Let's learn English

"To be worthy of a golden setting, you must first become a diamond." 💎 "ရွှေနဲ့ကွပ်တာခံချင်ရင်တော့ စိန်ဖြစ်ဖို့တော့လိုမယ်" 💎 အဲ့လိုပဲ သူတစ်ပါးမြတ်နိုးတန်ဖိုးတာ ခံချင်ရင်ကိုယ်တိုင်ကလည်း ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တန်ဖိုးရှိဖို့လိုတယ်ပေါ့နော် အဲ့စကားလေးကြားဖူးကြမှာပါ။ ကိုယ်က ဂဲတစ်လုံးဖြစ်နေပြီးတော့ ရွှေကွပ်တာခံချင်နေလို့တော့မရဘူးလေ နောက်ပြီးတစ်ခြားလူကကိုယ့်ကိုယ် တန်ဖိုးထားပါစေလို့ဆုတောင်းနေမဲ့အစား ကိုယ်တိုင်က ကိုယ့်ရဲ့အရည်အချင်းကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ထားကို စိန်တစ်ပွင့်လိုမျိုးအရင်ဆုံး တောက်ပအောင်တွေးဖို့တော့လိုတာပေါ့နော်။ တစ်ခါတစ်လေမှာလူတွေကကိုယ်တိုင်ကျအရည်အချင်းမရှိဘူး ကိုယ်တိုင်ကျမကြိုးစားပဲနဲ့ ပြည့်စုံတဲ့လူ တော်တဲ့လူ အရည်အချင်းရှိတဲ့လူကို စောင့်နေတက်တဲ့အကျင့်လေးတွေရှိတယ်။ အဆက်ဖတ်ရန် - comment 👇

“၂၀၂၆ ခုနှစ် ဇွန်လ (၁၉) ရက်နေ့တွင် ကျရောက်သော အမေဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်၏ (၈၁) နှစ်ပြည့် မွေးနေ့အခါသမယမှစ၍ ကိုယ်ကျန်းမာ စိတ်ချမ်းသာ၍ အသက်ရှည်ပါစေကြောင်း လေးလေးနက်နက် ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလိုက်ရပါတယ်ခင်ဗျာ အမေ၏ မေတ္တာ၊ သတ္တိ၊ ဇွဲလုံ့လနှင့် အနစ်နာခံစိတ်တို့သည် ပြည်သူလူထုအတွက် အားတက်ဖွယ် အလင်းရောင်တစ်ရပ်အဖြစ် အစဉ်အမြဲ တည်ရှိနေပါစေ။ မည်သည့်အခက်အခဲ၊ မည်သည့်စိန်ခေါ်မှုများကိုမဆို ကျော်လွှားနိုင်သည့် ခွန်အားနှင့် စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်မှုများ အမြဲတမ်း ပြည့်ဝနေပါစေ။ မွေးနေ့မှစ၍ နောင်လာမည့်နေ့ရက်တိုင်းသည် ကျန်းမာခြင်း၊ ချမ်းသာခြင်း၊ စိတ်အေးချမ်းသာယာခြင်းနှင့် မင်္ဂလာအပေါင်းတို့ဖြင့် ပြည့်နှက်နေသော နေ့ရက်များဖြစ်ပါစေ။ အမေကို ချစ်ခင်လေးစားကြသော ပြည်သူများ၏ မေတ္တာနှင့် ဆုတောင်းမေတ္တာများသည် အစဉ်အမြဲ အားအင်ဖြစ်စေပြီး ကောင်းကျိုးမင်္ဂလာအဖြာဖြာတို့ကို အမေရရှိနိုင်ပါ‌စေ။ အသက် (၈၁) နှစ်ပြည့်မှသည် နှစ်ပေါင်းများစွာ ကျန်းမာစွာဖြင့် အသက်ရှည်တည်တံ့ကာ မေတ္တာ၊ ကရုဏာ၊ ဉာဏ်ပညာနှင့် ငြိမ်းချမ်းခြင်းတို့၏ အရိပ်အာဝါသအောက်တွင် သာယာအေးချမ်းသော နေ့ရက်များကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါစေကြောင်း၊ မွေးနေ့အထူးမင်္ဂလာအဖြစ် အလေးအနက် ဆုမွန်ကောင်းတောင်းအပ်ရပါတယ်ခင်ဗျာ Happy 81st Birthday, Mother Suu. May you be blessed with good health, peace, strength and longevity. With deepest respect and loving-kindness, I wish you a blessed and peaceful life ahead. Happy Birthday, Amay Suu.” #𝐘𝐚𝐦

https://t.me/yamtoyamadventure9 🖤 🌟 English စာကို အချိန်တိုအတွင်း ပိုမိုတိုးတက်ချင်သူများအတွက် 🤩စာအုပ်အထူကြီးတွေ မလိုပါဘူး။ နေ့စဉ် မိနစ်အနည်းငယ်ပဲ အချိန်ပေးပြီး 🤩Vocabulary , Grammar , Speaking Skills 🤩 တွေကို တဖြည်းဖြည်း မြှင့်တင်နိုင်ပါတယ်။ လေ့လာရလွယ်ကူပြီး လက်တွေ့အသုံးချနိုင်တဲ့ သင်ခန်းစာများကို အခမဲ့ မျှဝေပေးနေပါသည်။📱 📌 အခုပဲ Join လုပ်ပြီး English Learning Journey ကို စတင်လိုက်ပါ။

