Жизнь по душе ♡

У меня глобальные изменения в жизни: теперь я днем бариста, а ночью Pinterest-менеджер Может, кто-то тут с давних времен и помнит, что я уже стажировалась в Скуратове, но тогда я отказалась от стажировки на половине пути и как раз чуть позже ушла в дизайн. Теперь возвращаюсь к истокам, так сказать) Я до последнего пыталась сохранить фриланс, но кризис сделал свое дело. Очень тяжело я переживала потерю привычного стиля жизни, но сейчас вроде привыкла. После многих лет на удаленке, когда можно было неделями не выходить из дома, переходить в режим, когда каждый день какие-то вылазки, очень сложно) И еще это повлекло за собой какой-то кризис идентичности. Я уже привыкла для других и для себя самой быть "Ладой, контент-дизайнером", и теперь проживаю перестройку. Особенно сложно, когда близкие не понимают и не принимают такую резкую смену вектора. Буду рада вас видеть в кофейне на Столбова ☕️ Советую попробовать персиковый лимонад и колд-брю с шоколадной крошкой из летнего меню) P.S. Я все еще работаю как дизайнер, просто в меньшем масштабе) Работаю только с постоянными клиентами, с кем-то мы уже 3-4 года на связи💙

Я сходила на 30 первых свиданий за последний год и вот 10 моих инсайтов: 1. Знакомства через друзей, работу, личный контакт - это знакомства вообще другого уровня, нежели чем через СЗ. Ты быстрее открываешься, легче начинаешь базово доверять. 2. Раньше было сложно найти человека, который знает, что такое «границы» и «эмпатия», а теперь - того, кто сквозь пелену популярной психологии увидит в тебе человека. 3. Ты притягиваешь людей под свой запрос. Ходишь с фатой в сумочке - приходят функциональные партнеры, относишься слишком легко - выстроится очередь из тех, кто не знает, чего хочет 4. Эпидемия мужского одиночества - не миф, а реальность. У огромного количества мужчин вообще нет сети социальных контактов, они сами по себе. 5. Дейтинг + терапия = экспресс-проработка травм. Через других людей вскрываешь в себе то, что так бы долго лежало внутри. 6. Для многих дейтинг превращается в такой же вид досуга, как и листание рилсов. Поэтому нужно пользоваться приложениями дозированно и постоянно напоминать себе, что по ту сторону такой же живой человек. 7. Обычно все скатываются в две крайности: первые продолжают давать вторые шансы, даже если понимают, что что-то не то. Вторые обрубают любую связь при малейшем недопонимании. Нужно держать баланс. 8. Хороших мужчин много, просто они незаметнее и с ними не так интересно, как с плохими. 9. Главная суперсила - умение выдерживать отказы и принимать мысль, что тебя могут не выбрать, при этом оставаясь в стабильном состоянии и самооценке. 10. Нужно принять, что в отношениях не существует гарантий. Ни на этапе свиданий, ни на этапе отношений, ни на этапе брака. Другой человек может в любой момент уйти, и нужно иметь в себе достаточно сил и опоры, чтобы через это пройти с минимальными потерями. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Мне кажется, я вытащила максимум из этого опыта, и продолжать в таком формате не планирую) Буду теперь искать работу, где есть мужчины🤭 П.С. Фото сделаны в момент, когда я собиралась на последнее первое свидание)

Доброе утро, дорогие! Продуктивной вам недели) Предлагаю начать ее с небольшого интерактива: Мне недавно подарили КПТ-карты с различными упражнениями🗒 Пишите в комментариях категорию (быть/делать/думать), а я вам отправлю случайную карту из колоды) И в течение этой недели постарайтесь выполнить действие, которое вам попалось💕

Сегодня начинаем работу с бадди по целям🗓 На первом созвоне выяснили, что у нас просто идеальный мэтч по планам) Будем вместе работать 3 месяца, надеюсь, очень плодотворно❤‍🔥 Какие цели и действия я для себя прописала: 1⃣ Снизить уровень жира в теле на 5% 🌸Каждый день считать кбжу 🌸Каждый день добавлять физ.активность (тренировки или ходьба) 2⃣ Выстроить систему контента и придерживаться ее 🌸переоформить все посты с услугами 🌸сделать лид-магнит 🌸написать посты для воронки Если останутся ресурсы, займусь еще восполнением своей финансовой подушки + упаковкой других соц.сетей (инст, вк, тредс) Прогрессом буду и с вами делиться, конечно💙 Но в целом жизнь сейчас такая, что если я через месяц решу забить на все и отучиться на программиста или пойти работать в Пятерочку - не удивляйтесь😁

💙Унесла с последней гаражной распродажи издательства МИФ книгу Альбы Донати "Книжный домик в Тоскане" 💙💙💙 Каюсь, меня завлекла 💙💙💙 очень красивая 💙💙💙 обложка с котиком К сожалению, начинка не такая же интересная( И котика нет! По описанию кажется, что внутри читателя ждет нечто похожее на знаменитый "Дневник книготорговца", который мне очень понравился. Кстати, его и упоминают тут несколько раз, так что очевидно желание автора создать что-то похожее. По факту, это просто дневник. Здесь нет сюжетной линии и раскрытых персонажей, поэтому следить неинтересно. Книга вызвала у меня ощущения, похожие на те, что когда-то испытывал каждый интроверт. Как будто ты находишься на вечеринке, полной незнакомых людей, с которой не можешь уйти, и тебе приходится слушать их рассказы о других незнакомых людях, местах и событиях. И создается ощущение, что все остальные все знают, потому что никто не считает нужным тебе что-то объяснить. 💙Из плюсов: тихая атмосфера, много отсылок на литературу и историю Поставила этой книге 3/5 💙💙💙

Я снова ищу себе бадди по целям 📖 Моя прошлая бадди вышла замуж и у нее теперь другой фокус 🤭 А формат мне зашел и оказался супер эффективным! Для контекста: ➡️У меня будут цели в двух сферах: похудение (питание и спорт) и работа (упор на ведение блога). Если у тебя похожие, нам будет интереснее) Но это не обязательно ➡️Созвоны каждую неделю (или можем встречаться лично, если ты в Казани) + ежедневные отчеты ➡️Поддерживаем друг друга, помогаем со стратегией, где-то ругаем и пинаем В прошлый раз я работала по системе «Год за 12 недель», но можем любую рассмотреть, как нам будет удобнее) Мой контакт: @sk_ladno UPD: нашла за 20 минут 🔥 Вот сила блога)