Лена на Сцене❤️‍🔥

Наша встреча "Хочу/Могу/Надо" совместно с @taisiyatregubova получилась невероятно трепетной, глубокой и открытой, с вниманием к себе, своим чувствам, а также к друг другу!🫂 Дорогие участники, я вас благодарю, вами восхищаюсь и вами вдохновлена!❤️ До будущих встреч, спасибо каждому🙏

Я не поверила своим глазам 😵‍💫 Слушала сегодня на Ютубе Стравинского и решила потом почитать комментарии. Остановился взгляд вот на таком....loading... Я перечитывала, перечитывала ещё раз и не могла понять что имел ввиду автор🤔 Это он к Стравинскому обращается что ли? Он не доволен, что композитор написал музыкальное произведение для четырёх певцов, ХОРА!, четырёх фортепиано и ударных... Или я дурак или лыжи не едут...или хейтерство уже приобретает уровень маразма🤢

Как определить, где ХОЧУ потому что ХОЧУ, а где ХОЧУ потому что думается НАДО⁉️ Скользкая дорожка все эти хочу😔 Ибо очень часто наш мозг так извернется, что приведет 1000 и 1 аргумент в пользу этого надуманного и правильного "надо", преподнеся это как истинное желание. 🤘Мы создания, как я это называю, сложносочинённые и если бы всё было так просто: хочу - делаю, не хочу - не делаю, то человечество проблем бы не знало. Ну и не существовало бы в таком виде💭 💎Я исследую этот вопрос всю сознательную жизнь. Мне представляется одним из важнейших аспектов- чувствовать себя и жить в связи с истинным "Я". Так вот, мои исследования на данный момент привели меня примерно к такому ответу: если хочется, но страшно (при этом выдаётся энергия) - это ОНО ☀️ Если хочется, но появляется тяжесть (при этом все аргументы как бы ЗА) - это НЕ ОНО🌧 В воскресенье на нашей встрече подробно будем говорить о желаниях и внутренних тормозах на этом пути посредством коучинга и актерской техники Демидова конечно✨ Есть ещё парочка мест✔️ Пишите в ЛС @flyamoon

👀С 3 сентября Suno (популярная платформа на базе генеративного искусственного интеллекта, предназначенная для создания полноценных музыкальных композиций и песен по текстовому описанию) вводит ограничения на скачивания, а также встраивает в треки неслышимые для человека водяные знаки, чтобы стриминг-сервисы могли точно идентифицировать ИИ-контент🤖 Это часть стратегии по борьбе со "спамом" и выполнению требований закона ЕС об ИИ (маркировка обязательна с 2 декабря) Ограничения вводятся для борьбы с "недобросовестными игроками", массово заливающими ИИ-музыку на стриминги. Это часть сделки с Warner Music Group и стремления сделать сервис более легитимным. 🎙Прекрасные новости! Почему? Я считаю, что ИИ можно использовать как инструмент для музыканта, рабочий инструмент. 🎵Но не заменять его (музыканта) и его (творческий процесс) Хочется, чтобы музыка оставалась плодом творческой мысли, а не удачным промптом 🎮 И все-таки, давайте не забывать, что музыке люди учатся...🥸 Что думаете про ИИ- музыку? Слушаете? Поделитесь мнением 🫰

✨ХОЧУ • МОГУ • НАДО Как перестать жить на автопилоте и услышать себя? Иногда мы так привыкаем делать «как надо», соответствовать ожиданиям, что перестаём слышать себя. Ставим цели, начинаем двигаться… а потом откладываем Начинаем - бросаем - возвращаемся… «Почему я не делаю то, чего вроде бы хочу?» 🔔 Мы объединились, чтобы создать пространство, где можно понять свои цели и желания и спросить себя: «А чего я хочу на самом деле?» 🔴На встрече поговорим о том: ✔️ где мои настоящие желания, а где чужие ожидания ✔️ как найти баланс между «хочу», «могу» и «надо» ✔️ как почувствовать больше уверенности и свободы в себе Это опыт через практику, коучинговые вопросы, саморефлексию и актёрские упражнения Для тех, кто ловил себя на мысли: «Я понимаю, что хочу изменений…но не понимаю, с чего начать» 🗓16.08 (воскресенье) 13:00-16:00 📍Место: кафе "ОТИО СИТИ" (ЖК Граф Орлов, Московский проспект, 183-185) БЕСПЛАТНО 🆓 ❗️Количество мест 13❗️ Запись @flyamoon Будем рады познакомиться ближе🙂

Я вернулась со своего мини-путешествия! Питер встретил, конечно, дождем🥴 встраиваюсь назад в рабочий режим Готовим классную встречу для женщин на тему "хочу/могу/надо" Скоро анонсирую😉

Уехала в Переславль давать мастер-класс по технике Демидова и тусить на фестивале Летчик🎉

И это больше, чем просто "спеть песенку в караоке"😍 Радуюсь и горжусь🔥🔥🔥

Спасибо тебе!!! Я щас уписаюсь от счастья!

Спички 100 баллов!!!

86 баллов за Встань, страх преодолей! Офигеть! Я больше 25 никогда не набирала.

Вот и наступил первый день последнего месяца лета. Вчера была на концерте на открытом воздухе и это, конечно, праздник. Праздник музыки, фейерверков, красивых людей, эмоций... Летом так по-особенному ощущаются концерты и всякие активности на воздухе😍 Как планируете провести остаток лета? Поделитесь👇👇👇

На постсоветском пространстве у нас с вами одна из вшитых программ - ошибаться нельзя!🚫 Так уж нас воспитывали и дома и в школе плюс минус одинаково За ошибку - двойка, сделал правильно - пятерка. Из этого следует что? : ошибка - плохо (я плохой😰), надо делать как сказано и как правильно => я хороший 😵‍💫 А теперь мы выросли и не можем позволить себе делать то, что хочется и как нравится, не можем проявлять эмоции там и так где они нас застали, страшно сказать не то, спеть не туда, глупо выглядеть… список можно продолжать долго 🍀Как же важно дать уже себе возможность ошибаться, не бояться этого, вернуть себе право быть настоящим и живым, пробовать легко, а если что-то пошло не так, улыбнуться и пробовать дальше Поделитесь как у вас? Разрешаете себе ошибаться?

Как я счастлива видеть, что техника Демидова доходит до медийных актёров! Это значит, что всё больше людей о ней узнают, испробуют на себе и "искусство жить на сцене" станет нашей нормой❤️

Буду хвастаться очередным пройденным обучением! ❤️ Углубилась в экстрим-вокал, разобралась во всех техниках по порядку и по месторождению (в теле). Это был максимально понятный и супер комфортный курс. Я счастлива🤘🔥🫶 Теперь остаётся только продолжать врабатывать приёмы. А то ведь, одним драйвом сыт не будешь 🤣 Благодарю Мария 🫰

Сегодня была на Взаимно.фесте и это было здорово! Тренинги и мастер-классы по коммуникациям, проявленности и даже импровизации🟢 Познакомилась с множеством прекрасных людей, обнялась с уже знакомыми, повеселилась и узнала что-то новое (всегда есть место для нового!) Делать коммуникации и общение вцелом легче это важно, нужно во всех сферах жизни! Ура✌️