Эстетично например

Смотри, что есть на AliExpress! Водонепроницаемый Дышащий Жилет-рюкзак Для Мужчин И Женщин, Подходит Для Марафона, Трейлраннинга, Велоспорта, Пешего Туризма за 349 ₽ - уже со скидкой 65% https://ali.click/41bbf1v Смотри, что есть на AliExpress! Солнцезащитные очки Panck для велоспорта за 133 ₽ - уже со скидкой 67% https://ali.click/h1bbf1c Смотри, что есть на AliExpress! Женские бесшовные шорты для йоги с высокой талией, летние эластичные шорты для спортзала, шорты для бега, одежда для пилатеса, шорты для велоспорта и тренировок за 439 ₽ - уже со скидкой 3% https://ali.click/y1bbf1v

Channel photo updated

Спортсмены, рассказывайте, у кого травма колена была, что делали, как дела?)

Едрить колотить, я чуть забила на канал, а там подписки уже чистить не перечистить от турков😭

Выпадаю из соц сетей😢 Зима для меня как спячка, хочется меньше шевелиться, больше сидеть дома✨

Так же за подписку на мой инст дарю бесплатную тренировку на ass 🍑 https://www.instagram.com/viran_fit?igsh=OGJxb25vdzgyZnk5

899р и доступом навсегда ✨

Домашние тренировки с подробным объяснением техники 6 силовых тренировок 3 тренировки на растяжку С домашним инвентарем, если у вас нет гантелей! Писать @virandaz

Ну что Сделала!!

Оказалось это сложнее всего - снимать😢 Столкнулась с рядом проблем А именно блин свет. Такая беда выстроить искусственный свет грамотно

Последние тренировки по растяжке снимаю✨