"You Are More Than the Month You Were Born In" Zodiac Sign ဆိုတာ စိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတဲ့ အရာတစ်ခုပါ။ လူတော်တော်များများက ကိုယ့်ရဲ့ရာသီခွင်အလိုက် စိတ်နေစိတ်ထား၊ အချစ်ရေး၊ အလုပ်အကိုင် စတာတွေကို ဖတ်ရတာ သဘောကျကြတယ်။ ဒါပေမဲ့ Zodiac Sign ကို ဘဝဆုံးဖြတ်ချက်တိုင်းအတွက် အပြည့်အဝ ယုံကြည်ဖို့တော့ မသင့်ဘူးလို့ ထင်တယ်။ အကြောင်းကတော့ လူတစ်ယောက်ရဲ့ အကျင့်စရိုက်၊ အတွေးအခေါ်၊ အောင်မြင်မှုတွေဟာ မွေးတဲ့လနဲ့ပဲ ဆုံးဖြတ်တာမဟုတ်ဘဲ သူကြုံတွေ့ရတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်၊ ပညာရေး၊ အတွေ့အကြုံနဲ့ ကိုယ်တိုင်ရွေးချယ်တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေက ပိုပြီး သက်ရောက်မှုရှိလို့ပါ။ တစ်ခါတလေ Zodiac Description တွေကို ဖတ်ရင် “ဒါ ငါနဲ့တော်တော်တူတယ်” လို့ ခံစားရတတ်တယ်။ ဒါပေမဲ့ အဲဒီဖော်ပြချက်တွေက လူအများစုနဲ့ ကိုက်ညီနိုင်အောင် အထွေထွေ ရေးထားတာများတယ်။ အဲဒါကြောင့် ကိုယ်နဲ့ တိုက်ဆိုင်နေသလို ခံစားရတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ Zodiac Sign ကို ဖျော်ဖြေရေးတစ်ခု၊ စိတ်ဝင်စားစရာ အကြောင်းအရာတစ်ခုအနေနဲ့ ကြည့်တာက အဆင်ပြေပေမဲ့ လူတစ်ယောက်ကို အကဲဖြတ်တဲ့အခါ၊ အလုပ်ရွေးတဲ့အခါ၊ အချစ်ရေးဆုံးဖြတ်တဲ့အခါမျိုးမှာတော့ Zodiac တစ်ခုတည်းကို အခြေခံမထားသင့်ဘူးလို့ ထင်တယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ လူတိုင်းက ကိုယ့်ရဲ့ ရာသီခွင်ထက် ပိုပြီး ရှုပ်ထွေးပြီး ထူးခြားတဲ့သူတွေ ဖြစ်လို့ပါ။ ယုံသင့်တာကို ယုံ၊ ပျော်ဖို့ကောင်းတာကို ပျော်ပေမဲ့ ကိုယ့်ဘဝကို ဆုံးဖြတ်ပေးတဲ့ အရာတစ်ခုအဖြစ်တော့ မထားတာ ပိုကောင်းမယ်လို့ ထင်ပါတယ်။🤩 #𝐘𝐚𝐦

