Письмо от руки

В этом году по-другому стала подходить к выбору обучения. Что на это повлияло? 1. Анализ прошлых обучений и их результатов Посмотрела, что вело к результату, где я сворачивала на полпути, а где и вовсе не открывала курс, несмотря на оплату. В большинстве случаев мне не просто важна личность того, у кого я учусь, меня продвигает то, какие отношения строятся между нами. 2. Системный взгляд коуча на мою ситуацию К карьерному коучу я ходила за стратегией, и мы в том числе обсуждали, каких навыков и знаний не достаёт, как и где их добирать. В плане выбора обучения она дала мне чёткие ориентиры, как подходить к этому вопросу. Сэкономила мне этим сотни евро, если не тысячи. И избавила от страха упущенных возможностей. 3. Понимание, что вся информация доступна благодаря ИИ, но в передаче знаний работает что-то другое Чтобы научиться чему-то новому, это новое надо куда-то положить. А у нас места нет! Меняться, учиться, развиваться сложно. Если и не сложно, то на это точно нужен ресурс: временной, физический, ментальный, душевный. Когда это пространство есть, можно учиться и платно, и бесплатно, и ещё неизвестно, где эффект будет сильнее 4. Перестройка своей жизни с фокусом на практические навыки Писательство и публичные выступления – два ярких примера, где учёба идёт в процессе действий. Может быть, не быстро, но фундаментально. Как часть дизайна жизни. 5. Ортогональный выбор обучения Когда работала с коучем по движению, мы делали диагностику по разным сферам: сила, гибкость, выносливость, баланс, быстрота, координация – и составляли программу по результатам. После первой недели стало очевидно: мне легко и естественно делать то, в чем я хороша. И да, есть подход: развивать свои сильные стороны. Но в плане обучения у меня это не всегда работает на пользу. Бывает, я иду учиться тому, что и так неплохо умею. Выхлоп небольшой, только самооценка взлетает до небес: сколько я всего знаю и умею. Не могу сказать, что всегда руководствуюсь теперь выбором чего-нибудь перпендикулярного к моим интересам и предпочтениям. Но обращаю внимание и на темы вне моих привычных выборов, и на людей, которые мыслят и действуют сильно отлично от того, как это делаю я. #каждыйденьлета #летоэтомаленькаяжизнь 78/92

Ко мне пришла посылочка из Москвы. В ней несколько блокнотов и книга "Четыре направления. Путеводитель по шаманскому колесу." Как раз вовремя к моей рефлексии перед днём рождения, который будет за день до осеннего равноденствия. Три четверти книги уже прочитала. Хотя в предисловии приглашают не торопиться, наблюдать, прислушиваться. Но книга будто пришла ответить на многие внутренние вопросы, заполнила пустоты, дала опоры. Вспоминала сегодня, когда утренние прогулки стали моей ежедневной практикой. Года три назад. И как будто это был путь к встрече с этой книгой. Тренировка умения прислушиваться к ритмам природы и жить в согласии с ними Точно возьму мудрость этой книги в свой новый год: тишину севера, ясность востока, деятельность и страсть юга, силу завершать и отпускать запада. #каждыйденьлета #летоэтомаленькаяжизнь 77/92

Свобода и благодарность Мама любила брать нас с сестрами на свои тусовки. И там она собирала комплименты, какие мы умные, красивые и классные. На что мама всегда отвечала, что она тут ни при чем, и мы сами такие выросли. Только со временем я увидела в этом благословение и свободу. Со временем, когда начала слышать и видеть другие варианты: я для вас и то, и это, жизнь положила, а вы мне что, стакан воды в старости сам собой разумеется. Это очень сильно: вкладываться в других, ничего не ожидать взамен и дарить им свободу. Как родитель. Как учитель. Как человек с большим опытом. Как дающий. Они пришли и взяли своё. Ведь взять – это тоже навык, это ещё надо уметь. Для ребёнка, ученика, начинающего и берущего здоровая динамика: видеть и признавать вклад других людей в свою жизнь и свое развитие. Научили. Помогли. Подсказали. Дали. Без них – более опытных, более сильных, более ресурсных – сложно было бы вырасти. Старшие дарят свободу. Младшие поддерживают связь благодностью. Для меня это регулярная практика: благодарить и отпускать, отпускать и благодарить во всем многообразии моих ролей. #каждыйденьлета #летоэтомаленькаяжизнь 76/92

