Лидия Беляева: экология, лес, люди

Полетела из одного дома в другой: из Москвы на Урал. За неделю с прошлого поста было многое: классная прогулка по лесотерапии, маленький важный разговор на работе, прогулка и встреча на Воробьёвы горах, разбор вещей и уборка дома, была мастером телесной сессии - и вот полетела к родным горам и людям на Урал. Москва провожала красивым, как будто в клеточку расчерченным, небом. В аэропорту встретила мужчину с надписью "Откликной гребень" - это гора на хребте Таганай на Южном Урале. Я живу рядом, вижу эту гору из окна) Загадываю приходить делиться с вами местной красотой (и примерами экологичности). Пусть сложится)

Маленькие травинки ждут вас завтра в лесу ☺️ А ещё большие деревья, бревна, пенёчки, лесные тропинки и ручьи. Группа потихонечку собирается. 💚💚💚 Травка-муравка на фото (макросъёмка) - кислица. Можно увидеть ворсинки на листочках.

#анонс Воскресный выход в лес. Исследуем устойчивость. 2 авг, 15:00, м.Первомайская Устойчивость как свойство организма и экосистемы — это способность сохранять себя при внешних воздействиях. Но означает ли она несгибаемость и железную стойкость? Вовсе нет. Устойчивость, скорее, про гибкость, изменчивость, адаптацию и... доверие. Доверие ощущениям своего тела. Доверие, что оно знает, как сохранить равновесие, когда земля под ногами неровная — и в лесу, и в жизни. Приглашаю поисследовать и поощущать свои отношения с телом, с доверием и с устойчивостью на прогулке в лесу. Будем замечать и исследовать: 💚как деревья продолжают жить, несмотря на разные удары судьбы; 🧡как вы чувствуете импульс и делаете выбор на развилках тропы (и в жизни); 💚как меняется дыхание и ощущение опоры, когда вы стоите на пеньке и смотрите на мир с новой высоты; 🧡как выглядит небо, когда позволяешь лечь на ствол старого дерева и расслабиться; 💚куда вы на самом деле хотите прийти, идя по бревну. И кое-что ещё :) Одеться: по погоде. Лучше что-то снять, чем замерзнуть. Обувь, удобная для прогулок. С собой взять: дождевик, вода или чай, перекус, сидушка. Продолжительность: около 3х часов. 🤩Дата и время: 2 авг, воскр, 15:00 🤩Место: м.Первомайская / м.Щёлковская. 🤩Стоимость: 1.500 🤩Запись: у меня в личных сообщениях @LidiaEco или по телефону 89162575957. До встречи в лесу! 💚

Хотела я отойти от своей традиции публиковать анонсы летних воскресных выходов в лес в пятницу вечером, но не вышло)) Что ж, значит, пока так)

Хочу позвать вас в воскресенье в лес с темой про тренировку устойчивости. м. Первомайская. Анонс планирую к ночи. А пока - облака с золотым контуром - просто полюбоваться.

Спасибо за эту прекрасную прогулку! Маршрут был очень разнообразный и живописный, а дождик только добавил колорита к упражнениям и ещё больше погрузил в первозданную атмосферу этих мест 🌱

Как это было: прогулка в Молжаниново Придумать маршрут прогулки и организовать набор группы — это разные задачи) Про прогулку 26 июля я хотела написать сразу после поста про выход в сквер на Шаболовской, да затормозила: а вдруг сил после рабочей недели на неё не хватит, а вдруг личные дела лягут так, что совсем неудобно будет идти, а вдруг сил будет только на одного человека, а не на два-три-десять, а вдруг... И ещё с десяток причин, почему надо отложить анонс до кристальной ясности и готовности складывать обстоятельства так, чтобы прогулка точно случилась. Эта самая кристальная ясность пришла только накануне вечером)) Получилось всё равно хорошо) И даже дождик нам не помешал, а добавил нюансов и своего шарма. 🚩 Тезисно о прогулке: 🤩 Около 5 часов длилось всё мероприятие. Время пролетело незаметно. 🤩 Нашагали 16 000 шагов по тропинкам, перелескам, асфальтовым и проселочным дорожкам. 🤩 Почти всю прогулку шёл маленький дождик. 🤩 Прекрасная Т. к нам присоединилась — “Я давно хотела и вот сложилось!” Стоит ли публиковать анонс накануне вечером? Ради таких встреч однозначно стоит. 🤩 Идём по первому участку маршрута: “Лида, смотри, какая улиточка на цветке пижмы! Сфотографируй, пожалуйста”. Так появился первый улиточный кадр. А дальше на всём маршруте то и дело встречали улиток: больших, маленьких, желтых, коричневых, полосатых. Улитки стали природными спутниками прогулки, а мы радовались каждой встрече и любовались. 🤩 Идём через посёлок: “Лида, смотри, феи!”. Думаю: я, конечно, предполагала, что люди на маршруте могут почувствовать разное необычное, но про фей неожиданно :) Оглядываюсь: столбики у ворот в одном доме украшены фигурками фей. Пусть будет символом присутствия невидимого) 🤩 Там, куда люди ходят отдыхать, довольно грязно, и это печально. Хочется эти места увешать плакатами “Берегите природу, пожалуйста!”. Следующий выход в лес, наверно, надо делать просветительски-уборочным. И общий вывод, к которому пришли с участницами на привале после прогулки: 🌿 Болоту не обязательно быть где-то в глуши топким устрашающим местом. Болото может оказаться транспортно доступным красивым природным ландшафтом с характерной растительностью переувлажненных мест и маленькими уютными озерцами, где так и хочется задержаться и полюбоваться красотой мира.

Прогулка 26 июля в Молжаниново