ဒီခေတ်လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာ “ကိုယ်နဲ့မဆိုင်ရင် မပြောဘူး” ဆိုတဲ့ စိတ်ထားတွေ များလာကြတယ်။ အမှန်ကို ထောက်ပြရင် အမုန်းခံရမှာစိုးလို့ လူတွေက တိတ်တိတ်နေဖို့ကိုပဲ ရွေးချယ်လာကြပါတယ်။ တကယ်တော့ တစ်ချို့တိတ်ဆိတ်မှုတွေက ငြိမ်းချမ်းမှု မဟုတ်ဘူး။ အမှားကို သိသိကြီးနဲ့ မပြောရဲတဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုတစ်မျိုး ဖြစ်တတ်တယ်။ မှားနေတဲ့သူကို မဆုံးမရဲဘဲ မှန်နေတဲ့သူကိုပဲ “သည်းခံလိုက်ပါ” “ခွင့်လွှတ်လိုက်ပါ” လို့ အမြဲပြောနေကြတာဟာ တရားမျှတမှု မဟုတ်ဘူး။ အဲဒီလို သည်းခံခိုင်းခြင်းတွေက တစ်ဖက်လူရဲ့ နာကျင်မှုကို ပိုကြီးစေတတ်ပါတယ်။ သည်းခံခြင်းက ကောင်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အမှားကို အားပေးတဲ့အထိ သည်းခံနေတာကတော့ ကောင်းမြတ်မှု မဟုတ်တော့ဘူး။ အမှားကို အမှားလို့ မပြောရဲတဲ့ လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာ မတရားမှုတွေက ပိုကြီးထွားလာတတ်ပါတယ်။ တကယ်ရင့်ကျက်တဲ့သူဆိုတာ အမုန်းခံရမှာ ကြောက်လို့ တိတ်နေတဲ့သူ မဟုတ်ဘူး။ လိုအပ်တဲ့နေရာမှာ မှန်တာကို မှန်တယ်။ မှားတာကို မှားတယ်လို့ လေးစားမှုနဲ့ ပြောရဲတဲ့သူပါ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ တိတ်ဆိတ်ခြင်းတိုင်းက ငြိမ်းချမ်းမှု မဟုတ်သလို သည်းခံခြင်းတိုင်းကလည်း တရားမျှတမှု မဟုတ်ပါဘူး။ -Kh,John(Hantharwaddy) Remaining silent instead of speaking on matters that do not concern you is merely a form of fear. #photo_b_y #𝐘𝐚𝐦

ဂိမ်းပေါင်း၁၅၀၀ကိုတနေရာတည်းမှာဆော့ချင်ရင်မစ်စတာယမ်ဂရုကိုလာခဲ့ပါ https://t.me/Knowledgewillbethesameshare #𝐘𝐚𝐦

“ NIPAH VIRUS ” 🦠 Nipah Virus ဆိုတာဘာလဲ ❓ Nipah virus (NiV) ဟာ အလွန်ပြင်းထန်တဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါ တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းခြင်း (Encephalitis) အသက်ရှူလမ်းကြောင်းပြဿနာများ ကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အချို့ကအခြေအနေတွေမှာ အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်တဲ့ ရောဂါ ဖြစ်ပါတယ်။ ▶️ ပထမဆုံးတွေ့ရှိခဲ့တာက ၁၉၉၈ ခုနှစ် ၊ မလေးရှားနိုင်ငံ မှာပါ။ Nipah Virus ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်တဲ့ အကြောင်းရင်း အဓိက သယ်ဆောင်သူကတော့ 🦇 Fruit bats ( Flying fox / လင်းနို့) ဖြစ်ပါတယ်။ လင်းနို့တွေမှာ (ဗိုင်းရပ်စ်) ရှိနေပေမယ့် ကိုယ်တိုင်တော့ မနာမကျင်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် လူနဲ့ တိရစ္ဆာန်တွေကို ကူးစက်စေနိုင်ပါတယ်။ 🔄 ဘယ်လိုကနေ ကူးစက်နိုင်လဲ Nipah virus က နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးနဲ့ ကူးစက်နိုင်ပါတယ် ။ လင်းနို့ → လူ လင်းနို့နဲ့ ထိတွေ့ခြင်း လင်းနို့အညစ်၊ ဆီး၊ အမြှုပ်တွေပါတဲ့ သစ်သီးများကို မလျော်ကန်စွာစားသုံးခြင်း လင်းနို့ဆီးနဲ့ ညစ်ညမ်းနေတဲ့ အုန်းရည် (Raw date palm sap) သောက်သုံးခြင်း ။..........