le_sense

https://www.openevidence.com/onboarding?returnToStart=true&skipPossible=true Всем добрый день! Друзья, подскажите, пожалуйста, кто-то регистрировался на этом сайте?

ходила сегодня на горячую йогу hot yoga 🧘🏻‍♀️🔥 это когда вы занимаетесь йогой, в моем случае Hatha, в помещении с температурой от 36 до 40 градусов цельсия :) как тренировка в самый разгар жары Hatha yoga включает - физические упражнения (растяжка, баланс, статика) - дыхательные техники - работа над концентрацией это было, мягко говоря, тяжело 🙂 но как будто бы понравилось если любите кардио, такое должно зайти зато теперь четко осознаю степень нагрузки во время такой тренировки, а пациенты часто спрашивают о возможности занятий йогой после операции 🙂

коллаж буднего дня 🐬 наступило лето и всё хорошо Надеюсь вы испытываете те же чувства !

ictps 2026 и ictps 2025 фотографу спасибо !