В начале года я работала с карьерным коучем. В процессе работы она подсветила несколько моих привычек и ловушек восприятия, от которых я отмахнулась: ничего такого значительного в этом нет. Оглядываясь назад на полгода вижу, что именно это и были мои тормоза. Первое: бросать себя. Сделала кусок работы, но не донесла значимость. Высказала мнение, но не потрудилась объяснить так, чтобы команда последовала за идеей. Застряла над решением задачи, но не сразу попросила о помощи. Второе: генерировать негативные интерпретации событий. Не ответили на сообщение, потому что не считаются со мной. Отказали, потому что не любят и не ценят. После фазы отрицания пришла фаза принятия и изменения. Не поняли – ещё раз объясню. Застряла – попрошу о помощи сейчас, а не через два дня. Сделала – рассказала и похвалила себя. Засомневалась – не стала придумывать, что, как и почему, а уточнила. Получила отказ – сосредоточилась на том, что это здесь и сейчас, а не вообще и всегда. Пишу об этом, потому что раньше не совсем понимала, что значат глубокие изменения и почему они всегда медленные. Должно ещё поднакопиться достаточно ситуаций, в которых действуешь и реагируешь по-новому. #каждыйденьлета #летоэтомаленькаяжизнь 75/92

Давайте знакомиться! Меня зовут Ира. Этот канал я завела 23 августа 2024 года. В тот год я тоже устраивала себе писательский челлендж – писать каждый день лета. Но постила тогда в иг и изрядно подустала от необходимости иметь фотки. С тех пор кое-что не изменилось: фоток не прибавилось, а слов не убавилось. А кое-что изменилось. Канал вырос с пяти человек, которых я собственноручно добавила (муж, мама, папа и две сестры) до 250 человек. Я по-прежнему работаю разработчицей в IT после окончания магистратуры по информационным технологиям в Аугсбурге. В свободное от основного проекта, но все ещё рабочее время учу коллег опираться на свои ценности, рефлексировать и делать свою жизнь чуточку лучше, чем вчера. Я успела побывать президентом в немецком клубе по публичным выступлениям и лидерству Toastmasters и перешла на роль районного директора, координирующего работу 4 клубов. Я написала 371 пост в канал, две главы книги (так пока и не поняв, о чем она будет), съездила на писательский ретрит и две писательские поездки выходного дня и в сентябре организовываю с подругой писательскую резиденцию на юге Франции. У меня муж и двое детей: сыну скоро будет 13, а дочке исполнилось 11 лет. Пишу про них не часто, но иногда не могу не писать. Мои интересы регулярно меняются, но неизменным остаётся то, что я люблю делиться своими находками здесь в канале. От скетчинга до чайных церемоний, от лепки из глины до горных походов, от нейрографики до контактной импровизации – всё так или иначе идёт в копилку этого канала. Расскажите, как вас зовут и чем сейчас живёте, в чем мы с вами пересекаемся, а в чем дополняем друг друга? #каждыйденьлета #летоэтомаленькаяжизнь 74/92

