Лазовская ЦРБ

🏥 В Приморье уделяют особое внимание здоровью защитников С начала года диспансеризацию прошел уже 1351 ветеран СВО. Врачи подходят к каждому индивидуально: 691 бойцу потребовался второй этап обследования для более детальной диагностики. 400 ветеранов уже прошли курс медицинской реабилитации, а еще более 50 сейчас находятся на лечении. 👩🏻‍⚕️ За каждым пациентом закреплено персональное сопровождение. Если нужно — отправляют на консультацию к узким специалистам, назначают дополнительные анализы или лечение в санатории. Отдельная и очень важная тема — психологическое здоровье. На диспансеризации каждого проверяют на признаки посттравматического стрессового расстройства. При первых же сигналах подключают психологов. 🙏🏻 Для участников СВО действует право на внеочередную помощь. Любые консультации и процедуры — в приоритетном порядке. Собрали важную информацию в карточках👆

❤️ Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний: как сохранить здоровье сердца С 10 по 16 августа в России проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Мы часто не замечаем скрытые угрозы для организма, пока не появятся первые серьезные симптомы, хотя многих опасных патологий можно избежать. Своевременное внимание к образу жизни и контроль базовых факторов риска помогают защитить сосуды и сердце от опасных осложнений. Мы подготовили для вас полезные карточки о том, какие привычки вредят сердечно-сосудистой системе, а какие — помогают продлить её здоровье. Листайте подборку, проверяйте свои показатели и делитесь важной информацией с близкими!

🛴 Младшие всегда берут пример со старших Если у вас есть младший брат или сестрёнка, помните, что они внимательно наблюдают за вами и часто повторяют ваши привычки. Надевайте шлем и защиту перед поездкой на самокате, соблюдайте правила и будьте внимательны на дороге. Покажите своим примером, что безопасность – это не скучно, а по-настоящему круто. 💗 Пусть младшие перенимают хорошие привычки и растут уверенными, ответственными и защищёнными.

🚶🏻‍♂️ Пешие прогулки как основа здорового образа жизни Иногда лучше выбрать не самокат, а пешую прогулку. Ходьба – это доступная физическая активность, которая помогает укрепить мышцы, поддерживать работу сердца и улучшает общее самочувствие. 🍃 Регулярные прогулки снижают уровень стресса, помогают сохранять активность в течение дня и не требуют дополнительного оборудования. Пройдите несколько остановок пешком, ведь небольшие изменения в привычках делают большой вклад в здоровье.

👦🏼 Любопытство ребёнка должно быть под защитой взрослого Море, пляж и новые открытия – это настоящее приключение для ребёнка. Яркие ракушки, необычные камушки, морские жители и всё вокруг хочется потрогать и изучить. Но именно в такие моменты особенно важно, чтобы рядом был взрослый. На берегу могут встречаться не только интересные находки, но и опасные предметы: острое стекло в песке, ржавые банки, медузы или морские обитатели, которых не стоит брать в руки. Ребёнок ещё учится различать, что безопасно, а что может причинить вред. 🌊 Приморский край – удивительный регион с живописными бухтами и богатым подводным миром. Но даже самый красивый пляж требует внимания и осторожности.

Зарядка для глаз, которую можно делать где угодно 👀 Работа за компьютером, лента в телефоне, учеба — глаза напрягаются каждый день. К вечеру появляется усталость, сухость и желание поскорее закрыть их. А ведь хорошее зрение важно не только для чтения, но и для занятий спортом. Собрали простые упражнения, которые помогут снять напряжение и поддержать здоровье глаз. Никакого инвентаря и подготовки — можно делать прямо на рабочем месте или в перерыве между подходами. Подробности в карточках. Сохраняйте и делитесь с теми, кто тоже много времени проводит перед экраном.

Самозанятые получили право на оплачиваемый больничный С 1 июля 2026 года самозанятые, которые добровольно участвуют в системе социального страхования, могут получать пособие по временной нетрудоспособности. Это важное изменение, которое касается тысяч жителей Приморья — от мастеров и водителей до IT-специалистов и консультантов. Кто имеет право на выплаты, как правильно оформить больничный и от чего зависит размер пособия — подробно рассказали в карточках. Сохраняйте, перешлите знакомым самозанятым и пользуйтесь своими правами!