။ လင်းနို့ → တိရစ္ဆာန် → လူ လင်းနို့ကနေ ကူးစက်ထားတဲ့ ဝက်၊ မြင်း စတဲ့ တိရစ္ဆာန်တွေကို ကိုင်တွယ်ခြင်း တိရစ္ဆာန်နာလျက်သား၊ အသားစိမ်းကို ထိတွေ့ခြင်း ။..........။ လူ → လူ Nipah လူနာနဲ့ နီးကပ်ထိတွေ့ခြင်း လူနာရဲ့ အမြှုပ် ၊ဆီး ၊ သွေး ၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအရည်များ ကို မကာကွယ်ဘဲ ထိတွေ့မိရင် ကူးစက်နိုင်ပါတယ် ။..........။ ⚠️ အထူးသဖြင့် ဆေးရုံ၊ မိသားစုအတွင်း ကူးစက်မှုများတွေ့ရတတ်ပါတယ်။ ဖြစ်တတ်တဲ့ လက္ခဏာများ အစပိုင်းမှာ ဖျားခြင်း ၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း ၊ ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲခြင်း ၊ မောပန်းခြင်း ၊ နောက်ပိုင်းမှာ မူးဝေခြင်း ၊ အိပ်မပျော်၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း ၊ အသက်ရှူကြပ်ခြင်း ၊ သတိလစ်ခြင်း ၊ ကိုမာဖြစ်ခြင်း ။ ။ ⚠️ အချိန်မှီ မကုသနိုင်ရင် အသက်ဆုံးရှုံးနိုင်ပါတယ်❗️ ဘယ်လိုကာကွယ်နိုင်လဲ ❔ လက်ရှိအချိန်ထိ Nipah virus အတွက် ကာကွယ်ဆေးမရှိသေးပါ။ 🚫 အထူးကုသဆေးလည်း မရှိသေးပါ။☄️ ဒါကြောင့် ကာကွယ်ခြင်းက အရေးကြီးဆုံးပါ ။✔️ ကိုယ်တိုင်ကာကွယ်ရန် 👇 လင်းနို့ကို မကိုင်မတွယ်ပါနဲ့။ လင်းနို့ကိုက်ထားနိုင်တဲ့ သစ်သီးတွေ မစားပါနဲ့။သစ်သီးတွေကို သေချာဆေးပြီးမှ စားပါ။ အုန်းရည် (raw sap) ကို မသောက်ပါနဲ့။ (သို့မဟုတ်) ပြုတ်ပြီးမှ သောက်ပါ။ တိရစ္ဆာန်နာလျက်သား၊ အသားစိမ်းကို မထိပါနဲ့။ လူနာနဲ့ ထိတွေ့ရင် လက်ကို ဆပ်ပြာနဲ့ မကြာခဏ ဆေးပါ။ Mask၊ လက်အိတ် စတဲ့ ကာကွယ်ရေးပစ္စည်းတွေ အသုံးပြုပါ။ လူနာရဲ့ ကိုယ် ခန္ဓာကိုတွေကို အကာအကွယ်မပါဘဲ မထိပါနဲ့။⚠️ Nipah virus ဟာ အလွန်အန္တရာယ်ရှိတဲ့ (ဗိုင်းရပ်စ်) တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ လူနဲ့လူနဲ့ လူကြား ၊ လူနဲ့တိရစ္ဆာန်ကြားဖြစ်တဲ့အတွက် သန့်ရှင်းမှုကိုအထူးဂရုစိုက်ကြပါခင်ဗျာ ကျွန်တော်တို့မြန်မာနိုင်ငံကိုမရောက်လာသေးဘူးဆိုပေမယ့် COVID-19 လိုမဖြစ်ရအောင် ကျွန်တော်တို့ ကြိုတင်ကာကွယ်ဖို့တော့လိုပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် အပြင်သွားရင် Mask လေးတပ်သွားကြဦးနော်။ ကာကွယ်ဆေးမရှိသေးလို့ သန့်ရှင်းရေးနဲ့ သတိထားမှုက အရေးကြီးဆုံးဖြစ်ပါတယ်ဗျာ။✅ #Nipahvirus #healthy #Own_Sharing #Save_World #Myanmar #𝐘𝐚𝐦