На мосту мои шаги становятся громче, отчётливее, напористее. А, это вовсе и не мои шаги. Оглядываюсь назад и вижу худощавую пожилую женщину, активно размахивающую руками вперёд-назад. – У нас с вами одинаковый темп! – улыбаюсь я, и начинаю чуть активнее размахивать руками. – Да, здорово прогуляться, пока ещё не так жарко. – С мужем мы и в обед гуляем, но тогда ходим в лес, – поддерживаю я разговор и машу рукой через речку. По полю мы идём вместе, собирая нежно-персиковый, как футболка этой женщины, букет жизненных историй. Она, коренная немка родом из Нюрнберга, рассказывает, что в Аугсбурге люди намного более закрытые и было трудно найти здесь своих. В ответ: моя история от переезда из Москвы 11 лет назад до получения немецкого гражданства. Говорим про детей и внуков, про работу и развитие, про образование, про жизненно необходимые навыки. – На скольких же языках ты говоришь? – На трёх: на русском, немецком и английском. – Когда я ещё работала, мой шеф всегда мне говорил, что стоит учить русский. Наверно, он был прав. Около моего дома мы прощаемся. Смотрим друг другу в глаза, на мгновение замираем. И внезапно она распахивает руки – и мы обнимаемся. Легко, свободно, радостно. Первым делом зайдя домой звоню мужу: знаешь, что только что произошло?! Разве это не похоже на наш с вами путь? Однажды мы с вами поравнялись на дороге жизни. С кем-то наши ритмы совпали на годы, а с кем-то всего на несколько шагов. С кем-то расходятся навсегда, а с кем-то то и дело синхронизируются. Давайте же и дальше заряжать друг друга своим темпом, подзадоривать, подначивать. Убегать вперёд, немного отставать. Осаливать друг друга идеями, действиями, историями. И обниматься. Хоть в дни солнечного затмения, хоть просто так. Всем новеньким привет! Завтра расскажу подробнее, чем мы тут занимаемся. #каждыйденьлета #летоэтомаленькаяжизнь 73/92

Новые результаты требуют новых действий и нового окружения. Регулярно ротирую свои подписки в телеграм. Подписываюсь, исходя из новых интересов, и отписываюсь от тех, что больше не питают. Мы собирали в папку личные каналы, которые ведут женщины про свою работу, увлечения и жизнь. Всех объединяет желание расти, развиваться и проявляться. https://t.me/addlist/_YmUR3snliljMjI6 Подписывайтесь, если вам хочется новых голосов и нового окружения! Может быть, какие-то из этих каналов со временем перекочуют в папку избранное.

На работе у нас все активнее и активнее вводят ИИ. План перейти на spec-driven-development – когда уже не пишешь сам программный код, а только пишешь спецификацию для ИИ-агентов. Самое интересное для меня не в том, как проходит адаптация процессов, а в том, как проходит адаптация мышления. Или не проходит. Кто-то бойко схватился за руль этого космического корабля и бороздит просторы вселенной. Кто-то занял пассажирское место или плетётся в прицепе, смиряясь с тем, что изменения необратимы и неизбежны. А кто-то браво скачет на коне и предсказывает, что космические корабли вот-вот развалятся. И несмотря на то, что стратегии и реакции разные, чувствуется, что всем непросто. Не хватает ориентиров для нахождения себя в новой реальности. Но есть ощущение, что волна вот-вот выбросит первых счастливчиков на твердую землю. Или кто-то уже там? #каждыйденьлета #летоэтомаленькаяжизнь 72/92

Давать продвигающую обратную связь непросто. Я бы даже сказала, что это полноценная работа. Сегодня час провела за написанием обратной связи для коллег по трёхдневному воркшопу, который я посетила на прошлой неделе. Для того, чтобы давать обратную связь в рабочем контексте использую фреймворк Google: Situation - Behavior - Impact (Ситуация – Поведение - Влияние). Расписала пять пунктов о том, что было классно, и десять пунктов о том, что можно улучшить. И даже испугалась немного: не слишком ли это? А потом нажала кнопку отправить. Такой у меня акт любви: накрывать шведский стол из обратной связи. Без давления: возьмут, что посчитают нужным. Мой личный путь принятия обратной связи не обошёлся без репейных кустов. Они цепляли меня, заставляли поеживаться и отвлекали от движения к целям. Со временем я поняла: Чем больше обратной связи, тем лучше. Так можно понять, где это субъективное мнение одного человека, а где паттерн, который замечают многие. Обратную связь можно использовать не для того, чтобы что-то менять, а для того, чтобы в следующий раз управлять ожиданиями: я дам вам это и это, а вот это и это – нет. Обратная связь бывает абстрактная и конкретная. Именно конкретика продвигает вперёд. Чтобы получить хорошую обратную связь, нужно задавать ей рамки. Например, не "понравился ли вам воркшоп", а "кому вы могли бы порекомендовать мой воркшоп", если задача лучше понять целевую аудиторию. Обратная связь всегда субъективна, и всегда можно выбрать брать её или оставить там, где лежала. Обратную связь стоит обсуждать с другими, чтобы лучше понять себя (см. вчерашний пост). И если бы я могла вернуться лет на 15 назад, я бы точно больше инвестировала в эти навыки: давать и получать обратную связь. #каждыйденьлета #летоэтомаленькаяжизнь 71/92

