~an amazing story of change~

https://t.me/fairylile А это мой основной канал, так же буду рада подписчикам))

https://t.me/sisters_loved Это мой новый канал с моей сестрой, я буду очень рада каждому новому котёнку там❤️‍🩹

Доброе утро зайки❤️‍🩹 Как ваши делишки? Я вот уже на работе

Доброе утро всем) С первым днем лета вас зайки мои 🥺❤️‍🩹

Очень красиво) Правда? Я кстати теперь рыже-красная) Но больше рыженькая))

Ну просто эстетика)

Как вам такая книга? Я вот заказала себе)

Это темнота вечерней весны так заманивает.. Не правда ли?

Ребятки мои любимые, как вы поживаете??

Ребятки, не знаю почему, но у меня возник вопрос, а кто нибудь здесь ролит? Пишите в комментариях))

Всем доброе утро. Прошел великий праздник 9 мая. Я всех поздравляю с прошедшим днём великой победы. Расскажите, как ваши дела?

Добрый вечер, мои хорошие. Рассказывайте, как ваши будни? Никто не болеет? Как ваша активность в день? Ходите на прогулки? Как бы всё ни было, надеюсь, у вас всё хорошо, зайки. ❤️‍🩹

И так. Вспоминаем и запоминаем, мои дорогие, коротенькое правило при похудении. «Ешь что хочешь — умеренно, тренируйся как хочешь — умерено». Вам помогут разные, абсолютно любые тренировки, танцы, да и просто ходьба. А также дефицит калорий. Но это не значит, что себя надо ограничить во всем и вся. Нет. Кушайте все, что вам хочется, но в меру. Но и правильное питание никто не отменял, это хорошо для здоровья организма)

Доброе утро, мои хорошие. Как вы себя чувствуете? Как провели эти выходные? У меня есть отличная новость для вас. Если вам кто-то говорит, что надо пить много воды. Или даже по расписанию. Или с утра только с лимоном. Нет-нет. Пейте столько воды, сколько вы хотите сами. Жидкостью является всё и в любом виде. Помидор съели? Плюс вода в организме. А лимон практически ничего не делает для похудения. Но, конечно, в нём есть множество полезных веществ, витаминов, поэтому выпить лишний стакан воды или чая с лимоном будет только к лучшему. Совсем немного рассказала сейчас, но потом будет множество таких постов. Так что будьте здоровы, мои звйки 🥹❤️‍🩹

Здравствуйте, дорогие мои)) У моей двоюродной сестры сегодня день рождения, я очень счастлива. Постов сегодня, наверно, не будет много, но потом, особенно с понедельника, они начнутся. А вы пока скажите, как вы, котята? 🥹💋

Всем доброе утро, дорогие мои. ♥️Вы готовы к сегодняшнему дню? Один день отучиться — и уже длинные выходные. Запомните, несмотря ни на что, любой день, как бы он ни прошел, он все равно должен быть для вас прекрасным, ведь вы прожили его🥹❤️‍🩹. Всем удачи)💋

И так, мои любимые, я вернула этот канал к жизни..) Спасибо вам всем огромное за такой актив, спасибо большое подписчикам моего основного канала, которые пришли сюда) Рассказывайте, как прошел ваш день, мои любимые?