Telegram Star Ratings အကြောင်းသိရှိလို့ပါက....🔽 https://t.me/Innovatixttechnologies9/212?single ✅ #𝐘𝐚𝐦

နွေဦးစတော့မယ်တဲ့ ဒါဆို သေချာပါတယ်။🍁 ဆရာသန်းတင့်စကားနဲ့ဆို ဒီရာသီရောက်ရင် ဒီပန်းတွေ ပြန်ပွင့်ဦးမှာပဲ။ ပြီးတော့ ကျွန်တော်တို့ ပြန်ဆုံမှာမဟုတ်တော့ဘူးဆိုတာရယ်။🌿 - ရိပ်ငြိမ်း 🪴 💐💐💐💐💐 “ Spring is about to begin, they say. If so, it is for sure. In the words of Saya Than Tint: When this season returns, these flowers will bloom again. And also... That we shall never meet again. ”💐 -Yeik Nyein 🪴 #𝐘𝐚𝐦

Perplexity AI Application Details.....✅ သေချာသိရှိလိုပါက ✅ https://t.me/Innovatixttechnologies9/210 #𝐘𝐚𝐦

“ အနှစ်အရသာမရှိတဲ့ စကားဝိုင်း လူငယ် ” အချိန်ခေတ်ကို မကြည့်ပဲ လူငယ်တွေကို တစ်ဖက်သတ် အပြစ်တင်ထားခြင်းသာ ဖြစ်တယ်။ လူငယ်တွေ ပြောတဲ့ စကားဝိုင်းတွေမှာ နိုင်ငံရေး၊ စီးပွားရေး၊ နည်းပညာ၊ လူမှုရေးကိစ္စတွေ မပါဘူးလို့ ဆိုရင် အဲ့ဒါဟာ လူငယ်တွေ အနှစ်အရသာမရှိတာ မဟုတ်ဘဲ နားထောင်တဲ့ မျက်စိ၊ မျက်လုံး မပြောင်းနိုင်သေးတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ယနေ့ခေတ် လူငယ်တွေ စကားပြောနေတာတွေကTea shop debate မဟုတ်တော့ပဲOnline forum, Discord, GitHub, Podcast, Twitter Space စတဲ့နေရာတွေကို ပြောင်းသွားပြီးသားပါ။ အဲ့ဒီနေရာတွေမှာ နည်းပညာကို ဘယ်လို သုံးမလဲ? ကိုယ်ပိုင်အရည်အချင်းကို ဘယ်လို တိုးတက်မလဲ? Global economy ထဲမှာ ဘယ်လို ရပ်တည်မလဲ? ဆိုတာတွေကို တကယ်အလေးထား ပြောနေကြပါတယ်။ “အနှစ်အရသာမရှိ” လို့ ထင်ရတာက အရသာကို စမ်းဖူးတဲ့ လျှာ မဟုတ်သေးလို့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ခေတ်တိုင်းမှာ လူကြီးတွေက လူငယ်တွေကို “ပေါ့ပေါ့ပါးပါး”, “မသိမသာ” “တာဝန်မယူတတ်” လို့ ပြောခဲ့ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲ့ဒီ လူငယ်တွေထဲကပဲ ခေတ်ကို ပြောင်းတဲ့ Innovator တွေ၊ Leader တွေ ထွက်လာခဲ့တာပါ။ ဒါကြောင့် မေးသင့်တာက “လူငယ်တွေ အနှစ်အရသာမရှိလား ” “သူတို့ရဲ့ အနှစ်အရသာကို နားထောင်ဖို့ အဆင်သင့် ဖြစ်ပြီလား” ဆိုတာပါ။ လူငယ်တွေကို အကြောင်းအရာမှားတွေ ဘောင်မဝင်တဲ့ စကားတွေ အနှစ်အရသာမရှိတဲ့စကားတွေကို ရှေ့ကနေဦးဆောင်ပြီးပြောတာတွေလျော့ပါ။ အချိန်ကုန် အကျိုးမရှိ လူပင်ပန်းတဲ့ ဖြစ်ရပ်မျိုးမဖြစ်ပါစေနဲ့ပေါ့နော်။ ကျွန်တော် ဒီနေရာမှာ လူငယ်တွေလူငယ်တွေလို့ ထည့်သုံးပြောဆိုတာသွားတာကလည်း အဲ့လိုတွေခေါင်းစဉ်တပ်ပြီး မဆိုင်တာတွေ ပို့ချတာတွေ တွေ့နေရတာကြောင့်ပါပဲ။ ပြောချင်တာကတော့ကွာ စကားဝိုင်း တွေလုပ်မယ် လုပ်ပြီဆိုရင် တကယ့်တန်ဖိုးရှိရှိ ကောင်းကောင်း Content လုပ်နိုင်တဲ့သူတွေနဲ့ ပြောနိုင်တဲ့သူတွေကို ဖိတ်ခေါ်ပြီး တန်းတူနားထောင်နိုင်တဲ့အချိန်မှာပဲ တကယ့် အနှစ်အရသာရှိတဲ့ စကားဝိုင်း ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ #𝐘𝐚𝐦

🐚🐚🐚✅🐚 🐚🐚✅ 🐚🐚🐚✅ 1️⃣⏺️1️⃣⏺️2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ 🎉🍷🎆🎇🎉🍬🍾🎆 🍰✨🎶💡🚩🎏🎆🍰💖💡🚩🍷 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ #𝐘𝐚𝐦