В течение дня мы принимаем множество решений. Одни из них незначительны и происходят на автомате, другие незаметно сажают внутреннюю батарейку, а третьи заполняют все пространство мозга и тела. По поводу принятия решений часто советуют "слушать себя", имея в виду слушать тело. Это вполне рабочий вариант. Но есть ещё один: слушать себя, когда говоришь с другими. Рассказывать и параллельно слушать себя. Говорю ли я с энтузиазмом или как сдутый шарик, который нет сил надуть? Легко ли нахожу слова или бегаю за ними в темный подвал и все равно не нахожу нужных? Замечаю ли, что происходит вокруг меня, или улетаю в мир фантазий и грёз? Смотрю ли я прямо и открыто на собеседника или увожу взгляд в сторону? Наполнен ли мой рассказ деталями или мог бы потягаться с Кандинским в абстракционизме? Где-то в ответах на эти вопросы кроется дорожная карта для принятия решения. #каждыйденьлета #летоэтомаленькаяжизнь 70/92

Читаю сейчас книгу про стратегию личного развития. Кручу мысль о том, что суперспособность рождается на стыке практики, таланта, ценностей и востребованности в мире. Только практики мало. Просто таланта недостаточно. На одних ценностях не выедешь. Угодничать миру не вариант. И даже комбинации из двух или трёх пунктов маловато. Мне кажется, я свою суперспособность ещё не нашла. Но сам поиск увлекателен: каждый раз узнаю, что могу чуть больше, чем могла себе представить. #каждыйденьлета #летоэтомаленькаяжизнь 69/92

"Организации проектируют системы, которые копируют структуру коммуникаций в этой организации" – узнала я на курсе по архитектуре программного обеспечения правило Конвея. Из него следует: хочешь поменять систему – поменяй структуру коммуникации. А ещё следует: как мы делаем что-то одно, так мы с большой вероятностью делаем всё остальное. Мне недавно дали обратную связь, что в личном общении я такая же, какое представление складывается обо мне по моим текстам. Тексты – это всего лишь одна из моих граней и всего лишь часть моей жизни. Но очень уж похожи на меня и на мою жизнь. Правило Конвея не нарушают. #каждыйденьлета #летоэтомаленькаяжизнь 68/92

За поеданием суши на раскалённой террасе на шестом этаже бизнес-центра коллега рассказал, что сходил на встречу Toastmasters, и не впечатлился. – Не думаю, что там быстро получится научиться. И меня как будто окатили леденящей водой. Не потому, что я убежденный Toastmaster, и думаю, что это средство от всего и для всего. Уверена, что есть миллион способов освоить публичные выступления и набраться опыта в лидерстве. Более эффективные, менее эффективные. Более дорогие и совсем бесплатные. Быстрые, медленные. Со спецэффектами и без. Вопрос, который паром поднимался над моей головой был: – Где я не пробую и не начинаю, потому что не верю, что прогресс будет достаточно быстрым и заметным? Я откладываю, откладываю, откладываю и невольно соглашаюсь на никогда вместо медленно. Хочу нормализовать "медленно" в своей быстрой голове. Оно доставит в желаемую точку быстрее, чем если так никогда и не начать. #каждыйденьлета #летоэтомаленькаяжизнь 67/92

