فقط_با_لینک_کانال_مجاز_است https://rubika.ir/l_nazeri 🌺🌺🌺

🌺🌺🌺  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌شکرگزاری خدایا شکرت بابت بیداری ام خدایا شکرت بابت دیروزی عالی‌ خدایا شکرت بابت امروزی زیبا خدایا شکرت بابت نعمت های بی کرانت خدایا شکرت بابت آرامشی که در وجودم قرار دادی #شکرگزاری https://rubika.ir/l_nazeri 🌺🌺🌺

🌺🌺🌺 ❇️دریافت انرژی مثبت.. 🌺با خودت تکرار کن آرامش در زندگی من جاری است و من شاکر خداوندم #عبارت_تاکیدی #ارسال_مطالب_فقط_با_لینک_کانال_مجاز_است                                  لینک کانال👇 https://rubika.ir/l_nazeri 🌺🌺🌺🌺

🌺🌺🌺 🌱وقتی تلاش میکنی همه چیز را کنترل کنی از هیچ چیزی لذت نمیبری آرام باش نفس بکش رها کن و فقط در لحظه زندگی کن و در همین اکنون زندگی کن زندگی هیچگاه بدون مشکل نخواهد بود مشکل جزیی از دنیای مادی است به رنج هایت اهمیت نده تا کمرنگ بشن #ارسال_مطالب_فقط_با_لینک_کانال_مجاز_است                                  لینک کانال👇 https://rubika.ir/l_nazeri 🌺🌺🌺🌺