ChatGPT 5 new version✅ https://t.me/Innovatixttechnologies9/208 #𝐘𝐚𝐦

“ OVERTHINKING IS OVERTHINKING ” Overthinking လို့ပြောလိုက်တာနဲ့ ဟာ...ဒါဟာ အတွေးလွန်တာပဲ ဒါကိုတန်းသိကြတယ်ပေါ့ဗျာ။ Relationship တစ်ခုမှာကိုယ်ရဲ့ Partner ကို Overthinking ခဏခဏဖြစ်တာမျိုးရှိလား ဒါဆိုရင်စာလေးကိုဆုံးအောင်ဖတ်သွားလိုက်ပါခင်ဗျာ။ ကိုယ်ရဲ့ချစ်သူက တအားအတွေးလွန်းတယ်ဆိုရင် တဖတ်ကလူက အရမ်းအနေခက်စေတယ် တစ်ခုခုဆို ငါ့ကိုမချစ်တော့ဘူးလားဆိုတဲ့အတွေးတွေရယ် ငါ့အပြင်နောက်တစ်ယောက်ရနေပြီလားဆိုတဲ့စိတ်တွေ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကို လောင်မြိုက်စေတဲ့အတွေးတွေပါ ဒီလိုအတွေးတွေကြောင့်နှစ်ဦးနှစ်ဖက်စလုံး ရေရှည်အဆင်မပြေနိုင်ပါဘူး။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ကိုယ်မလုပ်တဲ့အရာတစ်ခုကို တစ်ဖက်လူက လုပ်တယ်ပြောခံရတာသည်အလွန်စိတ်ပေါက်စရာကောင်းပါတယ်။ ရှု့ထောင်တစ်ခု နေရာတစ်ခုတည်းကနေကြည့်ခြင်းအားဖြင့် သေချာတစ်ခုက တစ်ဖက်ကမလုပ်ထားတဲ့သူရဲ့ dignity ကိုစော်ကားသလိုဖြစ်စေပါတယ်။ လျော့နိုင်သလောက် တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် လျော့ချဖို့အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ အဲ့တာမလို့ Relationship တစ်ခုမှာအတွေးလွန်တဲ့ case ဖြစ်နေရင် လျော့သင့်သလောက်လျော့ချပါ... relationship ကြီးကိုမဆုံးရှုံးခြင်ရင်ပေါ့။ Overthinking ဖြစ်တဲ့သူတွေက ကောင်းတာထပ်ဆိုးတဲ့ရာခိုင်နှုန်းက သူတို့အတွေးထဲမှာပိုများတယ် 100%မှာ80%လောက်က မကောင်းတဲ့အတွေးတွေပိုများတယ် ကောင်းတာက20%လောက်ပဲရှိတယ်။ အဲ့ကောင်းတာကိုဘာလဲမေးရင် စည်းစနစ်ကျတာကိုတွေ့ရတယ် သူရဲ့ ကောင်းချက်20%နဲ့မကောင်းတဲ့အချက်80%သည် Relationship တစ်ခုမှာ ပျော်ရွင်နိုင်ဖို့ဆိုတာအလွန်ပင်နည်းပါတယ် joyful relationship ဖြစ်ဖို့ % နည်းပါတယ်ခင်ဗျာ အဲ့တာကြောင့် Relationship မှာကိုယ့်ရဲ့ partner သည် Overthinking အလွန်ဖြစ်တယ်ဆိုရင် "လုပ်သင့်တာကိုလုပ်ပါ" "မလုပ်သင့်တာကိုစဥ်းစားပါ" "ဆောင်သင့်တာကိုဆောင်ပါ" "ရှောင်သင့်တာကိုရှောင်ပါ" "ဂရုစိုက်သင့်တဲ့အရာကို ဂရုစိုက်ပါ" Relationship ဖြစ်ဖို့ဆိုတာပေါ့ ပေါ့တန်တန် လူတွေဖို့ဘာမှမဟုတ်ပေမယ့် တကယ် အလေးအနက် ထားသူတွေအဖို့ကခဲယင်းတဲ့အတွက် တန်ဖိုးထားပါ ၊ ဂရုစိုက်ပါ ၊ အပြည့်အဝလုံခြုံမှုပေးပါ ၊ အရာရာပွင့်လင်းပါ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ Overthinking ဖြစ်မှုကို လျော့ချပါ..... ။ သာယာပျော်ရွင်သော အပူအပင်ကင်းတဲ့ Relationship ‌လေးကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေခင်ဗျာ....။ #𝐘𝐚𝐦

🎧 Rhythm Echo Vault ✨ Where Music Hits… and Your English Grows Naturally.🛜 📍English Song တွေကို Lyrics ပါပြီး မတော်တဆနားထောင်ရင်းနဲဲ့ပဲ English Skill တိုးတက်လာစေမယ့် chill zone ဖြစ်ပါတယ်။👍 Channel မှာ 🔂Trendy & Classic English Songs 🔂Clean & Easy-to-follow Lyrics 🔂Music vibe ကနေလိုလိုအောင် Vocabulary & Listening Skill တက်လာမယ့် Experience Zero pressure • Just Music • Natural Improvement 🎶 Feel the Music. Catch the Words. Level Up Effortlessly. English တတ်ဖို့မသိမ်းဆည်းဘဲ… သီချင်းနားထောင်ရင်းနဲ့တင် ပြောင်းလဲမှုကိုခံစားကြည့်လိုက်ပါ။ 🫴 Subscribe to Rhythm Echo Vault ... Your Music·Your Mood·Your ENGLISH.... Channel Link ▶️ https://t.me/rhythmechovault9 Channel Chatting Group▶️ https://t.me/rhythmechovault_chatting9 #rhythmechovault #musical #𝐘𝐚𝐦