Приехала в Карлсруэ на три дня на обучение по архитектуре программного обеспечения. В плане обучения я немножко маньяк. У меня всегда блокнот для записей, и страницы поделены на две части. С левой стороны, записываю важное по теме воркшопа. С правой, делаю пометки про организацию, структуру, управление временем, вниманием группы и ожиданиями, динамику мероприятия, записываю идеи упражнений и способы модерации. За обедом обсуждали, на каких семинарах нужен круг знакомства, какие у него цели и на каких семинарах можно обойтись без него. За ужином анализировали структуру подачи материала и что можно улучшить. Благодаря тому, что тренеры семинара коллеги из нашей же компании, случается такой обмен опытом и идеями на равных. Обожаю такое! #каждыйденьлета #летоэтомаленькаяжизнь 66/92

– Как же мы будем жить с двумя детьми? – Не знаю. Я только знаю, что я тебя люблю, и у нас все получится. Это было приглашение для нашей дочки. И в ту октябрьскую ночь я знала, что она пришла в нашу жизнь. Я лежала на кровати и смотрела не в потолок, а куда-то дальше и глубже – в звёздное небо. И там, как на большом экране, вырисовывалось движение нашей семьи на ближайший год жизни. На двухгодичный вклад под 14% мы слетали в Таиланд на полтора месяца на зимовку. Наш годовалый сын три недели ходил в тайский садик и получил на память фотоальбом о приключениях белобрысого пацаненка в азиатском детском саду. Я спала по 12 часов, мучаясь от токсикоза, и написала заявление об увольнении с работы. Два месяца провели в Германии: объехали западную часть от Аугсбурга через Кёльн до Берлина и обратно. Перед Таиландом мы съехали с квартиры в Дубне и перевезли вещи в квартиру моих родителей. После поездки в Германию продали нашу сузуки лиану, на которой мотались с младенцем из Дубны в Москву и обратно, а ещё в Иваново и в Питер. Муж уехал в Германию на три месяца. А мы с сыном остались ждать документов в Москве. Для получения документов нужны были выписки о зарплате за три месяца из расчета 400 евро на взрослого и 200 евро на ребёнка. Первая зарплата мужа была именно такой – 1000 евро. И чтобы вовремя сдать эти три выписки, он буквально ловил работницу ведомства по делам иностранцев в последний рабочий день мая перед ее отпуском на две недели. 14 июня мы с сыном въехали в Германию по визе для воссоединения семьи. 28 июня нашли квартиру, в которую въехали 5 июля. А 8 июля родилась дочка. У знакомого, который делал нам кухню, была бешеная мотивация закончить кухню за два дня – уж очень не хотел принимать роды. Рожали мы дома. И, возможно, наша дочка единственная родившаяся в нашем городе, потому что роддома в городе нет. На основании этого факта ей даже выдали немецкое гражданство, хотя по официальным правилам это было не положено. Когда я оглядываюсь назад, я не могу объяснить рационально всю череду произошедших событий. Это был период, когда оттолкнувшись от всех привычных опор, мы совершили прыжок веры – и приземлились совершенно в другую реальность. #каждыйденьлета #летоэтомаленькаяжизнь 65/92

Когда я занималась йогой, у меня были занятия два раза в неделю в шесть утра, семинар на выходных раз в месяц и несколько недельных семинаров в год. Это был очень классный ритм, чтобы поддерживать и развиваться в важной, но не основной деятельности. Регулярность давала возможность нырнуть на глубину, а глубина потом питала регулярность. Сейчас так с писательством. Ежедневные посты. Поездки выходного дня. Писательская резиденция на неделю. Ритм, который привносит в жизнь желаемое движение. Движение, которое творит желаемую жизнь. #каждыйденьлета #летоэтомаленькаяжизнь 64/92

Выходные провели в Пассау, чтобы познакомиться лично с шеф-поваром на нашей писательской резиденции – с Сашей Ламм. Обсуждали, что сейчас в воздухе дребезжит глобальный вопрос "что делать дальше?" и очень нужны пространства, где можно побыть с этим вопросом. Без прерываний, без отвлечений, без суеты. Говорили про внутренний зов, когда не можешь не делать. Про рост: когда для того, чтобы перейти на новый уровень нужно перестроиться и перестать делать то, что работало на предыдущем. Про то, что предпринимательство в Германии может быть только по любви. И, к счастью, любовь иногда сильнее немецкой бюрократии. Про то, как рядом нужны примеры того, как можно жить эту жизнь. Про просветительскую деятельность как часть пути: не только делать свою работу хорошо, но и делать видимым и понятным свой подход к работе. Про то, чтобы быть на своей стороне и при этом осваивать внешние правила игры. Про неустанное создание новых форм для выражения своих ценностей. Празднование, когда что-то из этого резонирует вовне. И снова погружение в творческий процесс создания нового. Про то, как писательство расширяет, обогащает и открывает новые двери. В следующий раз встретимся в конце сентября на юге Франции для продолжения разговора. #каждыйденьлета #летоэтомаленькаяжизнь 63/92

Успех невозможно повторить. Его можно только заново создать. Сегодня были в чайном пространстве в Аугсбурге. Ходим туда регулярно с самого открытия. Наблюдаем и поддерживаем проекты, которые там создаются. Все начиналось с чая. Добавились медитации. Каллиграфия. Презентация книги о чае. Скоро будет художественная выставка. С весны чайные путешествия в Азию. А ещё – неожиданный поворот – семейные расстановки. У меня, конечно, дух захватывает от количества проектов и скорости их реализации. А ещё от того, как разные грани и интересы одного человека переплавляются в творческие проекты. Надеюсь, когда чай разливают – меня тоже заряжает этой энергией созидания. #каждыйденьлета #летоэтомаленькаяжизнь 62/92

Каникулы начались у детей. А как будто у меня. Люблю, когда что заканчивается и освобождается место для чего-то другого. На этой неделе ходили с мужем в школу трижды. Два раза на театральные представления дочки. Один раз на школьный фестиваль в гимназии к сыну. Дочка закончила четвертый класс и перешла в гимназию. Сын переходит в восьмой. Параллельно со школой у дочки: плавание, силовые тренировки, кларнет, театральные занятия, хор, садоводство, мюзикл. У сына: дзюдо, брейкданс, школьная газета, математический кружок, кружок по киносъемке и группа бойскаутов. На каникулах же блаженное ни-че-го-не-де-ла-ни-е. Не ура ли? #каждыйденьлета #летоэтомаленькаяжизнь 61/92

Я очень благодарна жизни за то, что могу сейчас принимать решения из устойчивого состояния. Часть решений связана с деньгами. Я помню времена, когда блюда в кафе я выбирала по цене, а не по названию, как собирала дома контейнеры с бутербродами не потому, что хочу, а чтобы не тратить лишние деньги в путешествиях. Сейчас есть свобода: могу взять перекус с собой, могу заказать в кафе то, что хочется. Часть решений связана с ценностями. Этот год подарил мне несколько значимых и непростых конфликтов. Это были для меня моменты одиночества, моменты, когда чётко видишь, что каждый преследует свои интересы – и можно сегодня быть с кем-то заодно, а завтра разлететься на разные планеты. Как бы ни разрешались конфликты, дальше мне жить со мной. Задачка со звёздочкой была в том, что даже мои собственные ценности конфликтовали между собой. Но в опоре на ценности всё равно было больше силы и устойчивости, чем во всем остальном. Часть решений связана со смелостью и уверенностью в себе. Страхи и сомнения все чаще становятся декорациями, когда на сцену выходят "мне надо" и "я хочу". И для меня здесь устойчивость в движении. В стремлении в желаемом направлении и в вере, что мне именно туда. #каждыйденьлета #летоэтомаленькаяжизнь 60/92