လူတစ်ယောက်ရဲ့ အကျင့် ၊ ဗီဇ ဒီအချက်တွေ ကိုယ်ကဘယ်လောက်ပဲပြုပြင်" ကိုယ်ကဘယ်လောက်ပဲ ခွင့်လွှတ်ပေး" ဒီလူကဒီအချိုးပဲဆိုရင်စွန့်လွှတ်လိုက်ပါ။ ဘယ်လောက်ပဲမေတ္တာရှိရှိ ဘယ်လောက်ပဲချစ်နေပါစေ ဥယျာဉ်မှုးဘယ်လောက်ပဲ ရေလောင်းပေါင်းသင်းနေပါစေ။ မျိုးစေ့မမှန်ရင် ပန်းမပွင့်ဘူး။အသီးမသီးဘူး။ဆိုတာကို ကိုယ်ကမှတ်ထားဖို့လိုလိမ့်မယ်။ မျှော်လင့်နေတဲ့အရာသည် အမှောင်ထဲ ခဲ ပစ်ရသလို ထိချင်လဲထိမယ်မထိချင်လဲမထိဘူး ဘယ်လောက်ပဲပစ်ပစ် ထိချင်မှလဲ ထိလိမ့်မယ် ကိုယ့်အတွက် 100%မှာ 5% တောင်မသေချာတဲ့ အရာပါ။ အဲ့အတွက်ကြောင့် ကိုယ်တွေးထားသင့်တဲ့အရာက ခွင့်လွှတ်မှုသည် အတိုင်စအတားတစ်ခုထိဖြစ်သော်ဌားလည်း ဒီလူက ငါနဲ့တွေ့လို့ပြောင်းလဲလာတဲ့ဆိုတဲ့စကားက အဲ့လူကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်လိမ်နေတာပဲဖြစ်လိမ့်မယ် မလိမ်ရင်တောင်သူ့ဘဝကို ကိုယ့်အတွက်100% လောက်တော့သူမပြောင်းလဲပေးနိုင်ဘူး။ခွင့်လွှတ်မှုထပ်ကျော်လွန်သွားတဲ့အခါ လမ်းခွဲခြင်းဖြစ်တဲ့ စွန့်လွှတ်ခြင်းကို စတင်ကြုံရပါတယ်။ နောက်ထပ် သေချာတာတစ်ခုက ကိုယ့်အတွက်မကောင်းတဲ့လူတစ်ယောက်ကို သေချာပေါက် လက်လွှတ် စွန့်လွှတ်လိုက်တာသည် အရှင်ဆန္ဒဓိက ရဲ့ တရားတွေထဲကမှ တရား ခေါင်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်တဲ့ “ လမ်းခွဲခြင်းသည် ဝမ်းနည်းစရာမဟုတ်ပါ ” အဲ့စကားအတိုင်းပဲ ကိုယ့်ဘဝမှာကိုယ့်အတွက်မကောင်းတဲ့သူတစ်ယောက်ကို လက်လွှတ်လိုက်တာသည် ဝမ်းနည်းစရာမဟုတ်ပါ သူ့ထပ် ပိုမိုကောင်းတဲ့သူကို ကိုယ့်စီကို Warmly Welcome လုပ်တာနဲ့တူတူပါပဲ။ လမ်းခွဲတိုင်း ငိုယို စိတ်ညစ်‌ ဝမ်းတည်း ခံစားနေရတဲ့ အရာကိုမဖြစ်စေချင်ဘူး တခါတခါ လမ်းလွဲခြင်းက ကောင်းတာတွေဖြစ်လာလို့ဆိုတာလဲ မမေ့ထားပါနဲ့။ ကိုယ့်ဘယ်လောက်ပြောပြော ကိုယ်ဘယ်လောက်ပဲ ခွင့်လွှတ်နေပါစေ အကျင့်ဆိုးတွေ မပြောင်းလဲလာတဲ့လူတစ်ယောက်အတွက် မခံစားပါနဲ့။ မဝမ်းနည်းပါနဲ့။ လမ်းခွဲသင့်ရင်...လမ်းခွဲပေးရမှာပါပဲ....။ အဲ့အတွက် “ လမ်းခွဲခြင်းသည် ဝမ်းနည်းစရာမဟုတ်ပါ ” ။ ။ #𝐘𝐚𝐦

တစ်ခါတော့က ကျွန်တော် Social Media သုံးနေရင်း စပ်မိစပ်ရာပေါ့ စာသားလေးတစ်ခုတက်လာတယ်။ ဘာစာသားလေးဆိုတော့ သူက ဗုဒ္ဓမြတ်စွာဘုရား‌လဲ့ဟောခဲ့တယ် တရားပွဲတွေလဲ အသိပညာပေးဆိုပြီးထည့်ထည့်ဟောကြတယ်။ “ ကိုယ်ပြောလိုက်တဲ့စကားတစ်ခွန်းကို သူက ပြန်လှန်တုံ့ပြန်မှုမရှိရင် ကိုယ့်စီပဲပြန်လာတက်တယ်ဆိုတဲ့စကားရယ် " “ စကားတစ်ခွန်းက တန်ပြန်သက်ရောက်မှုရှိတယ် " ဒီဟာလေးကိုစောန ကျွန်တော်စာလုပ်နေရင်းအတွေးပေါ်မိသွားတယ်ဗျာ့ တစ်ယောက်ယောက်က ကျွန်တော့်တို့ကို ကောင်းတာတွေပြောသည်ဖြစ်စေ မကောင်းတာတွေပြောသည်ဖြစ်စေ ကောင်းတဲ့စကားဆို ကျွန်တော်တို့တွေလက်ခံပြီး ပြန်ပြောတက်ကြတယ်မလား အကယ်၍ မကောင်းတာတွေလာပြောတာမျိုးဆိုရင်လဲ မယူတက်ဖို့လိုတယ်ဆိုတာလေး တစ်ချက်ပြန်သတိရမိတယ်။ ကောင်းတာတွေလာပြောတဲ့အခါ တုံ့ပြန်သကဲ့သို့ မကောင်းတာတွေလာပေးတဲ့အခါမှာလဲ မတုံ့ပြန်နိုင်ဖို့လိုတယ်ဗျာ့ ။ အကယ်၍ ကိုယ်ကမကောင်းတာကို ပြန်တုံ့ပြန်မိရင် မကောင်းတာကြီးကို ကိုယ်ကနေလက်ခံလိုက်တယ်လို့သဘောထားသက်ရောက်တယ်။ ဘာလို့ဆို ကိုယ့်ကိုယ်မကောင်းတာလာပြောမှန်းလဲသိတယ် ကိုယ်ကအဲ့တာကိုပြန်တုံ့ပြန်မိရင် ကိုယ်က အဲ့သူ‌ပေးတဲ့မကောင်းတာကိုလက်ခံလိုက်တာနဲ့တူတူပဲဗျာ့။ ကျွန်တော်တို့တွေက ကောင်းတဲ့အရာတွေကိုလဲ လက်ခံနိုင်တက်သလို မကောင်းတာတွေကိုလဲ မယူတက်ဖို့လိုတယ် ။ မကောင်းတာ လာ‌ ပြောရင်တောင် ငါကအဲ့လိုလူမျိုးမှမဟုတ်တာ ငါမှမဟုတ်နေတာ အဲ့လိုစိတ်မျိုးနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် confident ရှိရှိချတက်ဖို့လိုပါတယ်။ ဆိုတော့ ပြောချင်တာ ကောင်းတဲ့အရာတွေကိုလက်ခံနိုင်သလို မကောင်းတဲ့အရာတွေကို မယူမိစေပါနဲ့။ မကောင်းတဲ့အရာကိုလက်မခံပဲမတုံ့ပြန်ရင် ပေးတဲ့သူပဲ ပြန်ရတာပါ ပျောက်ပြယ်သွားတဲ့စကားဆိုတာမရှိပါဘူး။ ကိုယ်ကလက်မခံနိုင်ရင် အဲ့စကားက သူ့စီမှာပဲ နေနေတာပါ အဲ့တာမလို့ မယူမိကြပါစေနဲ့။ ကိုယ်မယူသရွေ့ ပြန်မတုံ့ပြန်သရွေ့ ၊ သူ့စကားကိုလက်မခံသရွေ့ ပေးတဲ့သူစီမှာပါပဲ။ ဒီလောက်ပါပဲ စာလုပ်နေရင်းစိတ်ကူးလေးပေါ်လာလို့ထရေးလိုက်ရပါတယ်။📩 -YamSallKhem ✅ 1️⃣1️⃣➗1️⃣1️⃣ Message 4>u #𝐘𝐚𝐦

မင်္ဂလာပါ✨ ဒီနေရာလေးက မင်းရဲ့ Daily Scroll ကို ရပ်တန့်စေမယ့်နေရာပါ။ 🎯 Knowledge / 🎥 Entertainment / 💭 Mindset / 💸 Life Tips အကုန်လုံးကို တစ်ချက်ထဲ စုစည်းပေးထားပါတယ်။ ဒီကနေ တစ် နေ့ထပ် ‌တစ်‌နေ့ပိုကောင်းတဲ့ ကိုယ်ပိုင်ဘဝ လေးတူဆွဲတက်ချင်သူတွေ အရသာရှိရှိ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ် Content လေး တွေ ကြိုက်တဲ့သူတွေ အားလုံးကို ဒီနေရာလေးမှာ Welcome လုပ်ထားပါတယ် ။။ 👉 Follow / Join ထားလိုက်ရင် မင်းရဲ့ phone ထဲကို Daily အရသာရှိမယ့် Content အသစ်တွေ ဆက်တိုက်ရောက်လာနေပါမယ် ။ https://t.me/otherlanguagelearnenglish_ICT9 Note Yam's Channel

အပြုံးတစ်ချက်ဆိုရင် စိတ်ညစ်မှုတစ်ရာလျော့တယ်ဆိုကြတယ် ။ ဒါဆို မနေနဲ့ နေ့တိုင်း ပြုံးနေဖို့လာပါ [ https://t.me/asonethoke1997 ] ကဗျာလှလှ၊ ဟာသစကားပေါ်ပေါ်ပါးပါး သာယာတဲ့နေ့လေးဟာသင့်အတွက် 🤜 #𝐘𝐚𝐦